Когда для ее молодых дочерей это время перемен приближается, она может быть уверена, что их тщательная физическая тренировка даст хорошие результаты. За пределами этой точки трудно обобщать, и, конечно, более бурные игры, в которых девочка и мальчик являются или могут быть как одно, должны прекратиться. Но каждый случай должен стоять отдельно, и так быть судим. Есть много здоровых девочек, которые могут продолжать грести, ездить верхом, плавать, ходить, как раньше, но есть индивидуальные случаи, в отношении которых нужен совет, хотя, в отношении всех девочек, должно быть правилом, что в определенные времена умеренные упражнения, уменьшенные прогулки и никаких танцев, верховой езды, гребли, катания на коньках или плавания не должны быть разрешены. Девочки чувствуют эти ограничения меньше, если их с самого начала так строго учат, что это становится привычками, и это все, что я хочу сказать.
Как только пройдены критические годы, нет никаких причин, по которым большинство женщин не могли бы жить собственной жизнью, подобно мужчинам, за исключением того, что, по моему мнению, благоразумная женщина всегда будет в определенные периоды беречь себя. По-прежнему верно, что даже здоровые женщины двигаются слишком мало. Наш климат делает ходьбу неприятной, а хорошенько пропотеть летом или пробираться через слякоть зимой — ненавистно женской душе. Англичане упрекают нас в этом недостатке, и справедливо, но они не учитывают климатических трудностей. Австралийские женщины мало ходят, а английская дама, приехавшая жить в эту страну, вскоре поддается деспотизму климата и оставляет свои привычки к длительным пешим прогулкам.
Возможности женщин для упражнения грудной клетки и рук в помещении, к сожалению, ограничены, и я считаю удачей, когда они находятся в таких условиях, что вынуждены выполнять по дому работу, требующую энергичного использования верхних конечностей. Ничто не является лучшим союзником против нервозности или раздражительности у кого бы то ни было, чем физические упражнения на свежем воздухе или довольно интенсивная мышечная работа. Я знал одну склонную к нервозности женщину, которая рассказывала мне, что, когда она теряла самообладание, она имела обыкновение уединяться в своей комнате и проверять, как долго она сможет продержать волан в воздухе без ошибок. Что касается погоды, опять же, я бы сказал: чем хуже погода, тем полезнее энергичная прогулка; и моя мудрая мать должна следить за тем, чтобы ее дочери не слонялись без дела в помещении, а совершали длительные прогулки при любой погоде как часть жизненного уклада. Упорная борьба с ненастным днем выветривает раздражительность и нервозность текущего часа у всех, кроме по-настоящему больных, и я знаю, что для некоторых людей чем больше они находятся на свежем воздухе, тем лучше они себя чувствуют как морально, так и физически.
Моя идеальная мать наблюдала за тем, как ее дочери росли, становясь сильными и энергичными. Когда пришло время, она не забыла, что ей приходилось и приходится иметь дело с представительницей своего пола. В годы их детства она должна понимать, что в отношении своих дочерей неразумно слишком сильно дифференцировать их нравственные уроки от уроков их братьев. Кое-что об этом я уже говорил в предыдущей главе, касающейся воспитания больных детей. Это применимо и к здоровым. Мальчика учат самообладанию, подавлению эмоций, не плакать, когда больно. Учите своих дочерей этому, и в конечном итоге вы обеспечите им ту привычную способность переносить моральные и физические страдания без внешнего проявления эмоций, которая является столь верным подспорьем для более глубокого внутреннего контроля, подавляющего эмоции в их источнике или лишающего их способности причинять вред. Физическая сила и жизнь на свежем воздухе сделают этот урок легким и естественным. Будьте уверены, что слабость тела поощряет и оправдывает эмоциональную несдержанность, и что при длительной болезни самый выносливый мужчина может стать таким же нервно-глупым, как избалованный ребенок. Стремитесь же для своих дочерей к силе и телесной выносливости и при этом настаивайте, чтобы мужской кодекс эмоционального контроля стал и их кодексом. Но чтобы сделать все это, вы должны начать с ними в раннем возрасте, а не исправлять каждый год неудачи предыдущего. Один дрессировщик собак как-то сказал мне, что полезно стегать самых маленьких щенков соломинкой и приучать их к хорошим привычкам, или пытаться это делать, с самого рождения. Он выразился резко, но будьте уверены: если мы хотим прочно внедрить привычки в ментальную и физическую структуру детства, нам следует начинать как можно раньше. Что касается жизни на свежем воздухе, я скажу еще кое-что в другом месте, ибо многое доступно вдумчивым людям, что при разумных средствах они могут дать девочкам и женщинам, но чего они пока не получают; и существует много способов, которыми мы также можем тренировать наших девочек, чтобы создать для них постоянные и длительные стимулы быть на воздухе.
Вопрос образования — более сложный для решения. В детстве я не вижу причин для беспокойства нашей мудрой матери; но наступает день, когда ее дочь вступает в пору женственности, и тогда ей придется об этом задуматься. Я так подробно разбирал этот вопрос в последнее время, что мне мало что можно добавить.[9] Наши государственные школы организованы таким образом, что в них мало места или оправданий для поблажек, хотя при разумном управлении это оказалось возможным.[10] Но существует обширный и растущий класс людей, находящихся в таком положении, что мать может в большей степени контролировать занятия и распорядок дня своих дочерей, чем родители тех, кто посещает наши муниципальные школы.
[Сноска 9: «Износ и разрыв» (Wear and Tear), 6-е изд., 1887 г.]
[Сноска 10: Там же, стр. 54.]
С ее ребенком происходят большие перемены. Пусть она наблюдает за этим развитием, и не с такой явной бдительностью, которая могла бы указывать на опасности, которых следует опасаться. Все мы организованы с определенным капиталом нервной энергии, и мы не можем тратить его с одинаковой безрассудностью во всех направлениях. Если девочка хорошо справляется со своей возрастающей нагрузкой — то есть так, как можно было бы пожелать, — мы можем оставить ее в покое, за исключением того, что мудрая мать будет настаивать на более легких задачах и некотором отдыхе для тела в то время, когда природа предъявляет свои самые большие требования к жизненным силам. Малейший признак физического истощения должен вызывать более серьезную тревогу и заставлять мать настаивать, любой ценой, на отмене уроков и разумном отдыхе. Вопрос прост, и мне больше нечего сказать.
Я сейчас рассматриваю моральные и физические аспекты жизни женщины настолько всецело и настолько отчетливо с медицинской точки зрения, что не чувствую себя обязанным обсуждать во всех аспектах спорный вопрос о ценности и опасностях высшего образования. Одно время он был вовсе недоступен для женщин. Теперь он в пределах ее досягаемости. Наша девушка здорова и благополучно миновала период своего развития. Подвергнет ли ее более широкое образование, к которому она так часто стремится, рискам, не свойственным мужчине, — рискам подорванного здоровья и его последствий? Я хочу говорить осторожно с матерью, призванной решить этот серьезный вопрос. Я совершенно искренне верю, что женщина становится лучше в умственном и моральном отношении благодаря более широкой подготовке, лучше, если она выйдет замуж, и гораздо лучше и счастливее, если случится так, что она этого не сделает. Если мы возьмем большинство девушек, даже зрелого возраста, и дадим им подготовку, обычно даваемую мужчинам, они, я думаю, подвергаются серьезному риску пострадать от этого, причем в большей пропорции, чем их братья. Там, где это кажется желательным по другим причинам, это должно быть, я думаю, вопросом индивидуального выбора. Большинство здоровых молодых женщин должны быть способны выдержать нагрузку. Попав в женский колледж, женщина продолжает обучение, и, по моему собственному опыту, в целом она демонстрирует гораздо более длинный список катастрофических последствий такой работы, чем молодые люди. Если она хоть немного нервна или нездорова, я, со своей стороны, решительно сказал бы «нет» всем таким притязаниям; ибо давайте помнить, что высшее образование редко используется женщинами так, как мужчинами, для какой-то определенной цели, а потому в целом оно не так существенно для нее, как для него. Немногие женщины рассматривают его как путь к медицине или даже к высшим ступеням преподавания; и если они это делают, малейшее сомнение в отношении здоровья должно сделать нас особенно нежелающими спускать немореходное или нестрахуемое судно в океан опасных возможностей. Я хочу, чтобы каждая женщина могла достичь того лучшего, что есть у мужчин. Я желаю ей всего, что в самом высоком обучении помогает сделать ее как мать более способной, как жену — более полезной; но я ни в коем случае не позволил бы самой здоровой женщине так нагружать свой мозг, пока ей не исполнится по крайней мере девятнадцать лет. Если она должна выйти замуж, и это откладывает обучение до двадцати трех лет, я считаю это выигрышем, не учитываемым сторонниками высшего образования. Я оставляю другим исследовать широкий вопрос о том, будет ли хорошо для общества, если большинство женщин получат университетское образование. Это широкий и острый вопрос, и в последнее время он очень хорошо обсуждался в статье Ромейнеса и миссис Линн Линтон. Я думаю, что выводы первого в целом справедливы; но теперь, каковы бы ни были мои взгляды на более широкие интересы общества и будущих матерей нашей расы, я не должен забывать, что даю, или пытаюсь дать, то, что я могу назвать индивидуализированным советом, с точки зрения врача, относительно того, что является наиболее мудрым.
Предположим, что обстоятельства делают уместным рассмотреть желание амбициозной молодой женщины и позволить ей поступить в женский колледж. Мы предполагаем, что у нее среднее здоровье. Но пусть ни одна благоразумная мать не думает, что в этих коллективах лиц одного пола за ее ребенком будут присматривать так, как дома. Ей никогда не потребуется так сильно бдительная проницательность матери, и все же это может быть достигнуто только через письма и в праздничные сезоны. Также мать не всегда может полагаться на то, что девушка сама расскажет о том, что может вызвать сомнения в ее способности продолжать работу. Я совершенно не доверяю статистике этих школ и их выпускниц в отношении здоровья, и мое отсутствие доверия проистекает из того факта, что весь этот вопрос находится в состоянии, которое делает учителей, учениц и выпускниц таких колледжей антагонистичными по отношению к скептически настроенным мужчинам, причем в такой степени, которая губительна для истины. Я гораздо больше доверяю тому, что слышу от женщин, которые сломались под грузом попыток сделать больше, чем они были способны, ибо всегда, что ни говори, перед ними ставится мужской стандарт выносливости, которому они пытаются соответствовать со всей энергией, которую женское обостренное чувство долга навязывает амбициозным представительницам ее пола. Я часто спрашивал себя, что нужно сделать, чтобы эти школы приносили минимум зла; что можно сделать, чтобы избежать наказаний, налагаемых переутомлением и классными соревнованиями, а также эмоциональным стимулом, который женщины привносят во все формы работы. Даже если врач говорит, что эта девушка здорова и сильна, ее первые месяцы учебы в колледже должны тщательно контролироваться. Прежде всего, следует проверить ее глаза, потому что, по моему опыту, некоторые невыявленные нарушения зрения были плодотворной почвой для головных болей и перенапряжения мозга, и недостаточно знать, что вначале ее глаза в порядке. Чрезмерное использование часто развивает практические проблемы из зрительных трудностей, которые поначалу кажутся настолько незначительными, что не требуют или, кажется, не требуют никакой коррекции.
Период экзаменов — это, ко всему прочему, время опасности, и я знаю о многих печальных срывах, вызванных требованиями и эмоциональными тревогами этих дней соревнований и возбуждения.
Позвольте мне раз и навсегда признать, что многие девушки улучшают свое здоровье в этих колледжах и что в некоторых из них механизм организации заботы о ментальном и физическом здоровье студентов кажется всем, что можно пожелать. Что он не работает удовлетворительно, я уверен, исходя из многих случаев, которые я видел, когда женщины рассказывали мне свои истории поражений и подорванного здоровья. Причина ясна. Общее чувство (должен ли я сказать — предрассудки?) таких групп женщин яростно противостоит признанию убеждения, разделяемого врачами, что в физиологической жизни женщины существуют противопоказания к такой непрерывной умственной работе, которая легка и естественна для мужчины. Общественное мнение этих великих школ против любого такого кредо, и каждая девушка чувствует себя обязанной поддерживать общую точку зрения, так что это действует как постоянный стимул для тех, кто временами не способен использовать свой полный потенциал энергии. Скромные девушки, попав в суровый механизм системы, колеблются, признавая причины для уменьшения нагрузки или демонстрируя сигналы неудачи, и я знаю, что это так. Практический результат всего этого заключается в том, что глаза домашних никогда не могут быть слишком вдумчиво заняты теми из их дочерей, которые получили согласие продолжать, вдали от материнской заботы, высшее образование в женских колледжах. Должно быть, я уже утомил эту мудрую мать, но, возможно, я дал ей более чем достаточно, чтобы заставить ее страшиться этих испытаний.
Я должен был бы сказать что-то о домашней жизни девушек, которые проходят обычную программу городских дневных школ, если бы не тот факт, что в последнее время я очень полно пересмотрел и переписал свои взгляды на этот интересный вопрос. Я прошу своего неудовлетворенного читателя обратиться к небольшой книге, которая, я рад это знать, была полезна многим людям в последние несколько лет.[11]
[Сноска 11: «Износ и разрыв», стр. 30–60. J.B. Lippincott Company, Филадельфия, 1887 г.]
ЖИЗНЬ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ И В ЛАГЕРЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН.
Много лет назад я написал короткую статью, призванную привлечь внимание общественности, под названием «Лагерное лечение». У меня есть основания полагать, что она была полезна, но я вынужден сожалеть, что не увидел, когда она была написана, что то, к чему я там призывал как к желательному для мужчин, не было также в некоторой степени достижимым для многих женщин. Я хочу теперь исправить свое упущение и показать не только то, что в нашем климате лагерная жизнь в той или иной форме может быть легко доступна, но и каковы ее радости и каковы ее особые преимущества.[12] Мое желание написать заново на эту тему усиливается двумя примерами, которые приходят мне на ум и которые показывают, насколько ценной может быть полная жизнь на свежем воздухе и насколько свободной от рисков даже для больного. Уроки великой войны не прошли даром для некоторых из нас, кто помнит легкость, с которой происходило выздоровление в палатках, но отдельные случаи убеждают больше, чем любое утверждение этих обширных и обобщенных воспоминаний.
[Сноска 12: «Медсестра и пациент» и «Лагерное лечение», С. Вейр Митчелл. J.B. Lippincott Company, Филадельфия.]
Я знал больную и очень нервную женщину, которая безуспешно пыталась восстановить душевное здоровье у многих врачей. Я смог восстановить ей все, что было нужно в плане крови и тканей, но она оставалась, как и прежде, почти беспомощно нервной. Богатство делало все ресурсы доступными, и все же я не смог ей помочь. Наконец я сказал ей: «Если бы вы были мужчиной, я думаю, я мог бы вас вылечить». Затем я рассказал ей, как в таком случае я попросил бы мужчину жить. «Я сделаю все, что вы пожелаете», — сказала она, и вот что она сделала. С умным компаньоном она наняла двух хорошо известных, надежных проводников и разбила лагерь у уединенных вод западного озера в мае, как только погода позволила совершить эту авантюру. С двумя хорошими палатками для спальни и гостиной, с бревенчатой хижиной для своих людей в ста ярдах, соединенной проводным телефоном, она начала свой эксперимент.
Небольшая печка при необходимости согревала ее гостиную, и раз в две недели человек отправлялся в ближайший город и привозил ей книги. Писем она избегала, и ее семья согласилась немедленно уведомлять ее о любом реальном поводе для ее присутствия. Даже газеты были исключены, и так она начала свою новую жизнь. Ее люди стреляли птиц и оленей, озеро давало ей черного окуня, и с этим, а также с хорошо подобранными консервированными овощами и другими запасами, она вполне неплохо питалась. Смена времен года приносила ей странные разновидности цветов, и она со своим другом усердно занялась ботаникой, разгадывая свои проблемы без посторонней помощи, кроме книг. Очень скоро к ее ресурсам добавились гребля, рыбалка и, наконец, стрельба. К августу она могла ходить на многие мили с легким ружьем и могла часами стоять в ожидании оленя. Затем она научилась плавать, а также нашла утонченное удовольствие в том, что я называю словесным наброском, о чем я вскоре расскажу. Фотография была еще одним приобретением, сделанным по моему предложению. Одним словом, она вела мужскую жизнь, пока осенью не выпал снег, и она вернулась, чтобы доложить, что стала совершенно здоровой женщиной.
Более примечательным был случай с дамой из Новой Англии, которую приговорили к смерти от чахотки по крайней мере два компетентных врача. Ее муж, сам врач, предпринял для нее точно такие же усилия по облегчению, какие были сделаны в случае, который я описал, за исключением того, что, когда выпал снег, он построил теплую бревенчатую хижину и фактически провел зиму в лесу, обучая ее жить на воздухе и ходить на снегоступах. Она пережила по крайней мере одного из своих врачей и, я полагаю, по сей день является здоровой и энергичной женой и матерью.
То, что большое богатство помогло в этих двух случаях, может быть достигнуто и с гораздо меньшими средствами. По всей территории Белых гор летом можно увидеть людей, часто целую семью, с фургоном, переезжающих с места на место, разбивающих палатки, питающихся на фермах или в отелях, или умудряющихся готовить с меньшими затратами купленную еду. Наше морское побережье предоставляет подобные возможности. С хорошей палаткой или двумя, которые стоят недорого, вы можете отправиться на необитаемые пляжи, или к заливу или ручью, и жить за небольшие деньги. Я очень часто советую молодым людям нанять безопасную открытую или палубную лодку и с хорошей палаткой жить в проливах вдоль побережья Джерси, перемещаясь туда-сюда и разбивая лагерь там, где приятно, ибо при нашей легкой свободе в отношении земли никто не возражает. Когда женщина — и я говорю сейчас о здоровых — однажды столкнулась со своим страхом перед солнцем и комарами и преодолела его, жизнь становится восхитительной. Адирондак, Аллеганские и Вирджинские горы предоставляют подобные возможности, для которых, поскольку они в некоторой степени удалены, должна быть несколько более дорогостоящая организация. Я хорошо знал врача, который каждое лето покидал свой дом и разбивал палатки на острове не далее трех миль от дома, и там проводил лето со своей семьей, так что есть много способов сделать то же самое.