Леона А. Малек

«Бизнес домохозяйки: Руководство по повышению эффективности и экономии в домашнем хозяйстве»

Страница 2 из 4 · 55 227 зн. · 64 мин. чтения

Белый соус

Устричный соус

Яичный соус

Сырный соус

Желтый соус бешамель

Коричневый томатный соус

Белый соус майонез

Черное масло (Buerre Noir)

Сидровый соус

Английский яблочный соус

Хреновый соус

Armour’s Veribest Evaporated Milk, highly satisfactory for all milk needs

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ ТКАНЕЙ

CHEESE

Сыр занимает важное место в рационе; подаваемый в качестве дополнения, он повышает пищевую ценность, улучшает вкус и придает блюдам изысканность. В больших количествах он может заменить мясное блюдо по своей пищевой ценности. Разумеется, его следует подавать в сочетании с овощами или зерновыми продуктами для обеспечения необходимого объема пищи.

Сыр содержит белок и жир. Он способствует построению тканей, а также вырабатывает тепло и энергию. Для разнообразия его можно иногда подавать в качестве основного блюда, а при добавлении в салаты и другие кулинарные деликатесы он придает им пикантность.

По своей энергетической ценности один фунт сыра эквивалентен трем с одной третью фунтам печеных бобов, или трем квартам цельного молока, двадцати пяти яйцам среднего размера, или примерно трем четвертям фунта арахисового масла.

Популярными блюдами из сыра являются спагетти с сыром, макароны с сыром, цветная капуста с сыром под соусом гратен, картофель гратен, горячие бутерброды с сыром, сырные крекеры, яйца гратен, сырные крокеты и т. д.

PEANUT BUTTER

Арахисовое масло — это высококонцентрированный, питательный продукт, содержащий белки, углеводы и жиры в больших пропорциях. По этой причине его можно использовать в качестве основного блюда в меню при правильном сочетании. Арахисовый рулет, арахисовое суфле, арахисовый омлет и арахисовый салат являются подходящими основными блюдами для обеда или завтрака.

Для правильного баланса в рационе арахисовое масло необходимо сочетать с продуктами, имеющими больший объем и меньшую пищевую ценность. Салатная заправка и арахисовое масло — отличное сочетание для бутербродов. В сочетании с томатной пастой и молоком арахисовое масло образует вкусный суп. Его можно использовать для придания аромата и в качестве кулинарного жира при выпечке печенья и кексов. Оно также дополняет заварные кремы или салаты. Благодаря своему популярному вкусу оно также подходит для приготовления вкусных кондитерских изделий.

BEANS

Бобовые относятся к той же категории, что мясо и сыр, как белковая пища, и могут чередоваться с ними в качестве основного блюда в меню. Они вносят разнообразие в меню, если подавать их в виде бобового рулета, суфле, крокетов, приправы, салата или пюре.

Лучшие сорта консервированной свинины с бобами изготавливаются из отборных, дважды перебранных вручную мичиганских гороховых бобов и тщательно отобранной свинины, прошедшей государственную инспекцию. Они готовятся по методу сухой паровой обработки Appert, что позволяет смешать и сохранить весь восхитительный вкус бобов.

Этот метод сухой паровой обработки делает бобы более легкоусвояемыми, чем это возможно при приготовлении бобов в домашних условиях.

EGGS

Яйца содержат все элементы, необходимые для жизни. После молока отборные яйца являются наиболее экономичным источником животного белка и, подобно молоку, содержат элементы роста, широко известные как жирорастворимые витамины группы А.

Высокая концентрация питательных веществ в яйцах делает необходимым их сочетание с крахмалистыми продуктами, такими как хлеб или картофель, чтобы обеспечить достаточный объем пищи для работы желудка. Яйца являются отличной заменой мяса и так же незаменимы в кулинарии, как сахар. Чтобы яйца легко усваивались, их необходимо готовить медленно и при низкой температуре.

СПОСОБЫ ПОДАЧИ ЯИЦ

Всмятку

Вкрутую

Жареные

Скрембл (болтунья)

Омлет

Сливочные

Яйца по-золотому (à la Goldenrod)

Пашот

Приготовленные на пару

Яичный салат

С карри

Яйца в томатном соусе

Яйца по-борегарски

Фаршированные (девилд)

Яичные крокеты

Яичный рулет

Яйца гратен

Запеченные в формочках (ширред)

Эгг-ног

Виноградный желток

Яйца по-швейцарски

Яйца со шпинатом

Запеченные в соусе (скаллопед)

Яйца Бенедикт

A satisfying combination ready at a moment’s notice

Your dealer can get the tissue building foods under the Armour Oval Label

ВКУСНАЯ КОЛБАСА

Деликатно приправленная колбаса, изготовленная из тщательно отобранного мяса, прошедшего государственную инспекцию, занимает вполне определенное место в качестве основного продукта питания. Колбаса — это полностью готовый к употреблению продукт, без отходов и очень аппетитный. Правильно подобранные специи в высококачественной колбасе — свежей, копченой или сухой — стимулируют выделение желудочного сока и способствуют пищеварению.

СВЕЖАЯ СВИНАЯ КОЛБАСА

Свежая свиная колбаса обладает очень высокой энергетической ценностью, так как жир дополняет белок, а также материал, вырабатывающий тепло и энергию. Это делает ее по существу продуктом для холодной погоды. Вытопленный жир всегда следует сохранять для использования в качестве среды для жарки или кулинарного жира.

HOW TO SERVE

Свежая колбаса, в виде сосисок или на развес. Жарьте и подавайте с тостами, блинами или маффинами, картофельным пюре, рисом или кукурузной кашей на завтрак, обед или ужин. Фаршируйте картофель и яблоки свежей свиной колбасой, запекайте и подавайте как питательную новинку к обеду.

Кислые фрукты всегда дополняют трапезу, основным блюдом которой является свежая свиная колбаса.

КОПЧЕНАЯ КОЛБАСА

Болонская колбаса и франкфуртеры завоевали широкую репутацию как надежные мясные продукты, подходящие для любых неформальных случаев. Они изготавливаются из свинины, говядины и баранины. Они тщательно приправлены деликатными мягкими специями.

SUGGESTIONS FOR SERVING

Копченую колбасу можно использовать для любого приема пищи. Болонская колбаса предпочтительнее для обеденных блюд и пикников; франкфуртеры — для любого горячего блюда.

Frankfurters offer many possibilities

Остатки любой колбасы можно превратить в такие аппетитные блюда для завтрака, как омлет, колбаса в сливочном соусе на тостах или разогретая в духовке с картофельным пюре.

More than the best breakfast

СУХАЯ КОЛБАСА

Поскольку сухая колбаса — это продукт, пришедший из-за океана, американские домохозяйки быстро учатся ценить ее более высокую пищевую ценность. Свежие мясные отрубы, прошедшие инспекцию Правительства США, отбираются и сочетаются с лучшими специями, а затем подвергаются уникальным процессам вяления, что делает этот продукт вкуснейшей готовой к употреблению пищей. Существует большое разнообразие видов на любой вкус. Рецепты из Италии, Франции и других зарубежных стран используются или совершенствуются, чтобы сделать американскую сухую колбасу превосходным продуктом, которым она является.

Из сухой колбасы можно приготовить огромное разнообразие аппетитных блюд или подавать ее нарезанной в холодном виде. Она полезна и питательна. Привлекательно украшенное блюдо из сухой колбасы — любимое угощение для холодной трапезы.

HOW TO SERVE

Завтрак: сухая колбаса в сливочном соусе с яблочными оладьями; нарезанная кубиками и приготовленная в блинах; фаршированная в картофель перед запеканием; или в оладьях.

Обед: крокеты из сухой колбасы, бутерброд с сухой колбасой; сырный раребит с сухой колбасой; омлет с летней колбасой.

Ужин: начинка из сухой колбасы для птицы или мяса, перец, фаршированный сухой колбасой, сухая колбаса с томатным соусом; картофель, фаршированный сухой колбасой и сыром; мясной рулет из сухой колбасы; запеканка из сухой колбасы и кукурузной каши.

(Continued on page 20)

Armour’s Sausage of all varieties is nationally famous for delicacy of flavor and wholesomeness

ГОТОВЫЕ К УПОТРЕБЛЕНИЮ МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ

По мере того как многие преимущества готовых консервированных мясных продуктов становились все более известными, их повсеместное использование постоянно росло, так что сегодня тысячи домохозяек держат на полках своих кладовых разнообразные мясные консервы, чтобы удовлетворить все обычные и экстренные потребности.

Мясо впервые начали консервировать, чтобы продлить срок его хранения, особенно в жаркое время года. Эти эксперименты были настолько неизменно успешными, что первоначальная цель была почти забыта, и теперь консервированное мясо занимает видное место в национальном продовольственном снабжении круглый год.

Когда консервированное мясо продается под национально известным брендом, таким как Armour’s Veribest, вы можете быть уверены, что мясо тщательно отобрано, прошло инспекцию Правительства США, а также приготовлено, сварено и приправлено на санитарно безупречных, чистых кухнях самыми опытными поварами. Полная стерилизация в сочетании с вакуумным процессом запечатывания гарантирует идеальную сохранность и позволяет управляющей домом подавать это мясо на стол с той же восхитительностью, что и мясо, приготовленное самыми опытными поварами страны.

Стоимость за фунт немного выше, чем у свежего мяса, но оно уже приготовлено, не дает усадки, является на 100% съедобным, и поэтому его можно подавать на стол по относительно более низкой цене. Консервированное мясо, подаваемое как горячим, так и холодным, можно приготовить столь же аппетитно, как и свежее мясо.

Домохозяйке всегда следует покупать консервированное мясо по названию бренда; ибо этикетка вместе со штампом инспекции Правительства США является самым надежным руководством при покупке, которое только можно найти.

В каждом доме, где регулярно подают еду, очень удобно иметь на полке кладовой полный запас мясных консервов, так как это избавляет от необходимости гадать при готовке, экономит время и труд, а также гарантирует управляющей домом успех мясного блюда для любого обычного или экстренного приема пищи.

Любой первоклассный дилер может предоставить вам полный ассортимент высококачественных мясных консервов.

Всегда читайте этикетку при покупке и обязательно ищите надпись «проверено и одобрено Правительством США» на каждой банке мяса, которую вы покупаете.

МЯСНОЙ РУЛЕТ

Мясной рулет изготавливается из отборного мяса, прошедшего государственную инспекцию. Он готовится промышленным способом поварами, которые ежедневно используют одни и те же точные пропорции говяжьих и свиных обрезков в сочетании с макаронами, яйцами, сыром и специями. Результатом являются стандартные продукты. В целом виде рулеты весят в среднем около шести фунтов.

Мясные рулеты пользуются широкой популярностью, экономят время и силы домохозяйки, и их можно приобрести в любом желаемом количестве у вашего мясника, бакалейщика или в гастрономе.

РАЗНООБИЕ РУЛЕТОВ

Особый рулет — отборная говядина и свинина, макароны, яйца, сыр и специи.

Мясной рулет — отборная говядина и свинина, панировочные сухари, яйца и специи.

Телячий рулет — отборная телятина и свинина, крекерная крошка и специи.

В более изысканном виде представлены заливные рулеты. Такие продукты, как язык, рубец, свиные ножки, солонина из говяжьей грудинки и говяжьи губы, отбираются, варятся целиком, покрываются желатином и формуются в виде рулета. Они не требуют домашней подготовки, готовы к нарезке и подаче.

ЗАЛИВНЫЕ РУЛЕТЫ

Заливной язык ягненка

Заливной рубец

Заливные свиные ножки

Солонина в желатине

Заливной обеденный язык

Заливной говяжий язык

МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ОБЕДА

Обеденные мясные продукты изготавливаются из отборных свиных обрезков, нарезанных на несколько более крупные куски, чем для мясных рулетов. Эти мясные продукты, тщательно приправленные, смешанные и приготовленные, позволяют создавать большое разнообразие блюд.

В качестве закуски, начинки для бутербродов, нарезанные холодными на листьях салата или в салате, обеденные мясные продукты завоевали большую популярность.

New England Style Veribest Luncheon Meat Berliner Style““ Minced Style““

ГОВЯЖИЙ ЭКСТРАКТ

Говяжий экстракт придает характерный оттенок многим мясным и рыбным соусам, супам и подливкам. Это ценный мясной наполнитель, так как он добавляет мясной вкус, необходимый для того, чтобы небольшое количество мяса придало вкус большому количеству зерновых в рулете или крокетах. Многие салаты и овощные блюда значительно улучшаются при добавлении капли говяжьего экстракта в соус.

РАЗНООБИЕ КОЛБАС (Продолжение со страницы 19)

СУХАЯ КОЛБАСА КОПЧЕНАЯ: Летняя колбаса, салями, скандинавская, меттвурст, нола.

СУХАЯ КОЛБАСА НЕКОПЧЕНАЯ: Миланская салями, коппа, капиколли, арльская, менаж, сопрессата, пепперони, мортаделла.

СВЕЖАЯ КОЛБАСА: Свиная колбаса Veribest в фермерском стиле, кровяная колбаса, колбаса болонского стиля, колбаса франкфуртского стиля, чесночная или кноблах, зельц, ливерная колбаса, чистая свиная колбаса.

Широкий ассортимент превосходных колбас выпускается в банках для удобства хранения. Под качественным брендом доступны следующие виды:

Обеденная колбаса

Франкфуртский братвурст

Колбаса оксфордского стиля

Колбаса венского стиля

Select Armour’s Canned Meats for your pantry (See pages 14-17)

ЖИРЫ ДЛЯ НАМАЗЫВАНИЯ И ГОТОВКИ

Правильно сбалансированная диета содержит регулярный запас жиров. Идеальная диета, определяемая весом, ростом, родом занятий и общим состоянием здоровья человека, содержит как раз достаточное количество жиров и углеводов для обеспечения необходимого количества тепла и энергии. В популярных терминах, одна пятая часть диеты должна состоять из жиров. Большая часть этого может быть растительным или мясным жиром, но часть должна составлять молочный жир или его эквивалент, особенно для детей из-за витаминов, которые он содержит. Ученые согласны с тем, что олео-масло также содержит элементы, способствующие росту.

Необходимость жира в рационе была доказана многочисленными экспериментами. Животные, лишенные определенных жиров, не растут и не могут размножаться. Катастрофические результаты постигли страны, где нехватка запасов сделала невозможным включение необходимого жира в рацион.

Жиры обеспечивают большую часть необходимого тепла и энергии, причем одна унция дает в два с половиной раза больше тепла и энергии, чем одна унция углеводов. Сливочное масло, олеомаргарин, ореховые маргарины, чистый свиной жир, бекон, соленая свинина, жиры говядины, баранины, свинины и птицы, растительные жиры и масла, а также арахисовое масло являются нашими основными источниками жира. Определенный процент содержится во всех орехах, зерновых и овощах. Для среднего здорового человека жиры не трудны для переваривания, если их не употреблять в слишком больших количествах и если жир правильно используется в пище.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ НАМАЗЫВАНИЯ

Сливочное масло, олеомаргарин, ореховый маргарин и арахисовое масло — это продукты для намазывания, находящиеся в общем употреблении. В хорошо сбалансированной диете их можно использовать взаимозаменяемо. Пищевая ценность заключается главным образом в поставляемом тепле и энергии, которые практически одинаковы во всех этих продуктах. Сливочное масло и олеомаргарин высшего сорта содержат определенные элементы роста, не найденные в ореховом масле, но молоко или средняя хорошо разнообразная диета исправляют это.

Сливочное масло — один из лучших источников жира для ежедневного рациона. Высококачественное сливочное масло, такое как Cloverbloom, производится в сердце богатых молочных районов из сладких пастеризованных сливок.

Олеомаргарин занимает хорошо признанное место среди продуктов для намазывания благодаря растущему пониманию среди разумных домохозяек его состава и идеальных условий, при которых он производится. Он изготавливается путем сбивания чистых, сладких животных и растительных масел в пастеризованном молоке с добавлением соли по вкусу. Поскольку домохозяйка знает, что материалы, используемые в олеомаргарине, ежедневно используются в той или иной форме в ее доме и что он проходит государственную инспекцию, олеомаргарин стал наиболее широко используемым продуктом для намазывания.

Растительные или ореховые маргарины изготавливаются из чистых кокосовых и арахисовых масел, сбитых в пастеризованном молоке. Они ежедневно растут в общественном признании. Низкое содержание влаги в ореховом маргарине и тщательность приготовления делают его богатым и вкусным продуктом для намазывания. Nut-ola — популярный ореховый маргарин Armour.

Арахисовое масло, хотя и используется для намазывания, стало повсеместно известно как один из наших самых превосходных источников белка для замены мяса. Легко усваиваемое, оно популярно не только у взрослых, но и является хорошей пищей для детей.

There is an Armour Oval Label Product for every need of fat in the diet or in cookery

ПРАВИЛЬНЫЙ ЖИР ДЛЯ КАЖДОГО КУЛИНАРНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Для целей сокращения (shortening) жиры используются для улучшения текстуры продукта. Жир в смеси защищает зерна крахмала от влаги до нужного момента при выпечке, позволяя разрыхлителю подействовать, а зернам крахмала — набухнуть, что приводит к получению легкого продукта с равномерной текстурой.

Delicious, Nutritious Doughnuts

Можно использовать большое разнообразие жиров для готовки. Животные жиры были популярными кулинарными жирами. Недавняя нехватка жиров познакомила нас с ценностью растительных жиров в качестве кулинарных жиров и продуктов для намазывания. Растительный жир Armour — Vegetole. Он содержит ту же энергетическую ценность и обладает той же способностью к сокращению, что и свиной жир. Чистый свиной жир или растительные жиры — идеальные кулинарные жиры. Салатное масло, высокорафинированный растительный жир, олеомаргарин, Nut-ola, сливочное масло и вытопленный жир из бекона, ветчины, говядины и свинины используются с полным удовлетворением для целей сокращения.

Жиры, лучше всего подходящие для жарки во фритюре и пассерования, — это те, которые имеют очень высокую точку горения. Для общего «универсального» удовлетворения чистый свиной жир занимает первое место. Существует продукт Armour, специально подходящий для каждой кулинарной потребности.

ЖИРЫ

Вытопленный жир из бекона можно заменить свиным жиром при жарке, выпечке или в подливках, при условии, что жир очищен и не слишком резкий. Очень многие люди предпочитают вкус жира из бекона любому другому кулинарному жиру.

Вытопленный говяжий жир для разогревания мяса или для жарки, или в качестве кулинарного жира, заменяет свиной жир и является гораздо более экономичным.

Свиной жир, оставшийся от жаркого, отбивных или ветчины, можно использовать таким же образом.

Бараний жир больше не нужно откладывать, так как домохозяйка научилась его очищать.

Дымные кухни указывают на неправильное использование жира при готовке. Слишком высокая температура вызывает химическое изменение, которое приводит к дыму и неприятному запаху, а также делает жир менее усвояемым.

Кладите холодный жир на холодную сковороду, прежде чем ставить ее на огонь. Контакт с горячей сковородой часто приводит к сгоранию жира.

Для жарки во фритюре и пассерования следует соблюдать осторожность, чтобы не нагревать жир до слишком высокой температуры, так как горение разлагает жир и делает его менее усвояемым. При жарке во фритюре кладите продукты для жарки в горячий жир небольшими порциями. Добавление холодного продукта снижает температуру жира.

Не складывайте жареные продукты горкой. Обсушивайте на неглазурованной бумаге.

Процеживайте жир после использования, сохраняйте и используйте снова.

FOODS SOAK FAT

Когда жир недостаточно горячий, когда смесь слишком богатая, когда смесь слишком влажная и когда было использовано слишком много соды или разрыхлителя, жареные во фритюре продукты впитают слишком много жира и будут жирными.

TEST FOR TEMPERATURE

Кусочек мягкого хлеба подрумянится за 40 секунд в горячем жире, который достаточно горяч для уже приготовленных продуктов, или за 60 секунд в жире при правильной температуре для сырых продуктов.

Жир слишком горячий, если он дымит.

TO CLARIFY FAT

Чтобы очистить среду для жарки для второго или третьего использования, растопите, добавьте сырой картофель, нарезанный ломтиками толщиной в четверть дюйма, и дайте постепенно нагреться; когда он перестанет пузыриться, а картофель хорошо подрумянится, процедите через двойную марлю, помещенную поверх проволочного сита, в кастрюлю.

САЛАТНОЕ МАСЛО, ИСПОЛЬЗУЕМОЕ В КУЛИНАРИИ

Растительное салатное масло отвечает всем требованиям к богатому, деликатно ароматизированному маслу для салатной заправки. Высокорафинированное хлопковое масло и кокосовое масло — это американские продукты, изготовленные из высокорафинированного растительного масла. Оба оказались полностью удовлетворительными и экономичными в качестве салатного масла. Высокорафинированное хлопковое масло для жарки имеет высокую точку дымления и при правильном использовании не дает неприятного запаха.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЖИРЫ

NAME SMOKING POINT 100 CALORIES USE COMPARATIVE

QUANTITIES TO USE

“Simon Pure” Leaf Lard 468° F. 1 scant tbsp. Shortening, Deep Frying, Sautéing, or Pan Frying Standard Shortening

White Cloud Shortening 446° F. 1 scant tbsp. Shortening, Deep Frying, Sautéing Same as “Simon Pure”

Vegetole 473° F. 1 scant tbsp. Shortening, Deep Frying, Sautéing “

Veribest Oil 510° F. 1 scant tbsp. Salad Dressing, Deep Frying, Sautéing, Shortening A trifle less than of “Simon Pure”

Veribest Oleomargarine 425° F. 1 tbsp. A satisfactory economy Spread and Shortening To replace butter use 1/8th less for shortening; a bit more than of “Simon Pure”

Nut-ola 420° F. 1 tbsp. An economy Spread ”

Cloverbloom Butter 400° F. 1 tbsp. The Ideal Spread and Shortening for cakes For shortening use 1/5th more than “Simon Pure” Leaf Lard

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ЖИРОВ ARMOUR

Protein Fat Moisture Carbohydrates Salt and Ash Calories

per lb.

Butter 1.00 80.5 15.5 3.00 3310

Oleomargarine 1.0 85.5 11.00 2.5 3820

Nut-ola 2.17 85.15 11.77 2.17 3610

Peanut Butter 29.3 46.5 2.1 17.1 5.0 2825

Pure Leaf Lard 100.00 4220

Salad and

Cooking Oil

100.00 4220

Vegetole 100.00 4220

The Armour Oval Label takes the guesswork out of your food buying

ФРУКТЫ ДЛЯ ЗАВЕРШЕНИЯ ТРАПЕЗЫ

Диетическая ценность фруктов заключается в фруктовом сахаре, минеральных солях и органических кислотах, которые они содержат. Фрукты — это регуляторы организма.

Фруктовый сахар или углеводы являются основными источниками энергетической ценности во фруктах. Большинство фруктов также содержат вещество, необходимое для приготовления желе. Фрукт, который не содержит пектин, такой как груши и ананас, должен сочетаться с каким-либо фруктом, содержащим пектин. Яблоки, виноград и смородина содержат большое количество пектина.

Свежие фрукты, съеденные первым делом утром, действуют как очищающее средство. Необходимо соблюдать осторожность при выборе фруктов, они должны быть спелыми, но не перезрелыми. Если они перезрелые, они могут вызвать брожение в пищеварительном тракте.

Наука усовершенствовала процесс сушки до такой степени, что сухофрукты стали большим удобством, когда свежий продукт недоступен.

Поскольку невозможно полностью потребить все фрукты во время сбора урожая, большие количества консервируются для последующего потребления. Чтобы сохранить высочайший натуральный вкус и полную ценность фруктового сахара, необходимо консервировать фрукты и овощи сразу после их созревания и сразу после сбора. Коммерческое консервирование фруктов достигло такой высокой степени совершенства, что средняя управляющая домом предпочитает покупать надежный бренд, который она знает как однородный, чем рисковать порчей фруктов, на которые она тратит свое собственное время и материалы для «закатки».

Широкое разнообразие фруктов на рынке под надежными брендами позволяет подавать практически любые фрукты в любое время года. Даже специальные виды фруктов можно приобрести консервированными, такие как вишня Royal Anne, виноград Muscat, груши Bartlett, сливы Egg и т. д.

Фрукты, которые подают к различным видам мяса

ApricotsRoast Lamb, Baked Ham PineappleBoiled Ham, Cheese ApplesRoast Pork Pears (spiced)Cold Beef, Cheese Peaches (spiced) Veal, Cheese

Все фрукты сочетаются во фруктовых салатах, коктейлях, мороженом.

ОВОЩИ

Овощи содержат большое количество воды, целлюлозы и минеральных веществ. Они включены в классификацию углеводов или минеральных солей в зависимости от преобладания крахмала или минеральных веществ. Листовые овощи богаты витаминами.

Минеральные соли обеспечивают материал для построения костей, в то время как большое количество целлюлозы, которое они содержат, обеспечивает объем в диете.

Консервированные овощи сохраняются путем стерилизации. Соль используется для усиления вкуса, действует как консервант и увеличивает содержание минералов.

Сушеные овощи используются в супах и рагу. Сушеные овощи еще не достигли такого широкого использования, как сушеные фрукты.

Коммерчески консервированные овощи добавляют круглогодичное разнообразие практически к каждому американскому столу. Выбор надежного бренда упрощает покупки.

Овощи, которые подают к различным видам мяса

Помидоры — стейк на гриле, бараньи отбивные. Спаржа — стейк на доске, ростбиф, бараньи отбивные, телячьи отбивные. Шпинат — ветчина, язык, все виды мяса, яйца, рыба. Горошек — бараньи отбивные, курица, мясные крокеты. Стручковая фасоль — ветчина, вареная баранина, курица. Окра — курица, тунец, ветчина. Сельдерей — сырные блюда.

Все овощи сочетаются в овощных запеканках и салатах.

MINCE MEAT

Фарш для пирогов (Mince Meat) почти соответствует требованиям идеальной пищи. Он содержит белок из мясного компонента, углеводы, как сахар, так и крахмал в виде фруктов, и влагу. Специи и ароматизаторы делают его полноценным. Его энергетическая ценность значительна. Его следует использовать не просто как праздничную еду, а как продукт на круглый год.

Фарш для пирогов содержит только лучшие и самые полезные ингредиенты. На рынке есть две разновидности: концентрированный и влажный. Влажный фарш требует большего внимания из-за его склонности к брожению. При его изготовлении используются зеленые яблоки и свежий сидр. Поскольку сидр превращается в уксус, а изюм и смородина — в вино, брожение возможно. Это не означает, что фарш больше не пригоден. Образовавшийся спирт действует как консервант.

Концентрированный фарш содержит сушеные яблоки и вареный сидр. Только в этом он отличается от влажного фарша. При добавлении воды концентрированный становится равным влажному. Концентрирование делается исключительно для облегчения упаковки и доставки.

РАЗНООБИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Пирожки, бутерброд из черного хлеба с фаршем, пудинг, помидор, фаршированный фаршем, салат с фаршем, приправа из фарша, печенье с фаршем.

Armour’s Veribest Mince Meat is made of most carefully selected materials expertly combined

СПИСОК НАДЕЖНЫХ ПРОДУКТОВ ARMOUR ДЛЯ ВЫБОРА ДОМОХОЗЯЙКАМИ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ КАЧЕСТВЕННУЮ КЛАДОВУЮ ПОЛНОЙ

Молочные продукты

Сливочное масло Cloverbloom

Концентрированное молоко (Veribest)

Сыр (полножирный) (Veribest)

Чеддер (Veribest)

ЗАРУБЕЖНЫЕ ВИДЫ СЫРА

Сливочный брик (Veribest)

Лимбургер (Helmet)

Рокфор (Veribest)

Швейцарский сыр (Veribest)

Мясо (консервированное)

Говяжий рулет (Veribest)

Ветчинный рулет (Veribest)

Телячий рулет, обеденная колбаса (Veribest)

Обеденная говядина (Veribest)

Обеденный язык (Veribest)

Говяжий язык (Veribest)

Свиной колбасный фарш (Veribest)

Мясо в горшочках (Veribest)

Нарезанный бекон (Veribest)

Франкфуртский братвурст (Veribest)

Ветчина девилд (Veribest)

Солонина (Veribest)

Нарезанная сушеная говядина (Veribest)

Ростбиф (Veribest)

Хэш из солонины (Veribest)

Гамбургер-стейк (Veribest)

Рубец (Veribest)

Приготовленные мозги (Veribest)

Курица без костей (Veribest)

Колбаса венского стиля (Veribest)

Ветчина в горшочках (Veribest)

Язык в горшочках или девилд (Veribest)

Чили кон карне (Veribest)

Мясные рулеты

Особый рулет (Veribest)

Телячий рулет (Veribest)

Мясной рулет (Veribest)

Чили (в рулете) (Veribest)

Заливные говяжьи губы (Veribest)

Солонина в желатине (Veribest)

Заливной рубец (Veribest)

Целые свиные ножки без костей (в желатине) (Veribest)

Приготовленный говяжий язык (Veribest)

Приготовленный обеденный язык (Veribest)

Заливной обеденный язык (Veribest)

Заливной говяжий язык (Veribest)

Зельц с языком (в желе) (Veribest)

Обеденные мясные продукты

Приготовленный прессованный ростбиф (Veribest)

В стиле Новой Англии (Veribest)

Рубленый обеденный мясной продукт (Shield)

Рулет из филе (Veribest)

Свиные окорока (Armour’s)

Копченое мясо

Ветчина Star Stockinet

Бекон Star

Сушеная говядина (Veribest)

Вареная ветчина Star (Armour’s)

Язык

Плоская прессованная ветчина (Star)

Колбаса (свежая и копченая)

Чистая свиная колбаса (Veribest)

Фермерский стиль (Veribest)

Колбаса — в связках и на развес (Veribest)

Колбаса болонского стиля (Veribest)

Чесночная или кноблах колбаса (Veribest)

Колбаса франкфуртского стиля (Veribest)

ЛИВЕРНЫЕ КОЛБАСЫ:

Ливерный сыр (Veribest)

Зельц (Armour’s)

Кровяная колбаса (Armour’s)

Сухая колбаса

(КОПЧЕНАЯ)

Летняя колбаса или сервелат (Star)

Готарская (Armour’s)

Салями (Veribest)

Скандинавская-Гетеборг

Меттвурст (Star)

Голштинская (Armour’s)

Фермерская (Armour’s)

Ландъегер (Armour’s)

Лососевая ветчина (Lachsschinken) (Armour’s)

Австрийская свиная колбаса (Armour’s)

Клобаск

Итальянская свиная колбаса (Armour’s)

Колбаса в стиле Ливан (Armour’s)

Испаноза (испанская) (Armour’s)

Нола (Armour’s)

(НЕКОПЧЕНАЯ)

Миланская салями (Star)

Коппа (Armour’s)

Капакола (Armour’s)

Арльская (Armour’s)

Казерта пепперони (Armour’s)

Мортаделла (Star)

Генуэзская салями (Veribest)

Алессандрийская салями (Armour’s)

Альпийская салями (Armour’s)

Ломбардская салями

Менаж (Star)

Сопрессата (Armour’s)

Лионская (Armour’s)

Сицилийская (Armour’s)

Прошутто (Armour’s)

Золотая лента (Armour’s)

Фрисс (Star)

Альтернативы мясу

Арахисовое масло (Veribest)

Свинина с бобами (Veribest)

Кулинарные жиры и среды для жарки

Чистый свиной жир «Simon Pure»

Vegetole

Масло Veribest (для салатов и готовки)

Олеомаргарин (Veribest)

Nut-ola

Сливочное масло Cloverbloom

Олеомаргарин 3X

Олеомаргарин Golden Wedding

Продукты для намазывания

Сливочное масло Cloverbloom

Олеомаргарин (Veribest)

Олеомаргарин 3X

Nut-ola

Арахисовое масло (Veribest)

Олеомаргарин Golden Wedding

Фарш для пирогов

Концентрированный (Veribest)

Влажный (в ведерках) (Veribest)

Яйца

В картонных упаковках (Veribest)

Птица

Цыплята-бройлеры молочного откорма (Veribest)

Цыплята для жарки молочного откорма (Veribest)

Цыплята для запекания молочного откорма (Veribest)

Птица молочного откорма (Veribest)

Утки (откормленные Helmet)

Гуси (откормленные Helmet)

Индейки

Armour package foods save your time and are dependable

ЗАПАСЫ КЛАДОВОЙ

Пожалуй, одна из самых больших простых помощников в хорошо организованном доме — это хорошо укомплектованная кладовая. Имея на что положиться, всегда готов к любому требованию, которое может нарушить регулярные планы домохозяйства.

Помимо тщательно подобранного ассортимента уже приготовленных качественных продуктов, под рукой должны быть легкодоступны несколько меню и рецептов к ним, чтобы в случае, если сама управляющая домом отсутствует или больна, почти любой член семьи мог удовлетворительно поддерживать питание.

На полке кладовой должны быть КОНСЕРВИРОВАННЫЕ супы, рыба, мясо, молоко, овощи, фрукты; джемы, желе, приправы, несколько упаковок печенья и крекеров. Несколько банок концентрированного молока пригодятся даже на ферме время от времени и будут храниться до тех пор, пока не понадобятся.

Пусть Список для выбора домохозяйками Armour будет вашим руководством при заполнении этой полки. Когда упаковка используется, замените ее сразу же, чтобы полка была готова ко всем обычным и экстренным вызовам, которые обязательно случаются, когда их меньше всего ожидаешь. В теплые месяцы многие продукты, проиллюстрированные на страницах 24-25, будут храниться в холодильнике.

ПРИПАСЫ ДЛЯ КЛАДОВОЙ

Зерновые и мука

Овес

Рис

Кукурузная крупа (Hominy)

Кукурузные хлопья

Пшеничная мука

Мука для выпечки

Мука для хлеба

Кукурузная мука

Консервированные овощи

Свекла

Кукуруза

Стручковая фасоль

Горошек

Помидоры

Спаржа

Шпинат

Фасоль лима

Консервированные фрукты

Персики

Груши

Ананас

Сливы

Абрикосы

Вишня

Консервированные морепродукты

Лобстер

Креветки

Тунец

Лосось

Сардины

Мясо краба

Консервированные супы

Томатный

Бычий хвост

Ложная черепаха

Бульон

Овощная смесь

Куриный

Продукты для намазывания, кулинарные жиры и среды для жарки

*Сливочное масло

*Олеомаргарин

*Салатное и кулинарное масло

*Растительный кулинарный жир

*Чистый свиной жир

Продукты, легко подаваемые к столу

*Свинина с бобами

Чили кон карне

*Бекон, нарезанный в картонных упаковках

*Сухая колбаса

*Ветчина

Спагетти с томатным соусом

*Сыр

*Арахисовое масло

Сливовый пудинг

*Концентрированное молоко

Виноградный сок

Кофе

Чай

Разное

Сахар

Печенье в упаковках

Крекеры в упаковках

Картофельные чипсы в упаковке

Маринованные овощи в бутылках

Салатная заправка в бутылках

Желе и джем

Оливки

Ароматические экстракты

Ваниль

Лимон

Апельсин

Миндаль

и разрыхлитель

Приправы

Соус чили

Кетчуп

Томатная приправа

Салатная заправка

*Салатное масло

Уксус

Специи

Соль

Перец

Паприка

Мускатный орех

Корица

Душистый перец

Гвоздика

Горчица

Свежие овощи

Картофель

Лук

МЕНЮ, КОТОРЫЕ СТОИТ ДЕРЖАТЬ НА ГОТОВЕ ДЛЯ НЕОЖИДАННЫХ ТРЕБОВАНИЙ

Завтраки

Нарезанный ананас

Кукурузные хлопья

Обычный омлет

Бекон — тосты

Кофе — концентрированное

Молоко

Консервированные абрикосы

Овсяные хлопья

Жареная ветчина

Маффины

Кофе — концентрированное

Молоко

Обеды

Томатный суп

с крекерами

Салат из тунца

Горячие булочки

Половинки персиков

Печеные бобы

Томатная приправа

Кукурузный хлеб

Горячий шоколад

Консервированные груши

(also see page 40)

Ужины

Консервированный говяжий язык

Шпинат на пару

Салат из спаржи

Салатная заправка

Сливовый пудинг — твердый соус

Вафли

Кофе — концентрированное молоко

Консервированная колбаса братвурст

Консервированный сладкий картофель на пару

Консервированная стручковая фасоль

Салат из ананаса и сыра

Салатная заправка

Кофе — концентрированное молоко

* The star indicates there is an Armour Brand of this product

ТАБЛИЦА КЛАССИФИКАЦИИ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ Для сбалансированного рациона

Proteins Fats Carbohydrates Minerals Water

Amount needed 1-5 of meal Amount needed 1-5 of meal Amount needed 3-5 of meal At least 1 serving daily Amount needed 1 quart daily

Build Muscle and Tissues Supply Heat and Energy Supply Heat and Energy Body regulators, make bone, hair, teeth and nails Body regulator, aids in digestion keeps body normal temperature

Milk

Cheese

Eggs

Fish

Beans

Peas

Poultry

Fresh Meat

Smoked “

Dried “

Canned “

Nuts

Peanut Butter Butter

Lard

Oleomargarine

Nut Margarine

Salad Oil

Vegetable Shortening

Cereals

Starchy Veg.

Sugars

Flours

Syrups

Candy Fruits (Canned, Fresh)

Vegetables

Milk

Egg Yolks In all Vegetables

“ “ Fruits

“ “ Beverages

Vitamines

Necessary to growth and reproduction

Contained in

Milk and Milk Products

Egg Yolks

Leafy Vegetables

Yeast

Glandular Meat Organs

Place in menu, usually main dish. Used as shortenings and spreads Place in menu, vegetables, cereals, desserts Place in menu, fruit and vegetables

КАК ГОТОВИТЬ ПИЩУ

Кулинария, соответствующая современным стандартам, неизбежно является искусством и наукой. (См. страницу 46 для ознакомления с мерами и сокращениями.)

Умение сочетать вкусы и оформлять блюда так, чтобы они радовали глаз и вкус, — это искусство, которым может гордиться каждая управляющая домом. Однако еще важнее научный подход к приготовлению питательных и экономичных блюд, удовлетворяющих потребности организма каждого члена семьи.

На этих страницах, посвященных кулинарии, мы осветили важные моменты, влияющие на вкусовые качества, усвояемость и сочетаемость продуктов для достижения наилучших результатов. Наша цель — представить американской управляющей домом ценное кулинарное руководство, а не просто книгу рецептов. Ниже перечислены многие замечательные книги рецептов, которые можно найти в вашей публичной библиотеке:

ПОПУЛЯРНЫЕ КУЛИНАРНЫЕ КНИГИ (Согласно голосованию ведущих библиотек по всей стране.)

Book Author Subject Matter

Boston Cooking School Cook Book

Fannie Merritt Farmer

Foods, cookery, recipes

Mrs. Rorer’s New Cook Book

Mrs. S. T. Rorer

Foods, cookery, recipes

Practical Cooking and Serving

Janet McKenzie Hill

Cookery, recipes, serving

Feeding the Family

Mary Swartz Rose

Foods—Their place in the menu and economical use

Boston Cook Book

Mary J. Lincoln

Foods, cookery, recipes

Home Canning, and Preserving

A. Louise Andrea

Use of dried foods

Mrs. Allen’s Cook Book

Ida C. Bailey Allen

Foods, cookery, recipes

Canning, Preserving, and Pickling

Marian Harris Neil

Canning, preserving, pickling

Food and Household Management

Kinne & Cooley

Food values and home management

Home Science Cook Book

Anna Barrows and

Mary J. Lincoln

Appetizing and nourishing dishes and how to serve

Practical Dietetics with Reference to Diet in Disease

A. F. Patte

Diets for sick and convalescent, food values, special recipes

GOVERNMENT BULLETINS

Бюллетени Правительства США, Министерство сельского хозяйства. Вашингтон, округ Колумбия.

Фермерские бюллетени, Министерство сельского хозяйства, Вашингтон, округ Колумбия.

Министерство сельского хозяйства выпускает бюллетени практически по всем продуктам питания, их хранению и использованию в домашних условиях, бытовой технике, консервированию и т. д. Эти бюллетени можно получить, написав по указанным выше адресам. Запросите каталог бюллетеней и закажите те, которые вас интересуют.

СУПЫ

Готовьте бульон для супа в кастрюле, которая хорошо удерживает тепло. Плотно накройте ее крышкой, так как пары должны оставаться внутри, чтобы усилить вкус бульона. Говяжья рулька и шея, свинина или баранина, остатки мяса, кости от стейков, жаркого, отбивных и тушки птицы — хорошие продукты для приготовления мясного бульона.

Разрубите или распилите кости на куски одинакового размера, положите в кастрюлю и добавьте холодную воду в пропорции: три чашки холодной воды на один фунт костей.

Cream of Tomato Soup

Дайте постоять полчаса или пока вода не окрасится соками, доведите до кипения. Снимите жир, уменьшите огонь и оставьте вариться на медленном огне или слегка кипеть в течение четырех часов. Бульон при варке должен поддерживаться при низкой температуре, чтобы альбумин или желе мяса не свернулись, а остались в бульоне, придавая ему насыщенный вкус.

Варите, пока мясо не станет волокнистым и бесцветным. Когда почти готово, добавьте овощи и приправы. Процедите, отставьте бульон остывать — кости выбросьте, а овощи и кусочки мяса, которые все еще богаты питательными веществами, отложите для дальнейшего использования в мясных рулетах. Немного мясного экстракта придаст желаемый мясной вкус.

Бульон используется как основа для всех мясных и овощных супов. Крем-супы готовятся на основе белого соуса с добавлением овощного пюре.

CANNED SOUPS

На приготовление супа уходит так много времени, что огромное разнообразие высококачественных консервированных супов станет желанным дополнением к средствам экономии труда для госпожи Управляющей домом.

Armour’s Extract of Beef makes excellent soup stock or bouillon

ПРИГОТОВЛЕНИЕ МЯСА

(See pages 7, 8 and 9 for Meat Charts)

Чтобы добиться успеха в приготовлении мяса, сначала узнайте структуру отруба, который вы собираетесь готовить, а затем используйте стандартный проверенный метод, чтобы сделать этот отруб нежным, ароматным и сочным.

Всегда хорошо разогревайте огонь, прежде чем поместить мясо на тепло, так как для приготовления любого мяса сначала требуется максимальный жар, чтобы «запечатать» аппетитные соки внутри. Ваше мастерство проявится в первые десять минут работы.

Коротковолокнистые отрубы, включая поясничную часть, портерхаус и клаб-стейки, можно подвергать быстрой тепловой обработке на сильном огне. Практически все остальные части туши требуют длительного влажного приготовления после процесса обжаривания.

Все куски для варки следует сначала класть в кипящую воду, и после десяти минут интенсивного кипения огонь следует уменьшить, чтобы мясо томилось, пока соединительная ткань не размягчится и мясо не станет нежным и готовым к нарезке. Слишком долгое интенсивное кипение делает мясо жестким. Жаркое следует готовить по тому же принципу. Поместите в горячую духовку на пятнадцать минут, затем уменьшите жар и готовьте кусок медленно, часто поливая соком. Стейки и отбивные, которые нужно жарить на сковороде, следует класть на горячую сковороду и быстро переворачивать, чтобы равномерно обжарить и подрумянить, а затем дать дойти до готовности на сильном огне. Поскольку соль вытягивает соки из мяса, ее не следует добавлять до тех пор, пока не пройдут первые десять или пятнадцать минут приготовления, когда мясо будет полностью обжарено.

МЕТОДЫ

BROILING

Этот способ приготовления предполагает воздействие на мясо, рыбу или птицу прямых лучей огня, что позволяет быстро обжарить и подрумянить мясо; это одобренный метод приготовления нежных стейков и отбивных, рыбы и цыплят. Необходим интенсивный, равномерный жар.

PAN BROILING

Используется очень горячая сковорода без добавления жира; таким способом готовят отбивные и стейки.

ROASTING AND BAKING

Запекание — это приготовление в духовке в открытой посуде. Выпекание отличается лишь тем, что посуда накрыта, что позволяет блюду готовиться в собственном соку. Первосортные ребра, поясничную часть или ножку, а также птицу жарят; огузок, короткие ребра и лопатку часто запекают.

POT ROASTING

Обсушите мясо, обваляйте в муке и подрумяньте всю поверхность в небольшом количестве жира, поместите мясо на решетку в глубокую кастрюлю и залейте кипящей водой. Готовьте с овощами и приправами, добавляя овощи через равные промежутки времени, чтобы каждый вид овощей успел идеально приготовиться к моменту готовности мяса. Накройте кастрюлю крышкой и томите на медленном огне около четырех часов. Подавайте с загущенным бульоном.

BOILING

Приготовление в жидкости при температуре 212° F (100° C) — это варка. Мясо никогда не следует варить быстро, так как волокна становятся жесткими, а ткани разрушаются. Чтобы вареное мясо было вкусным и сочным, опустите его в кипящую воду и варите десять минут, затем убавьте огонь и варите медленно до мягкости. Отличный способ приготовления рульки, лопаточной части, грудинки или шеи. Для этого типа приготовления практично использовать термокастрюлю. Скороварка позволяет приготовить жесткую птицу или кусок мяса за очень короткое время.

BRAISING

Приготовление в плотно закрытой посуде в духовке называется тушением; используется небольшое количество воды. Мясо обычно сначала обжаривают, чтобы предотвратить потерю сока. Овощи часто готовят вместе с мясом. Температуру следует поддерживать низкой. Это отличный способ приготовления свиных ребрышек, грудинки, огузка, лопатки или лопаточного отруба. Помимо варки или тушения в воде, это отличный способ приготовления жестких кусков мяса.

SAUTÉING

Жарка на сковороде в небольшом количестве жира, достаточном для того, чтобы продукты хорошо подрумянились и не прилипали к сковороде, называется пассерованием. Этим методом готовят рыбу, стейки, отбивные и картофель.

STEWING

Мясо для рагу, такое как шея, лопаточная часть, рулька, грудинка или лопаточный отруб, можно нарезать небольшими кусочками, подрумянить, чтобы сохранить соки перед варкой в кипящей воде; или, пропустив этот процесс, положить прямо в небольшое количество горячей воды и готовить при низкой температуре в течение длительного времени. Все питательные вещества сохраняются в мясе.

DEEP FRYING

Для этого метода приготовления лучше всего подходит чугунная кастрюля. Наполните кастрюлю жиром наполовину и поставьте на огонь; растопите, и когда появится легкий синий дымок, проверьте кусочком хлеба. Если хлеб подрумянивается за одну минуту, температура подходит для сырых смесей (пончиков). Если за сорок секунд — для готовых продуктов (крокетов). Температура жира должна составлять в среднем 350-400 градусов по Фаренгейту (175-200° C). Поддерживайте температуру равномерной; если она слишком низкая, еда пропитается жиром; если слишком высокая, и жир, и продукты сгорят. Продукты, приготовленные во фритюре, следует обсушить на коричневой бумаге.

Armour Meats are U. S. Government inspected and passed

НЕСКОЛЬКО МЯСНЫХ РЕЦЕПТОВ

ЖАРЕНЫЙ ЛОПАТОЧНЫЙ ОТРУБ

Serves 5. Preparation 3 hours.

4 фунта лопаточного отруба (2 первых ребра лопатки, нарезанные поперек)

¼ ч. л. перца

⅛ чашки тонко нарезанного лука

2 ст. л. муки

⅛ ч. л. душистого перца

2 лавровых листа

1 ч. л. соли

Обваляйте жаркое в муке. Натрите сковороду нутряным жиром и, когда она нагреется, быстро обжарьте жаркое со всех сторон. Добавьте приправы, кроме соли. Жарьте в горячей духовке пятнадцать минут, посыпьте солью, убавьте огонь и готовьте медленно до мягкости. Поливайте соком каждые двадцать минут, при необходимости добавляя немного кипятка.

Prime Ribs of Beef and Browned Potatoes

ТУШЕНАЯ ГОВЯДИНА СО СПАГЕТТИ

Serves 6. Preparation 4 hours.

4–5 фунтов говяжьего огузка

1 фунт спагетти

2 кварты консервированных томатов

¼ фунта говяжьего нутряного жира

1 большая луковица

1 большой зеленый перец

Тертый американский сыр

2 ломтика бекона

3 лавровых листа

6 бутонов гвоздики

2 зубчика чеснока

1 чашка горячей воды

соль и перец

Мелко нарежьте нутряной жир и бекон и обжарьте. Добавьте мелко нарезанные лук, чеснок и зеленый перец и обжарьте. Когда начнет подрумяниваться, добавьте мясо, переворачивая его, чтобы оно хорошо подрумянилось со всех сторон. Затем добавьте горячую воду, томаты и приправы. Тушите на медленном огне три часа, через полтора часа добавьте 2 ч. л. соли и четверть ч. л. перца. За полчаса до готовности мяса отварите спагетти до мягкости, слейте воду и положите их в соус вокруг мяса. Готовьте 10 минут. При подаче выложите мясо на блюдо, а соус — в соусник, густо посыпав сверху тертым американским сыром.

РУЛЕТ ИЗ ПАШИНЫ

Serves 5. Preparation 1 hour.

1 пашина (2 фунта)

1 чашка хлебной начинки

Обсушите стейк. Сделайте надрезы поперек волокон острым ножом. Натрите мукой и подрумяньте; посыпьте солью и перцем. Смажьте одну сторону хорошо приправленной хлебной начинкой. Сверните в рулет и закрепите шпажками или перевяжите ниткой. Поместите в кастрюлю, добавьте четверть чашки кипятка и запекайте медленно до мягкости. Нарежьте ломтиками и подавайте с подливкой.

ЖАРЕНАЯ ЛОПАТКА БАРАНИНЫ

Serves 5. Preparation 3 hours.

Пятифунтовая лопатка для запекания

Соль, чеснок, перец и мука

Обсушите мясо. Быстро обжарьте, чтобы «запечатать» соки. Посыпьте солью и перцем. Разрежьте чеснок на две части и положите на мясо. Обваляйте мясо и дно формы в муке. Поместите жаркое на решетку в жаровню и добавьте горячую воду. Поставьте в горячую духовку и поливайте соком каждые пятнадцать минут. Убавьте газ после первых двадцати минут приготовления и готовьте медленно до мягкости. Держите мясо накрытым и добавляйте около трех четвертей пинты воды в форму, так как пар поможет сделать мясо нежным. Готовьте при низкой температуре.

ЗАПЕЧЕННАЯ ВЕТЧИНА

Serves 20. Preparation 6-7 hours.

(12 pounds.)

Положите ветчину на решетку в форму для запекания и запекайте полчаса в горячей духовке, перевернув через первые пятнадцать минут. Убавьте огонь. Полейте ветчину чашкой сидра и запекайте пять часов, часто поливая жидкостью со дна формы. Выньте из духовки и снимите кожу. Вставьте гвоздику в жир ветчины, с которой была снята кожа; вдавите ее в ветчину симметрично. Смешайте полчашки коричневого сахара с половиной чайной ложки перца и полчашкой мелких сухарей из крекеров и посыпьте часть с гвоздикой; верните ветчину в духовку на один час.

The cheaper cuts of meat are nutritious and can be made as tasty as the expensive cuts

ВЕНГЕРСКИЙ ГУЛЯШ

Serves 5. Preparation 2½ hours.

2 фунта говядины (лопаточная часть)

Соль

Мука

¼ фунта соленого свиного сала

Кипяток

2 чашки томатов

1 нарезанная луковица

1 стебель сельдерея

Кусочек лаврового листа

4 бутона гвоздики

2 чашки нарезанного картофеля

1½ чашки моркови

1 зеленый перец

Петрушка

Обсушите говядину, нарежьте кусочками по два дюйма и обваляйте в муке. Нарежьте соленое свиное сало кубиками и обжарьте до светло-коричневого цвета. Добавьте говядину и готовьте, постоянно помешивая, пока мясо хорошо не подрумянится. Добавьте соль и достаточно кипятка, чтобы предотвратить пригорание, и готовьте на медленном огне два часа или до мягкости. В другой посуде варите томаты, лук, нарезанный сельдерей, лавровый лист и гвоздику в течение тридцати минут. Добавьте две ст. л. муки, смешанной до однородности с двумя ст. л. холодной воды, и тщательно проварите. Добавьте к мясу. Переложите мясо в центр блюда, окружите его ломтиками картофеля и морковью, нарезанной соломкой и сваренной до мягкости в кипящей подсоленной воде, и добавьте бланшированный и нарезанный соломкой зеленый перец. Полейте мясо подливкой; украсьте петрушкой.

СТЕЙКИ

СТЕЙК ИЗ ФИЛЕ НА ГРИЛЕ

Serves 6-7. Preparation 10 minutes.

3½ фунта стейка

½ ч. л. соли

⅛ ч. л. перца

2 ст. л. сливочного масла

Обсушите мясо тканью, смоченной в холодной воде. Удалите лишний жир и используйте его для смазывания решетки гриля. Хорошо разогрейте гриль. Поместите мясо на гриль примерно в трех дюймах от источника тепла, который должен быть равномерным, будь то уголь, газ или электричество. Переворачивайте мясо каждые десять секунд вначале, чтобы поверхность хорошо подрумянилась и предотвратила вытекание соков.

Steak 1½ inches thick will require 10 minutes if desired rare, 12 to 15 minutes if preferred well done.

Grilled Sirloin Steak

СТЕЙК ИЗ ОГУЗКА НА ДОСКЕ

Serves 5-6. Preparation 25 minutes.

1 поперечный отруб огузка (толщиной 1¾ дюйма)

2 ст. л. сливочного масла

½ ч. л. соли

2 чашки мелкой свеклы

⅛ ч. л. перца

6 ломтиков томата

6 ломтиков лимона

6 фаршированных оливок

6 картофелин

Обсушите стейк, удалите лишний жир и жарьте на сковороде семь минут. Смажьте дубовую доску и выложите по краю бортик из картофельного пюре, выдавленного через кондитерский мешок. Переложите стейк на доску, поставьте в горячую духовку и запекайте, пока стейк не будет готов, а картофель не подрумянится. Смажьте стейк сливочным маслом, посолите, поперчите и украсьте петрушкой, лимоном и оливками. При желании разложите по бокам свеклу и другие овощи.

МЯСНЫЕ СОУСЫ И ПОДЛИВКИ

Используйте мясные соки, оставшиеся после приготовления мяса или птицы, удалив излишки жира. Мясной экстракт можно заменить мясными соками в подливке.

После удаления мяса и излишков жира из жаровни или сковороды нагрейте мясные соки до кипения и осторожно загустите. Чтобы избежать комочков в подливке, лучше всего смешать муку с небольшим количеством воды, помешивая до однородности, а затем постепенно добавлять больше холодной воды, пока загуститель не достигнет нужной консистенции. Постепенно добавляйте в горячую жидкость, постоянно помешивая.

Дайте смеси покипеть десять минут. Подливку следует тщательно проварить, чтобы избежать сырого или крахмалистого привкуса, слишком часто встречающегося в американских подливках.

Тщательно приправьте в соответствии с тем, к какому мясу подается подливка. Мудро будет попробовать перед подачей.

Отличительная черта, которой славятся французские повара в своих мясных и рыбных блюдах, часто объясняется соусом, сопровождающим их. Любой внимательный американский повар может приобрести такую же репутацию мастера, следуя советам тщательно готовить и использовать характерные приправы.

БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ БЕЛЫХ СОУСОВ ДЛЯ МЯСА, РЫБЫ И ОВОЩЕЙ

Thin Sauce 1 tbsp. fat, 1 tbsp. flour to ½ pt. liquid Medium“2 tbsp. fat, 2 tbsp. flour to ½ pt. liquid Thick“3 tbsp. fat, 3 tbsp. flour to ½ pt. liquid

Способ приготовления — Растопите жир, добавьте муку, перемешайте до однородности. Постепенно добавляйте жидкость, постоянно помешивая. Поместите на водяную баню, пока крахмал хорошо не проварится, а соус не станет однородным и нужной густоты. Приправьте по вкусу.

For variety, serve some of the extra meat portions each week—see page 15

КАК ГОТОВИТЬ ПТИЦУ

(See pages 13 and 40)

ВЫБОР МОЛОДОЙ ПТИЦЫ

Мясо молодой птицы гладкое. Когти и лапы обычно светло-желтого цвета и очень гибкие. Легко сгибающаяся грудная кость указывает на молодую птицу. Птица должна быть упитанной, но не чрезмерно. Если птица исключительно жирная в области зоба, это указывает на крупные внутренние органы. Они много весят, и поэтому являются плохой покупкой.

ПОДГОТОВКА К ПРИГОТОВЛЕНИЮ

Следует позаботиться о том, чтобы птица была выпотрошена и тщательно очищена. Этим часто занимается местный мясник, но дома также требуется особое внимание и уход.

Необходимо удалить все пеньки и опалить птицу. Следует удалить все сгустки крови, части легких и т. д. Подержите птицу под краном, чтобы вода промыла ее изнутри и удалила все прилипшие частицы.

ТЕРМИНЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ ВЫБОРЕ ПТИЦЫ

Цыпленок — термин, применяемый к птице в возрасте до десяти месяцев.

Бройлеры — молодые весенние цыплята в возрасте около шести месяцев.

Птица — термин, включающий курицу, индейку, гуся и утку.

Молодка — молодая курица. Термин включает птицу в возрасте до одного года.

Каплун — специально откормленный самец курицы.

МЕТОДЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

ROASTING

Курица и индейка — мясо сухое, поэтому требуют частого поливания соком. Жир, который скапливается при жарке гусей, необходимо время от времени сливать. Его следует очистить и бережно сохранить для использования в выпечке и в качестве намазки. Полоски соленой свинины или бекона, положенные поверх индейки или курицы, поливают птицу жиром, а также придают ей аромат.

STEWING

Старую птицу лучше всего тушить. Птицу следует положить в кипящую воду, добавить приправы и аккуратно готовить на медленном огне в течение нескольких часов, прежде чем добавлять овощи. Готовьте, пока мясо не станет очень нежным. Добавьте клецки за последние двадцать минут.

BROILING

Птицу, которую нужно жарить на гриле, следует хорошо смазать маслом и дать постоять в прохладном месте некоторое время перед жаркой. Сбрызгивание лимонным соком также способствует размягчению мяса и придает птице аромат. Полоски бекона, положенные сверху, поливают птицу жиром. Часто переворачивайте, чтобы обеспечить тщательное приготовление.

FRYING

Для жарки выбирайте молодую птицу. Требуется длительное, медленное приготовление, чтобы птица хорошо прожарилась. Кусочки обмакивают в яйцо и сухари, чтобы защитить их от сильного жара сковороды и сохранить нежность. Используйте неглубокую сковороду и добавляйте беконный жир по мере необходимости.

DRESSING A FOWL

Чтобы ножки, крылья и шея птицы не пересохли, хорошо связать птицу для запекания.

Загните крылья назад так, чтобы они образовали «V» на спине. Загните шею назад так, чтобы она поместилась под крыльями. Закрепите шпагатом. Согните ножки назад и закрепите их близко к гузке. Также закрепите суставы близко к туловищу. Если используется начинка, набейте ее внутрь и зашейте отверстия. Игла для связывания или штопальная игла с продетым шпагатом делает процесс связывания довольно простым.

FROZEN FOWL

Если птица куплена замороженной, разморозьте ее в кастрюле с холодной водой или поместите в холодильник на шесть часов, а затем разделайте обычным способом. Замороженная птица, реализуемая признанной на национальном уровне продовольственной организацией, была тщательно отобрана и обладает нежным вкусом.

PRESSURE COOKERY OF FOWL

Птицу можно жарить или тушить в скороварке. Продукты подготавливаются так же, как и при обычном методе, и помещаются на дно скороварки. Овощи или крупы можно положить на решетку сверху и готовить одновременно. Затем крышка закрывается, давление поднимается примерно до 18 фунтов и поддерживается в течение тридцати минут. Старая птица быстро становится нежной в скороварке.

СПОСОБЫ ПОДАЧИ ОСТАТКОВ ПТИЦЫ

Фрикасе, курица в сливочном соусе, курица «а-ля кинг», крокеты, суфле из птицы, тимбалы, запеканка, салат, плов, паштеты, холодный заливной рулет с овощами, клаб-сэндвичи, горячие куриные сэндвичи, оладьи, клецки, куриный пирог, пастуший пирог, жаркое на сковороде, фаршированная курица без костей, суп, жареная по-деревенски, прессованная курица, фарш, в «одеяле», карри, котлеты, гамбо, запеченная в ракушках, тушеная.

Armour’s Veribest Poultry, the choice of the discriminating housewife

Обложка выбранной аудиокниги Выберите главу Плеер готов к воспроизведению
0:00 0:00

Громкость