«Очерки об образовании и смежных предметах»

То, что переедание и недоедание — оба плохи, — это трюизм. Из двух, однако, последнее — худшее. Как пишет авторитетный источник: «последствия случайного переедания менее вредны и легче исправляются, чем последствия истощения». Кроме того, там, где не было неблагоразумного вмешательства, переедание случается редко. «Излишество — это порок скорее взрослых, чем молодых, которые редко бывают гурманами или эпикурейцами, если только не по вине тех, кто их растит». Эта система ограничений, которую многие родители считают столь необходимой, основана на неадекватном наблюдении и ошибочных рассуждениях. Существует чрезмерное законодательство в детской, так же как и чрезмерное законодательство в государстве; и одна из самых вредных его форм — это ограничение в количестве пищи.

«Но разве детям можно позволять объедаться? Должны ли им позволять брать вдоволь лакомств и делать себя больными, как они, безусловно, будут делать?» В такой постановке вопрос допускает только один ответ. Но в такой постановке он предполагает предмет спора. Мы утверждаем, что, поскольку аппетит является хорошим проводником для всего низшего творения — поскольку он является хорошим проводником для младенца — поскольку он является хорошим проводником для больного — поскольку он является хорошим проводником для по-разному расположенных рас людей — и поскольку он является хорошим проводником для каждого взрослого, который ведет здоровый образ жизни; можно с уверенностью сделать вывод, что он является хорошим проводником для детства. Было бы действительно странно, если бы только здесь он был ненадежным.

Возможно, некоторые прочтут этот ответ с нетерпением; будучи в состоянии, как они думают, привести факты, полностью противоречащие ему. Может показаться абсурдным, если мы отрицаем релевантность этих фактов. И все же парадокс вполне защитим. Истина заключается в том, что случаи излишеств, которые такие люди имеют в виду, обычно являются последствиями ограничительной системы, которую они, кажется, оправдывают. Это чувственные реакции, вызванные аскетическим режимом. Они иллюстрируют в малом масштабе ту часто отмечаемую истину, что те, кто в юности подвергался самой строгой дисциплине, склонны впоследствии бросаться в самые дикие крайности. Они аналогичны тем пугающим явлениям, некогда нередким в монастырях, где монахини внезапно переходили от крайних аскез к почти демоническому нечестию. Они просто демонстрируют неконтролируемую ярость давно подавленных желаний. Рассмотрите обычные вкусы и обычное обращение с детьми. Любовь к сладостям заметна и почти универсальна среди них. Вероятно, девяносто девять человек из ста предполагают, что в этом нет ничего, кроме удовлетворения вкуса; и что, наряду с другими чувственными желаниями, это должно быть подавлено. Физиолог, однако, чьи открытия ведут его к постоянно растущему почтению к устройству вещей, подозревает нечто большее в этой любви к сладостям, чем принято считать; и расследование подтверждает подозрение. Он обнаруживает, что сахар играет важную роль в жизненных процессах. Как сахаристые, так и жировые вещества в конечном итоге окисляются в организме; и происходит сопутствующее выделение тепла. Сахар — это форма, к которой должны быть сведены различные другие соединения, прежде чем они станут доступными в качестве теплообразующей пищи; и это образование сахара происходит в организме. Не только крахмал превращается в сахар в процессе пищеварения, но М. Клод Бернар доказал, что печень — это фабрика, в которой другие компоненты пищи превращаются в сахар: потребность в сахаре настолько императивна, что он даже таким образом производится из азотистых веществ, когда никакие другие не даются. Теперь, когда к факту, что дети имеют выраженное желание к этой ценной тепловой пище, мы добавляем факт, что они обычно имеют выраженную неприязнь к той пище, которая выделяет наибольшее количество тепла при окислении (а именно, жиру), у нас есть основания думать, что избыток одного компенсирует дефект другого — что организм требует больше сахара, потому что он не может справиться с большим количеством жира. Опять же, дети любят растительные кислоты. Фрукты всех видов — их восторг; и, при отсутствии чего-либо лучшего, они будут пожирать незрелый крыжовник и самые кислые дикие яблоки. Теперь, не только растительные кислоты, наряду с минеральными, являются очень хорошими тониками и полезны как таковые, когда принимаются в умеренных количествах; но они имеют, когда вводятся в своих естественных формах, другие преимущества. «Спелые фрукты», — говорит д-р Эндрю Комб, — «даются более свободно на Континенте, чем в этой стране; и, особенно когда кишечник работает несовершенно, они часто очень полезны». Видите, тогда, разлад между инстинктивными потребностями детей и их привычным обращением. Здесь есть два доминирующих желания, которые со всей вероятностью выражают определенные потребности конституции ребенка; и не только они игнорируются в режиме детской, но существует общая тенденция запрещать удовлетворение их. Хлеб с молоком утром, чай с хлебом и маслом вечером или какая-то диета, столь же безвкусная, жестко соблюдается; и любое потакание вкусу считается ненужным, или, скорее, неправильным. Каково последствие? Когда в праздничные дни есть неограниченный доступ к хорошим вещам — когда подарок карманных денег делает содержимое окна кондитерской доступным, или когда по какой-то случайности получен свободный доступ в фруктовый сад; тогда давно подавленные, а потому интенсивные желания ведут к большим излишествам. Происходит импровизированный карнавал, отчасти из-за освобождения от прошлых ограничений, а отчасти из-за осознания того, что завтра начнется долгий пост. И затем, когда проявляются последствия переедания, утверждается, что детей нельзя оставлять на руководство их аппетитов! Эти катастрофические результаты искусственных ограничений сами по себе цитируются как доказывающие необходимость дальнейших ограничений! Мы утверждаем, поэтому, что рассуждение, используемое для оправдания этой системы вмешательства, порочно. Мы утверждаем, что, если бы детям позволяли ежедневно вкушать эти более вкусные съедобные продукты, для которых существует физиологическая потребность, они редко превышали бы норму, как они сейчас в основном делают, когда имеют возможность: если бы фрукты, как рекомендует д-р Комб, «составляли часть регулярной пищи» (даваемые, как он советует, не между приемами пищи, а вместе с ними), не было бы той тяги, которая побуждает пожирать дикие яблоки и терн. И аналогично в других случаях.

Не только то, что априорные причины для доверия аппетитам детей сильны; и что причины, назначенные для недоверия им, недействительны; но и то, что никакое другое руководство не заслуживает доверия. Какова ценность этого родительского суждения, установленного как альтернативный регулятор? Когда на «Оливера, просящего добавки», мама или гувернантка говорит «Нет», на каких данных она действует? Она думает, что он съел достаточно. Но где ее основания для такого мышления? Имеет ли она какое-то тайное понимание с желудком мальчика — какую-то ясновидящую силу, позволяющую ей разглядеть потребности его тела? Если нет, как она может безопасно решать? Разве она не знает, что потребность организма в пище определяется многочисленными и запутанными причинами — варьируется с температурой, с гигрометрическим состоянием воздуха, с электрическим состоянием воздуха — варьируется также в зависимости от принятых упражнений, в зависимости от вида и количества пищи, съеденной в последний прием пищи, и в зависимости от скорости, с которой последний прием пищи был переварен? Как она может рассчитать результат такой комбинации причин? Как мы слышали от отца пятилетнего мальчика, который на голову выше большинства своих сверстников и пропорционально крепок, румян и активен: — «Я не вижу никакого искусственного стандарта, по которому можно отмерять его пищу. Если я говорю: «этого достаточно», это просто догадка; и догадка с такой же вероятностью может быть неверной, как и верной. Следовательно, не имея веры в догадки, я позволяю ему есть досыта». И, конечно, любой, судящий о его политике по ее эффектам, был бы вынужден признать ее мудрость. По правде говоря, эта уверенность, с которой большинство родителей законодательствуют для желудков своих детей, доказывает их незнакомство с физиологией: если бы они знали больше, они были бы скромнее. «Гордость науки смиренна по сравнению с гордостью невежества». Если кто-то хочет узнать, как мало веры следует возлагать на человеческие суждения и как много — на заранее установленное устройство вещей, пусть он сравнит опрометчивость неопытного врача с осторожностью самого продвинутого; или пусть он заглянет в работу сэра Джона Форбса «О природе и искусстве в лечении болезней»; и он увидит, что по мере того, как люди приобретают знания о законах жизни, они начинают иметь меньше уверенности в себе и больше — в Природе.

Переходя от вопроса о количестве пищи к вопросу о качестве, мы можем различить ту же аскетическую тенденцию. Не просто ограниченная диета, но сравнительно низкая диета считается правильной для детей. Текущее мнение состоит в том, что они должны иметь мало животной пищи. Среди менее обеспеченных классов экономика, кажется, продиктовала это мнение — желание было отцом мысли. Родители, не имеющие возможности купить много мяса, отвечают на просьбы несовершеннолетних: «Мясо не полезно для маленьких мальчиков и девочек»; и это, поначалу, вероятно, не что иное, как удобное оправдание, повторением выросло в статью веры. В то время как классы, для которых стоимость не является соображением, были склонены отчасти примером большинства, отчасти влиянием нянь, набранных из низших классов, и в некоторой мере реакцией против прошлого анимализма.

Если, однако, мы попытаемся найти обоснование этого мнения, то обнаружим его крайне скудным или вовсе отсутствующим. Это догма, которую повторяют и принимают на веру без доказательств, подобно той, что на протяжении тысячелетий настаивала на использовании пеленок. Вполне вероятно, что для желудка младенца, еще не обладающего значительной мышечной силой, мясо, требующее тщательного пережевывания, прежде чем оно превратится в химус, является неподходящей пищей. Но это возражение не относится к животной пище, из которой удалена волокнистая часть; оно также не применимо по прошествии двух-трех лет, когда уже приобретена значительная мышечная сила. И хотя доказательства в поддержку этой догмы, отчасти справедливые в случае с совсем маленькими детьми, не являются таковыми для детей старшего возраста, которых, тем не менее, обычно лечат в соответствии с ней, противоположных свидетельств предостаточно, и они убедительны. Вердикт науки прямо противоположен общепринятому мнению. Мы задали этот вопрос двум нашим ведущим врачам и нескольким выдающимся физиологам, и они единодушно пришли к выводу, что рацион детей должен быть не менее питательным, а если что, то и более питательным, чем рацион взрослых.

Основания для этого вывода очевидны, а рассуждения просты. Достаточно сравнить жизненные процессы мужчины и мальчика, чтобы увидеть, что потребность в питании у мальчика относительно выше, чем у мужчины. Каковы цели, ради которых человеку нужна пища? Каждый день его организм подвергается износу — износу вследствие мышечных усилий, износу нервной системы из-за умственной деятельности, износу внутренних органов при выполнении жизненных функций; и ткани, таким образом истощенные, должны обновляться. Каждый день его тело также теряет большое количество тепла путем излучения; и поскольку для продолжения жизненных процессов температура тела должна поддерживаться, эта потеря должна компенсироваться постоянным производством тепла, для чего определенные компоненты организма постоянно подвергаются окислению. Таким образом, восполнение дневного износа и обеспечение «топливом» для дневных тепловых затрат — единственные цели, ради которых взрослому нужна пища. Рассмотрим теперь случай мальчика. Он также истощает вещества своего тела в процессе деятельности; и достаточно заметить его неугомонную активность, чтобы увидеть, что по отношению к своей массе он, вероятно, расходует столько же, сколько и мужчина. Он также теряет тепло путем излучения; и поскольку его тело имеет большую площадь поверхности по отношению к своей массе, чем тело мужчины, и, следовательно, теряет тепло быстрее, количество необходимой ему «тепловой» пищи, в пересчете на единицу массы, больше, чем у мужчины. Так что даже если бы у мальчика не было других жизненных процессов, кроме тех, что есть у мужчины, ему потребовалось бы, относительно его размеров, несколько большее количество питательных веществ. Но помимо восстановления организма и поддержания его температуры, мальчик должен создавать новые ткани — расти. После того как обеспечены компенсация износа и тепловых потерь, излишек питательных веществ идет на дальнейшее построение организма; и только благодаря этому излишку возможен нормальный рост; рост, который иногда происходит при его отсутствии, вызывает явное истощение вследствие неполноценного восстановления. Правда, в силу определенного механического закона, который здесь не может быть объяснен, малый организм имеет преимущество перед крупным в соотношении между поддерживающими и разрушающими силами — преимущество, которому, собственно, и обязана сама возможность роста. Но это допущение лишь делает более очевидным тот факт, что, хотя можно выдержать немало неблагоприятных воздействий, не нарушив полностью этот избыток жизненных сил, любое неблагоприятное воздействие, уменьшая его, должно уменьшить размер или структурное совершенство организма. Насколько настоятельна потребность развивающегося организма в материалах, видно как по этому «школьному голоду», интенсивность которого редко встречается в дальнейшей жизни, так и по сравнительно быстрому возвращению аппетита. И если нужны дополнительные доказательства этой повышенной потребности в питании, мы находим их в том факте, что во время голода, следующего за кораблекрушениями и другими бедствиями, дети умирают первыми.

Поскольку эта относительно большая потребность в питании признана, а она должна быть признана, остается вопрос: удовлетворим ли мы ее, давая чрезмерное количество того, что можно назвать «разбавленной» пищей, или более умеренное количество концентрированной пищи? Питательные вещества, получаемые из определенного веса мяса, можно получить только из большего веса хлеба или из еще большего веса картофеля и так далее. Чтобы выполнить требование, количество должно увеличиваться по мере уменьшения питательности. Должны ли мы, следовательно, реагировать на повышенные потребности растущего ребенка, давая адекватное количество пищи, столь же качественной, как у взрослых? Или, не обращая внимания на то, что его желудок должен переработать относительно большее количество даже этой хорошей пищи, будем ли мы дополнительно обременять его, давая худшую пищу в еще большем количестве?

Ответ довольно очевиден. Чем больше экономится работа пищеварения, тем больше энергии остается для целей роста и деятельности. Функции желудка и кишечника не могут выполняться без большого притока крови и нервной энергии; и по той сравнительной вялости, которая наступает после плотной еды, каждый взрослый имеет доказательство того, что этот приток крови и нервной энергии происходит за счет организма в целом. Если необходимые питательные вещества извлекаются из большого количества малопитательной пищи, на внутренние органы ложится больше работы, чем когда они извлекаются из умеренного количества питательной пищи. Эта дополнительная работа — сплошной убыток, убыток, который у детей проявляется либо в снижении энергии, либо в замедлении роста, либо в том и другом вместе. Вывод заключается в том, что их рацион должен сочетать, насколько это возможно, питательность и усвояемость.

Несомненно, правда, что мальчики и девочки могут вырасти на исключительно или почти исключительно растительной диете. Среди высших классов можно найти детей, которым дают сравнительно мало мяса, и которые, тем не менее, растут и выглядят здоровыми. Животную пищу почти не пробуют дети трудящихся, и все же они достигают здоровой зрелости. Но эти кажущиеся противоречивыми факты отнюдь не имеют того веса, который им обычно приписывают. Во-первых, не следует, что те, кто в ранние годы процветает на хлебе и картофеле, в конечном итоге достигнут прекрасного развития; и сравнение между сельскохозяйственными рабочими и дворянством в Англии или между средним и низшим классами во Франции отнюдь не в пользу тех, кто питается растительной пищей. Во-вторых, вопрос заключается не просто в объеме, но и в качестве. Мягкая, дряблая плоть выглядит так же хорошо, как и упругая; но хотя неискушенному глазу ребенок с полными, дряблыми тканями может показаться равным тому, чьи волокна хорошо развиты, испытание силы выявит разницу. Ожирение у взрослых часто является признаком слабости. Люди теряют вес во время тренировок. Следовательно, внешний вид этих плохо питающихся детей далеко не является решающим аргументом. В-третьих, помимо размера, мы должны учитывать энергию. Между детьми классов, питающихся мясом, и детьми классов, питающихся хлебом и картофелем, существует заметный контраст в этом отношении. Как в умственной, так и в физической живости крестьянский мальчик значительно уступает сыну джентльмена.

Если мы сравним различные виды животных, или различные расы людей, или одних и тех же животных или людей при различном питании, мы найдем еще более четкое доказательство того, что степень энергии существенно зависит от питательности пищи.

У коровы, питающейся такой малопитательной пищей, как трава, мы видим, что огромное количество необходимой пищи требует колоссальной пищеварительной системы; что конечности, небольшие по сравнению с телом, обременены его весом; что при ношении этого тяжелого тела и переваривании этого чрезмерного количества пищи расходуется много сил; и что, имея их в остатке мало, животное ведет вялый образ жизни. Сравните с коровой лошадь — животное, близкое по строению, но привыкшее к более концентрированному рациону. Здесь тело, и особенно его брюшная область, имеет меньшее соотношение с конечностями; силы не обременены поддержкой таких массивных внутренних органов или перевариванием столь объемной пищи; и, как следствие, наблюдается большая локомоторная энергия и значительная живость. Если, опять же, мы противопоставим стоическую неактивность травоядной овцы живости собаки, питающейся мясом или мучнистыми веществами, или смесью того и другого, мы увидим разницу, сходную по типу, но еще большую по степени. И после прогулки по Зоологическому саду, отметив беспокойство, с которым плотоядные животные ходят взад-вперед по своим клеткам, достаточно вспомнить, что ни одно из травоядных животных обычно не проявляет этой избыточной энергии, чтобы увидеть, насколько ясна связь между концентрацией пищи и степенью активности.

То, что эти различия не являются прямым следствием различий в конституции, как могут утверждать некоторые, а являются прямым следствием различий в пище, на которой существа приспособлены жить, доказывается тем фактом, что они наблюдаются между различными подразделениями одного и того же вида. Разновидности лошади служат иллюстрацией. Сравните большебрюхую, неактивную, бездушную ломовую лошадь со скакуном или охотничьей лошадью, поджарыми и полными энергии; а затем вспомните, насколько менее питателен рацион одной по сравнению с другой. Или возьмем случай с человечеством. Австралийцы, бушмены и другие представители низших дикарей, живущие на кореньях и ягодах, разнообразя их личинками насекомых и тому подобной скудной пищей, сравнительно малы ростом, имеют большие животы, мягкие и неразвитые мышцы и совершенно не способны соперничать с европейцами ни в борьбе, ни в длительных усилиях. Пересчитайте дикие расы, которые хорошо развиты, сильны и активны, такие как кафры, североамериканские индейцы и патагонцы, и вы обнаружите, что они являются большими потребителями мяса. Плохо питающийся индус уступает англичанину, питающемуся более питательной пищей; которому он уступает как в умственной, так и в физической энергии. И в целом, мы полагаем, история мира показывает, что хорошо питающиеся расы были энергичными и доминирующими расами.

Еще более сильным, однако, становится аргумент, когда мы обнаруживаем, что одна и та же особь способна на большие или меньшие усилия в зависимости от того, насколько питательна ее пища. Это было продемонстрировано на примере лошади. Хотя вес может быть набран пасущейся лошадью, сила теряется; как доказывает постановка ее на тяжелую работу. «Следствием выпуска лошадей на пастбище является расслабление мышечной системы». «Трава — очень хорошая подготовка для бычка для Смитфилдского рынка, но очень плохая для охотничьей лошади». Издавна было хорошо известно, что после проведения лета на полях охотничьим лошадям требовалось несколько месяцев конюшенного содержания, прежде чем они становились способными следовать за гончими; и что они не приходили в хорошую форму до начала следующей весны. А современная практика — та, на которой настаивает мистер Апперли: «Никогда не давать охотничьей лошади того, что называется «летним выпасом на траве», и, за исключением особых и очень благоприятных обстоятельств, никогда не выпускать ее вообще». То есть, никогда не давайте ей плохую пищу: большая энергия и выносливость могут быть получены только при постоянном использовании питательной пищи. Это настолько верно, что, как доказал мистер Апперли, длительное усиленное питание позволяет средней лошади сравняться в своих результатах с первоклассной лошадью, питающейся обычным образом. К этим различным доказательствам добавим общеизвестный факт, что когда от лошади требуется двойная работа, принято давать ей бобы — пищу, содержащую большую долю азотистого, или «мясообразующего» материала, чем ее обычный овес.

Более того, в случае с отдельными людьми истина была проиллюстрирована с равной или даже большей ясностью. Мы не имеем в виду людей, тренирующихся для демонстрации силы, чей режим, однако, полностью соответствует этой доктрине. Мы имеем в виду опыт железнодорожных подрядчиков и их рабочих. Уже много лет является хорошо установленным фактом, что английский землекоп, потребляющий много мяса, гораздо более эффективен, чем континентальный землекоп, живущий на мучнистой пище: настолько более эффективен, что английские подрядчики для континентальных железных дорог находили выгодным брать своих рабочих с собой. То, что разница в диете, а не разница в расе вызывала это превосходство, было недавно четко показано. Ибо оказалось, что когда континентальные землекопы живут в том же стиле, что и их английские конкуренты, они вскоре поднимаются, более или менее близко, до уровня их эффективности. И к этому факту добавим здесь обратный, о котором мы можем дать личное свидетельство, основанное на шестимесячном опыте вегетарианства, что воздержание от мяса влечет за собой снижение энергии как тела, так и ума.

Разве эти различные доказательства не подтверждают наш аргумент относительно питания детей? Не подразумевают ли они, что, даже если предположить, что тот же рост и объем достигаются на малопитательной, как и на питательной диете, качество тканей значительно хуже? Не устанавливают ли они положение, что там, где необходимо поддерживать энергию, а также рост, это может быть сделано только при усиленном питании? Не подтверждают ли они априорный вывод, что, хотя ребенок, от которого мало ожидают в плане физической или умственной активности, может довольно хорошо процветать на мучнистых веществах, ребенок, от которого ежедневно требуется не только сформировать должное количество новых тканей, но и восполнить износ вследствие больших мышечных действий и дальнейший износ вследствие тяжелых упражнений мозга, должен питаться веществами, содержащими большую долю питательных веществ? И не является ли очевидным следствием, что отказ от этой лучшей пищи будет происходить за счет либо роста, либо физической активности, либо умственной активности; как определяют конституция и обстоятельства? Мы полагаем, что ни один логический интеллект не поставит это под сомнение. Думать иначе — значит поддерживать в замаскированной форме старую ошибку сторонников вечного двигателя: что можно получить силу из ничего.

Прежде чем оставить вопрос о пище, необходимо сказать несколько слов о другом требовании — разнообразии. В этом отношении рацион молодых очень порочен. Если не приговорены, как наши солдаты, к «двадцати годам вареной говядины», наши дети в основном должны терпеть монотонность, которая, хотя и менее экстремальна и менее продолжительна, столь же явно противоречит законам здоровья. За обедом, правда, они обычно получают пищу, которая более или менее смешана и меняется изо дня в день. Но неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом приходит один и тот же завтрак из хлеба с молоком или, может быть, овсяной каши. И с таким же постоянством день заканчивается, возможно, вторым изданием хлеба с молоком, возможно, чаем с хлебом и маслом.

Эта практика противоречит велениям физиологии. Сытость, вызываемая часто повторяющимся блюдом, и удовлетворение, вызываемое тем, что долго было чуждым для вкуса, не бессмысленны, как люди небрежно предполагают; но они являются стимулами к здоровому разнообразию диеты. Это факт, установленный многочисленными экспериментами, что едва ли существует какая-либо одна пища, как бы хороша она ни была, которая поставляет в должных пропорциях или правильных формах все элементы, необходимые для выполнения жизненных процессов нормальным образом: откуда следует, что частая смена пищи желательна для балансировки поставок всех элементов. Это дальнейший факт, известный физиологам, что удовольствие, доставляемое очень любимой пищей, является нервным стимулом, который, увеличивая действие сердца и тем самым продвигая кровь с повышенной энергией, помогает в последующем пищеварении. И эти истины находятся в гармонии с максимами современного кормления скота, которые диктуют ротацию диеты.

Однако не только периодическая смена пищи очень желательна; но, по тем же причинам, очень желательно, чтобы смесь пищи принималась при каждом приеме пищи. Лучший баланс ингредиентов и большая нервная стимуляция — это преимущества, которые действуют здесь, как и прежде. Если требуются факты, мы можем назвать один: сравнительная легкость, с которой желудок справляется с французским обедом, огромным по количеству, но чрезвычайно разнообразным по материалам. Немногие будут утверждать, что равный вес одного вида пищи, как бы хорошо он ни был приготовлен, мог бы быть переварен с такой же легкостью. Если кто-то желает дальнейших фактов, он может найти их в каждой современной книге по содержанию животных. Животные процветают лучше всего, когда каждый прием пищи состоит из нескольких вещей. Эксперименты Госса и Старка «дают самое решительное доказательство преимущества, или, скорее, необходимости, смеси веществ, чтобы произвести соединение, которое лучше всего приспособлено для действия желудка».

Если кто-то возразит, как, вероятно, многие сделают, что ротируемая диета для детей, а также та, которая требует смеси пищи при каждом приеме пищи, повлечет за собой слишком много хлопот; мы ответим, что никакие хлопоты не считаются слишком большими, если они способствуют умственному развитию детей, и что для их будущего благополучия хорошее физическое развитие имеет еще более важное значение. Более того, кажется одинаково печальным и странным, что хлопоты, которые с радостью предпринимаются при откорме свиней, должны считаться слишком большими при воспитании детей.

Еще один параграф с целью предупреждения тех, кто может предложить принять указанный режим. Изменение не должно быть сделано внезапно; ибо длительное плохое питание настолько ослабляет систему, что делает ее неспособной сразу справиться с усиленным питанием. Недостаточное питание само по себе является причиной диспепсии. Это верно даже для животных. «Когда телят кормят обезжиренным молоком, сывороткой или другой плохой пищей, они подвержены расстройству желудка». Следовательно, там, где энергия низка, переход к щедрому рациону должен быть постепенным: каждое приращение силы, оправдывающее новое добавление питательных веществ. Далее, следует иметь в виду, что концентрация питательных веществ может быть доведена слишком далеко. Объем, достаточный для заполнения желудка, является одним из требований правильного приема пищи; и это требование отрицает диету, лишенную тех веществ, которые дают адекватную массу. Хотя размер пищеварительных органов меньше у хорошо питающихся цивилизованных рас, чем у плохо питающихся диких, и хотя их размер может со временем уменьшиться еще больше, тем не менее, на данный момент объем потребляемой пищи должен определяться существующей емкостью. Но, уделяя должное внимание этим двум квалификациям, наши выводы таковы: пища детей должна быть высокопитательной; она должна быть разнообразной при каждом приеме пищи и при последующих приемах пищи; и она должна быть обильной.

С одеждой, как и с едой, обычная тенденция направлена к неправильной скудности. Здесь тоже проглядывает аскетизм. Существует текущая теория, смутно поддерживаемая, если не сформулированная в определенную формулу, что ощущения должны игнорироваться. Они существуют не для нашего руководства, а чтобы ввести нас в заблуждение, кажется, это преобладающее убеждение, сведенное к своей обнаженной форме. Это серьезная ошибка: мы устроены гораздо более благотворно. Это не послушание ощущениям, а непослушание им, которое является привычной причиной телесных недугов. Это не еда, когда голоден, а еда в отсутствие голода, что плохо. Это не питье, когда испытываешь жажду, а продолжение питья, когда жажда прекратилась, что является пороком. Вред не проистекает от вдыхания того свежего воздуха, которым наслаждается каждый здоровый человек; но от вдыхания грязного воздуха, вопреки протесту легких. Вред не проистекает от выполнения тех активных упражнений, к которым, как показывает нам каждый ребенок, Природа настоятельно побуждает; но от постоянного игнорирования побуждений Природы. Не та умственная деятельность, которая спонтанна и приятна, причиняет вред; но та, которая продолжается после того, как горячая или ноющая голова требует прекращения. Не та физическая нагрузка, которая приятна или безразлична, причиняет вред; но та, которая продолжается, когда истощение запрещает. Правда, у тех, кто долго вел нездоровый образ жизни, ощущения не являются надежными проводниками. Люди, которые годами почти постоянно находились в помещении, которые очень много упражняли свои мозги, а свои тела почти совсем не упражняли, которые при еде подчинялись своим часам, не консультируясь со своими желудками, могут очень легко быть введены в заблуждение своими испорченными чувствами. Но их ненормальное состояние само по себе является результатом нарушения их чувств. Если бы они с детства никогда не ослушались того, что мы можем назвать физической совестью, она не была бы опалена, а осталась бы верным монитором.

Среди ощущений, служащих для нашего руководства, есть ощущения тепла и холода; и одежда для детей, которая не учитывает тщательно эти ощущения, должна быть осуждена. Общее представление о «закаливании» — это тяжкое заблуждение. Немало детей «закалены» до смерти; и те, кто выживает, постоянно страдают либо в росте, либо в конституции. «Их нежный вид дает достаточное указание на вред, таким образом произведенный, и их частые приступы болезни могли бы послужить предупреждением даже неразмышляющим родителям», — говорит доктор Комб. Рассуждение, на котором покоится эта теория закаливания, чрезвычайно поверхностно. Богатые родители, видя маленьких крестьянских мальчиков и девочек, играющих на открытом воздухе лишь наполовину одетыми, и соединяя этот факт с общим здоровьем трудящихся людей, делают неоправданный вывод, что здоровье является результатом воздействия, и решают держать свое собственное потомство скудно одетым! Забывается, что эти сорванцы, которые резвятся на деревенских лужайках, во многих отношениях находятся в благоприятных условиях — что их жизни проходят в почти постоянной игре; что они весь день дышат свежим воздухом; и что их системы не нарушаются перегруженными мозгами. Насколько это видно, их хорошее здоровье может поддерживаться не вследствие, а вопреки их недостаточной одежде. Этот альтернативный вывод мы считаем верным; и что неизбежный ущерб проистекает от потери животного тепла, которому они подвержены.

Ибо когда, при достаточно крепкой конституции, чтобы выдержать это, воздействие действительно производит закалку, оно делает это за счет роста. Эта истина проявляется как у животных, так и у человека. Шетландские пони выдерживают большие невзгоды, чем лошади юга, но они низкорослы. Горные овцы и крупный рогатый скот, живущие в более холодном климате, низкорослы по сравнению с английскими породами. Как в арктических, так и в антарктических регионах человеческая раса значительно ниже своего обычного роста: лапландцы и эскимосы очень низкорослы; а огнеземельцы, которые ходят голыми в зимней стране, описаны Дарвином как настолько низкорослые и уродливые, что «трудно заставить себя поверить, что они — собратья по человечеству».

Наука объясняет эту низкорослость, вызванную большим отводом тепла; показывая, что, при прочих равных условиях питания и других вещей, она неизбежно возникает. Ибо, как указывалось ранее, чтобы компенсировать то охлаждение путем излучения, которому тело постоянно подвергается, должно происходить постоянное окисление определенных веществ, составляющих часть пищи. И в той пропорции, в какой велика тепловая потеря, должно быть велико количество этих веществ, необходимых для окисления. Но сила пищеварительных органов ограничена. Следовательно, когда они должны подготовить большое количество этого материала, необходимого для поддержания температуры, они могут подготовить лишь небольшое количество материала, который идет на построение организма. Чрезмерные расходы на топливо влекут за собой уменьшение средств для других целей. Поэтому неизбежно получается тело, малое по размеру, или низшее по текстуре, или и то, и другое.

Отсюда великая важность одежды. Как говорит Либих: «Наша одежда, в отношении температуры тела, является лишь эквивалентом определенного количества пищи». Уменьшая потерю тепла, она уменьшает количество топлива, необходимого для поддержания тепла; и когда желудок имеет меньше работы по подготовке топлива, он может сделать больше по подготовке других материалов. Этот вывод подтверждается опытом тех, кто содержит животных. Холод может переноситься животными только за счет жира, или мышц, или роста, как может случиться. «Если откармливаемый скот подвергается воздействию низкой температуры, либо их прогресс должен быть замедлен, либо должны быть понесены большие дополнительные расходы на пищу». Мистер Апперли настоятельно настаивает на том, что для приведения охотничьих лошадей в хорошее состояние необходимо, чтобы конюшня содержалась в тепле. И среди тех, кто разводит скаковых лошадей, установленной доктриной является то, что воздействия следует избегать.

Научная истина, таким образом проиллюстрированная этнологией и признанная сельскими хозяевами и спортсменами, применяется с двойной силой к детям. Пропорционально их малости и быстроте их роста велик вред от холода. Во Франции новорожденные младенцы часто умирают зимой от того, что их несут в офис мэра для регистрации. «М. Кетле указал, что в Бельгии в январе умирает два младенца на одного, который умирает в июле». А в России детская смертность просто огромна. Даже когда они близки к зрелости, неразвитый организм сравнительно неспособен выдержать воздействие: как свидетельствует быстрота, с которой молодые солдаты погибают в трудной кампании. Обоснование очевидно. Мы уже упоминали тот факт, что вследствие изменяющегося соотношения между поверхностью и объемом ребенок теряет относительно большее количество тепла, чем взрослый; и здесь мы должны указать, что невыгодное положение, в котором ребенок таким образом находится, очень велико. Леман говорит: «Если углекислый газ, выделяемый детьми или молодыми животными, рассчитывается на равный вес тела, получается, что дети производят почти вдвое больше кислоты, чем взрослые». Теперь количество выделяемого углекислого газа варьируется с достаточной точностью как количество произведенного тепла. И таким образом мы видим, что у детей система, даже когда она не поставлена в невыгодное положение, призвана обеспечить почти двойную пропорцию материала для генерации тепла.

Видите, тогда, крайнюю глупость скудного одевания молодых. Какой отец, будучи взрослым, теряя тепло менее быстро, как он это делает, и не имея физиологической необходимости, кроме как восполнить износ каждого дня — какой отец, спрашиваем мы, счел бы полезным ходить с голыми ногами, голыми руками и голой шеей? Тем не менее, этот налог на систему, от которого он бы уклонился, он налагает на своих маленьких детей, которые гораздо менее способны его вынести! Или, если он не налагает его, видит, как он налагается без протеста. Пусть он помнит, что каждая унция питательных веществ, ненужно израсходованная на поддержание температуры, есть столько же, вычтенное из питательных веществ, идущих на построение организма; и что даже когда простуды, застои или другие последующие расстройства избегаются, уменьшенный рост или менее совершенная структура неизбежны.

«Правило, следовательно, состоит не в том, чтобы одеваться неизменным образом во всех случаях, а в том, чтобы надевать одежду по виду и количеству, достаточную в индивидуальном случае, чтобы эффективно защитить тело от постоянного ощущения холода, как бы слабо оно ни было». Это правило, важность которого доктор Комб указывает курсивом, является тем, в котором ученые и практики согласны. Мы не встречали никого, компетентного составить суждение по этому вопросу, кто не осуждал бы решительно обнажение конечностей детей. Если есть один момент выше других, в котором «пагубный обычай» должен быть проигнорирован, это именно этот.

Прискорбно, действительно, видеть матерей, серьезно повреждающих конституции своих детей из-за соблюдения иррациональной моды. Достаточно плохо, что они сами должны соответствовать каждой глупости, которую наши галльские соседи изволят инициировать; но что они должны одевать своих детей в любое шутовское платье, которое указывает Le petit Courrier des Dames, независимо от его недостаточности и непригодности, это чудовищно. Дискомфорт, более или менее великий, наносится; частые расстройства влекутся; рост сдерживается или выносливость подрывается; преждевременная смерть не редко вызывается; и все потому, что считается необходимым делать платья размера и материала, продиктованного французским капризом. Не только то, что ради соответствия матери таким образом наказывают и травмируют своих маленьких детей скудностью покрытия; но то, что из родственного мотива они навязывают стиль одежды, который запрещает здоровую активность. Чтобы порадовать глаз, выбираются цвета и ткани, совершенно непригодные для того, чтобы выдержать то грубое использование, которое влечет за собой необузданная игра; а затем, чтобы предотвратить ущерб, необузданная игра запрещается. «Вставай в этот момент: ты испачкаешь свое чистое платье», — это мандат, выданный какому-то сорванцу, ползающему по полу. «Вернись: ты испачкаешь свои чулки», — кричит гувернантка одному из своих подопечных, который покинул тротуар, чтобы взобраться на насыпь. Таким образом, зло удваивается. Чтобы они могли соответствовать стандарту красоты своей мамы и быть предметом восхищения ее посетителей, дети должны иметь одежду, недостаточную по количеству и непригодную по текстуре; и чтобы эта легко повреждаемая одежда могла быть сохранена чистой и неповрежденной, неугомонная активность, столь естественная и необходимая для молодых, сдерживается. Упражнение, которое становится вдвойне необходимым, когда одежда недостаточна, сокращается, чтобы оно не испортило одежду. Хотелось бы, чтобы ужасная жестокость этой системы могла быть увидена теми, кто ее поддерживает! Мы не колеблясь говорим, что через ослабленное здоровье, дефектную энергию и последующий неуспех в жизни тысячи ежегодно обрекаются на несчастье этим беспринципным вниманием к внешности: даже когда они не являются, через раннюю смерть, буквально принесенными в жертву Молоху материнского тщеславия. Мы неохотно советуем сильные меры, но действительно, зло настолько велико, что оправдывает, или даже требует, решительного вмешательства со стороны отцов.

Наши выводы, следовательно, таковы: что, хотя одежда детей никогда не должна быть в таком избытке, чтобы создавать гнетущее тепло, она всегда должна быть достаточной, чтобы предотвратить любое общее чувство холода; что вместо хлипкого хлопка, льна или смешанных тканей, обычно используемых, она должна быть сделана из какого-то хорошего непроводника, такого как грубая шерстяная ткань; что она должна быть настолько прочной, чтобы получать мало ущерба от тяжелого износа, который детские игры дадут ей; и что ее цвета должны быть такими, которые не скоро пострадают от использования и воздействия.

К важности физических упражнений большинство людей в некоторой степени пробуждены. Возможно, меньше нужно говорить об этом требовании физического воспитания, чем о большинстве других: во всяком случае, насколько это касается мальчиков. Государственные школы и частные школы одинаково предоставляют довольно адекватные игровые площадки; и обычно есть справедливая доля времени для игр на открытом воздухе, и признание их как необходимых. В этом, если не в другом направлении, кажется признанным, что побуждения мальчишеского инстинкта могут с преимуществом быть соблюдены; и, действительно, в современной практике прерывания длительных утренних и дневных уроков несколькими минутами отдыха на открытом воздухе, мы видим растущую тенденцию приводить школьные правила в соответствие с телесными ощущениями учеников. Здесь, тогда, мало нужно говорить в плане увещевания или предложения.

Но мы были вынуждены квалифицировать это допущение, вставив оговорку «насколько это касается мальчиков». К сожалению, факт совершенно иной с девочками. Случается, несколько странно, что мы имеем ежедневную возможность провести сравнение. У нас есть как школа для мальчиков, так и школа для девочек в поле зрения; и контраст между ними замечателен. В одном случае почти весь большой сад превращен в открытое, гравийное пространство, предоставляющее широкие возможности для игр и снабженное шестами и горизонтальными перекладинами для гимнастических упражнений. Каждый день перед завтраком, снова около одиннадцати часов, снова в полдень, снова днем и еще раз после окончания школы, окрестности пробуждаются хором криков и смеха, когда мальчики выбегают играть; и до тех пор, пока они остаются, как глаза, так и уши дают доказательство того, что они поглощены той приятной активностью, которая заставляет пульс биться и обеспечивает здоровую активность каждого органа. Как непохожа картина, предлагаемая «Учреждением для молодых леди»! Пока факт не был указан, мы фактически не знали, что у нас есть школа для девочек так же близко к нам, как школа для мальчиков. Сад, одинаково большой с другим, не дает никаких признаков какого-либо обеспечения для юношеского отдыха; но полностью разбит с первозданными травяными участками, гравийными дорожками, кустарниками и цветами, в обычном пригородном стиле. В течение пяти месяцев наше внимание ни разу не было привлечено к помещениям криком или смехом. Иногда девочек можно наблюдать прогуливающимися вдоль дорожек с учебниками в руках или же идущими рука об руку. Однажды, действительно, мы видели, как одна преследовала другую вокруг сада; но, за этим исключением, ничего похожего на энергичное усилие не было видно.

Почему эта поразительная разница? Неужели конституция девочки отличается настолько полностью от конституции мальчика, чтобы не нуждаться в этих активных упражнениях? Неужели у девочки нет никаких побуждений к шумной игре, которыми движимы мальчики? Или это то, что, хотя у мальчиков эти побуждения должны рассматриваться как стимулы к телесной активности, без которой не может быть адекватного развития, их сестрам Природа дала их без какой-либо цели вообще — если только не для досады школьных учительниц? Возможно, однако, мы ошибаемся в цели тех, кто тренирует нежный пол. У нас есть смутное подозрение, что произвести крепкое телосложение считается нежелательным; что грубое здоровье и обильная энергия считаются несколько плебейскими; что определенная нежность, сила, не способная на большее, чем прогулка в милю или две, аппетит привередливый и легко удовлетворяемый, соединенный с той робостью, которая обычно сопровождает слабость, считаются более женственными. Мы не ожидаем, что кто-то четко признает это, но мы полагаем, что ум гувернантки преследуется идеалом молодой леди, имеющей немалое сходство с этим типом. Если так, то должно быть признано, что установленная система удивительно рассчитана на реализацию этого идеала. Но предполагать, что таков идеал противоположного пола, — это глубокая ошибка. То, что мужчин обычно не тянет к мужеподобным женщинам, несомненно, верно. То, что такая относительная слабость, которая просит защиты высшей силы, является элементом притяжения, мы вполне признаем. Но разница, таким образом отвечающая чувствам мужчин, — это естественная, предустановленная разница, которая проявит себя без искусственных приспособлений. И когда, с помощью искусственных приспособлений, степень этой разницы увеличивается, она становится элементом отталкивания, а не притяжения.

«Тогда девочкам следует позволить бегать дикими — стать такими же грубыми, как мальчики, и вырасти в сорванцов и девчонок!» — восклицает какой-то защитник приличий. Это, мы предполагаем, вечно присутствующий страх школьных учительниц. Оказывается, при наведении справок, что в «Учреждениях для молодых леди» шумная игра, подобная той, которой ежедневно предаются мальчики, является наказуемым правонарушением; и мы делаем вывод, что она запрещена, чтобы не сформировались неженственные привычки. Страх, однако, совершенно беспочвенен. Ибо если спортивная активность, разрешенная мальчикам, не мешает им вырасти в джентльменов; почему подобная спортивная активность должна мешать девочкам вырасти в леди? Грубыми, какими бы ни были их шалости на игровой площадке, юноши, покинувшие школу, не предаются прыжкам через козла на улице или игре в шарики в гостиной. Отбрасывая свои куртки, они отбрасывают в то же время мальчишеские игры; и проявляют беспокойство — часто смешное беспокойство — чтобы избежать всего, что не является мужественным. Если теперь, по достижении должного возраста, это чувство мужского достоинства накладывает столь эффективное ограничение на спортивные игры мальчишества, не наложит ли чувство женской скромности, постепенно усиливающееся по мере приближения зрелости, эффективное ограничение на подобные спортивные игры девичества? Разве женщины не имеют даже большего внимания к внешности, чем мужчины? и не возникнет ли, следовательно, в них даже более сильная проверка на все, что является грубым или шумным? Насколько абсурдно предположение, что женские инстинкты не проявили бы себя, если бы не строгая дисциплина школьных учительниц!

В этом, как и в других случаях, чтобы исправить зло одной искусственности, была введена другая искусственность. Естественное, спонтанное упражнение было запрещено, и плохие последствия отсутствия упражнений стали заметными, была принята система фиктивного упражнения — гимнастика. То, что это лучше, чем ничего, мы признаем; но то, что это адекватная замена игре, мы отрицаем. Дефекты являются как положительными, так и отрицательными. Во-первых, эти формальные, мышечные движения, обязательно менее разнообразные, чем те, которые сопровождают юношеские спортивные игры, не обеспечивают столь равномерного распределения действия на все части тела; откуда следует, что усилие, падающее на специальные части, вызывает усталость скорее, чем оно сделало бы иначе: к чему, мимоходом, добавим, что, если постоянно повторяется, это усилие специальных частей ведет к непропорциональному развитию. Опять же, количество упражнений, таким образом принятых, будет недостаточным, не только вследствие неравномерного распределения; но будет дальнейшая недостаточность вследствие отсутствия интереса. Даже когда они не сделаны отталкивающими, как они иногда бывают, принимая форму назначенных уроков, эти монотонные движения обязательно станут утомительными из-за отсутствия развлечения. Соревнование, правда, служит стимулом; но это не длительный стимул, как то удовольствие, которое сопровождает разнообразную игру. Самое веское возражение, однако, все еще остается. Помимо того, что они уступают в отношении количества мышечного усилия, которое они обеспечивают, гимнастика еще более уступает в отношении качества. Это сравнительное отсутствие удовольствия, которое мы назвали причиной раннего прекращения искусственных упражнений, также является причиной неполноценности в эффектах, которые они производят на систему. Общее предположение, что, пока количество телесного действия одинаково, не имеет значения, является ли оно приятным или иным, является серьезной ошибкой. Приятное умственное возбуждение имеет высоко бодрящее влияние. Посмотрите на эффект, произведенный на больного хорошими новостями или визитом старого друга. Отметьте, насколько осторожны медицинские люди в рекомендации живого общества ослабленным пациентам. Помните, насколько полезно для здоровья удовлетворение, произведенное сменой обстановки. Истина заключается в том, что счастье является самым мощным из тоников. Ускоряя циркуляцию крови, оно облегчает выполнение каждой функции; и так стремится одинаково увеличить здоровье, когда оно существует, и восстановить его, когда оно было потеряно. Отсюда внутренняя превосходство игры перед гимнастикой. Чрезвычайный интерес, испытываемый детьми в их играх, и шумное веселье, с которым они проводят свои более грубые шалости, имеют такое же значение, как и сопровождающее усилие. И как не поставляющие эти умственные стимулы, гимнастика должна быть радикально дефектной.

Признавая тогда, как мы делаем, что формальные упражнения конечностей лучше, чем ничего — признавая, далее, что они могут быть использованы с преимуществом как дополнительные вспомогательные средства; мы все же утверждаем, что они никогда не могут служить вместо упражнений, побуждаемых Природой. Для девочек, так же как и для мальчиков, спортивные активности, к которым побуждают инстинкты, необходимы для телесного благополучия. Кто бы ни запрещал их, запрещает божественно назначенные средства для физического развития.

Тема все еще остается — одна, возможно, более настоятельно требующая рассмотрения, чем любая из вышеперечисленных. Утверждается немалым числом, что среди образованных классов младшие взрослые и те, кто приближается к зрелости, не так хорошо развиты и не так сильны, как их старшие. При первом прослушивании этого утверждения мы были склонны классифицировать его как одно из многих проявлений старой тенденции превозносить прошлое за счет настоящего. Вспоминая факты, что, как измерено древними доспехами, современные люди доказаны быть крупнее древних людей; и что таблицы смертности не показывают уменьшения, а скорее увеличение, в продолжительности жизни, мы уделили мало внимания тому, что казалось безосновательным убеждением. Детальное наблюдение, однако, поколебало наше мнение. Опуская из сравнения трудящиеся классы, мы заметили большинство случаев, в которых дети не достигают роста своих родителей; и, в массивности, делая должное допущение на разницу в возрасте, кажется подобная неполноценность. Медицинские люди говорят, что в наши дни люди не могут вынести почти столько же истощения, как в прошедшие времена. Преждевременное облысение гораздо более распространено, чем оно было раньше. И раннее разрушение зубов происходит в растущем поколении с поразительной частотой. В общей бодрости контраст кажется одинаково поразительным. Люди прошлых поколений, живущие буйно, как они делали, могли вынести больше, чем люди настоящего поколения, которые живут трезво, могут вынести. Хотя они пили крепко, соблюдали нерегулярные часы, были безразличны к свежему воздуху и мало думали о чистоте, наши недавние предки были способны на длительное применение без вреда, даже до зрелого возраста: свидетельствуют анналы скамьи и адвокатуры. Тем не менее, мы, которые много думаем о нашем телесном благополучии; которые едим с умеренностью и не пьем до излишества; которые следим за вентиляцией и используем частые омовения; которые совершаем ежегодные экскурсии и имеем преимущество больших медицинских знаний; — мы постоянно ломаемся под нашей работой. Уделяя значительное внимание законам здоровья, мы кажемся слабее наших дедов, которые, во многих отношениях, бросали вызов законам здоровья. И, судя по внешнему виду и частым недугам растущего поколения, они, вероятно, будут еще менее крепкими, чем мы сами.

Что означает это? Неужели прошлое перекармливание, одинаково взрослых и детей, было менее вредным, чем недокармливание, на которое мы указали как теперь столь общее? Неужели недостаточная одежда, которую эта обманчивая теория закаливания поощряла, виновата? Неужели большее или меньшее обескураживание юношеских спортивных игр, в знак уважения к ложной утонченности, является причиной? Из наших рассуждений можно сделать вывод, что каждый из них, вероятно, имел долю в производстве зла. Но было еще одно вредное влияние в работе, возможно, более мощное, чем любое из других: мы имеем в виду — избыток умственного применения.

На старых и молодых давление современной жизни накладывает все возрастающее напряжение. Во всех бизнесах и профессиях более интенсивная конкуренция облагает энергию и способности каждого взрослого; и, чтобы приспособить молодых к удержанию своих мест под этой более интенсивной конкуренцией, они подвергаются более суровой дисциплине, чем прежде. Ущерб, таким образом, удваивается. Отцы, которые находят себя прижатыми своими умножающимися конкурентами и, работая под этим невыгодным положением, должны поддерживать более дорогой стиль жизни, обязаны весь год работать рано и поздно, принимая мало упражнений и получая лишь короткие праздники. Конституции, потрясенные этим постоянным перенапряжением, они завещают своим детям. А затем эти сравнительно слабые дети, предрасположенные к поломке даже под обычными напряжениями на их энергию, требуются пройти учебный план гораздо более расширенный, чем тот, который предписан для неослабленных детей прошлых поколений.

Катастрофические последствия, которые можно было бы предвидеть, видны повсюду. Идите, куда хотите, и вскоре под ваше внимание попадают случаи детей или юношей, любого пола, более или менее травмированных чрезмерной учебой. Здесь, чтобы восстановиться от состояния слабости, таким образом произведенного, год деревенской жизни был найден необходимым. Там вы находите хронический застой мозга, который уже длился много месяцев и угрожает длиться гораздо дольше. Теперь вы слышите о лихорадке, которая произошла от чрезмерного возбуждения, каким-то образом вызванного в школе. И снова, случай — это юноша, который уже должен был однажды отказаться от своих занятий и который, с момента своего возвращения к ним, часто выводится из своего класса в состоянии обморока. Мы констатируем факты — факты не искомые, но которые были навязаны нашему наблюдению в течение последних двух лет; и это, тоже, в очень ограниченном диапазоне. И мы отнюдь не исчерпали список. Совсем недавно мы имели возможность отметить, как зло становится наследственным: случай — это леди крепкого происхождения, чья система была настолько повреждена режимом шотландской школы-интерната, где она была недокормлена и переработана, что она неизменно страдает от головокружения при вставании утром; и чьи дети, наследуя этот ослабленный мозг, являются несколькими из них неспособными вынести даже умеренное количество учебы без головной боли или головокружения. В настоящее время мы имеем ежедневно перед нашими глазами молодую леди, чья система была повреждена на всю жизнь курсом колледжа, через который она прошла. Обложенная до такой степени, что у нее не осталось энергии для упражнений, она, теперь, когда она закончила свое образование, является постоянным жалобщиком. Аппетит маленький и очень капризный, в основном отказывающийся от мяса; конечности постоянно холодные, даже когда погода теплая; слабость, которая запрещает что-либо, кроме самой медленной ходьбы, и то только на короткое время; сердцебиение при подъеме по лестнице; значительно ухудшенное зрение — это, соединенное с задержанным ростом и вялой тканью, являются среди результатов, влекущихся. И к ее случаю мы можем добавить случай ее подруги и сокурсницы; которая одинаково слаба; которая подвержена обмороку даже под возбуждением тихой компании друзей; и которая, наконец, была вынуждена своим медицинским сопровождающим отказаться от учебы полностью.