«Содружество клеток: Популярные очерки по физиологии человека»

Размер зрачка, опять же, совершенно непроизвольно, т.е. рефлекторно, изменяется пропорционально силе света.

Рефлекторные действия, однако, отнюдь не только защитные. Акт глотания — рефлекторный. Так же как и секреция пищеварительных желез, когда слизистые оболочки желудка стимулируются присутствием пищи. Сам акт стояния зависит от рефлекторного принципа, тенденция тела к коллапсу и падению бессознательно воспринимается и корректируется спинным мозгом. Ходьба — это также рефлекторное действие. Можно возразить, что мы думаем о ходьбе и делаем это с намерением; но это обычный опыт, что мы можем идти, «думая о чем-то другом», и то, как интеллектуальный, хотя и рассеянный человек будет натыкаться на людей, врезаться в фонарные столбы, спотыкаться о ступеньки и наступать на собак, достаточно, чтобы освободить орган мысли и намерения от какой-либо доли в этом исполнении.

Кровяное давление также автоматически регулируется, причем как диаметр кровеносных сосудов, так и частота сердечных сокращений находятся под рефлекторным контролем; и мы можем, в качестве последнего примера рефлекторного действия, описать одно из самых совершенных и милосердных приспособлений Природы — обморок. Предположим, человек получает тяжелую рану — скажем, ему отсекают руку мечом — шок для его системы вызывает немедленное расширение крупных кровеносных сосудов брюшной полости; это приводит к сильному падению кровяного давления, и сердце, обнаружив, что ему приходится преодолевать гораздо меньшее сопротивление, замедляет свои удары, так что вскоре поток крови становится очень медленным. Следовательно, у него есть время свернуться над раной, и человек не истекает кровью до смерти. Кстати, слабый ток крови недостаточен для поддержания самого нежного органа тела, мозга, в его нормальном состоянии активности, и человек избавляется от своей боли бессознательным состоянием, которое проходит, когда сердце снова ускоряет свой ритм. Пожалуй, излишне замечать, что обмороки не всегда и не только вызываются ранами; они могут быть связаны со слабостью или другими причинами.

Теперь, если мы рассмотрим приведенные выше примеры, мы сможем вывести из них несколько общих принципов. Во-первых, можно заметить, что рефлекторное действие заставляет нас выполнять движения, необходимые для нашего существования, хотим мы того или нет. Не нам решать, будем мы дышать или нет. Мы должны. Самый волевой человек, который когда-либо жил, каким бы философом он ни был, не мог совершить самоубийство, задержав дыхание, как хвастался Катон, что может. Как только он терял сознание, если предположить, что ему удавалось продержаться до этого момента, отравленная кровь, омывающая дыхательный центр, пробуждала бы его к активности, и он начинал бы дышать снова. Опять же, заметно, что многие из этих действий никак не могли бы быть выполнены произвольным усилием. Мы можем, до определенной степени, регулировать глубину и частоту нашего дыхания, и мы можем моргать глазами добровольно; но средний человек был бы в полном недоумении, что делать, если бы его попросили заставить зрачок своего глаза расшириться и сузиться, железы своего желудка секретировать или свое сердце изменить свой ритм.

Это знакомый факт, что некоторые рефлекторные действия могут быть изменены усилием воли; другими словами, импульс от клетки мозга предотвратит разрядку нервной клетки в спинном мозге. Но это такой же знакомый факт, что при непрерывной стимуляции импульсы накапливаются и в конечном итоге преодолевают это сопротивление. Большинство людей когда-либо стремились сопротивляться склонности к кашлю, возникающей вследствие щекочущего ощущения в горле, и знают, что наступает время, когда они больше не могут сдерживаться. Это происходит потому, что накопленные стимулы из горла, достигнув большей силы, чем запретительный импульс от мозга, преуспевают в принуждении клеток в спинном мозге к разрядке.

Наконец, рефлексам можно научиться. Когда маленький ребенок впервые пытается встать прямо, ощущение падения, несомненно, передается в мозг, и обдумывается, как можно сохранить вертикальное положение. Но только после многих экспериментов и неудач клетки мозга могут посылать сообщения к нужным клеткам в спинном мозге, а те приводят в движение необходимые мышцы. Опыт учит, что нужно делать, и постоянная практика в конечном итоге позволяет спинному мозгу действовать самостоятельно, не обращаясь за приказами к мозгу. По тому же принципу мы учимся ездить на велосипеде. Сначала мы должны посвятить все свое внимание сохранению равновесия, но через короткое время мы обнаруживаем, что делаем это, а наш ум свободен созерцать пейзаж.

То, что может быть сделано рефлекторным действием, можно оценить, только наблюдая за животным, у которого был удален мозг. Лягушка, с которой поступили таким образом — операция, следует сказать, если выполняется под анестезией, не может причинить боли ни в момент, ни после — будет жить неделями — фактически, почти бесконечно — если принять надлежащие меры предосторожности. Но это автомат в чистом виде. Если ее не трогать, она сидит абсолютно неподвижно. Если ее тронуть, она прыгает один или два раза прямо вперед, невзирая на препятствия. Если поместить в воду, она плавает, так же невзирая на препятствия. Если перевернуть на спину, она немедленно возобновляет свое нормальное положение. Если на ее спину положить маленькие щепки дерева, она сбрасывает их. Если стол, на котором она сидит, наклонить, она будет ползти вверх по склону, пока не достигнет уровня. Но она умрет с голоду посреди изобилия, потеряв всякую способность к мышлению, памяти и восприятию. Если старательно кормить с рук, лягушка, рыба или птица будут жить долгое время без какого-либо мозга, поскольку их репертуар движений мал и по большей части рефлекторен, а поводов для обдуманного действия сравнительно немного. Но чем выше мы поднимаемся по шкале жизни, тем больше мозг берет на себя обязанности спинного мозга, тем менее автоматическими становятся большинство действий, и, следовательно, тем более открытым становится поведение животного для моральной критики.

III.

Мы теперь видели, как протоплазма существует в большом теле, разделяя работу жизни между специализированными клетками, и как она реагирует в целом на влияния, оказываемые на нее окружающей средой. Следующее, что нужно рассмотреть, — это как она расположена по отношению к материи, которая не является частью ее собственного тела; как защищена от остальной вселенной и как приведена в сообщение с ней.

Что касается первого, мы видели, что в отдельных клетках, составляющих одноклеточные организмы, всегда есть ограничивающая мембрана более плотной текстуры, чем остальная протоплазма. По мере того как клетка развивает свои способности, вокруг нее секретируется оболочка или футляр из неживой материи с отверстиями для сообщения с внешним миром, и обеспечивается все более эффективная защита по мере того, как протоплазма, будь то в отдельной клетке или в организме, покидает воду и должна противостоять невзгодам земной жизни.

Диаграмма 48. — Показывает формирование кожи.

Диаграмма 49. — Структура кожи.

В схематическом эмбрионе (Диаграмма 6) и других диаграммах, содержащихся в этом томе, кожа до сих пор представлялась состоящей из одного слоя живых клеток; но мы должны теперь признать, что кожа человека совсем другая. Такое покрытие не было бы защитой от жары, холода или раздражающих химических веществ, в то время как, чтобы предотвратить ее высыхание, ее пришлось бы поддерживать влажной со слизью, и мы выглядели бы очень похоже на лягушек. Чтобы обеспечить адекватную защиту организма, этот слой клеток делится тангенциально, образуя два слоя. Внутренний из этих двух затем снова делится тангенциально, и второй слой вставляется между самым внутренним и тем, что был сформирован первым. Кожа теперь состоит из трех слоев, и так процесс повторяется, пока она не станет толщиной в несколько слоев. (См. Диаграмму 48.) Именно самый внутренний и лучше всего питаемый слой продолжает делиться; другие слои, по мере того как они выталкиваются наружу, достигаются лишь небольшим количеством лимфы, которая фильтруется между клетками, и в конечном итоге лишаются даже этого. Однако по мере того, как они отодвигаются от делящегося слоя, они начинают окружать себя роговой стенкой, которая утолщается и утолщается, пока в конечном итоге почти не остается никакой клетки. (См. Диаграмму 49.) Наконец, клетки умирают, и роговые оболочки образуют мертвую кутикулу, защищающую живые слои под ними, и в конечном итоге отслаиваются, когда их преемники готовы заменить их.

Диаграмма 50. — Показывает развитие волос.

Даже рогового слоя мертвых клеток, однако, не всегда достаточно для защиты, и растущий слой иногда должен дополнять его волосами или перьями. Как развиваются волосы, показано на прилагаемой диаграмме (50). Растущий слой посылает прядь прямо вниз в соединительную ткань, которая образует фундамент кожи. Клетки в середине этой пряди, которая ведет себя как обычная кожа, наименее хорошо питаются и, соответственно, умирают и оставляют трубку. Эта трубка, если бы дальнейшего развития не произошло, могла бы стать потовой железой; но если она должна дать начало волосу, она становится чашеобразной у основания, окружая небольшую петлю кровеносного сосуда. Клетки прямо над капилляром, будучи лучше питаемыми, чем остальные, растут быстрее своих соседей, и результатом является то, что столбик клеток, который мы знаем как волос, проталкивает свой путь вверх через трубку. (См. Диаграмму 50.)

Этот внешний слой везде проходит между основной массой тела и внешним миром. Волосы и потовые железы отнюдь не представляют собой единственные его модификации. Зубы формируются из него несколько таким же образом, как волосы, в то время как мы уже видели, что он дает начало всей нервной системе.

Следующее, что мы должны рассмотреть, — это как знание о внешнем мире достигает центральной нервной системы. Ощущения прикосновения, температуры и боли довольно легко понять, поскольку нервы, которые передают такие впечатления, имеют многочисленные окончания в коже. Концевые органы нервов в суставах и мышцах, несомненно, позволяют животному воспринимать и оценивать напряжение и сопротивление при движении или поднятии вещей. Но способность воспринимать химические особенности вещей; свет, включающий формирование визуальных образов, который мы называем видением; звук; а также положение и равновесие — не может обладать вся поверхность тела. Принцип разделения труда распространяется на задачу восприятия так же, как и на задачу движения; и клетки, с их свойством реагировать на свет, вибрацию, химическую стимуляцию и т. д., группируются вместе, чтобы сформировать специальные органы, соединенные с центральной нервной системой специальными нервами.

Возможно, наиболее важным фактором, который может влиять на протоплазму, является химическая природа ее окружения; и в первом эссе, об общей природе протоплазмы, мы коснулись того, как она притягивается к некоторым веществам и отталкивается другими.

В организме есть два набора клеток, уполномоченных действовать за остальных в этом отношении. Один набор расположен в мембране, выстилающей нос, через которую проходит воздух, которым мы дышим; и эти клетки исследуют наше газообразное окружение и предупреждают нас, тем, что мы называем «обонянием», подходит ли атмосфера для нас или нам лучше поискать более чистую. Другой набор предназначен для исследования жидкостей. От них мы защищены нашей кожей, и, поскольку мы ничего не поглощаем через нее, она лишена способности исследовать вещи, к которым прикасается. Но с нашей пищей все иначе; мы должны иметь способность проверять ее. Соответственно, в нашем рту есть таможенные чиновники в виде небольших групп клеток, которые сообщают о жидкостях и твердых веществах, увлажненных слюной, и позволяют животному отвергать вредный импорт. Таким образом, стимуляция небольшой части протоплазмы, составляющей тело, передается по всему организму и способна пробудить в нем необходимую реакцию.

Диаграмма 51.

Диаграмма 52.

Диаграмма 53.

Диаграмма 54.

Диаграмма 55.

Диаграмма 56.

Так много о химических органах чувств; они сравнительно просты. Но между отдельной клеткой, которая всегда движется к лучу света или всегда спешит прочь от него, проходящего через воду, в которой она плавает, и животным с глазами, способными распознавать цвет, форму, размер и расстояние объектов в пространстве, действительно кажется, что существует широкая пропасть. Она, однако, не слишком широка, чтобы быть преодоленной.

После того как стадия одной клетки пройдена, и у нас есть существа, состоящие из внутреннего слоя клеток, который является пищеварительным по функции, и внешнего слоя, который является защитным, двигательным и сенсорным, способность воспринимать свет, несомненно, возложена на внешний слой. Когда мы получаем существ, состоящих из трех слоев, продвигающихся по прямому пути развития, который ведет к человеку, мы обнаруживаем, что внешний слой становится слишком непрозрачным для этой цели, и факел передается сенсорной трубке, производной от него. (См. Диаграмму 5.) По мере того как требуется все больше и больше защиты, кожа утолщается, и нервная трубка начинает лежать глубже, как на Диаграмме 51. Чтобы не потерять свет совсем, она должна выбросить зачатки, которые концентрируют в себе особую способность воспринимать его, и в то же время маленькие ямки формируются в коже прямо над ними, чтобы помочь свету достичь их. (См. Диаграмму 52.) На Диаграмме 53 развиваются возможности как нервных элементов, так и покровов; и на Диаграмме 54 была подготовлена большая поверхность для приема света и сформирована линза для фокусировки лучей на ней. Диаграммы 55 и 56 дают завершающие стадии развития глаза: формирование роговицы и ее защитных век. Две полости заполнены прозрачными жидкостями, а все глазное яблоко поддерживается соединительной тканью.

Настолько увлекательно все, что связано с глазом, что искушение описать его подробно велико; но в книге грубых очертаний и ввиду многих важных вопросов, еще ожидающих своей очереди, мы должны ограничиться кратким упоминанием нескольких наиболее важных моментов, касающихся его. Свет фокусируется линзой на нервной занавеске сзади и создает там картину, как в фотографической камере. Таким образом мы воспринимаем форму объектов. Различные лучи спектра воздействуют на различные элементы в этой занавеске или сетчатке, благодаря чему мы получаем ощущения цвета. Наконец, четкость картины, ее размер, степень схождения двух глаз и усилие фокусировки — ибо кривизна поверхности линзы может быть изменена — позволяют нам оценивать размер и расстояние объекта. И теперь, хотя потребовались бы тома, чтобы воздать должное физиологии зрения, мы должны перейти к столь же краткому рассмотрению функций этого не менее важного органа — уха.

Существенная часть уха — это перепончатый мешок, образованный выпячиванием внешнего слоя клеток — как показано на Рис. 1, 2 и 3 Диаграммы 57 — который начинает лежать в костной камере под черепом и принимает несколько сложную форму, изображенную на Рис. 4. У нас нет времени, и для нашей цели не является необходимым прослеживать все шаги в развитии уха, как внешнего, так и внутреннего, и нам не нужно тратить много времени на его структуру, помимо указания его положения. Но его положение, которое показано на Диаграмме 58, должно быть понято, чтобы понять, как на него влияет звук.

Диаграмма 57. — Показывает развитие перепончатого лабиринта уха.

U, Маточка; C, улитка; S, мешочек; S.C., полукружные каналы.

Будет видно, что перепончатый мешок, который справедливо называется лабиринтом, расположен в костной полости, которая прилегает так плотно, что называется костным лабиринтом (C). Перепончатый лабиринт заполнен жидкостью, называемой эндолимфой, а костный лабиринт (C) также заполнен жидкостью, называемой перилимфой, в которой плавает перепончатый мешок. Все это называется внутренним ухом. Внутреннее ухо сообщается со второй полостью — средним ухом (B) — двумя отверстиями в костной стенке, которые закрыты мембранами. Среднее ухо заполнено не жидкостью, а воздухом и отделено от внешнего уха, полости, обозначенной A, которая открыта во внешний мир, другой мембраной, называемой тимпанумом, или барабанной перепонкой уха. Среднее ухо соединено трубкой с горлом, так что давление воздуха по обе стороны барабанной перепонки может быть одинаковым.

Диаграмма 58. — Показывает положение уха.

A., Внешнее ухо; B., среднее ухо; C., внутреннее ухо.

Теперь, цель этого устройства состоит в том, чтобы ухо могло выполнять одну из своих главных обязанностей, а именно восприятие звука. Звук, как читатель, несомненно, знает, передается через воздух как волны сжатия и разрежения, из-за раскачивания вперед и назад его частиц; это напоминает передачу толчка вдоль линии вагонов на железной дороге, когда локомотив наезжает на последний перед сцепкой. Величину этого колебания мы воспринимаем как громкость, частоту — как высоту ноты. Теперь, когда волны звука ударяются о барабанную перепонку уха, они заставляют ее вибрировать вперед и назад тоже. Предположим, не было бы среднего уха, и звуковые волны били бы непосредственно по перепончатым окнам внутреннего уха, они не могли бы быть заставлены вибрировать, так как позади них жидкость, а жидкости несжимаемы; поэтому, чтобы движения барабанной перепонки могли быть переданы жидкостям внутреннего уха, они переносятся через среднее ухо цепью маленьких косточек, которыми их объем сокращается, но их сила увеличивается, и они направляются на одно только из двух отверстий. Следствием этого является то, что мембрана, закрывающая его, способна вибрировать и передавать вибрации жидкости внутри, так как когда она вдавливается, мембрана, покрывающая другое отверстие, выталкивается наружу.

Диаграмма 59. — Полукружные каналы.

Точно, как различные части перепончатого лабиринта способствуют нашему восприятию звука, мы не совсем знаем. Кажется, как будто разница давления в мешочке и маточке первоначально передавала мозгу ощущение шума без какого-либо представления о качестве, в то время как улитка была развита позже для анализа звуков и предоставления информации о высоте и тоне. Играет ли остальная часть лабиринта дольше роль в восприятии звука, мы не можем сказать с уверенностью; но кажется довольно определенным, что улитка — это орган для приема музыкальных впечатлений. Здесь, опять же, однако, мы в недоумении, ибо мы не знаем с уверенностью, как действует улитка. По форме это длинная трубка, и в голове она свернута спирально — как раковина улитки на вид. Вдоль всей ее длины находится гребень клеток с короткими волосками, выступающими с их внутренней поверхности в жидкость, которую она содержит; и к клеткам вдоль этого гребня распределена ветвь слухового нерва. Но относительно того, реагирует ли одна из клеток вдоль этой клавиатуры на каждую из нот, которые мы можем различить, или они подвергаются воздействию в целом, физиологи еще не пришли к согласию.

По крайней мере, одну другую важную обязанность выполняет ухо; оно говорит нам, в каком положении мы находимся и как вся наша голова движется или перемещается. На вершине мешочка, на Диаграмме 57, Рис. 4, показаны три маленькие петли, которые называются полукружными каналами. Они показаны снова более ясно сами по себе на Диаграмме 59.

Рис. 1 показывает их положение по отношению друг к другу. Будет видно, что два из них вертикальны, с их петлями, образующими прямой угол друг с другом, и что другой горизонтален — фактически, что они лежат в трех плоскостях пространства. Рис. 2 показывает структуру одного из них; он имеет вздутие на одном конце (a) и выступ, выступающий в него там, где к нему присоединяется нерв (b). На Рис. 3 показан разрез через этот выступ, который дает ключ к использованию этих структур. Маленькая головка клеток выступает из стенки канала в его просвет, и из этих клеток волоски торчат в куполообразное покрытие из желе, утяжеленное, чтобы предотвратить его слишком легкое движение, маленькими частицами извести. Теперь, если вы возьмете круглый сосуд, полный жидкости — скажем, чашу с золотыми рыбками — и дадите ей поворот, вы заметите, что, хотя чаша поворачивается, вода внутри — нет; рыбы остаются в своем старом положении. Если бы был стержень, выступающий из стороны чаши, он, конечно, двигался бы вместе с ней, и если бы рыба попалась на его пути, она ударилась бы о него. Это принцип полукружного канала. Ибо если мы поворачиваем голову, трубка канала поворачивается, проходя над жидкостью в ней, которая, конечно, не движется, хотя кажется, что она течет в противоположном направлении. Следствием этого является то, что волоски на стороне выступа в направлении, в котором движется голова, прижимаются куполом желе, который, поскольку он плавает в жидкости, стремится остаться там, где он есть. Нервы, стимулируемые таким образом, информируют животное в целом о движении.

Эти маленькие органы очень важны для нас, хотя у нас есть глаза, чтобы корректировать наши представления о положении, и они еще более важны для рыб, которые мечутся и поворачиваются в широком океанском просторе, а также для птиц и летучих мышей, которые кружат в воздухе. Однако бывают случаи, когда мы не склонны благословлять их; поскольку они верно сообщают о каждом крене и погружении судна человеку на борту, именно они в основном ответственны за морскую болезнь.

И теперь, когда мы увидели, как тело располагается по отношению к внешнему миру; как оно эффективно защищено от окружающей среды; как оно приведено в сообщение с ней; и кратко изучили органы, с помощью которых оно проводит свои химические и физические исследования, вглядывается в пространство и остается в курсе происходящего в нем, мы можем вернуться к средствам, посредством которых оно реагирует как единое целое на стимулы, о которых таким образом сообщается — к центральной нервной системе — и попытаться узнать, как достигается правильный ответ.

IV.

В механизме тела осталось описать лишь одно — связующее звено между двумя последними разделами. В последнем мы видели, как тело получает стимулы из внешнего мира; в предыдущем — что, когда эти стимулы достигают центрального нервного канала, он, в свою очередь, стимулирует органы к выполнению таких движений, каких требуют обстоятельства. Поэтому остается описать работу того канала, посредством которого эти необходимые движения упорядочиваются и контролируются.

Теперь, говоря о рефлекторном действии несколько страниц назад, мы сказали, что нервы, приносящие стимулы с периферии, распределяют их по нервному каналу к тем клеткам, активность которых, путем посылки новых стимулов к мышцам, производит необходимые движения. Эти двигательные клетки, однако, не разбросаны по спинному мозгу как попало. Они собраны в скопления, или ядра, как их иногда называют, и каждое скопление имеет особые обязанности, то есть особый орган для управления. Таким образом, мы говорим, что в центральной нервной системе существуют центры — нервный центр для управления ногой; другой для работы диафрагмы; еще один для мышц ребер; другие для руки, кисти и т. д. И эти центры находятся в сообщении друг с другом, чтобы они не тянули в разные стороны.

В первом примере рефлекторного действия, приведенном в разделе II этого эссе, ощущение укола булавкой сначала передавалось в центры, управляющие поврежденной конечностью, чьей активностью она отдергивалась от опасности. Но нерв, который дал предупреждение, вызвавшее это элементарное движение, распространил впечатление о том, что что-то не так, на высшие центры, так что все тело было вовлечено в защиту, лечение и отмщение за пострадавший орган; из чего можно сделать вывод, что низшие центры находятся под контролем высших. Так оно и есть. Если нам будет позволена метафора, существуют капитаны десятков, которые находятся под руководством капитанов пятидесяти, а капитаны пятидесяти получают свои приказы от капитанов сотен. Нервный канал, способ формирования которого в виде простой трубки показан на диаграммах 5 и 42, имеет поэтому различные функции в разных частях, и это до такой степени, что возникает значительная дифференциация в объеме и структуре.

Нервный канал можно грубо разделить на две части — сравнительно простую трубку, проходящую большую часть длины животного, содержащую множество центров, от которых нервы идут к органам, которыми они управляют; и сложное луковицеобразное расширение на одном конце с утолщенными стенками, в котором находятся центры, управляющие теми, что в спинном мозге, и тем самым управляющие не столько органами, сколько всем животным. Первое называется спинным мозгом, второе — головным мозгом.

Это разделение, к которому мы все привыкли как к должному, дает обильную пищу для размышлений. Почему животное должно иметь такой мозг, расположенный в голове? Почему, в самом деле, оно должно иметь голову, рассматривая этот орган как группу, состоящую из глаз, носа, рта, ушей и мозга? Рот дает нам ключ к разгадке; рот — это основной орган, а все остальное — его принадлежности.

В первом эссе мы видели, что основа жизни химическая, а во втором — что материалы, необходимые для химического действия, или пища, должны у высших животных поступать в пищеварительную трубку через отверстие, которое мы называем ртом. Поэтому, поскольку крайне важно, чтобы в него поступали только самые полезные вещества, а все активно вредные исключались, ясно, что органы химического восприятия должны быть расположены по соседству с ним — органы обоняния, чтобы позволить рту находить пищу, и органы вкуса, чтобы помочь в ее выборе. Поскольку, кроме того, наши скромные предки, рыбы, движутся буквально ртом вперед, неудивительно обнаружить органы пространственного восприятия, глаза, также расположенные по соседству с ним, особенно если учесть, что их пища часто бывает живого характера и требует точности движений, чтобы ее добыть. Неизбежным следствием такой группировки более важных органов восприятия под передним концом нервного канала является то, что он растет и развивается здесь сильнее, чем в других местах по своей длине, и вскоре оказывается в состоянии диктовать остальному телу. Другая причина, по которой он должен развиваться, заключается в том, что он должен содержать центры для практического использования своих впечатлений, не только путем производства сложных движений в челюстях, глазах и жабрах, но также путем управления центрами в спинном мозге и инструктирования тела нести рот туда, куда ему нужно идти.

Диаграмма 60. — Показывает первичное деление нервной трубки.

На предыдущей диаграмме (60) происхождение мозга показано как расширение конца нервного канала в луковицу с утолщенными стенками, которая уже местами сузилась, так что она подразделена на три части. Следующая диаграмма (61) призвана дать, пусть даже в самой грубой и схематичной форме, некоторое представление о линиях, по которым продолжается развитие. Мы не показываем все или даже половину структур, составляющих мозг. Делать это было бы неуместно в такой книге, как эта. Далее, мы постараемся, насколько это возможно, говорить о мозге в общих чертах, избегая пятисложных ублюдочных греко-латинских названий, которыми ранние анатомы наделили почти каждый квадратный дюйм его вещества, и ограничимся тем, что подведем итог его функциям настолько кратко, насколько это можно сделать справедливо.

Диаграмма 61. — Дает грубое представление о том, как развивается мозг.

В соответствии с этим методом необходимо обратить внимание на тот факт, что только передняя из трех исходных луковиц (отмеченная буквой А на диаграмме) и задняя (С) продолжают расти. Средняя (В) остается сравнительно простой. Из передней доли вырастают почки, образующие глаза тем способом, который мы уже описали, а другие почки проталкиваются вперед, чтобы встретить нервы от носа. Последние достигли, даже на ранних стадиях, показанных на диаграмме 61, необычайного размера; и когда мы проследим их дальше, мы обнаружим, что они становятся очень сложными и приобретают замечательные и неожиданные способности, учитывая их скромное происхождение. Странные изменения происходят и в задней луковице. Она расщепляется вдоль верхней части, так что полость, которую она содержит, открыта, как блюдце, хотя и перекрыта трехлопастным телом, называемым мозжечком.

Прослеживая спинной мозг вверх в головной, мы не ощущаем никакой внезапной линии разграничения, отделяющей один от другого, только увеличение размера и сложности. Нижние части мозга посылают и принимают нервы почти так же, как спинной мозг; три пары идут к мышцам, которые вращают глаза; другие пары приносят ощущения от лица и горла; третьи управляют мышцами лица, языка и горла. Но мозг отличается от спинного мозга тем, что он напрямую связан нервами не только с соседними частями, но и с отдаленными и более важными органами внутри тела — сердцем, легкими и т. д.; тем, что содержит группы клеток, на которые поступают стимулы со всего тела через спинной мозг; и тем, что обладает центрами, которые управляют теми, что находятся ниже в нервной системе. Поэтому он не только принимает и уравновешивает стимулы со всего тела, но, управляя центрами, которые руководят телесными движениями, способен владеть и направлять тело как целое.

Задние отделы мозга, которые мы рассмотрим первыми, не имеют никакой связи с сознанием или волей. Они производят только рефлекторные движения, которые, однако, благодаря богатству материала, с которым им приходится работать, удивительно сложны и далеко идущи.

Приведем несколько примеров. В заднем отделе мозга (С на диаграммах) находится центр, который руководит снабжением кислородом, важность которого мы видели в эссе о жизненной химии. Этот центр воспринимает, когда легкие были наполнены газом, и заставляет их опорожняться; он воспринимает, когда они пусты, и снова не позволяет им оставаться слишком долго в этом состоянии, прежде чем отдать приказ о вдохе; он отмечает качество воздуха, который проходит через нос, и он отмечает качество крови, которая омывает его собственные клетки. Состояние крови, действительно, находится под пристальным наблюдением. Чрезмерное количество углекислого газа, недостаток кислорода, даже температура — все это через него оказывает влияние на ритм дыхания.

Рядом с дыхательным центром находится центр, который управляет кровообращением. Но в разделе о рефлекторном действии, где был описан процесс обморока, было сказано достаточно, чтобы дать представление о той роли, которую он играет в организме; поэтому здесь он нас задерживать не будет.

Мы не можем, однако, пройти мимо его соседа, центра температуры, так кратко. Его методы не только дают один из самых ярких и интересных примеров гармоничного регулирования посредством рефлекторного действия, но и сам предмет температуры настолько важен, что мы должны подробно описать, как поддерживается уровень температуры тела.

Как мы говорили при обсуждении протоплазмы в целом, жизнь — то есть изменения, постоянно происходящие в протоплазматическом веществе — зависит от температуры: отдельная клетка становится менее активной при низкой температуре и погибает при высокой; поэтому очевидно, что существует температура, при которой ее функции выполняются наиболее легко. Внутри тела все клетки поддерживаются при оптимальной для них температуре за счет циркуляции крови; но абсолютная температура всего тела зависит от тепла, которое генерируется внутри него в результате химического действия, и тепла, которое оно теряет или получает от окружающей среды. В нормальных условиях эта температура у человека составляет 98,4° F, когда выработка тепла в результате собственного метаболизма уравновешивается потерей тепла путем излучения. Если, однако, атмосфера очень жаркая, в организме вырабатывается меньше тепла, общий метаболизм замедляется; и теряется больше тепла, поскольку в результате рефлекторного действия кожа омывается потом и охлаждается за счет его испарения, а мелкие кровеносные сосуды под кожей расширяются, так что к поверхности притекает больше крови, и ее шанс охладиться за счет излучения тем самым увеличивается. Если, с другой стороны, атмосфера прохладная, потеря на поверхности минимизируется за счет сужения кожных кровеносных сосудов и сдерживания потоотделения и последующего испарения; в то время как внутри вырабатывается больше тепла за счет усиленного метаболизма. Клетки, которые в основном ответственны за выработку тепла, — это клетки мышц; и когда требуется много тепла, они увеличивают свою активность не только в общем тонусе, но даже видимым движением, которое мы описываем как дрожь. Таким образом, в разумных пределах, какой бы ни была температура окружающей среды, температура тела остается прежней, и хотя мы можем повысить или понизить нашу температуру, лежа в горячей или холодной ванне, рефлекторная настройка потовых желез, кровеносных сосудов и мышц быстро возвращает ее к норме, когда мы выходим.

Мигновенно упомянув мозжечок, трехлопастный орган, показанный на диаграмме 61 и снова увиденный на более продвинутой стадии на диаграмме 63, мы можем оставить два задних отдела мозга.

Мозжечок лежит на восходящем пути волокон от спинного мозга к высшим центрам в переднем мозге. Это несколько сложный орган, и его функции еще не полностью известны. Старые физиологи придерживались очень крайнего взгляда на его важность, приписывая ему, среди прочих романтических обязанностей, роль обиталища души. Это мнение, в силу более поздних исследований, мы вряд ли можем поддержать. Мозжечок, по-видимому, в основном занимается координацией действий мышц, особенно поддержанием равновесия при стоянии и ходьбе.

Наши знания обо всем мозге очень далеки от полноты. Мы хотели бы знать специфическую функцию каждой маленькой группы клеток, которую можно различить под микроскопом, и пути всех волокон, соединяющих различные части нервной системы. Как есть, нам приходится ждать с лучшим терпением, на какое мы способны, пока они исследуются, и надеяться. Однако в немногих областях труды физиолога оказались более плодотворными и интересными, чем в изучении переднего мозга (А на диаграммах).

В более простой форме, как показано на диаграмме 61, А, и диаграмме 62, рис. 1, А, передний мозг примечателен тем, что он выбрасывает почки для двух наиболее важных органов чувств — зрения и обоняния. Настолько важны эти чувства, особенно у наших скромных предков, как мы уже отмечали, что неудивительно обнаружить, что впечатления от других чувств приносятся вверх из задних частей мозга, чтобы сравниваться с ними. Передний мозг, по сути, является своего рода конечным пунктом, куда приносится вся совокупность афферентных или входящих стимулов и откуда, поскольку информация принимается только для того, чтобы действовать на ее основе, исходят высшие приказы телу.

В переднем мозге есть центры для специального управления всеми двигательными органами; но по странному устройству основной корень мозга подавляется своим собственным отростком, полушарием или долей, которая дает начало обонятельной почке. На самом деле, настолько велика важность чувства обоняния для животного, чья единственная цель в жизни — найти пищу, что вместо того, чтобы полушарие подчинялось своему родителю, оно, по-видимому, берет на себя большую часть дел последнего, получая отчет об ощущениях, собранных им, и посылая приказы по своей собственной инициативе. И все же, сколь бы невзрачной ни была история этого отдела мозга, он в конечном итоге становится местом сознания, посредством которого осуществляются психические процессы и откуда исходят все произвольные движения.

Диаграмма 62. — Показывает, как полушария головного мозга развиваются из А, передней луковицы мозга.

Конечно, чтобы сделать это, полушария должны значительно вырасти, и поэтому мы обнаруживаем, что они окутывают остальную часть переднего мозга и подавляют его как в структуре, так и в функции. Диаграмма 62 указывает, как это делается, в то время как диаграмма 63 грубо показывает пропорцию и положение, которые в конечном итоге приобретают различные части мозга. Наконец, диаграмма 64, которая является несколько более реалистичной, но все еще сильно упрощенной, представляет вид органа в голове.

Размер полушарий головного мозга по сравнению с остальной частью мозга особенно примечателен. Так же, как и их стремление увеличить свою поверхность еще больше, собирая ее в глубокие складки. (См. диаграмму 64.) Эти две особенности варьируются в зависимости от положения животного на шкале развития; у человека, который стоит выше всех по интеллекту и ловкости, полушария действительно очень велики по сравнению с другими органами и испещрены лабиринтом извилистых борозд. Еще одной примечательной особенностью является крайняя степень, до которой доведена специализация. Различные части тела представлены каждая небольшой областью коры, или поверхностного слоя, и мы знаем, в каком месте коры воспринимаются такие ощущения, как зрение и слух, и именно из какого маленького участка исходит импульс к движению каждой конечности. На прилагаемых диаграммах (65 и 66) эти области нанесены на карту, их местоположение фиксируется основными складками, которые служат ориентирами на поверхности полушария.

Диаграмма 63. — Отношение различных частей мозга.

Есть еще один важный факт, который мы не должны забывать упомянуть, говоря об этой локализации: каждое полушарие управляет противоположной стороной тела. В начале развития нервные волокна от глаза перекрещиваются на противоположную сторону мозга, и афферентные волокна от нижних частей тела должны, соответственно, последовать их примеру. Затем, поскольку эфферентные волокна — то есть те, которые приводят мышцы в движение — должны вызывать движения в ответ на полученную информацию, они также должны перекреститься, чтобы вернуться на ту сторону, откуда она пришла. Поэтому, если внутри головы с правой стороны растет опухоль, то именно левый глаз становится незрячим, или левая рука становится онемевшей и бессильной, в зависимости от того, на какую часть коры оказывается давление.

Пожалуй, самая интересная часть всего тела — это та маленькая полоска коры, идущая вверх от виска к макушке головы, в которой (ср. диаграммы 64, 65 и 66) расположены двигательные области конечностей и восприятие тех ощущений, которые мы сгруппировали вместе и назвали «осязанием». Тонкая структура этой области грубо показана в разрезе на диаграмме 67, как она была выявлена с помощью микроскопа; но показаны лишь немногие нервные клетки, а соединительная ткань в виде войлока, в которой они подвешены, и кровеносные сосуды, которыми они питаются, опущены. Все представленные структуры, конечно, очень, очень малы; большие черные пятна, представляющие клетки, на самом деле были бы невидимы, а все поле диаграммы — лишь крошечное пятнышко для невооруженного глаза.

Диаграмма 64. — Положение мозга в голове.

А представляет нерв, по которому поступают импульсы. Он идет прямо вверх к поверхности коры, и там его ветви заканчиваются, переплетаясь с ветвями многоразветвленной распределительной клетки (В). Две клетки (С и D), имеющие форму пирамид, которые посылают разветвленные отростки от своих вершин, получают импульс от распределительной клетки и передают его вдоль волокна, которое идет вниз от середины их основания. Куда идет волокно от меньшей из них, мы не уверены — вероятно, к другой части мозга, чтобы обеспечить гармоничную работу, — но большая пирамидальная клетка посылает свое волокно прямо через нижние части мозга, минуя содержащиеся в них клеточные станции, далее в спинной мозг, пока оно не достигает центра там, который немедленно приводит в действие какую-либо конкретную конечность.

Диаграмма 65. — Карта полушария головного мозга, показывающая области, в которых локализованы различные функции.

Предположим, мы дали кому-то наркоз, погрузив его в глубокое бессознательное состояние, а затем вскрыли его череп, обнажив мозг, как это сделано на диаграмме 64, только не в таком оптовом масштабе. Если бы мы затем стимулировали часть мозга, которую мы сейчас рассматриваем, в разных местах электрическими иглами, используя слабый индукционный ток, мы увидели бы, как он двигает разными членами в зависимости от разных затронутых областей — то рукой, то ногой, то всей головой. Если бы мы поместили электроды в центр для кисти, а затем постепенно увеличивали силу тока, активность центра кисти привела бы в активность другие центры. Рука двинулась бы следом, поднимая кисть к лицу. Затем повернулись бы глаза, и вся голова навстречу кисти. Наконец, открылся бы рот. Это движения помещения чего-либо в рот — господствующая страсть, сильная в бессознательном состоянии.

Диаграмма 66. — Карта полушария головного мозга, показывающая области, в которых локализованы различные функции.

Такие эксперименты, конечно, сначала проводились на животных, но они были полностью подтверждены на человеке. История того, как это было сделано, однако, не является романом с мучеником или преступником в качестве центральной фигуры. Corpus vile не был предоставлен добровольцем или похищен и связан в темном подвале, а лечился как пациент в светлых палатах больницы. С ростом знаний о мозге было обнаружено, что эпилепсия имеет корковое происхождение. Небольшой участок коры становится больным и гипервозбудимым. Страдалец внезапно становится остро осознающим один из своих членов — скажем, руку или ногу — не потому, что с ним что-то не так, а потому, что соответствующая область в мозге болезненно активна, и он относит ощущение к той части, от которой получает свои нервы. В следующий момент конечность начинает дергаться, и возбуждение распространяется, как в эксперименте, который мы описали выше, на другие центры, которые не больны, они тоже становятся болезненно активными, и все тело охватывают судороги. Это болезнь, которую необходимо остановить как можно скорее. Хирург, соответственно, обнажает пораженную часть мозга, зная теперь, где искать; находит точное место, которое больно, воспроизводя первые подергивания приступа с помощью электрической стимуляции, и устраняет источник проблемы.

Диаграмма 67. — Показывает систему нервных клеток в коре.

А, афферентное волокно; В, распределительная клетка; С, малая пирамидальная клетка; D, большая пирамидальная клетка.

Возвращаясь к общим соображениям, важным моментом является то, как различные центры соединены волокнами, которые ставят их в отношение друг с другом. Мозг может состоять из многих центров, точно так же, как тело состоит из многих органов, но и тело, и мозг должны жить как единое целое. Если сердце и легкие выходят из гармонии, возникают проблемы, и если мост, который соединяет слух с движением в мозге, ломается, как это иногда случается на время у переутомленного человека, он умственно неполноценен. Он может слышать и понимать, но не может писать или говорить разумно: он в здравом уме, но совершенно беспомощен и обычно очень напуган.

Еще более важны промежуточные станции и разъезды на этих линиях связи, ибо именно здесь осуществляется самое исчерпывающее взвешивание и сравнение входящих стимулов — окончательное уравновешивание перед произвольным действием; одним словом, мышление.

Эти суды расследования называются ассоциативными центрами. Раньше считалось, что все они находятся в передней части мозга, под лбом; но это, очевидно, не так. Несколько человек на войне или в результате несчастного случая получили повреждения лобных долей мозга, не подлежащие восстановлению; и когда их выписывали из больницы, где, благодаря прогрессу, достигнутому хирургией с момента открытия анестетиков и антисептиков, их успешно лечили, они возвращались к своей работе, казалось бы, ничем не отличаясь от людей, чей мозг был цел. В некоторых случаях сообщалось даже, что они стали быстрее и острее, чем раньше, вероятно, из-за того, что ассоциативных центров стало меньше, а мышление ускорилось за счет более простого механизма: факты с тех пор просеиваются через сито с более крупными ячейками.

Несколько общих соображений, и мы закончили. В мозге нет центра памяти. Факты, которые мы помним, не хранятся, как в коробке, и нельзя представить, как они могли бы храниться, учитывая, что физической основой идеи является молекулярное изменение. Вся нервная система, вероятно, участвует в памяти, при этом конкретное изменение, которое мгновенно произошло в ее тканях, с большей вероятностью произойдет снова при определенных обстоятельствах, чем новое, а определенные пути становятся хорошо протоптанными и более проницаемыми, чем другие. Удовольствие и боль — это другие общие явления: их нельзя локализовать в мозге, как зрение или слух. Удовольствие — это сознание того, что все тело находится в благоприятных условиях; а боль — знание того, что на протоплазму определенных клеток тела воздействуют вредные агенты, химические или физические. По-видимому, есть веские доказательства того, что отдельные нервы передают впечатления о повреждении, отличные от впечатлений о прикосновении и температуре; но именно восстание всего тела против условий, затрагивающих часть, составляет боль.

Среди лабиринта недоумений, который лежит между физиологией и психологией, есть, однако, один факт, который выделяется ясно и смело: мозг не может создать ничего. Мы видели, как материя поступает в тело и материя выбрасывается из тела. Мы видели, как энергия высвобождается в теле из химических соединений и используется телом. Так что теперь, после минутного размышления, должно быть ясно, что каждый стимул, который идет в мозг, должен иметь там свой эффект, и что мысли и поведение человека полностью зависят от того, что когда-либо поступало из внешнего мира. Ассоциативные центры могут развивать удивительные мысли, но они структурно происходят от более грубых органов чувств и должны получать весь материал, над которым они работают, от них.

Нервная система ставит тело в отношение с внешним миром как целое, но для удобства она подразделяется на афферентную систему, посредством которой поступают впечатления, и эфферентную систему, посредством которой мышцы приводятся в движение. Из двух половин афферентная система имеет справедливое право на приоритет, ибо эфферентная система является лишь ее следствием. Зрелища, звуки, запахи и т. д. достигают мозга по афферентным путям из внешнего мира и там формируются в мысли. Их эффекты мы видим в поэзии, архитектуре, скульптуре или стирке, в зависимости от метода мозга в обработке сырья, которое он получает, и качества, соответствующего тонкости, с которой мозг исследует их и может управлять двигательными органами тела.

Все, что входит через афферентную дверь, а сенсорный аппарат некоторых людей гораздо легче поддается воздействию, чем других, производит свой эффект внутри. Иногда энергия расходуется на мышление, иногда на действие; иногда она просачивается в виде смеха. Но все эти явления имеют материальную основу: материя, производящая изменения в материи. «Те тонкие ткани, в которых душа ведет свои земные дела», как так живописно описывает мозг Стивенсон, придерживаются своих земных дел. Астрального отдела еще не открыто. Человек может развить великую идею из данных, которые он получает, но он должен придать ей материальный коэффициент, если не хочет, чтобы она была потеряна для его приземленных братьев. Он может написать ее в книге, или он может изваять ее в мраморе; но самое удобное средство общения со своими собратьями — это звук, которым он может управлять, выталкивая воздух из легких через вибрирующие связки в горле. Эти связки настраиваются на положение и натяжение, чтобы дать желаемую ноту; а полости груди, горла и рта, действуя как резонаторы, производят шум, который формируется языком, губами и зубами в слова.

С помощью языка человеческое тело получает возможность сотрудничать с другими представителями своего вида для развития ресурсов земли, формирования общества и формирования индивидуального характера. Но здесь физиология заканчивается и начинаются другие науки.

ЭССЕ V. ТЕЛО.

I.

Такова, насколько это можно сжать в четыре коротких эссе, природа протоплазмы. Мы набросали ее способности; описали, как она существует только в форме клетки; и показали, как клетки, образуя сообщество и разделяя работу, упрощают дело жизни и обеспечивают большие преимущества для себя индивидуально. Но теперь у нас есть что-то новое — тело.

Тело — это органическое целое, подобно клетке. Оно состоит из клеток, но эти клетки развивают только одну из своих многих способностей до предела, чтобы они могли оправдать свое существование в сообществе; они не приобретают новых свойств. Так что на самом деле тело — это просто масса протоплазмы, в которой — хотя и в большем количестве — происходят те же изменения, что мы находим в отдельной клетке. И все же насколько совершенно отличается тело от клетки! Какая широкая пропасть зияет между человеком и амебой!

Тело обладает своими собственными способностями, отличными от способностей протоплазмы; и протоплазма может быть еще жива, когда тело, которое она помогала составлять, мертво. Несколько тысяч фунтов протоплазмы не могли бы построить Вестминстерское аббатство, но несколько сотен человек построили; ибо точно так же, как из протоплазмы возникает тело, так тело порождает разум, вещь настолько же выше него, насколько оно выше клетки.

До сих пор мы брали клеточные единицы в качестве нашей отправной точки при обсуждении жизни; но взгляд на физиологию с высоты птичьего полета был бы неполным, если бы он не содержал упоминания о главной тактике протоплазмы — жизни тела. Мы должны рассмотреть потребности человека как такового.

Человеку требуются, как мы описывали ранее, воздух и пища. Воздух должен содержать надлежащее количество кислорода, а пища должна состоять из жидкостей и твердых веществ.

Важная жидкость — это вода. Более половины веса всего тела составляет вода, и мы постоянно теряем ее: через кожу, через легкие и через почки. Люди могут пить алкоголь с водой, но не вместо нее. Действительно, чем больше алкоголя они принимают, тем больше воды им требуется, ибо если они принимают свои спиртные напитки в неразбавленном виде, они забирают воду из организма. Если вы окунете кусок влажной ткани в спирт на минуту, он высохнет с удивительной быстротой, потому что вода была поглощена из него. Точно так же, если вы пьете чистые спиртные напитки, они попадают в кровь и стимулируют нервную систему, в конечном итоге выводясь почками; но на своем пути через ткани они поглощают большое количество воды, которая должна быть восполнена.

Молоко часто называют идеальной пищей, и, возможно, так оно и есть для очень молодых животных; но в нем отсутствует один важный компонент — железо. Молодое животное рождается с достаточным количеством железа в организме, чтобы обходиться без него в пище, пока не сможет принимать что-то лучшее, чем молоко. Если его отнимают от груди поздно, оно становится анемичным. Взрослому животному требуется железо, а также определенное количество твердой пищи. Его пищеварительный канал снабжен большим количеством мышц; и эта мышца, чтобы оставаться здоровой, должна иметь что-то, над чем работать — по сути, быть тренированной.

Пища человека должна содержать определенное количество грубого материала — например, целлюлозы, которая образует оболочку растительных клеток. И здесь мы видим отличительную черту тела. Протоплазма не может использовать целлюлозу, нет пищеварительного сока, который воздействовал бы на нее; но ее присутствие в пищеварительном канале в виде шелухи и мелких семян стимулирует стенки при контакте и вызывает перистальтические движения.

Во втором эссе, которое касалось химии тела, мы сказали, что если бы мы жили только на мясе, мы бы сильно обременяли наш пищеварительный аппарат, вынужденные есть больше протеида, чем нам требовалось, чтобы получить достаточно углерода. Обратное, однако, верно в равной степени: если бы мы питались только овощами, нам снова пришлось бы переедать. Растения, большинство из них, содержат большие запасы углеводов; картофель и рис богаты крахмалом, лук — сахаром; но исключительно вегетарианская диета потребовала бы от нас потребления огромных количеств, так как ее запас протеида плох. Он дефектен не только по количеству — ибо иногда, как в бобах, пропорция довольно велика — но и тем, что он настолько трудноперевариваем, что большая его часть проходит через тело неабсорбированной.

И наука, и опыт учат, что мы живем наиболее экономично на углеводах овощей и протеине животных, и что наша пища лучше от того, что она приготовлена. При приготовлении паразитические животные, которые достаточно сильны, чтобы пережить испытание кислотой в желудке, погибают, а сама пища становится более доступной, трудноперевариваемые оболочки целлюлозы растительных клеток разрываются, а коллаген соединительных тканей превращается в желатин.

Не менее важно, чем качество нашей пищи, ее количество; и здесь, опять же, мы получаем хорошую иллюстрацию необходимости рассматривать тело как целое. Аппетит здорового человека — его лучший проводник, и если он следует ему, он не может сильно ошибиться. Люди, которые присваивают себе мудрость, превосходящую мудрость Природы, мало знают о вреде, который они причиняют, когда насильно проталкивают пищу в нежелающее горло. Клетки пищеварительного канала переваривают и поглощают то, что им посылают, занимаясь своим делом, которое не состоит в критике аппетита.

‘Theirs not to question why;

Theirs but to do and die.’

Таким образом, пищеварительная и выделительная системы приступают к тяжелой и бесполезной работе, и страдает весь организм.

Переходя к другой теме, мы обнаружим, что организм ест, чтобы работать, и работает, чтобы есть. Этот цикл вполне естественен для животных, которым приходится отправляться на поиски пищи, но людям с сидячей работой, ввиду искусственных условий, в которых они живут, приходится заниматься общеукрепляющими физическими упражнениями.

Существует много причин, по которым многочисленные и массивные мышцы, которыми наделено тело, должны постоянно использоваться. В третьем эссе этого тома мы видели, что ток лимфы и крови в венах в значительной степени зависит от движений конечностей. Следовательно, необходимо выполнять мышечные упражнения, чтобы предотвратить замедление циркулирующих потоков. Очевидно, что если это произойдет, возникнет множество бед. Мышцы не только будут голодать из-за медленного поступления пищи, но и отравятся из-за медленного удаления продуктов собственного метаболизма. Кровоток станет испорченным, и мозг, требующий чистой крови, будет страдать.

Однако мышцы помогают кровообращению не только своим воздействием на сами сосуды. Упражнения оказывают вторичное влияние на центры кровообращения и дыхания в основании мозга, заставляя сердце биться сильнее, а диафрагму — сокращаться энергичнее. Влияние последней на кровообращение мы уже описывали; но ее энергичное действие требуется не только для содействия кровообращению через печень и внутренние органы, но и для максимального раздувания легких. При дыхании человека, который не занимается упражнениями, лишь малая часть воздуха, содержащегося в легких, выкачивается при каждом вдохе, а большая часть остается застойной в камерах, которые практически не используются. Таким образом, не только уменьшается приток кислорода, но и в организме остается множество маленьких закоулков, заполненных неподвижным теплым воздухом, которые являются идеальными питомниками для бактерий. Дьявол чахотки не позволяет таким жилищам долго оставаться выметенными и украшенными.