Электронная версия подготовлена Джульет Сазерленд, Джинни Хаус и командой онлайн-корректоров Project Gutenberg (http://www.pgdp.net)

Примечание корректора:

Непоследовательное использование дефисов в оригинальном документе сохранено.

Очевидные опечатки были исправлены. Полный список см. в конце данного документа.

Нажмите на изображения, чтобы увидеть их увеличенную версию.

Письма от выдающихся педагогов.

«Я считаю трактовку данной темы самой здравой и практичной из всех, что мне известны, и поэтому могу со всей искренностью и убежденностью рекомендовать эту книгу. Нет другой такой темы, которая была бы в такой степени обременена невежеством, заблуждениями и предрассудками, как та, что рассматривается в этой книге. Я уверен, что такой подход к делу приведет к более целостному и здоровому пониманию всей проблемы». — Д-р Генри Ф. Калленберг, Институт и учебная школа Христианской ассоциации молодых людей (YMCA).

«Четвертая глава естественным образом подводит всё к практическому результату и кажется мне замечательной. Пятая глава также показалась мне очень полезной. Тематические вопросы и ответы на них в приложении — это очень удачная мысль, существенно повышающая ценность книги». — Д-р Г. Стэнли Холл, президент Университета Кларка.

«Я внимательно изучил книгу и остался ею очень доволен. Полагаю, она прекрасно адаптирована к потребностям и темпераменту студентов колледжей, а возможно, и всех мужчин. Обсуждаемые темы имеют первостепенное значение и представляют интерес для молодых людей, метод изложения во всех отношениях заслуживает похвалы, а стиль практичен и конкретен. Книга должна попасть в руки очень многих молодых людей. Она должна быть у отцов и даже матерей, у которых есть сыновья в период адолесценции». — Проф. М. В. О'Ши, Висконсинский университет.

«Без колебаний скажу, что это, безусловно, лучшее изложение этой крайне важной темы из всех, что мне доводилось видеть. В ней даются ответы на многие важные вопросы, на которые я не находил ответов в других источниках». — Проф. Уильям Р. Мэннинг, Университет Пердью.

«Я прослушал лекцию и прочитал книгу, и без колебаний рекомендую её. Это всё, что нужно прочитать молодому человеку, чтобы узнать о своих обязанностях и опасностях в этом вопросе. Этические идеалы высоки, а советы разумны и мудры». — Д-р Чарльз Р. Хендерсон, факультет социологии Чикагского университета.

«Когда-нибудь сексуальная гигиена займет место в учебной программе каждого колледжа. Это тема, о которой каждый студент колледжа так или иначе задумывается, но часто делает это невежественно или под неразумным руководством. Книга д-ра Холла настолько проста, здрава и научна, что мне хотелось бы, чтобы она была у каждого студента колледжа в стране». — Д-р Джордж А. Коу, Северо-Западный университет.

«Я считаю её замечательной как по замыслу, так и по исполнению. Насколько мне известно, она уникальна в своем изложении этих вопросов, особенно в гигиеническом аспекте, и я буду рад рекомендовать её при любой возможности». — Д-р Уильям Т. Белфилд, Медицинский колледж Раш, Чикагский университет.

«Книга кажется мне весьма полезной и должна быть в руках большого числа студентов колледжей». — Д-р Айзек Шарплесс, президент Хаверфордского колледжа.

«Я прочитал книгу и дал прочитать её другим священникам, и все они согласны с моим мнением, что ей суждено стать мощным подспорьем для наших молодых людей в их борьбе за более чистую жизнь. Язык не расплывчат, а конкретен, и каждый молодой человек поймет его». — Преподобный А. М. Кирш, Университет Нотр-Дам.

«Я выражаю самую высокую похвалу книге в целом — биологическому обоснованию, прямоте, отсутствию ханжества и жеманства, а также практическому способу, которым автор находит общий язык со своими читателями». — Д-р К. Джадсон Херрик, Денисоновский университет, Огайо.

«Я прочитал книгу д-ра Холла с живейшим любопытством и интересом. Почему такая книга не могла попасть в руки молодежи прошлых поколений? Мы все стали бы от этого только лучше. Работа, как мне кажется, изложена просто и ясно. Уверен, что благодаря такой очевидной основательности, здравому смыслу и хорошему вкусу книга будет по достоинству оценена каждым вдумчивым читателем». — Д-р Чарльз М. Стюарт, Библейский институт Гарретта, Эванстон, Иллинойс.

—

БИОЛОГИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И СОЦИОЛОГИЯ

ОТНОСЯЩИЕСЯ К

РАЗМНОЖЕНИЮ

А ТАКЖЕ

СЕКСУАЛЬНАЯ ГИГИЕНА

С ОСОБЫМ УПОМИНАНИЕМ МУЖСКОГО ПОЛА.

АВТОР:

УИНФИЛД С. ХОЛЛ, Ph.D. (Лейпциг), M.D. (Лейпциг),

профессор физиологии Медицинской школы Северо-Западного университета, Чикаго; член Американского физиологического общества; председатель секции патологии и физиологии Американской медицинской ассоциации 1904-5 гг.; член Американской академии медицины, президент 1905-6 гг.; член Американской ассоциации содействия развитию науки и т. д.

ДВЕНАДЦАТОЕ ИЗДАНИЕ 1911

Wynnewood Publishing Co. 2421 DEARBORN ST., ЧИКАГО.

АВТОРСКОЕ ПРАВО 1907 УИНФИЛД С. ХОЛЛ

МОЛОДОМУ ЧЕЛОВЕКУ, который посвящает годы своей жизни достижению ВЫСШЕЙ СТЕПЕНИ РАЗВИТИЯ тех сил ТЕЛА и РАЗУМА, которые станут ЕГО ИНСТРУМЕНТАМИ в решении ЖИЗНЕННЫХ ПРОБЛЕМ, этот небольшой том ПОСВЯЩАЕТСЯ в духе БРАТСТВА.

АВТОР.

ПРЕДИСЛОВИЕ К ШЕСТОМУ ИЗДАНИЮ.

Сердечный прием, оказанный этой небольшой книге представителями медицинской профессии, педагогами и, особенно, молодыми людьми страны, вызвал такой спрос, что потребовал выпуска новых изданий в столь быстрой последовательности, что внесение каких-либо далеко идущих изменений в текст было невозможно, даже если бы в них возникла необходимость. К счастью, значительных изменений не потребовалось.

Во втором издании были внесены некоторые исправления, типографские и стилистические, а также дополнения в приложение. В третье издание была добавлена глава о развитии. В четвертое и пятое издания были внесены стилистические правки и добавлены отдельные абзацы.

Шестое издание отличается от пятого добавлением портрета автора в качестве фронтисписа, добавлением ответа на вопрос в приложении и списком некоторых тем лекций, а также отзывами прессы и письмами.

Книга, по-видимому, отвечает на потребность в точной информации, изложенной кратко и ясно.

АВТОР.

Чикаго, 1 ноября 1908 г.

ПРЕДИСЛОВИЕ.

Несколько лет назад студенты попросили автора изложить им некоторые факты из области сексуальной физиологии и гигиены. Ссылка на то, что он «не специалист в этой области», не была принята; поэтому, посвятив несколько недель тщательному изучению литературы, автор представил данный материал. Он оказался приемлемым, и в последующие годы последовали другие приглашения не только из собственного учебного заведения автора, но и из многих других.

За последние несколько лет эта тема была представлена во всех ведущих учебных заведениях Среднего Запада — в некоторых из них неоднократно и всегда перед большой аудиторией.

В ответ на неоднократные просьбы о «книге» автор наконец подготовил этот небольшой том, в котором постарался представить сложную тему в истинно университетском духе, откровенно называя вещи своими именами и всегда оставаясь в тесном соответствии с новейшими исследованиями.

Есть надежда, что глава о гигиене сама по себе станет оправданием существования этой книги.

УИНФИЛД С. ХОЛЛ, Чикаго.

Декабрь 1906 г.

СОДЕРЖАНИЕ.

Chapter I.
REPRODUCTION FROM THE STANDPOINT OF BIOLOGY.
1. General Activities of Living Organisms | 11
A. The Egoistic Activities | 12
B. The Phyletic Activities | 13
a. Reproduction | 13
b. Support and Protection of Offspring | 13
c. Support and Protection of Weaker Members of Society | 15
2. Some General Principles of Biology | 15
A. Sacrifice and Compensation in Egoistic Activities | 15
B. Sacrifice and Compensation in the Phyletic Activities | 16
a. Lower Organisms | 16
b. Higher Organisms | 19
C. Summary of Principles | 24
a. The propagation of offspring and the protection and support of the young and defenseless, always involve sacrifice on the part of the parents and the stronger members of the race | 24
b. Sacrifice made consciously for the race is, in the natural order of things, compensated | 24
Chapter II.
ADOLESCENCE IN THE MALE.
1. Physical Changes | 28
A. General Changes in the Body | 28
a. Pilosity | 28
b. The Voice | 29
c. Bone, Muscle and Gland | 30
B. The Genital System | 32
a. Structural Changes | 32
b. Functional Changes | 32
2. Psychical Changes | 33
A. Play and Work | 33
a. Sports | 33
b. Productive Employment | 34
B. Society | 35
C. Religion | 36
Chapter III.
ANATOMY AND PHYSIOLOGY OF THE MALE GENITAL ORGANS.
1. Anatomy | 39
a. The Penis | 39
b. The Testes | 41
c. The Spermatozoon | 44
d. The Epididymis | 44
e. The Seminal Vesicles | 45
f. The Prostate Gland | 45
2. Physiology | 46
a. Urethra | 46
b. Cowper's Glands | 46
c. The Prostate Gland | 48
d. The Seminal Vesicles | 48
e. Testes | 55
3. Virility | 60
Chapter IV.
SEXUAL HYGIENE OF THE ADOLESCENT MALE.
1. Illicit Intercourse with Women | 74
a. Chancroid or Soft Chancre | 78
b. Gonorrhea | 79
c. Syphilis | 80
2. Masturbation | 84
3. Continence | 90
Chapter V.
HYGIENE.
1. Diet | 95
a. Choice of Food | 95
b. Stimulants and Narcotics | 97
c. The Dietetic Control of the Bowels | 104
d. The Dietetic Control of Sleep | 110
e. The Dietetic Control of the Kidneys and Skin | 111
f. The Dietetic Method of Curing a Cold | 111
2. Baths | 112
a. The Bath for Cleanliness | 112
b. The Tonic Bath | 114
3. Exercise | 115
4. The Hygienic Requirements of Sleep | 118
5. The Control of the Thoughts | 120
Chapter VI.
DEVELOPMENT.
1. The Child | 125
2. Maternity | 128
3. Paternity | 130
APPENDIX.
Answers to questions | 135-149

ГЛАВА I.

РАЗМНОЖЕНИЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БИОЛОГИИ.

РАЗМНОЖЕНИЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БИОЛОГИИ.

I. ОБЩИЕ АКТИВНОСТИ ЖИВЫХ ОРГАНИЗМОВ.

Случайный наблюдатель, даже если он вдумчиво следит за разнообразной деятельностью растений и животных, вряд ли поверил бы, что эту деятельность можно классифицировать на два общих класса. Он замечает прорастание семени растения и его ранний рост, шаг за шагом приближающийся к стадии зрелости; оно цветет, производит семена и, если это однолетнее растение, увядает и умирает. Если это многолетнее растение, то с приближением зимы увядают и умирают только его листья, а само растение переходит в состояние покоя, из которого пробуждается следующей весной, чтобы вновь повторить свой годовой цикл.

Если он наблюдает за животным, то обнаруживает, что оно аналогичным образом развивается до стадии зрелости, воспроизводит себе подобных, увядает и умирает; но в дополнение к этим общим активностям он отмечает многочисленные другие, которые, кажется, не имеют отношения к деятельности растения. Он видит людей, возделывающих поля, вырубающих леса, строящих дома, фабрики и железные дороги; он видит, как они строят больницы, колледжи и церкви. Можно ли сгруппировать всю эту деятельность растений и животных в две общие группы? Более критический взгляд на эти активности делает очевидным, что все они направлены либо на поддержание и защиту индивида, либо на поддержание и защиту вида. Те, что направлены на поддержание самого себя, называются эгоистическими активностями, в то время как те, что направлены на поддержание вида, называются филетическими активностями.

Эгоистические активности.

Термин «эгоистический» подразумевает, что усилия направлены на эго или самого себя, и включает в себя все те виды деятельности, которые направлены на поддержку, защиту, оборону и развитие самого себя. Как показано на примере растительного организма, получение питания из воздуха и почвы, развитие стебля, ветвей, корней и листьев — это эгоистические активности. У животного — возьмем, к примеру, человека — эгоистические активности начинаются с получения питания из материнской груди и включают в себя все те виды деятельности раннего детства, которые обычно называют игрой, истинное значение которой заключается в развитии нервно-мышечной системы и специальных чувств до того состояния бодрости и силы, которое сделает растущего индивида способным к самообеспечению. Очень большая часть деятельности самообеспечивающего человека направлена на зарабатывание хлеба насущного, одежды и крова. Деятельность в школьный и студенческий период, посвященная, как это и есть, почти исключительно развитию интеллектуальных или физических способностей юноши, также является эгоистической. Даже стремление к удовольствиям и чувственному удовлетворению со стороны индивида относится к этой же группе активностей.

Филетические активности.

Как подсказывает этимология термина, эти активности посвящены размножению, поддержанию и защите вида.

а. Размножение. — Самой фундаментальной из активностей для поддержания вида является размножение. Каждый живой организм, будь то растение или животное, обладает способностью воспроизводить себе подобных. Некоторые растения производят споры, а некоторые — семена. Выше упоминалось о цветении растений. Цветок представляет собой репродуктивный орган растения, и истинная цель цветка — произвести семя. Животные производят яйца, из которых развивается потомство либо в процессе инкубации вне материнского тела, либо в результате аналогичного процесса внутри материнского тела. В последнем случае потомство появляется на свет как живой организм.

б. Поддержка и защита потомства. — Рассматриваем ли мы семя растения, или яйцо животного, или новорожденного — в любом случае родительский организм должен обеспечить поддержку и защиту потомства на тех стадиях развития, когда оно не способно поддерживать и защищать себя само.

Растение откладывает в семени или вокруг него запас питательных веществ, достаточный для поддержания его во время процесса прорастания и до тех пор, пока оно не сможет получать собственное питание из почвы и воздуха. Кроме того, растение защищает семя с помощью различных семенных оболочек от холода и влаги зимы.

Подобным образом молодое животное обеспечивается родителями питанием. Птенец инкубируется внутри яйца, где предусмотрен запас питательных веществ, достаточный для развития костей, мышц, нервной системы, крови, желез и покрова — всё это развивается до такой степени, что птица становится способной получать от матери в первые недели после выхода из скорлупы такое питание, которое мать может предоставить. Тем временем его нужно высиживать и защищать в родительском гнезде, пока оно не станет способным обеспечить собственную защиту. Аналогичным образом молодой млекопитающий развивается внутри тела материнского организма до момента, когда он способен выполнять примитивные функции жизни. В течение недель, месяцев или даже лет, в зависимости от класса животного, его должны поддерживать и защищать родители. Человеческий детеныш получает молоко из материнской груди и защиту в материнских объятиях в течение первого года жизни, после чего он продолжает получать питание, одежду и защиту под родительским кровом в течение периода, варьирующегося от восемнадцати до двадцати лет или даже дольше.

в. Поддержка и защита более слабых членов общества. — Молодые животные поддерживаются и защищаются, потому что они не способны поддерживать и защищать себя сами. Если бы о них не заботились таким образом, вид вымер бы. Теперь существуют определенные индивиды, например, сироты, которые в силу какого-либо несчастного случая были лишены своей естественной поддержки и защиты. Если бы эти более слабые члены общества, еще не способные поддерживать и защищать себя, не были обеспечены, они бы погибли и, таким образом, были бы потеряны для вида. Со времен первобытного человека до наших дней эти более слабые индивиды общества, лишенные своих естественных защитников, опекались более сильными членами общества и получали такую поддержку и защиту, которая необходима им, чтобы стать независимыми. Подобным образом больные и неполноценные члены общества опекаются сильными. Таким образом, мы видим, что строительство и содержание приютов, больниц, лечебниц и «домов» — это деятельность, которая ясно относится к группе филетических или альтруистических активностей.

2. НЕКОТОРЫЕ ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ БИОЛОГИИ.

Жертва и компенсация в эгоистических активностях.

Вдумчивый студент, скорее всего, спросит: почему человек возделывает поля? Почему человек вырубает лесные деревья? Почему он разводит домашних животных? Почему он копается в земле в поисках минералов? Всё это напряженные виды деятельности, требующие затрат времени, таланта и сил. Мы можем сказать, что это жертвы, которые он приносит, и, по-видимому, добровольно. Нам достаточно изучить проблему более внимательно, чтобы увидеть, что он возделывает поля и разводит домашних животных ради пищи; что он вырубает лесные деревья, чтобы построить себе кров; что он выращивает определенные растения и животных, чтобы обеспечить себя одеждой; что он копается в земле, чтобы добыть минеральные продукты для использования в различных отраслях промышленности, которые обеспечивают различные элементы его существования. Становится очевидным, что эгоистические активности организма представляют собой жертву, за которой следует компенсация. Индивид жертвует, чтобы получить награду или компенсацию. Можно сформулировать как общую биологическую истину: природа требует жертвы или работы со стороны всех живых организмов; и при нормальных условиях воздает компенсацию, соразмерную принесенной жертве.

Жертва и компенсация в филетических активностях.

а. Низшие организмы. — В качестве примера низшего организма мы можем взять амебу. Если наблюдать за амебой под микроскопом, можно увидеть, как она перемещается по полю зрения, ползая по поверхности стеклянной пластинки; выбрасывая псевдоподию здесь; впячивая рот или желудок там; поглощая и переваривая мельчайшие растительные организмы; перемещаясь через поле зрения микроскопа с помощью импровизированных органов передвижения. Все эти активности эгоистичны. Амеба прилагает усилия, чтобы получить пропитание; она жертвует энергией, чтобы получить компенсацию в виде поддержки. Если мы продолжим наблюдать за этим мельчайшим организмом, то обнаружим, что рано или поздно он переходит в состояние покоя, которое длится недолго, прежде чем мы сможем наблюдать важные внутренние изменения, проявляющиеся сначала в ядре, которое медленно делится на две равные части, расходящиеся в разные стороны, каждая из которых уносит с собой около половины протоплазмы родительского организма. Когда эти две молодые амебы лежат бок о бок под микроскопом, вдумчивый студент спросит: что стало с родительским организмом? Если сначала была одна зрелая амеба, то теперь перед нами две молодые амебы следующего поколения. Родительский организм пожертвовал своей субстанцией и своей индивидуальностью абсолютно и полностью ради следующего поколения.

Таблица I Размножение амебы.

Можно сказать в общем, что размножение всегда включает деление родительского организма. В случае амебы деление происходит на две равные части. В случае некоторых низших растений и животных субстанция родительского организма делится на множество равных мельчайших спор или яиц, каждое из которых развивает новый организм.

б. Высшие организмы. — Они также подвергаются делению своей протоплазмы тела. Однако вместо того, чтобы делиться на две или более равные части и немедленно сливать свою индивидуальность со следующим поколением, высшие организмы отделяют очень малую часть своей протоплазмы для создания яйца или семени, в то время как родительский организм продолжает жить, чтобы производить яйца или семена в последующих случаях.

Хотя родительская жертва в яйцах или сперматозоидах у высших животных ничтожна и незначительна, жертвы, последующие за этим начальным делением, неизмеримо больше у высших животных, чем у низших организмов. Мы не можем привести лучшего примера, чем человек. Человеческая яйцеклетка, отделенная от материнского организма, представляет собой мельчайшую глобулу протоплазмы, почти микроскопического размера. Жертва матери при производстве яйцеклетки незначительна, но производство яйцеклетки — это лишь первый шаг в жертве, которую приносит материнский организм.

Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к внутренней поверхности матки и немедленно начинает поглощать питание из материнского организма. Вскоре она развивает сердце и кровеносные сосуды, так связанные с кровеносными сосудами матери, что на протяжении всего внутриутробного существования кровь матери поставляет растущему ребенку всё вещество, из которого строятся кости, мышцы, мозг и железы, подготавливая ребенка к появлению на свет в качестве живого, дышащего, чувствующего организма. Эти затраты жизненных сил материнского организма настолько велики, что часто приводят к весьма ощутимому истощению физических сил матери, особенно проявляющемуся в обеднении крови.

В период, когда ребенок развивается внутри тела матери, она должна приносить и другие жертвы, а именно: уход из общества в более тесные рамки своего дома, где она проводит много дней в подготовке гардероба для ожидаемого ребенка. Затем следуют жертвы, связанные с деторождением, представленные особенно болью и муками родов. В течение первого года жизни ребенка в нормальных случаях он получает питание из материнской груди. Это питание, в свою очередь, вырабатывается молокоотделяющими железами из крови матери — еще больше истощая её систему. В течение детства и юности ребенка мать готовит пищу, одежду и кров для своего ребенка, тратя немало собственного времени и сил. Годами мать готова дежурить у постели своего ребенка, если он заболеет, и вряд ли найдется мать в стране, которая не провела бы много ночей в этом бдении у постели своего больного ребенка.

Теперь мы можем кратко перейти к рассмотрению жертв, которые приносит отец.

Как и в случае с матерью, так и с отцом, начальная жертва при делении части его тела слишком мала, чтобы её учитывать, но в его случае, как и в случае матери, жертва ради будущего потомства только начинается с акта деторождения и продолжается в течение пятнадцати, двадцати или даже тридцати лет — иногда постепенно увеличиваясь до самого конца. Эти жертвы принимают форму, по большей части, поддержки и защиты и начинаются вскоре после зачатия со стороны матери — так как беременная женщина обычно требует гораздо большей заботы и внимания со стороны мужа, чем в других случаях.

Нормальный отец, как и нормальная мать, готов дежурить у постели больного ребенка, если возникнет такая необходимость, и приносить другие жертвы, связанные с защитой и поддержкой ребенка.

Выше показано, что жертвы, связанные с эгоистическими активностями, получают компенсацию. Следующий вопрос, требующий нашего внимания: получают ли компенсацию жертвы, приносимые в связи с нашими филетическими активностями? Самым поразительным решением этого вопроса было бы личное решение. Пусть любой молодой человек спросит своих родителей, были ли они компенсированы за все жертвы, которые они принесли ради него. Если этот сын — такой, который приносит гордость и удовлетворение родителям, то совершенно очевидно, каким будет их немедленный ответ, а именно: что они были компенсированы многократно за все жертвы, которые они принесли. В чем заключается такая компенсация? Её можно выразить кратчайшим образом: ЛЮБОВЬ К ПОТОМСТВУ. Этот принцип любви к потомству кажется более или менее общим во всей сфере сознательной живой природы. Что дерево могло бы обладать этим, никто не предположит; что морской еж мог бы обладать этим, вряд ли кто-то станет утверждать. Вероятно, им обладают все те животные, которые осознают жертвы; то есть, если животное осознает жертву, оно способно осознавать эту компенсацию, которую мы называем любовью к потомству. Для организмов, слишком низко стоящих на лестнице жизни, чтобы осознавать либо жертву, либо любовь к потомству, природа, по-видимому, устроила другую шкалу жертв и компенсаций — жертва принимает форму борьбы за обладание самками и жертвы в их поддержке и защите, а вознаграждением является удовлетворение, связанное с половым актом.

То, что этот последний фактор может в определенной степени выступать в качестве определяющего фактора среди высших животных, не подлежит сомнению. Чем выше мы поднимаемся по лестнице животной жизни, тем меньшую роль играет сексуальное удовлетворение и тем большую роль играет любовь к потомству. У некоторых высших животных, особенно тех, у которых поддерживается семейный круг или высоко развита общественная жизнь, часто действует еще одно соображение, которое может играть немалую роль в смягчении или компенсации жертвы, связанной с размножением. Здесь имеется в виду ожидание со стороны родителей, что поддержка и защита будут предоставлены им в старости, когда они будут не в состоянии поддерживать или защищать себя сами. То, что это играет какую-то большую роль в определении деторождения в первую очередь, не вероятно; но то, что это позже становится предметом рассмотрения, не вызывает сомнений. Однако, поскольку эти соображения личного благополучия входят в компенсацию родителей за жертвы, которые они принесли ради своего потомства, ровно настолько мы удаляем эти соображения из сферы филетического и помещаем их в сферу эгоистического.

Возвращаясь снова к обсуждению низших организмов — нам еще предстоит рассмотреть характер и степень компенсации, которую получают эти организмы, не осознающие жертвы. Сознательная жертва высших животных получает сознательную компенсацию; аналогично, бессознательная жертва низших организмов получает бессознательную компенсацию.

Напомним, что амеба не умерла, а была омоложена в своем потомстве. В следующем и каждом последующем поколении нет смерти, а есть омоложение. Таким образом, получается, что эти низшие организмы наслаждаются бессмертием; или, возможно, лучше сказать, что протоплазма этих организмов наслаждается бессмертием, и это бессмертие является компенсацией за жертву, которую каждый последующий индивид приносит бессознательно при делении своей протоплазмы. Этот принцип биологии был впервые открыт и сформулирован великим немецким биологом Вейсманом.

Резюме принципов.

а. Размножение потомства, а также защита и поддержка молодых и беззащитных всегда включают жертвы со стороны родителей и более сильных членов вида.

б. Жертва, принесенная сознательно ради вида, в естественном порядке вещей компенсируется.

ГЛАВА II

АДОЛЕСЦЕНЦИЯ У МУЖЧИН

АДОЛЕСЦЕНЦИЯ У МУЖЧИН.

Период жизни молодого человека примерно от пятнадцати до двадцати пяти лет, когда он растет от мальчишества до зрелой взрослой жизни, называется периодом адолесценции. Период адолесценции открывается рядом физических и психических изменений, которые составляют четко определенный начальный период, называемый пубертатом. Период пубертата длится около двух лет и в среднем случае у американских мальчиков охватывает период между пятнадцатым и семнадцатым годами жизни и завершается, когда юноша может производить фертильную сперму, способную оплодотворить человеческую яйцеклетку. Однако сейчас повсеместно признано, что когда юноша достигает этой точки в своем развитии, хотя его и можно назвать мужчиной, он представляет собой мужественность в её низшем проявлении. Он не достиг ни физического, ни умственного развития или зрелости, которые оправдывали бы его в принятии на себя ответственности, связанной с воспроизводством своего вида. В среднем случае требуется период еще восьми лет, чтобы развить молодого человека до полного роста взрослого мужчины, обладающего полными физическими и умственными силами и силой, требуемой от того, кто должен взять на себя ответственность родительства, так что в возрасте двадцати пяти лет в среднем случае можно сказать, что молодой человек достиг этого периода полного развития и завершил период адолесценции. Теперь мы можем с пользой рассмотреть более подробно некоторые изменения, связанные с этим важнейшим периодом.

1. ФИЗИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ.

Общие изменения в теле.

а. Волосистость. — Человек относится к классу позвоночных, млекопитающим, и как член этого класса он обладает на кожной поверхности тела, за исключением ладоней рук и подошв ног, волосяными фолликулами, которые производят волосяной покров, типичный для млекопитающих. Тщательное изучение распределения волос на поверхности человеческого тела в сравнении с таковым у человекообразных обезьян демонстрирует, что распределение идентично; и «направление» волос в любой области человеческого тела точно соответствует таковому в той же области у обезьяны. Например, волосы на предплечье направлены наружу и вверх; на плече — вниз и наружу, и так далее во всем человеческом и обезьяньем типах. Каждый ребенок появляется на свет с покровом рудиментарных волос, который сразу же сбрасывается. Помимо роста волос на голове, включая брови и ресницы, кожа довольно свободна от какого-либо заметного роста волос в течение месяцев или даже лет. Однако, начиная с возраста пубертата, рост волос значительно ускоряется по всей волосистой поверхности тела, особенно на лице, в подмышечных впадинах и в области лобка. Общепризнанным законом биологии является то, что в период полового развития волосяной характер млекопитающих становится акцентированным. Увеличение роста волос в это время может иметь только одно толкование, а именно: что предки человека обладали гораздо более высокой степенью волосистости, чем это имеет место у человека в настоящее время. Интересно отметить в этой связи почти универсальную попытку мужчин избавиться от этого волосяного покрова на лице с помощью различных устройств, либо выдергивая бороду, либо сбривая её. Происхождение этого обычая депиляции, вероятно, восходит к далекому прошлому и наблюдалось как обычай как у диких, так и у цивилизованных народов.

б. Голос. — У всех животных голос играет важную роль в сексуальных и социальных отношениях. У многих животных голос, по-видимому, не имеет почти никакой другой функции, кроме как сексуальный призыв или общение между партнерами, а также между родителями и потомством. Человек иллюстрирует этот общий биологический принцип глубокими изменениями, которые претерпевает голос во время пубертата. Эти изменения у мужской особи состоят в увеличении глубины гортани, тем самым увеличивая длину голосовых связок, что, в свою очередь, изменяет высоту голоса, обычно примерно на октаву, делая его не только ниже, но и гораздо более приятным по качеству и значительно увеличенным по объему.

в. Кости, мышцы и железы. — Неизмеримо более важными, чем описанные выше изменения, хотя, возможно, менее заметными для случайного наблюдателя, являются те физические изменения, которые претерпевает тело в течение первой половины периода адолесценции. Я имею в виду рост костей, мышц и тех внутренних органов, которые связаны с питанием.

Первым шагом в этих глубоких физических изменениях является быстрый рост в высоту, который проявляется около пятнадцатого года жизни. Совершенно не редкость, когда мальчик вырастает на четыре-шесть дюймов за год. Это увеличение роста в значительной степени обусловлено удлинением бедренных и берцовых костей. В серийной гомологии с бедром и голенью находятся кости руки, и мы обнаруживаем, что они претерпевают увеличение длины, соразмерное увеличению ног. Так мальчик перерастает свою одежду; рукава его пиджака подтягиваются до половины локтей, а брюки — до половины колен. Мышцы едва поспевают за ростом костей и имеют тенденцию быть дряблыми и лишенными обычной тоничности. Юноше трудно держать спину прямо и плечи отведенными назад; он неловок и неуклюж в своих движениях и легко утомляется из-за состояния своих мышц. Но мышцы немедленно следуют в своем развитии и быстро набирают объем и тоничность, заполняя руки, ноги, спину и плечи большими массами твердой мышечной ткани. Рост этих мышечных масс изменяет размеры юноши, и он прибавляет в обхватах так же быстро, как в предыдущий период увеличивался в измерениях длины.

Весь этот прирост объема может быть достигнут только за счет повышенной активности всех питательных процессов. Аппетит практически ненасытен; мальчик может съедать три полноценных приема пищи в день и перекусывать между ними. Если он просыпается ночью, он голоден. Чтобы обеспечить переваривание и всасывание этого пищевого материала, весь пищеварительный тракт, и особенно желудок, значительно увеличивается в размерах. Чтобы обеспечить распределение пищи (крови), сердце также увеличивается в размерах и силе. С увеличением массы мышц и увеличением количества пищи мы имеем повышенное окисление в тканях. Это требует повышенного дыхания, потребность в котором удовлетворяется быстрым развитием дыхательной системы. Грудная клетка увеличивается в размерах во всех направлениях; она становится глубже, шире и длиннее. Грудная клетка становится не только более вместительной, но и более подвижной и более отзывчивой к изменяющимся потребностям системы.

Если нас интересует биология всех этих изменений, нам не нужно далеко ходить, чтобы обнаружить естественные причины, работающие для их производства. Природа готовит в юноше строителя дома; она готовит индивида, который может поддерживать и защищать не только себя, но и семью. Это оснащение в случае первобытного человека должно было обязательно состоять из костей и мускулов. Хотя в условиях современного общества необходимость в костях и мускулах несколько менее выражена, план природы не менее очевиден и не менее интересен.

Генитальная система.

а. Структурные изменения. — Внешние половые органы, помимо демонстрации пудендальной волосистости, о которой говорилось выше, значительно увеличиваются в размерах. Пенис увеличивается во всех своих измерениях, яички становятся очень сильно увеличенными в размерах, мошонка, вероятно, из-за увеличенного веса яичек, также удлиняется.

б. Функциональные изменения. — Яички и связанные с ними железистые тела постепенно развивают способность формировать совершенную сперму, способную оплодотворить человеческую яйцеклетку. Когда эти органы становятся способными к деторождению, период пубертата завершается.

В этой связи важно отметить, что развитие яичек оказывает глубокое влияние как на физические, так и на психические характеристики молодого человека. Этот эффект производится через вещество, образующееся в яичках и реабсорбируемое в организм, тем самым получая доступ к крови, где оно оказывает свое таинственное, но глубокое влияние. Как именно это влияет на разум и тело, будет подробно обсуждаться в следующей главе.

2. ПСИХИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ.

Игра и работа.

а. Спорт. — Большинство высших животных, особенно человек, и все расы людей посвящают большую часть энергии периода адолесценции спорту или играм, в которых индивиды соревнуются друг с другом или команды индивидов соревнуются с противоборствующими командами в играх, которые задействуют различные силы нервно-мышечной системы: такие как бдительность всех чувств, готовность и правильность суждения, ловкость, скорость и сила движения. Спорт может подвергаться критике некоторыми, потому что он представляет собой непроизводительные затраты энергии. С другой стороны, никакая энергия, когда-либо затраченная человеком, не является столь высокопродуктивной в отношении столь драгоценного материала, как тот, что получается в результате мужских атлетических видов спорта. Продуктами этих игр являются вещества, потребляемые ими, как бы парадоксально это ни казалось на первый взгляд. Использование мозга, мышц и желез и потребление клеточных веществ этих тканей приводит к развитию нервных, мышечных и железистых клеток до состояния, более крупного, лучше оснащенного и более отзывчивого, чем до такого использования.

Таким образом, атлетические виды спорта, хотя они и делают затраты на нервы, мышцы и железы, развивают все эти ткани до высокой степени эффективности. План природы в этом инстинктивном увлечении спортом должен быть очевиден. Природа обучает и развивает мужскую особь (человека) до максимально возможной степени эффективности, так что спорт, вместо того чтобы быть непроизводительным, ведет к развитию структур, обладающих высокой степенью ценности не только для индивида, но и для общества.

Более того, те качества ума, которые поощряются на спортивной площадке между участниками игры, являются теми качествами, которые в более поздних серьезных жизненных трудностях в наибольшей степени способствуют успеху.

б. Производительная занятость. — Едва ли менее важным, чем влияние спорта, является влияние производительной занятости для подростка. То, что подростку не следует поручать задачи, которые перенапрягают его физические или умственные силы, само собой разумеется, как и не следует поручать ему задачи, которые поглощают так много его времени, что он не способен принимать активное участие вместе со своими сверстниками в полевых видах спорта. Однако опыт показывает, что юноша претерпевает более здоровое всестороннее развитие, если он принимает активное участие в производительной занятости, чем если ему позволено посвящать всю свою энергию игре. Тот простой факт, что он несет ответственность за какую-то обязанность по дому или в мастерской, развивает в юноше не только знание того, как делать вещи, и сочувствие к взрослым, которые посвящают свои силы в значительной степени аналогичным задачам, но — что важнее обоих этих соображений — эти задачи развивают в нем способность выполнять быстро и эффективно какую-то работу как обязанность — делать её регулярно и быстро, потому что это обязанность, без какой-либо ссылки на личное удовольствие от задачи. Если этот важный урок жизни будет усвоен в ранний период адолесценции, это сделает жизненный путь гораздо менее тернистым, чем некоторые, по-видимому, его находят.

Общество.

В связи с деятельностью на спортивной площадке юноша вступает в более или менее тесный контакт со сверстниками своего рода, как того же, так и противоположного пола. В то время как мальчик десяти-пятнадцати лет радуется формированию «клики, банд и толп», мальчик семнадцати лет радуется в равной степени расширению своего круга знакомств. Атлетическое состязание дает ему возможность не только измерить свои силы с силами других молодых людей, но и завоевать уважение своих знакомых молодых леди. Нет сомнений в том, что одобрение его подруг за его доблесть и силу, как это проявляется в спорте, служит сильным фактором в стимулировании атлетических состязаний и в сближении полов в чисто социальной сфере.

Религия.

В то время как в своих социальных отношениях молодой человек ищет точки соприкосновения с теми, кто находится на его собственном уровне, в своем религиозном опыте он стремится вступить в отношения со своим Богом; то есть с силой, которая существует на уровне выше его собственного. В исследованиях Коу и Старбака, проведенных несколько лет назад, они обнаружили следующую истину и продемонстрировали её как общий принцип: (1) подавляющее большинство исповедующих христиан признали свою верность Богу в ранней части периода адолесценции; и (2) исчезающе малый процент исповедующих христиан стали таковыми после двадцати пяти лет.

ГЛАВА III.

АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ МУЖСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ.

АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ МУЖСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ.

1. АНАТОМИЯ.

Внешние половые органы человеческого самца состоят из пениса и мошонки, последняя содержит яички.

Пенис молодого человека, завершившего стадию пубертата, состоит (1) из двух пещеристых тел, как их называют, или эректильных тел, называемых пещеристыми, потому что они содержат многочисленные кровеносные синусы, которые при заполнении вызывают эрекцию органа. (2) Между и под пещеристыми телами лежит губчатое тело, которое состоит преимущественно из уретры. Вокруг этих трех цилиндрических тел находится оболочка из рыхлой соединительной ткани, снаружи которой находится кожа.

Около одного дюйма дистального конца органа дифференцировано в своего рода головку, которая называется glans (головка), поверх которой у маленького ребенка кожа удвоена и называется prepuce (крайняя плоть). Головка покрыта, а крайняя плоть выстлана слизистой оболочкой. Поверх головки слизистая оболочка красная, тонкая и влажная и обладает многочисленными нервными сосочками. Крайняя плоть, как сказано выше, обычно покрывает головку пениса у маленьких детей и может делать это на протяжении всей жизни. Иногда она прирастает к головке. Это ненормально, и как только это обнаружено, спайки должны быть разрушены врачом. Нормальная крайняя плоть подростка мужского пола должна быть свободна от головки и должна быть достаточно свободной, чтобы легко оттягиваться назад за головку, положение, которое она, вероятно, займет при эрекции. Если крайняя плоть выступает на полдюйма или более за пределы головки пениса в виде маленького лоскута кожи, или если она сужена у отверстия так, что трудно очистить головку или вернуть крайнюю плоть на место, когда она уже находится за головкой, состояние не является нормальным и должно быть предметом внимания компетентного хирурга.

Можно легко понять необходимость крайней плоти в случае первобытного человека, который был практически не защищен одеждой, но в нынешнем состоянии цивилизованных рас крайняя плоть, безусловно, является ненужным придатком, и есть несколько веских причин, почему крайнюю плоть следует удалить. Эту операцию [обрезание] ни в коем случае нельзя рассматривать как увечье, а просто как гигиеническую меру, ставшую целесообразной, если не необходимой, из-за неестественных условий, в которых мы сейчас существуем.

Под крайней плотью скапливаются творожистые выделения из желез позади головки пениса, и если орган не часто очищается, эти скопившиеся выделения могут служить раздражителем. Такое местное раздражение является одной из самых распространенных причин мастурбации у мальчиков.

Удаление крайней плоти у маленьких детей — это чрезвычайно простая операция, и она отнюдь не сложна или опасна у взрослых. Если крайняя плоть удалена, орган не потребует особого ухода, так как контакт с одеждой будет удалять выделения по мере их появления. Более того, головка пениса становится менее чувствительной и, следовательно, менее подверженной местному раздражению, тем самым упрощая проблемы молодого человека в сексуальной гигиене.

Пенис в своем вялом состоянии значительно варьируется в размерах, из-за не только изменяющихся условий температуры, но и индивидуальных особенностей. Орган может варьироваться от 2½ дюймов до 6 дюймов в длину в вялом состоянии и от 5 дюймов до 8 дюймов в эрегированном состоянии. Размер половых органов не является показателем вирильности у мужчин.

Яички являются мужскими половыми железами и описываются как имеющие около 1½ дюймов в длину, 1¼ дюймов в ширину и почти 1 дюйм в толщину. Яички содержатся внутри мошоночного мешка, внешней оболочкой которого является тонкая морщинистая кожа, внутри которой находятся четыре тонкие оболочки. Рядом с яичками и охватывая семенной канатик находится тонкое покрытие, которое переносится вниз в мошонку, когда яичко покидает брюшную полость, где оно сформировано. Это опускание яичек из брюшной полости происходит нормально в последние недели внутриутробной жизни. Яички могут, однако, из-за какого-то необычного состояния быть задержаны и совершить свое опускание месяцы или даже годы спустя. Если яички не опустились к концу возраста пубертата, следует обратиться за советом к компетентному хирургу.

SEMEN
TESTICULAR CONTRIBUTION. | SPERMATOZOA SEMINAL GRANULES MUCIN AND WATER
VESICULAR CONTRIBUTION. (In quantity greater than all the rest.) | ALBUMIN ALKALINE SALTS WATER
PROSTATIC CONTRIBUTION. (Viscid and opalescent.) | PROTEINS ALKALINE SALTS WATER

Таблица II Мужской половой аппарат

Внешняя оболочка яичка называется tunica albuginea (белочная оболочка). [См. Таблицу 2.] Эта туника или оболочка посылает фиброзные перегородки в яичко, которые делят орган на дольки, каждая из которых имеет коническую форму с вершиной, направленной к придатку яичка, который представляет собой ту массу кровеносных сосудов и тканей, которую можно почувствовать с одной стороны каждого яичка. Внутри этих долек сперматозоиды формируются сложным процессом деления клеток и клеточного прорастания, на описании которого нам здесь не нужно останавливаться.

Сперматозоид можно описать как мужскую половую клетку, чья функция заключается в оплодотворении женской яйцеклетки. Сперматозоид имеет длину около 1/20 дюйма и состоит из головки, тела и вибрирующего хвоста. У человеческого сперматозоида головка яйцевидная, выглядящая грушевидной или заостренной в одном виде и эллиптической в другом.

Придаток яичка, упомянутый выше, состоит из массы свернутых трубок и кровеносных сосудов. После того как секрет проходит через извилистые спирали реснитчатых трубок придатка яичка, он собирается в одну трубку, называемую семявыносящим протоком, который проходит как часть семенного канатика из мошонки, вверх через пах и над лобковой дугой в полость таза, проходя вниз позади мочевого пузыря, где он слегка расширяется в ампулу, за которой проток снова сужается в узкую трубку, и два протока, по одному с каждой стороны, сходятся и проходят в предстательную железу, где они опорожняются в уретру.

Семенные пузырьки. — Семенные пузырьки представляют собой небольшие органы пузырьковидной формы, которые, как изначально предполагалось, содержат секретируемую сперму, собираемую из яичек. Существует два таких пузырька; от каждого из них отходит небольшой проток, соединяющийся с семявыносящим протоком, образуя то, что известно как эякуляторный проток. Два эякуляторных протока, сходясь в предстательной железе, открываются в мочеиспускательный канал. Семенные пузырьки обладают железистыми стенками и секретируют содержащееся в них вещество, при этом никакая часть секрета яичек в норме не попадает в пузырьки.

Предстательная железа, часть которой гомологична женской матке и называется мужской маткой (uterus masculinus), расположена вокруг шейки мочевого пузыря; через нее проходят не только мочеиспускательный канал (его предстательная часть), но и эякуляторные протоки. Существует множество протоков желез, которые, собирая секрет предстательной железы, открываются в мочеиспускательный канал в его предстательной части.

Сразу за предстательной железой находятся две небольшие железы, называемые куперовыми железами, протоки которых входят в мочеиспускательный канал на некотором расстоянии за предстательной железой, у корня полового члена.

2. ФИЗИОЛОГИЯ.

При рассмотрении физиологии различных только что описанных структур мы вполне можем изменить порядок изложения, постепенно переходя к рассмотрению более важных органов.

а. Мочеиспускательный канал. Канал или проток полового члена называется мочеиспускательным каналом, и при рассмотрении его физиологии важно помнить, что он выполняет не только двойную функцию, но и то, что выполнение одной функции в некоторой степени временно делает его непригодным для выполнения другой и требует особой подготовки.

Моча, выделяемая почками и собирающаяся в мочевом пузыре, периодически выводится через мочеиспускательный канал. Этот же канал должен периодически проводить секреты полового аппарата.

б. Куперовы железы секретируют только при половом возбуждении, и обычно они секретируют только тогда, когда половое возбуждение достигает стадии, вызывающей эрекцию. Секрет состоит из прозрачной щелочной слизи.

Цель, которую эта щелочная слизь служит в естественной экономии организма, очень важна, и крайне необходимо, чтобы каждый молодой человек понимал ее.

Следует помнить, что мужской мочеиспускательный канал обеспечивает проход не только для мочи, но и для продуктов репродукции. Моча имеет кислую реакцию, и частое прохождение мочи по мочеиспускательному каналу в обычных условиях оставляет этот проток кислым. Сперматозоиды очень чувствительны к кислоте, и их жизнеспособность серьезно нарушается любой кислотой, особенно кислотой мочи. Природа предусмотрела, чтобы секрет куперовых желез предшествовал продуктам репродукции в мочеиспускательном канале, тем самым нейтрализуя кислоту и обеспечивая сперматозоидам щелочной проход из организма.

Помимо этой важной функции секрета куперовых желез, слизистая прозрачная слизь, появляющаяся на головке полового члена при половом возбуждении, служит естественной смазкой, покрывающей головку мужского органа. Секрет у женщин аналогичным образом подготавливает ее органы к половому контакту, чтобы нежная слизистая оболочка, особенно женских органов, не подвергалась повреждениям.

Многие молодые люди сталкивались с появлением секрета куперовых желез и, совершенно не понимая его природы, опасались, что теряют какую-то жизненно важную жидкость. Это непонимание природы данной жидкости делает молодого человека особенно уязвимым для искажений фактов со стороны рекламирующих себя шарлатанов и знахарей, которые утверждают, что он теряет жизненную силу и, если не будет лечиться, подвергнется общему истощению и потере детородной способности. Это краткое объяснение значения секрета куперовых желез защитит молодого человека от подобных искажений.

в. Предстательная железа. — То, что предстательная железа тесно связана с репродукцией, очевидно из того факта, что у тех самцов животных, которые были кастрированы до полового созревания, предстательная железа усыхает и практически исчезает. Какова же роль, которую играет эта железа? Подобно куперовым железам, она секретирует только во время полового возбуждения. При таком возбуждении ее протоки наполняются секретом, свойственным только ей, и в момент эмиссии или эякуляции спермы многочисленные протоки опорожняют свое содержимое в мочеиспускательный канал, чтобы оно смешалось со спермой и стало ее частью.

Секрет предстательной железы состоит из водного раствора белка и щелочных солей и настолько близок по составу к секрету семенных пузырьков, что мы будем рассматривать его действие вместе с действием секрета пузырьков.

г. Семенные пузырьки. — Семенные пузырьки секретируют непрерывно. Секрет состоит из водного раствора альбумина и щелочных солей. Этот секрет вместе с секретом предстательной железы изливается в мочеиспускательный канал в момент полового оргазма; при прохождении через мочеиспускательный канал они смешиваются с секретом яичек. Эта смесь известна как сперма. [См. стр. 42.]

Раньше предполагалось, что сперма секретируется целиком яичками; что яички секретируют непрерывно, а семенные пузырьки являются резервуарами для постепенно накапливающейся спермы из яичек. Исследования Штейнаха и других сделали старую теорию несостоятельной и продемонстрировали, что сперма представляет собой смесь из трех различных источников; что яички секретируют свой вклад в сперму только во время половой стимуляции, в то время как семенные пузырьки, секретируя свои продукты непрерывно, периодически наполняются и растягиваются.

Давайте зададимся вопросом о функции этого щелочного альбуминозного секрета пузырьков и предстательной железы. С какой целью Природа готовит такой секрет? Сперматозоиды часто остаются в органах женщины несколько дней, прежде чем яйцеклетка будет найдена и оплодотворена. В течение этих нескольких дней сперматозоиды затрачивают немалое количество энергии в своем энергичном жгутиковом движении. Для таких энергозатрат они должны получать питание и стимуляцию. Питание обеспечивается альбумином и белком секретов пузырьков и предстательной железы. Стимуляция обеспечивается солями, также секретируемыми этими железами. Недавние исследования Леба и других продемонстрировали важность минеральных солей в стимуляции активности живых клеток. Нельзя привести лучшего примера этого стимулирующего действия, чем влияние этих солей пузырьков и предстательной железы на активность сперматозоидов.

Пузырьки и предстательную железу можно рассматривать как комиссариат армии сперматозоидов; пузырьки накапливают запас припасов, который можно использовать в короткие сроки; предстательная железа представляет собой фабрику, где значительное количество припасов может быть подготовлено в короткие сроки.

Это периодическое растяжение семенных пузырьков имеет очень большое гигиеническое значение и должно быть тщательно понято каждым молодым человеком, который хочет вести нормальную половую жизнь.

Эти органы, как и все другие органы тела, снабжены двумя наборами нервов: один набор идет к спинному мозгу и передает сообщения, указывающие на состояние органа или наличие и характер любого местного раздражителя; другой идет от спинного мозга к органу и несет секреторные и двигательные импульсы. Секреторные импульсы более или менее непрерывны, и в результате эти железы секретируют непрерывно и периодически растягиваются, как описано выше. Двигательные импульсы поступают к мышцам внутри стенок пузырьков, вызывая сильное спазматическое сокращение этих мышц в момент эмиссии спермы, тем самым выбрасывая содержимое пузырьков в мочеиспускательный канал в тот же момент, когда придаток яичка, семявыносящий проток и протоки предстательной железы опорожняют свое секретируемое содержимое в мочеиспускательный канал.

Теперь сенсорные нервы, идущие от семенных пузырьков к центрам эрекции и эмиссии, стимулируются любым необычным давлением внутри пузырьков. Необычное давление может быть вызвано либо растяжением из-за накопленного секрета, либо давлением на пузырьки со стороны переполненной прямой кишки или мочевого пузыря. Иногда случается, что два или более из этих факторов действуют одновременно. Эти импульсы наиболее вероятно будут эффективны, когда субъект спит, и особенно если он лежит на спине. Результатом стимула является эрекция, обычно сопровождающаяся эротическим сном, причем все явление завершается эмиссией содержимого семенных пузырьков и, конечно, последующим облегчением давления, которое было причиной этого состояния. Это явление по-разному называли ночной поллюцией, «поллюцией» и «сном с семяизвержением».

Векки, специалист по физиологии, гигиене и патологии полового аппарата, говорит, что ночная поллюция является нормальным физиологическим явлением, цель которого — снять давление в семенных пузырьках, и что в нормальных случаях она происходит через довольно регулярные промежутки времени, причем эти промежутки варьируются по длительности у разных индивидов в зависимости от их физического состояния и привычек, составляя обычно от двух до четырех недель; хотя значительно более длительный или короткий период не рассматривался бы как патологический. Векки описывает нормальную ночную поллюцию как сопровождающуюся эрекцией, эротическими снами и оргазмом, при этом субъект совершенно не осознает состояния, пока не проснется в момент оргазма. В норме на следующий день субъект испытывает чувство облегчения и благополучия и должен, в норме, быть полностью свободен от головной боли, подавленности или вялости.

Опрос большого числа нормальных здоровых мужчин убеждает автора в том, что для нормальных здоровых мужчин совсем не необычно, чтобы эти поллюции происходили так редко, как раз в два месяца. С другой стороны, не является необычным, чтобы они происходили так часто, как раз в десять дней или даже раз в неделю, и все еще оставались в пределах физиологической нормы. Однако, когда поллюция происходит так часто, как раз в неделю, это следует рассматривать как ненормальное явление, если оно сопровождается подавленностью, головной болью или вялостью. Не редки случаи, когда ночная поллюция наблюдается так часто, как три раза в неделю, после чего следует период от двух до четырех недель без поллюций, за которым снова следуют очень частые поллюции и свободный период. Это явление является индивидуальной особенностью и не должно рассматриваться как ненормальное.

Случаи слишком частых ночных поллюций, сопровождающихся вялостью и головной болью, обычно вызваны раздражительностью или отсутствием тонуса полового аппарата, особенно семенных пузырьков и протоков. Эта раздражительность и потеря тонуса нередко вызываются мастурбацией, хотя это также может быть вызвано чрезмерными половыми сношениями, проявляясь, конечно, в любом случае при прекращении привычки к мастурбации или чрезмерным половым сношениям.

Другой причиной слишком частых ночных поллюций, полностью отдельной от любого злоупотребления половой функцией, является раздражительность и механическое раздражение полового аппарата — возможно, особенно перепончатой и предстательной части мочеиспускательного канала — вызванное присутствием избыточного количества оксалатов в моче. Оксалаты встречаются в моче в виде острых угловатых кристаллов и, по-видимому, в высокой степени раздражают нежную слизистую оболочку верхней части мочеиспускательного канала. Почти неизменное присутствие этих кристаллов в избытке в тех случаях, которые не были объяснены злоупотреблением половой функцией, заставляет принять правдоподобную теорию о том, что кристаллы являются причиной раздражительности. Однако мы не должны упускать из виду тот факт, что эти кристаллы могут быть просто сопутствующим явлением слишком частых поллюций, и что присутствие оксалатов в моче может быть вызвано некоторым нарушением процессов питания, происходящих в организме, которое вызывает не только раздражительность полового аппарата, но и присутствие кристаллов.

Когда семенные пузырьки сильно растянуты, нередко случается, что прохождение твердой массы каловых масс через прямую кишку при простом механическом давлении на семенные пузырьки выдавливает несколько капель, возможно, до чайной ложки, содержимого пузырьков. Это можно было бы назвать непроизвольной эмиссией, но выделяющуюся жидкость нельзя рассматривать как сперму. Это просто секрет семенных пузырьков, и, теряя его, человек не теряет жизненно важную жидкость или жидкость, любая часть которой была бы реабсорбирована; он просто теряет жидкость, которая при естественном ходе событий вышла бы в течение следующих нескольких дней в виде ночной поллюции.

Эти детали были объяснены для того, чтобы молодой человек мог полностью понять физиологию своего полового аппарата и не беспокоиться из-за рекламы или брошюр шарлатанов, которые делают бизнес на запугивании молодых людей, внушая им, что в этих случаях они теряют «жизненную жидкость» — что они являются жертвами «потери мужской силы» или что они входят в состояние «общего истощения» и «импотенции». На самом деле непроизвольная потеря жизненной жидкости (сперматорея) является редким случаем даже в практике специалистов по мочеполовым заболеваниям, и в этих редких случаях состояние обычно является результатом очень больших излишеств, полового разврата или одним из последствий венерических заболеваний. [Прочитайте: Приложение 1, 13 и 17.]

д. Яички. Никакого рационального представления о физиологии яичек нельзя дать, не установив в качестве фундаментального физиологического закона, что яички секретируют только при половой стимуляции. Этот же общий принцип применим ко всем железам, т.е. они секретируют только под влиянием некоторой специальной стимуляции. В соответствии с этим законом яички секретируют только под влиянием половой стимуляции.

Половую стимуляцию можно подразделить на две общие категории, т.е. сознательную половую стимуляцию и подсознательную половую стимуляцию.

Сознательная половая стимуляция частично психическая и частично физическая. Физическая стимуляция вызывается физической близостью представителя противоположного пола. Физическая и психическая фазы сознательной половой стимуляции настолько тесно переплетены, что чрезвычайно трудно обсуждать одну без постоянной ссылки на другую, и в этой связи можно сказать, что психический настрой двух индивидов противоположного пола, которые приведены в тесную физическую близость, будет очень сильно изменять их местные половые реакции.

Возвращаясь к низшим животным: когда самка в период течки приводится в близость к самцу, по-видимому, существует со стороны каждого животного осознание характера и отношения другого животного, и оба животных постепенно возбуждаются различными физическими контактами и, вероятно, также психическими условиями до высокого состояния полового возбуждения, ведущего к естественному конечному результату, коитусу, в котором половое возбуждение завершается оргазмом самца, который опорожняет секретируемую сперму в органы самки.

Легко понять, что у людей, чьи социальные отношения позволяют им вступать в коитус, тесная физическая близость и различные ласки ведут, шаг за шагом, в нормальном ходе природы к половому возбуждению и половому желанию, которое завершается, как описано выше для низших животных.

Возвращаясь к функции яичек, мы можем сказать, что во время этих различных стадий половой стимуляции и возбуждения яички активно секретируют тысячи и тысячи зарождающихся сперматозоидов, которые, будучи высвобожденными, устремляются вперед, частично благодаря своим собственным жгутиковым движениям, а частично благодаря действию ресничек в протоках придатка яичка и перистальтическим сокращениям семявыносящего протока — устремляются по семявыносящему протоку к ампуле. Если период полового возбуждения длится от пятнадцати до тридцати минут, вся система протоков от придатка яичка до ампулы наполняется секретируемым продуктом яичек. Этот секрет состоит из активных подвижных сперматозоидов, сперматических гранул и слизи. Последняя секретируется протоками придатка яичка и семявыносящего протока, причем само яичко поставляет только сперматозоиды, сперматические гранулы и небольшое количество жидкости, как раз в достаточном количестве, чтобы вымыть сперматозоиды из яичек в протоки.

В момент полового оргазма происходит то, что известно как эмиссия спермы. В этом акте все содержимое ампулы, семявыносящего протока и протоков придатка яичка, содержимое семенных пузырьков и содержимое протоков предстательной железы изливаются спазматическими мышечными сокращениями в мочеиспускательный канал и путем сокращения стенок мочеиспускательного канала выбрасываются из этой трубки через отверстие мочеиспускательного канала. Таким образом, в акте эмиссии происходит тесное смешивание трех вкладов в сперму, т.е. тестикулярного, везикулярного и простатического.

Подсознательная половая стимуляция. — Подсознательная половая стимуляция не сопровождается эрекцией или каким-либо психическим или физическим проявлением полового возбуждения.

Когда половозрелый индивид вступает в более или менее близкие отношения с половозрелым индивидом противоположного пола в условиях, где вторичные половые качества могут иметь свободное и неограниченное проявление, не может быть разумного сомнения в том, что оба индивида испытывают подсознательную половую стимуляцию, которая будет влиять на них обоих физически и психически через подсознательный ответ их полового аппарата. Можно легко представить, например, что молодой человек может встретить на катке зимой молодую леди, к которой он питает очень искреннее восхищение и уважение; она, с другой стороны, питает к нему такое же восхищение и уважение. Они могут кататься вместе весь день и беседовать о политике, искусстве или философии, причем молодая женщина чувствует, как ее ведут — почти буквально несут на сильной руке ее спутника. Весь этот опыт в высшей степени приятен и бодрящ для нее, однако она может не осознавать абсолютно никакой половой стимуляции. С другой стороны, молодой человек испытывает самое возвышенное удовольствие в компании своей подруги — через давление ее руки на его руку, гибкое, грациозное движение тела и конечностей, улыбку, блеск в глазах и мягкий голос. Все это доставляет ему изысканное удовольствие, которое он не сможет проанализировать, даже если бы был склонен это сделать.

В его случае, как и в случае с молодой женщиной, не было абсолютно никакой сознательной половой стимуляции; ни у одного из индивидов не было мысли о поле как таковом или об их половом аппарате, однако без тени сомнения половые органы обоих индивидов были более или менее активны в этот период — они подвергались подсознательной половой стимуляции.

В случае мужчины его яички были пробуждены к активности, вероятно, значительно меньшей степени, чем в случае сознательной половой стимуляции, и во время этой активности железы образовалось определенное количество секрета.

Самый естественный вопрос в этот момент — что происходит с этим секретом? Маловероятно, что высвобождается большое количество сперматозоидов, те, что высвобождаются, вероятно, пробираются вдоль семявыносящих протоков к ампулам. Жидкий секрет яичек, вероятно, не покидает яички, а реабсорбируется. Хотя существует много особенностей этого таинственного влияния яичек, которые никогда еще не были прояснены, кажется несомненным, что яички вырабатывают то, что можно назвать внутренней секрецией, и что выработка этой внутренней секреции находится под влиянием такой стимуляции, как та, что была только что описана выше, под заголовком подсознательной половой стимуляции.

Внутренняя секреция — это секрет, образуемый железой, который изливается в систему крови или лимфы, в то время как внешняя секреция изливается через протоки наружу. Щитовидная и надпочечные железы образуют только внутренние секреты, которые, изливаясь в кровь и лимфу, глубоко влияют на питание организма. Слюнные железы и желудочные железы образуют только внешние секреты, которые, попадая на пищу, переваривают ее. Печень, поджелудочная железа и яички образуют как внешние, так и внутренние секреты. Внешний секрет яичек — это то, что изливается при половой эмиссии, как описано выше; внутренний секрет яичек состоит из веществ, образуемых яичками половозрелых индивидов, которые, попадая в кровь, глубоко влияют на развитие индивида и весь его физический и психический характер.

ВИРИЛЬНОСТЬ.

Лучшим примером, который можно привести в качестве эффекта этой внутренней секреции, является самец лошадиного рода.

Большинство молодых людей видели на конных выставках или на фермах и ранчо породистых жеребцов. Ни один человек не может увидеть одно из этих великолепных животных, не восхищаясь, если не стоя в благоговении перед его неподражаемой физической силой, красотой формы и грацией и мощью действия. Он является физическим идеалом лошадиного рода. Каков источник его силы и красоты?

Физические особенности, которые отмечаются как свойственные жеребцу, — это, во-первых, большая ширина и глубина груди, большая масса мышц плеч и бедер, высоко изогнутая шея, огненный глаз и роскошная грива и хвост. Во-вторых, функциональные особенности, которые заметны далее, — это большая бдительность и очевидная физическая эксuberance (избыток сил), проявляющаяся особенно в походке и частом ржании. Вдумчивый наблюдатель на конной выставке или на ранчо не может не сравнить этих животных с мерином.

Два жеребенка на ранчо могут быть родными братьями — от одного и того же породистого жеребца и одной и той же породистой кобылы. В возрасте двух лет эти две молодые лошади могут быть похожи как две капли воды. Одно из этих многообещающих молодых животных выбирается из-за некоторой похвальной особенности темперамента или действия, чтобы остаться неискалеченным, как продолжатель своего рода на ранчо. Другой подвергается ножу ветеринара и экразеру и лишается яичек — мужских половых желез. Со дня этой операции эти два животных (во всех отношениях одинаковые, за исключением того, что один неискалечен, а другой лишен упомянутых выше желез) развиваются по радикально разным линиям. Жеребец развивается в течение своего третьего года в благородное животное, описанное выше. Этот третий год — его период полового созревания, и изменения, которые он претерпевает физически и психически, тесно параллельны изменениям, которые претерпевает человек в период своего полового созревания. Мерин, с другой стороны, развивается в животное, которое во всех отношениях является бесполым. Физически это животное развивает тело, почти идентичное телу самки того же вида. По темпераменту мерин — терпеливое, работящее вьючное животное, и хотя при хорошем уходе он может проявлять значительную живость, находясь под контролем своего возницы, он редко проявляет какой-либо интерес к другим членам лошадиной семьи, как мужского, так и женского пола, и на пастбище или на ранчо его нейтральный половой темперамент всегда очевиден. Хотя он может мягко бороться за место у кормушки, он никогда не пытается защитить каких-либо более слабых членов стада, и один жеребец обратил бы в бегство сотню таких, как он.

Вдумчивый наблюдатель этого явления не может не задаться вопросом, что вызвало эту радикальную разницу в развитии этих двух животных. Решение нетрудно найти. С начала полового созревания до начала старческого упадка жеребец получает из яичек то, что упоминалось выше как внутренняя секреция.

Физиологи пытались определить точно, какое вещество, образуемое яичками, реабсорбируется в лимфу и кровь. Это может быть вещество, называемое спермином, но что бы это ни было за вещество, физиологи согласны с тем, что яички образуют некоторое вещество, которое поглощается кровью и лимфой, переносится в головной и спинной мозг и там производит эти глубокие эффекты, указанные выше. Так мы обнаружили источник силы и красоты жеребца.

То, что верно для лошади, верно и для человека. Молодой человек в период полового созревания начинает получать из своих яичек внутреннюю секрецию, которая ведет к развитию его полных мужских сил. Сумма качеств, свойственных мужественности, была названа ВИРИЛЬНОСТЬЮ. За неимением лучшего слова, этот термин был применен к сумме мужских качеств любого животного вообще, так что мужские качества жеребца также охватываются термином вирильность.

Вдумчивый и любознательный молодой человек естественно захочет узнать в этот момент, может ли этот урок от полевого зверя быть применен во всех своих деталях к человеку; может ли человек без каких-либо искусственных или неестественных средств развить полную и завершенную вирильность; может ли он, подобно лошади, поддерживать строгую континенцию (воздержание) в течение месяцев или даже лет, не страдая от какого-либо ослабления вирильности и физических сил в целом. Однозначный ответ медицинской профессии на эти вопросы был бы утвердительным.

Точную параллель с мерином, упомянутым выше, можно найти в евнухе Востока. Если человеческий самец кастрирован до полового созревания, он развивается в существо, столь же отличное от вирильного мужчины, как мерин отличен от жеребца; — существо, чье телосложение во многих отношениях напоминает телосложение женщины, и чей темперамент проявляет качества раболепной покорности и отсутствия инициативы.

Внешняя секреция яичек отличается от внутренней секреции содержанием сперматозоидов; может быть, существуют и другие различия. Однако общепринято считать, что одно или несколько веществ, найденных во внешней секреции, появляются во внутренней секреции. Если это правда, должно быть очевидно, что чрезмерное половое удовлетворение или мастурбация могут отвлечь от системы это драгоценное жизненное вещество, которое необходимо для производства или поддержания вирильности.

Нельзя предполагать, что состояние вирильности, однажды достигнутое, обязательно всегда будет продолжаться — оно должно поддерживаться. Чтобы поддерживаться, это жизненное вещество, производимое яичками, должно непрерывно поглощаться кровью. Когда мужчина или мальчик однажды поймет это, ему должно стать очевидно, что он в определенной степени сам создает или разрушает свою собственную вирильность; что это не просто неисчерпаемый дар природы; но, подобно такому природному ресурсу, как лес или угольная шахта, может быть исчерпан и будет исчерпан, если его не беречь тщательно.

Хорошо известным фактом в медицинской профессии является то, что яичники женщины оказывают на ее развитие влияние, аналогичное тому, которое яички оказывают на развитие самца. По этой причине хирург ни при каких условиях не должен удалять оба яичника (половые железы), если они не поражены болезнью таким образом, что их полное удаление необходимо для спасения жизни индивида. Если бы женщина двадцати пяти лет перенесла потерю обоих яичников, она бы очень рано вошла в состояние старческого упадка. Если самка до полового созревания лишается обоих яичников, это ведет ее к развитию мужских физических характеристик, и ее темперамент полностью лишен тех характеристик, которые, в сумме, могли бы, за неимением лучшего термина, быть названы ФЕМИННОСТЬЮ.

ГЛАВА IV.

ПОЛОВАЯ ГИГИЕНА АДОЛЕСЦЕНТНОГО МУЖЧИНЫ.

ПОЛОВАЯ ГИГИЕНА АДОЛЕСЦЕНТНОГО МУЖЧИНЫ. Оглавление

Никакая рациональная или приемлемая система половой гигиены для человеческого самца не может быть разработана без постоянной ссылки на низшие ранги класса млекопитающих и на примитивные социальные условия.

В нашем изучении анатомии и физиологии полового аппарата человеческого самца должно было стать очевидным, что человек имеет много общего с другими млекопитающими, и что никакое адекватное знание физических или психических атрибутов человека не может быть получено без изучения подобных фаз жизни среди родственных животных.

Все изменения, которые Природа внесла в физическое и психическое развитие адолесцентного мужчины, были такого характера, чтобы подготовить индивида к содержанию и защите жены и детей. Это развитие достигается к тому времени, когда молодому человеку исполняется двадцать один — двадцать три года, когда, в среднем случае, он был бы способен, насколько это касается его телосложения и темперамента, создать и содержать дом. Тот факт, что его адолесцентное развитие завершается к двадцати пяти годам, и что он к тому времени, когда достигает этого возраста, вырастает в полный рост всех своих физических и умственных сил, безусловно, может быть интерпретирован как указание природы на то, что его домостроительство должно быть начато не позднее двадцать пятого года. Это означает, следовательно, что молодые люди должны, если возможно, жениться в возрасте двадцати пяти лет.

Но условия общества в настоящее время таковы, что большая часть молодых людей, особенно тех, кто готовится к любой из ученых профессий (теология, медицина, право, педагогика и т.д.), едва заканчивают свои профессиональные курсы к тому времени, когда достигают этого возраста, и большинство из них чувствуют, что должны сделать старт в своей профессии, прежде чем возьмут на себя ответственность за содержание дома. Это означает, что большая часть из них женится в возрасте тридцати лет.

Если мы рассмотрим теперь те коммерческие, финансовые и промышленные профессии, которые включают значительную подготовку в технических учебных заведениях или долгое ученичество (инженерия, фармация, производственная химия, банковское дело, журналистика и т.д., и т.д.), мы обнаружим, что молодой человек едва способен создать такой дом, который большинство таких молодых людей чувствуют, что должны содержать, на любую зарплату, которую они получают, прежде чем им исполнится двадцать восемь — тридцать лет. Это соображение относится особенно к людям с колледжским и университетским образованием, так как, почти без исключения, эти люди готовятся к некоторым из вышеупомянутых профессий или занятий.

Теперь условия жизни в колледже, полевые виды спорта и атлетика, вместе с социальными условиями, имеют тенденцию развивать в кругах колледжа корпус самых вирильных молодых людей. Проблема, которая теперь стоит перед нами: как могут эти молодые люди вести гигиеническую жизнь в этих неестественных обстоятельствах?

Если человек становится способен к продолжению своего рода в семнадцать лет, но едва способен жениться до тридцати, он должен решить проблему относительно того, каково должно быть его отношение к вопросам пола. Чем раньше эта проблема решена, тем лучше для молодого человека. К сожалению, большая часть молодых людей не осознает, что у них есть какая-либо проблема в этой области, которую нужно решить, пока обстоятельства, более или менее случайные, уже не установили в них ментальный настрой и, возможно, привычку жизни, которая может быть не совсем здоровой или мудрой.

Из того, что предшествовало, должно быть очевидно, что с ранних месяцев периода полового созревания, через адолесцентный и взрослый период, даже до тех пор, пока не будет достигнут некоторый прогресс в старческом периоде, каждый нормальный самец будет испытывать половые желания. Было показано, что эти конкретные переживания связаны, более или менее тесно, с состоянием полового аппарата; но какова бы ни была причина, мы сталкиваемся с вопросом: что с этим делать?

Когда человек испытывает половое желание, обязательно ли следует, что желание должно быть удовлетворено? Некоторые рассуждали, что мышцы руки, если их не упражнять, усыхают и становятся слабыми, поэтому половые желания, если их не упражнять, станут слабыми, а половой аппарат, если он не упражняет свою функцию, должен стать усохшим и атрофированным. Хотя этот ход рассуждений может казаться рациональным и вывод может казаться состоятельным, физиологам и социологам хорошо известно, что рассуждение ошибочно; ошибка кроется в предпосылках. Выше предполагалось, что активность половых желез сравнима с активностью мышц.

Мы не должны упускать из виду тот факт, что мужские половые железы непрерывно активны, и в этой непрерывной активности получают свое упражнение. Эта активность развивает их и поддерживает их физически совершенными после начала периода полового созревания. Их активность состоит в очень большой степени в формировании внутренней секреции, задача которой — развить в самце наивысшее возможное состояние вирильности. Также мы не должны упускать из виду тот факт, что каждый акт продолжения рода выполняется при жертве некоторой части этой жизненной жидкости со стороны самца. Бессмысленная жертва жизненной жидкости, будь то в акте самозлоупотребления или в чрезмерном разврате, не оправдана ни при каких обстоятельствах; также эти акты ни при каких обстоятельствах не могут рассматриваться как поддерживающие для железы отношение, подобное тому, которое мышечное упражнение поддерживает для мышечной ткани.

В свете этих фактов каждый нормальный человек признал бы, что частая мастурбация или чрезмерные половые сношения, в браке или вне его, безусловно, не должны рекомендоваться как метод развития полового аппарата.

Большинство мужчин, однако, поднимают вопрос: «Следует ли препятствовать любому удовлетворению или любым искусственным средствам для удовлетворения половой склонности?» Эта склонность приходит к нам в ходе природы. Человек в примитивном состоянии искал бы пару, как только почувствовал бы эту склонность; сражался бы за обладание ею, как только достиг бы достаточной стадии мышечного развития, и, однажды овладев своей парой, отвел бы ее на свой насест на деревьях или в свою пещеру. В своем примитивном доме он следовал бы своей половой склонности, оплодотворял бы свою жену и защищал бы ее от всех опасностей.

В наших нынешних социальных условиях молодой человек испытывает все эти желания так же, как и его примитивный предок, но он может быть не в состоянии выбрать пару и начать с ней строительство дома в течение целого десятилетия после того, как он испытывает желание сделать это. Каково решение?

Должно быть очевидно, что решение заключается в принятии одной или другой из трех альтернатив — либо молодой человек может искать незаконных сношений с женщинами, чтобы удовлетворить свое половое желание, либо он может принять некоторую искусственную меру, такую как мастурбация (самозлоупотребление), или, наконец, он может вести то, что известно как континентная (воздержанная) жизнь. Под континенцией мы подразумеваем не принятие ни одной из первых двух упомянутых альтернатив, а оставление заботы о половом аппарате полностью на усмотрение Природы.

Теперь мы можем рассмотреть эти три альтернативы по очереди.

1. НЕЗАКОННЫЕ СНОШЕНИЯ С ЖЕНЩИНАМИ.

Под незаконными сношениями с женщинами мы подразумеваем половые сношения вне брака. Термин применяется либо к сношениям между любым мужчиной и проституткой, между неженатым мужчиной и замужней женщиной, между неженатым мужчиной и незамужней женщиной, либо между женатым мужчиной и замужней женщиной, не являющейся его женой. Термин «незаконные сношения» применяется ко всем половым сношениям, которые являются незаконными.

В нашем обсуждении проблемы молодого человека мы можем ограничить наше рассмотрение особенно сношениями с профессиональными проститутками и с тайными партнершами, или женщинами, которые готовы принять половое объятие ради собственного удовлетворения или ради денег.

В этой фазе полового удовлетворения предполагается, что женщина имеет эти отношения с различными мужчинами. Мы намеренно исключаем из этого обсуждения преднамеренное соблазнение чистых девушек с целью полового удовлетворения, так как такое соблазнение является гнусным преступлением против жертвы и против общества, за которое мужчина несет юридическую ответственность. Мы здесь обсуждаем не преступления мужчин, а их пороки.

Вопрос, который молодой человек естественно задает: «Почему общество должно считать эти отношения пороком, когда женщина, которая является стороной акта, дает свое свободное согласие, возможно, даже сама инициируя отношения, и отдала себя на этот род жизни, либо как единственное занятие (проститутка), либо как вспомогательное занятие (тайная партнерша), чтобы дополнить заработок, на который она, возможно, не в состоянии жить в роскоши?»

Ответ на этот вопрос нетрудно найти. Женщины, занятые таким образом, как правило, сделали себя неспособными к материнству. Они — изгои общества, к сожалению, оказывающие самое вредное влияние на всех тех, кто вступает с ними в отношения. Более того, они являются центрами распространения венерических заболеваний, которые разрушают здоровье всех тех, кто заражается. Но если бы не неконтролируемые страсти мужчин, таких женщин не было бы. Поэтому, хотя мы, индивидуально, как мужчины, можем не нести ответственности за разрушение какой-либо одной женщины, мы должны признать, что мужчины как класс несут ответственность за это состояние проституции и тайных сношений. Подавляющее большинство женщин, если бы следовали своим склонностям, искали бы эти отношения только в браке и только для продолжения рода. Но многие молодые женщины, под обещанием брака, иногда даже под фиктивным браком, приводятся в состояние гипноза или в ментальное состояние, которое ставит ее во власть мужчины, которого она любит и уважает. Если он обманывает ее и предает ее, продолжая такое предательство до тех пор, пока жертва не забеременеет, он, в среднем случае, оставит ее нести своего ребенка в позоре, в то время как он ускользнет к другим сценам деятельности. Мы не можем удивляться тогда, что девушка — покинутая, униженная, раздавленная тем, в ком она полагала абсолютное доверие; изгнанная из общества, возможно, выброшенная из-под защиты крыши собственного отца — бросает борьбу и говорит: «Какой смысл?»

Подавляющее большинство таких бедных девушек направляются в дома дурной славы и отдают себя жизни проституции. Едва ли одна из этих женщин, если бы вышла замуж за мужчину, который привел ее к этому состоянию, не смогла бы стать верной и любящей женой и матерью. Так что общество, хотя оно изгоняет этих женщин, пришло к признанию того, что мужчины являются настоящими грешниками в таких случаях.

Можно добавить здесь, что случайная девушка сбивается с пути из-за темпераментных недостатков внутри себя — возможно, она может быть даже дегенератом; но доля женщин, которые добровольно и преднамеренно пожертвовали бы своей добродетелью, исчезающе мала по сравнению с долей молодых людей, которые, кажется, готовы пожертвовать своей добродетелью. Это, вероятно, отчасти связано с их воспитанием. Матери, как правило, инструктируют своих дочерей тщательно относительно их отношений с мальчиками и мужчинами. Это отчасти связано с инстинктивной и врожденной чистотой ума нормальной женщины.

Природа разработала возмездие за незаконные сношения в форме венерической болезни. Если стороны соблюдают верность брачным обетам, венерическая болезнь встречается в браке только в очень редких случаях, и то через некоторое случайное заражение, как от контакта с некоторыми общественными предметами, такими как общественный туалет, общественное полотенце или чашка для питья. Настолько редок этот несчастный случай, однако, что мы можем сказать, что сношения в неоскверненном браке обычно приводят к удовольствию и удовлетворению обеих сторон, в то время как сношения вне брака, или незаконные сношения, предназначены, как правило, быть посещенными возмездием.

Какую форму принимает это возмездие, которое природа отмеряет за порок незаконных сношений? Помимо различных психических наказаний, главными из которых являются раскаяние и нечистые мысли, существуют физические наказания в форме венерических заболеваний. Настолько распространены эти венерические заболевания среди распутных женщин, будь то проститутки или тайные партнерши, что специалисты в этой области говорят, что «все распутные женщины больны часть времени, а некоторые распутные женщины больны все время».

Эти половые заболевания заразны — то есть передаются при контакте. Они все являются микробными заболеваниями; одно из них практически местное, одно способно распространять инфекцию на смежные органы, и одно является системным.

а. Шанкроид или мягкий шанкр. — Это наименее опасное из венерических заболеваний. Это заразное заболевание чисто местного типа, обычно приобретаемое во время полового акта, причем инфекция происходит через разрыв в целостности слизистой оболочки.

Шанкроид может быть одиночным, хотя чаще всего множественным. Он появляется через один-пять дней после контакта, где угодно на половом члене, но чаще всего на нижней стороне головки рядом с уздечкой в виде небольшого красного пятна. Это быстро принимает форму волдыря, содержащего сыворотку и гной, и через несколько дней может достичь размера десятицентовой монеты. Когда крыша удаляется, язва имеет вид как бы выбитой, причем дно покрыто гноем. Она окружена зоной воспаления и болезненна.

Если нет осложнений, болезнь проходит свой курс за две-пять недель. Самым распространенным осложнением являются опухшие и гноящиеся железы паха с одной или обеих сторон. Это состояние называется бубоном или на обычном языке «синим шаром».

Иногда возникают серьезные осложнения, которые могут оказаться опасными и потребовать от индивида быть прикованным к постели в течение недель.

б. Гонорея. — Это несравненно более серьезно, чем шанкроид. Это заболевание очень распространено среди невоздержанных, и некоторые специалисты в этой области утверждают, что от шестидесяти до семидесяти пяти процентов мужчин имели гонорею до тридцати лет.

Это заразное заболевание, приобретаемое обычно во время сношений, хотя индивид может заразиться невинно от туалетов, ванн и т.д.

Чтобы заразиться, не обязательно, чтобы был разрыв слизистой оболочки.

Болезнь проявляется через три-семь дней после контакта опуханием отверстия мочеиспускательного канала, своеобразными ощущениями между щекоткой и зудом, а также жжением или болью во время мочеиспускания. Своеобразные ощущения фиксируют внимание на гениталиях, тем самым вызывая частое мочеиспускание.

Эти симптомы усиливаются около недели, когда болезнь достигает максимальной степени тяжести, которая поддерживается переменное время, причем выделения из мочеиспускательного канала густые, кремообразные и зеленовато-желтого цвета.

В большинстве тщательно леченных случаев выделения прекращаются через три-шесть недель с видимым выздоровлением. К сожалению, однако, часто существует тенденция к тому, что болезнь становится хронической. Выделения становятся жидкими и более водянистыми и сохраняются в течение неопределенного периода. Это состояние — хроническая гонорея — обычно известно как «глит».

в. Сифилис, популярно называемый «сифилис» (pox), является конституциональным поражением типа, известного как «болезни крови».

Это, безусловно, самое важное и самое страшное из венерических заболеваний. Ни одна болезнь не была столь широко распространена в своем распространении или более мощной в своем влиянии на человечество.

Она известна веками, будучи упомянутой японскими историками и в китайских писаниях две тысячи лет назад.

Сифилис заразен и передается путем инокуляции. Инфекционный материал попадает на поврежденную поверхность кожи или слизистой оболочки, что называется «контактным» или «приобретенным» сифилисом. Когда он передается матерью эмбриону, он называется «наследственным» или «врожденным» сифилисом.

Болезнь проявляется сначала в «первичном поражении», которое представляет собой местную язву (твердый шанкр) в точке или точках инокуляции в период от десяти до тридцати дней после контакта. Она может появиться в виде эрозии или в виде сухой шелушащейся и уплотненной папулы, варьирующейся в размере от булавочной головки до серебряного доллара. Основание язвы уплотнено. Она овальной формы, возможно, несколько неправильной, с сырой поверхностью и красным основанием, лишенным гноя.

Сразу после появления шанкра железы, находящиеся в прямой связи с ним, увеличиваются, становятся твердыми и редко болезненными, но они не имеют тенденции к нагноению, как увеличенные железы при шанкроиде.

Шанкр исчезает через несколько недель, и затем наступает период, когда у индивида нет внешних проявлений болезни. Примерно через шесть недель после шанкра появляются так называемые вторичные симптомы. Они предвещаются головной болью, болями в конечностях и спине, тошнотой, бессонницей и нервной раздражительностью и лихорадкой, за которыми следует появление сыпи на лице и теле, выпадение волос, боль в горле и рту. Эти симптомы исчезают, чтобы снова смениться периодом, свободным от симптомов. Через более или менее длительное время появляются так называемые третичные симптомы, которые многочисленны и разнообразны.

Заболевание проявляется чередой болезненных конституциональных расстройств, возникающих через различные промежутки времени, и протекает в хронической форме.

Эта болезнь остается в организме на долгие годы и поражает самые жизненно важные органы, в особенности головной и спинной мозг.

При заражении этим заболеванием следует обратиться к услугам авторитетного врача. Лечение длится долго, обычно около трех лет, и должно проводиться строго и добросовестно. Вступление в брак лица, однажды перенесшего это заболевание, должно происходить только с одобрения врача.

После того как выше были подробно описаны ужасные последствия венерических заболеваний, едва ли нужно добавлять, что молодой человек, который намеренно ищет обычных поводов для беспорядочных половых связей, в буквальном смысле рискует своей жизнью. Если бы заражение венерической болезнью означало лишь смерть самого инфицированного, это было бы гораздо менее пагубно для общества, чем нынешнее положение дел. Когда молодой человек «пускается во все тяжкие» и попутно подхватывает гонорею, которую двадцать лет назад считали своего рода «удачной шуткой», он в большинстве случаев закладывает фундамент для подорванного здоровья и подвергает себя серьезному риску передачи болезни невинной, чистой супруге.

Когда женщина заражается этой болезнью, особенно от мужа, она весьма склонна принимать выделения за бели, может ничего не сказать об этом мужу или врачу, а прибегнуть к простому домашнему лечению с помощью антисептических и вяжущих спринцеваний. Такое лечение обычно приводит к ослаблению воспаления в поверхностных органах, но не искореняет его в более глубоких. Болезнь распространяется на матку, фаллопиевы трубы и яичники и может даже поразить ткани брюшины, сначала таза, затем брюшной полости, а в конечном итоге — сердце и суставы. Конечно, это скорее крайние случаи, но они отнюдь не редки. Как только эта ужасная болезнь проникает в женские органы, она с большой вероятностью приводит к пребыванию в больнице, где женщина теряет часть своего тела в качестве жертвы этому «моголу» гонореи.

Специалисты в этой области утверждают, что по меньшей мере шестьдесят пять процентов операций, которым подвергаются женщины в больницах по поводу заболеваний органов малого таза, являются следствием гонорейной инфекции. Помимо случаев, требующих операции, значительная доля случаев бесплодия обусловлена гонорейной инфекцией — либо у мужчины, либо у женщины, либо у обоих.

Если мы рассмотрим отвратительные последствия сифилиса с его чередой операций и потомством золотушных детей, то покажется, что естественное возмездие за беспорядочные половые связи бесконечно перевешивает любые кратковременные удовольствия, полученные от вкушения запретных плодов.

Едва ли кажется возможным, что какой-либо молодой человек, знающий всю правду об этих венерических заболеваниях и их ужасных последствиях, мог бы поддаться искушению вступить в беспорядочную половую связь.

2. МАСТУРБАЦИЯ.

Порок мастурбации или самоудовлетворения, скорее всего, усваивается в отрочестве, возможно, даже мальчиками шести или восьми лет через общение с непристойными сверстниками. Однако нередко случается, что эта привычка приобретается независимо от дурного влияния. Выше уже объяснялось, что секреции часто скапливаются под крайней плотью и, накапливаясь там, служат местным раздражителем, вызывая зуд органа. Это местное раздражение побуждает мальчика попытаться унять зуд путем трения. Подобные манипуляции с органом весьма вероятно возбуждают его и приводят к открытию со стороны мальчика, что такая местная манипуляция может привести к приятным ощущениям кратковременного характера. Если родители не объяснили ему, что эти органы священны для целей мужественности и что они будут повреждены, если их трогать в детстве, он, скорее всего, будет повторять этот акт, пока он не станет более или менее укоренившейся привычкой.

Хотя приходится признать, что все, что не доходит до крайнего излишества в этой привычке среди маленьких мальчиков, не будет иметь необратимых последствий, если привычка прекращается в период полового созревания, совершенно очевидно, что если мальчик входит в период полового созревания с этой привычкой, то психические и физические условия этого периода таковы, что привычку становится очень трудно прекратить. Если ее не прекратить, может возникнуть серьезный вред. Поэтому едва ли нужно далее настаивать на необходимости объяснять маленьким мальчикам, что эти органы не следует трогать.

После того как мальчик вступает в период полового созревания, привычка к мастурбации, приобретенная либо во время этого периода, либо перенесенная в эту стадию из раннего детства, начинает оказывать отчетливо пагубное воздействие.

Рассмотрим теперь, каков характер этого пагубного воздействия. Из того, что мы знаем о физиологии полового аппарата, должно быть очевидно, что сексуальный оргазм может быть вызван в часы бодрствования только посредством сильной стимуляции деятельности яичек, сопровождающейся высвобождением сперматозоидов и других элементов жизненной жидкости. Не будем забывать в этой связи утверждение, сделанное выше: яички вырабатывают две формы секрета — внутренний секрет и внешний секрет; внутренний секрет, всасываясь, формирует те мужские характеристики, которые мы объединяем под понятием вирильности, в то время как внешний секрет используется для деторождения. Сперматозоиды не являются частью внутреннего секрета. Одна из причин этого должна быть очевидна: будучи клеточными элементами, они не могли бы пройти через стенки сосудов и всосаться в кровоток, а если бы они могли, благодаря какой-то особой адаптации, попасть в кровоток, то не существует мыслимого действия, которое они могли бы выполнять в организме. Мы должны рассматривать внутренний секрет как состоящий из жидких элементов тестикулярного секрета.

Насколько физиологам известно в настоящее время, внешний секрет отличается от внутреннего только наличием сперматозоидов. Когда мы говорим, что яички образуют свой внешний секрет только при сексуальном возбуждении, мы просто имеем в виду, что они высвобождают сперматозоиды при сексуальном возбуждении. Сперматозоиды следует рассматривать как оплодотворяющий элемент семени, в то время как жидкая часть семени, вероятно, содержит тот таинственный элемент, который, всасываясь в организм, создает вирильность и который, выходя вместе со сперматозоидами, может играть важную роль в функции оплодотворения.

Если молодой человек в период адолесценции ведет воздержанный образ жизни, мы можем предположить, что время от времени он подвергается воздействию условий, которые служат сильными сексуальными стимулами, пробуждая в нем определенное желание к половому акту; но, ведя воздержанный образ жизни, он обуздывает свое желание и фиксирует свои мысли на других предметах. Таким образом, хотя сексуальное возбуждение быстро подавляется, мы можем быть уверены, что определенное количество сперматозоидов было высвобождено из яичек, а объем других секретов увеличился. Возбуждение может быть достаточным даже для того, чтобы вызвать эрекцию и произвести несколько капель секрета куперовых желез. Сперматозоиды вместе с небольшим количеством жидкого секрета будут постепенно продвигаться вдоль семявыносящих протоков и скапливаться в ампулах. Основная масса жидкого секрета, однако, в течение последующих часов или дней будет реабсорбирована, тем самым способствуя вирильности. Небольшой авангард сперматозоидов, который мог пробраться в ампулы, будет претерпевать постепенное снижение своей зарождающейся активности по мере того, как проходят дни. По случаю следующей ночной поллюции ампулы опорожнятся вместе с семенными пузырьками, и эти сперматозоиды выйдут наружу. Если их исследовать под микроскопом как часть нормальной ночной поллюции, они окажутся почти неподвижными или в значительной степени лишенными типичной активности сперматозоидов.

Теперь предположим, что молодой человек, вместо того чтобы обуздывать свой сексуальный аппетит, прибегает после периода эротических фантазий к акту мастурбации. Мы можем представить себе семенные протоки, семявыносящие протоки и ампулы переполненными секретом яичек, включая, конечно, мириады только что высвобожденных и зарождающихся сперматозоидов, вместе с несколькими кубическими сантиметрами жидкой части тестикулярного секрета. Акт мастурбации вызывает оргазм и приводит к полному опорожнению всех этих протоков. Таким образом, мы отмечаем, что в этом случае вирильная жидкость растрачивается, не будучи использованной в акте деторождения или реабсорбированной для оказания своего влияния на вирильность. Цели природы оказались нарушены. Организм страдает от определенной степени истощения, от которого он восстанавливается только спустя часы или даже дни. Из этой картины процессов, происходящих в мужском половом аппарате при акте мастурбации, должно быть очевидно, что акт не может совершаться неоднократно, как это естественно происходит, когда он становится привычкой, без вмешательства в вирильность молодого человека.

При изучении большого количества случаев автор обнаружил, что основными физическими изменениями, которые происходят у молодого человека в результате этой привычки, являются дряблость мышц и влажность рук. По-настоящему вирильный мужчина обладает твердыми мышцами, ясным, прямым взглядом и крепким рукопожатием; обычно также теплым рукопожатием.

Некоторые полагали, что прыщи на лице являются признаком мастурбации у молодежи, но это не так. Они являются признаком недостаточного выведения продуктов обмена через почки и кишечник и не должны интерпретироваться как имеющие существенную связь с мастурбацией. Возможно, существует косвенная связь, вытекающая из того факта, что в некоторых случаях мастурбации эта привычка, по-видимому, влияет на питание, а это, в свою очередь, может вызвать появление прыщей на лице у подростка. Однако следует очень осторожно выносить суждения в этих случаях.

Не последним по важности среди результатов мастурбации является отношение жертвы к обществу в целом. Это психическое изменение заметно в случаях неумеренной мастурбации и принимает форму нежелания участвовать в каких-либо физических состязаниях или играх, а также нежелания поддерживать общение с противоположным полом. Здесь опять же следует проявлять осторожность в суждениях, потому что есть люди, которые от природы обладают очень замкнутым темпераментом и могут быть настолько поглощены учебой или продуктивной работой, что принимают мало участия в общении с обоими полами, так что люди, которые могут быть полностью невиновны в каком-либо злоупотреблении своим половым аппаратом, подверглись бы очень серьезной несправедливости, если бы их причислили к мастурбаторам. Поэтому позвольте автору в этом месте подчеркнуть важность того, чтобы никогда не выносить суждения о ком-либо в этих вопросах на основании косвенных улик.

Хотя вред, который можно нанести своему организму практикой мастурбации, может быть не очень серьезным, во многих случаях, которые наблюдал автор, где привычка достигала крайних пределов, был нанесен очень серьезный, иногда невосполнимый ущерб, однако обнадеживающей чертой всего этого дела является то, что если подростка, практикующего эту привычку, предупредить о ее опасности и он немедленно и полностью остановится, природа приходит ему на помощь и постепенно, шаг за шагом, но верно восстанавливает всю ткань его вирильности, постепенно возвращая румянец совершенного здоровья на его щеки, свет совершенной мужественности в его глаза и тонус совершенной вирильности в его мышцы.

Это изменение может быть достигнуто за период от одного до трех лет абсолютной континенции. Природа, подобно любящей матери, исцеляет раны своего ребенка поцелуем.

3. КОНТИНЕНЦИЯ.

Выше так часто упоминалась континенция в антитезе к беспорядочным половым связям и мастурбации, что мало что нужно добавить к тому, что уже было сказано. Молодой человек, который держит перед своим мысленным взором идеал дома, который он надеется однажды создать — в котором чистая жена царит как королева, владычица его жизни, и нежно опекает выводок крепких мальчиков и прекрасных девочек, — не может ни на минуту рассматривать как разумное решение своей сексуальной проблемы периодические посещения домов терпимости или периодические срывы в беспорядочные половые связи с тайными партнершами; не может он также ожидать развития своих способностей, физически или интеллектуально, до наивысшей возможной степени, если он позволяет себе приобрести ту привычку [мастурбацию], которая шаг за шагом подрывает его развитие. Перед молодым человеком открыта только одна из трех упомянутых выше альтернатив, а именно: ВЕСТИ «КОНТИНЕНТНУЮ ЖИЗНЬ».

Континентная жизнь — это цель, к которой должен стремиться каждый здоровый молодой человек. Достижение цели, которая находится перед нами и выше нас, требует жертв и приносит компенсацию. Жертва принимает форму напряжения всей силы воли человека и тщательного соблюдения тех правил гигиены, которые делают континентную жизнь более легко достижимой. Компенсации континенции — это те, что приходят от уверенности, которую молодой человек имеет в своей вирильности, в своей достойности взять руку чистой жены в браке, от осознания своей способности создать и содержать дом и защитить этот дом от всех опасностей.

ГЛАВА V.

ГИГИЕНА.

ГИГИЕНА. Оглавление

В этой главе предлагается очень кратко изложить несколько простых правил гигиены, соблюдение которых будет способствовать приведению молодого человека в наивысшее возможное состояние физического развития. Предполагая, что он желает вести континентную жизнь, соблюдение этих правил сделает это весьма желаемое состояние более легко достижимым.

1. ДИЕТА.

а. Выбор пищи. — Молодой человек, питающийся в ресторане или в пансионе, может изменить свою диету только в пределах предоставляемого меню. К счастью, молодой человек может соблюдать самое важное правило диеты, а именно: питаться воздержанно. Где бы человек ни питался, он может есть умеренно; он может избегать сильно приправленных блюд, чая и кофе. Соблюдение этих простых правил во многом поможет упростить его сексуальную проблему. Изучение влияния диеты на сексуальный аппетит показало, что обильное потребление богатой и сильно приправленной пищи, злоупотребление стимуляторами и наркотиками — все это имеет тенденцию возбуждать сексуальные желания.

Автор представляет меню, которое можно было бы считать умеренным для студента:

Завтрак. Фрукты. Хорошо приготовленная каша со сливками или ломтик бекона, яйцо, хлеб с маслом. Стакан молока, какао или злакового кофе. Обед. Суп. Мясо, картофель и подливка. Один овощ. Десерт: (заварные кремы, пудинг из тапиоки, рисовый пудинг, желатиновый пудинг или хлебный пудинг). Вода. Ужин. Картофель в сметане. Лосось или сардины. Хлеб с маслом. Консервированные или тушеные фрукты. Какао или молоко.

Если обед подается в полдень, а ужин вечером, то ужин и обед, как указано выше, будут соответствовать обеду и ужину, когда обед подается вечером.

Если молодой человек усиленно тренируется для игры в футбол или других тяжелых видов спорта, для которых предусмотрен тренировочный стол, он может питаться гораздо более калорийно, чем указано выше, употребляя яйца или мясо три раза в день вместо одного или двух, и большими порциями каждого блюда. Однако даже человеку, занимающемуся спортом, нужно меньше пищи, чем принято употреблять спортсменам. Если бы футбольные команды ели несколько меньше, чем они едят, и меньшую долю мяса, они были бы гораздо менее склонны к «перетренированности».

б. Стимуляторы и наркотики. — Следует отметить, что в приведенном выше меню не предусмотрены кофе или чай. Общие условия жизни в студенческом сообществе служат достаточной стимуляцией. Чай и кофе являются стимуляторами, и по общим принципам неразумно использовать стимуляторы, если в них нет нужды. Студенту колледжа не нужен никакой другой стимулятор, кроме того, что обеспечивается условиями в студенческой среде.

Можно справедливо сказать, что стимуляторы никогда не приносят пользы тем, кто в них не нуждается. С другой стороны, они могут легко навредить человеку, которому они не нужны. Кофе, например, или чай не только не помогают пищеварению, но фактически замедляют его. Все стимуляторы вызывают ускорение мозговой деятельности, за которым неизменно следует реакция, при которой мозговая деятельность либо замедляется, либо становится спутанной. Любитель кофе почти наверняка испытает в течение часа после чашки крепкого кофе прилив бодрости с повышенной мозговой активностью. Если бы можно было испытать эту стимуляцию без какой-либо реакции, это могло бы быть целесообразно, особенно для тех, кому нужна именно такая стимуляция в именно такое время. Однако, когда человек понимает, что он не может испытать стимуляцию, не испытав компенсаторной депрессии, он увидит, что определенно не стоит получать одно за счет другого, за исключением необычных условий.

Теперь может естественно возникнуть вопрос: какой случай оправдал бы употребление чашки крепкого кофе? Предположим, что человеку предстоит экзамен и что у него только один экзамен в день; предположим, он назначен на 8 часов. Пусть студент ляжет спать пораньше накануне вечером, встанет рано, совершит прогулку перед завтраком и съест очень легкий завтрак. Он может выпить чашку крепкого несладкого черного кофе во время завтрака. Он обнаружит, что этот кофе является сильным стимулятором, особенно если он не употреблял его регулярно, и что он производит стимуляцию именно тогда, когда он ему нужен. Он обнаружит, что он лучше способен сосредоточить свои мысли и вспомнить различные факты, которые ему могут понадобиться для формулирования ответов на экзаменационные вопросы. В таких условиях автор считает оправданным использование кофе студентом. Но мы не должны забывать, что кофе — это наркотик; используемый ради своего наркотического действия; используемый для производства физиологического эффекта в определенное время. Произведя этот эффект, можно ожидать, что за ним последует депрессия после экзамена.

Теперь естественная тенденция, и тенденция, которая заставляет многих людей шаг за шагом переходить к чрезмерному использованию этой стимуляции, состоит в том, чтобы облегчить депрессию, которая следует за первой чашкой кофе, путем принятия другой чашки, и так далее, принимая кофе во время каждого приема пищи и, возможно, иногда между приемами пищи. Хотя некоторые люди флегматичного темперамента могут выдерживать такую наркотическую привычку годами, не получая очень серьезного вреда, это, безусловно, привычка, которую следует решительно не поощрять. Человек, который не употребляет кофе или чай регулярно, но желает в редких случаях получить стимуляцию, может прибегнуть к ней, чтобы произвести этот эффект, но, получив эффект, пусть он справляется с депрессией как может, а не облегчает ее путем принятия второй чашки.

Если у него неделя экзаменов, возможно, было бы допустимо следовать такому режиму, как предложено выше, в течение всей недели. В целом, однако, использование этих стимуляторов следует не поощрять.

Наркотики — это те препараты, которые вызывают наркоз или притупление чувств и снижение активности как мышечной, так и нервной системы.

Одним из наиболее распространенных и типичных наркотиков является опиум. Производным от опиума является морфин. Кокаин также относится к наркотикам, как и анестетики, такие как хлороформ, эфир и обычный алкоголь.

Едва ли нужно что-либо говорить об употреблении алкоголя интеллигентным студентам колледжей. Очень редко студенты колледжей и университетов прибегают к алкогольным напиткам, будь то ради их наркотического эффекта или в духе веселья.

Интеллигентные люди страны осознают опасности, которые следуют за употреблением алкогольных напитков. Очень редко образованные люди употребляют какой-либо алкоголь, и когда он употребляется, то только в самых умеренных количествах и, как правило, по особым случаям.

Лишь сравнительно недавно была осознана абсолютная истина библейского изречения о том, что «Вино — глумливо».

Бренди и виски поколениями принимали, чтобы согреться в холодный день, потому что это временно вызывало прилив теплой крови к коже, но лишь для того, чтобы позже охладить температуру тела, так что вместо повышения температуры тела алкоголь фактически понижает ее.

Многие люди принимали алкоголь, когда было чрезмерно жарко, чтобы охладить тело, но если температура наружного воздуха выше температуры тела, как это бывает в чрезмерно жаркие летние дни, прилив крови к поверхности имел бы эффект, желаемый только в первые несколько минут действия алкоголя. Кожа имела бы тенденцию становиться сухой, температура крови — повышаться, подвергаясь влиянию горячего воздуха. Эта нагретая кровь, воздействующая на жизненно важные органы, объясняет тот факт, что в те чрезмерно жаркие дни, когда случается много солнечных ударов, большинство из них приходится на людей, которые не только привычно употребляют алкоголь, но и находятся под его влиянием в это время.

Многие люди принимали алкоголь для улучшения пищеварения, но научные наблюдения за пищеварением под влиянием алкоголя показали, что пищеварение фактически замедляется.

Многие люди принимали алкоголь, чтобы сделать свои мышцы сильными, и человек действительно воображает, что он сильнее после умеренной дозы алкоголя, но многие тщательные эксперименты многочисленных наблюдателей показали, что мышцы на самом деле менее сильны и могут выполнять прогрессивно меньше работы, чем больше доза алкоголя.

Многие думали, что алкоголь будет стимулировать деятельность мозга, и принимали его для этой цели; но эксперименты показали, что, хотя временно наблюдается большая активность мозга, эта активность меньше находится под контролем высших мозговых центров. Шампанское после обеда может развязать язык оратору, выступающему после трапезы, но он может сказать много такого, что здравый смысл не одобрил бы.

Итак, во всех тех применениях, которые люди находили алкоголю на протяжении веков, мы обнаруживаем при тщательном рассмотрении, что в каждом случае алкоголь фактически оказывает эффект, противоположный тому, который ему приписывался. Как же верны слова Библии: «Вино — глумливо».

Если бы алкогольный напиток действительно помогал мышцам, мозгу или железам, он был бы серьезно рекомендован спортивными тренерами и наставниками для подготовки к спортивным состязаниям; он был бы рекомендован тренерами боксеров, чтобы помочь им в подготовке и в финальном поединке; он был бы рекомендован альпинистами и арктическими исследователями для стимуляции мышц к изнурительному испытанию восхождения на гору или для защиты организма от пронизывающего холода северных широт; алкогольные напитки, однако, не только не рекомендуются этими людьми для этих целей, но, напротив, всем участникам этих видов деятельности категорически запрещено употреблять какие-либо алкогольные напитки, даже в самых малых количествах.

Поэтому молодой человек, который хочет развить ясно мыслящий мозг и здоровое тело, должен оставить алкогольные напитки в покое. Более того, молодой человек, который хочет иметь абсолютный контроль над своими сексуальными желаниями, должен оставить алкоголь, ибо первое, что делает алкоголь, — это снимает линии контроля. Именно под влиянием алкоголя молодой человек почти наверняка совершит свой первый визит в дом проституции. Если девушка теряет свою добродетель, это происходит в большинстве случаев, когда она находится под влиянием алкоголя; если бы не это влияние, ослабляющее ее контроль, она не могла бы быть соблазнена. Следовательно, одним из требований континенции является ПОЛНОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ.

К категории наркотиков следует отнести также табак, хотя табак имеет несколько иных эффектов, чем наркотический. Он оказывает на слизистые оболочки раздражение, и именно поэтому слизистые железы рта выделяют так много секрета, когда человек жует или курит, но влияние на нервную систему носит отчетливо наркотический характер, и хотя табак является мягким наркотиком, и хотя он может использоваться взрослым умеренно без серьезных последствий, это несомненно: ни один человек никогда не получил пользы от употребления табака. И хотя многие люди пострадали даже от умеренного употребления, все люди страдают от чрезмерного употребления. Более того, мальчики и молодые люди, которые не достигли полного роста своего физического развития, получают очень серьезный вред и задерживаются в своем развитии даже из-за умеренного употребления табака. Нет ни одного педагога в Америке, который не засвидетельствовал бы тот факт, что употребление табака в любой форме молодыми мальчиками задерживает как физический, так и умственный рост.

Поэтому табак, безусловно, является еще одной вещью, которую совершенно правильно оставить в покое, и его употребление в лучшем случае не может быть оправдано ни на каких основаниях, кроме того, что это чувственное удовлетворение. И хотя приходится признать, что он может служить чувственным удовлетворением в случае индивидуума, который участвует в этом, следует также помнить, что табачный дым или запах табака в очень высокой степени неприятны, если не сказать отвратительны, для значительной части общества, и молодой человек, который удовлетворяет чувства за счет своих соседей, безусловно, находится в оборонительной позиции.

Поскольку табак является наркотиком, в той же мере он обезоруживает и усыпляет те эстетические и моральные импульсы, которые так полезны для поддержания континентной жизни.

в. Диетический контроль кишечника. — Важнейшим гигиеническим правилом является поддержание строгой регулярности работы кишечника. Под регулярностью работы кишечника мы подразумеваем свободное, нормальное опорожнение кишечника по крайней мере один раз в двадцать четыре часа. Два или три опорожнения в двадцать четыре часа — это не слишком много.

Склонность к запорам может быть наследственной. Автор обнаружил, что по крайней мере один случай из четырех стойких хронических запоров среди студентов колледжей, по-видимому, обусловлен наследственной предрасположенностью.

Те индивидуумы, которые с раннего младенчества и на протяжении всей своей жизни страдали от склонности к запорам, а возможно, и от фактического хронического запора, находят чрезвычайно трудным добиться нормальных регулярных ежедневных опорожнений кишечника. Является ли запор хроническим или случайным, наследственным или приобретенным, в любом случае его следует корректировать, если это возможно, путем изменения диеты и повседневных привычек.

Прежде всего, в этой связи следует помнить, что нижний отдел кишечника или прямая кишка поддается воспитанию, и отнюдь не последним по важности фактором в преодолении склонности к запорам является регулярное утреннее посещение туалета.

Автор не поощряет привычку, которую некоторые имеют, «тужиться при дефекации». Этот акт натуживания вместе с давлением, которое твердые каловые массы оказывают на кровеносные сосуды, повышает кровяное давление в венах прямой кишки до такой высокой степени, что это может вызвать геморрой. Но если положение, благоприятное для опорожнения кишечника, принимается регулярно, каждое утро, и в этом положении проводится разумное время, и если ежедневное опорожнение достигается в это время, мышцы прямой кишки будут приучены к тому, чтобы сокращаться на свое содержимое в это время и в этих условиях регулярно, и это будет сильным фактором, способствующим регулированию работы кишечника.

Но самая важная вещь, которую следует учитывать в этом состоянии, — это диетическое регулирование кишечника. Существуют некоторые продукты, которые имеют тенденцию вызывать запор, в то время как другие действуют как слабительное.

Такие продукты, например, которые содержат значительную долю танина, всегда вызывают запор. Крепкие чаи имеют закрепляющий эффект, особенно такие, как горькие английские завтрачные чаи, в которых содержится очень большая доля танина. Этот высокий процент танина объясняет распространенность запоров среди женщин, пьющих чай.

Незрелые фрукты содержат высокий процент танина, который в процессе созревания фрукта превращается в целлюлозу и сахар. Любой фрукт, который быстро коричневеет после того, как срезанная поверхность подвергается воздействию воздуха, и который быстро окрашивает нож со стальным лезвием в черный цвет при разрезании, обладает высоким процентом танина и не является полезным для употребления. Незрелые персики и яблоки обладают этой характеристикой. Эти фрукты следует употреблять только в зрелом виде.

Если диета содержит слишком малый процент целлюлозы или мякоти, будет заметна склонность к запорам. Исследования этого предмета показали, что целлюлоза или непереваренный материал злаков, овощей и фруктов является абсолютной необходимостью для хорошей работы кишечника. Целлюлоза создает объем в кишечнике, и простое присутствие этого объема непереваренного материала стимулирует мышечные сокращения.

Если бы кто-то выбрал, например, диету из мяса, яиц, орехов, кукурузного крахмала, тапиоки, сахара, жиров и масел, то есть диеты, которые будут почти полностью переварены и всосаны, оставляя очень малое количество непереваренного материала в кишечнике, объем материала в кишечнике был бы настолько мал, что они не стимулировались бы к сокращению. Поэтому этот малый объем материала вместе с определенными выделениями из печени и других органов задерживался бы в кишечнике и подвергался бы там брожению. Вредные вещества, которые являются результатом брожения, всасывались бы, вызывая то, что известно как аутоинтоксикация, осложненная запором. Если, однако, смешать с названными выше концентрированными продуктами хорошую долю злаков, фруктов и овощей, все из которых обладают значительным процентом неперевариваемого материала, присутствие этого неперевариваемого материала в кишечнике приводит к сильным перистальтическим движениям, вызывая прохождение этого материала вдоль кишечного тракта к прямой кишке, которая будет периодически опорожняться. В таких злаковых продуктах, как более грубые крупы (овсянка, различные пшеничные препараты и кукурузная мука), доля отрубей служит местной стимуляцией кишечной активности. Маленькие чешуйки отрубей, будучи остроугольными и грубыми, служат местным раздражителем или механической стимуляцией.

То, что только что было сказано относительно целесообразности употребления некоторых более грубых злаков, не должно пониматься как означающее, что белый хлеб не является полезным. С другой стороны, белый хлеб, изготовленный из муки вальцового помола, в высокой степени питателен и полезен и вполне может составлять важную часть любого рациона.

Негигиенично есть белый хлеб или булочки горячими из печи. Эти горячие хлебобулочные изделия имеют тенденцию образовывать тестообразные массы, которые почти полностью непроницаемы для пищеварительных соков, и хотя они в конечном итоге перевариваются, на это уходит гораздо больше времени, чем в случае с черствым хлебом, который так легко пережевывается в кремообразную консистенцию. Если человек находится в условиях, где он должен либо есть горячие булочки, либо, возможно, поставить в неловкое положение самую гостеприимную хозяйку, для него есть только одно дело, а именно: съесть булочки.

Возможно, хотя и трудно, пережевывать горячий хлеб настолько совершенно, что он превращается в гладкую, кремообразную консистенцию, и никто никогда не должен глотать хлеб, который не был так пережеван.

Среди фруктов инжир, чернослив и яблоки, по-видимому, имеют наиболее четко выраженный слабительный эффект, хотя все зрелые фрукты в целом, и особенно те, которые употребляются в сыром виде, имеют умеренный слабительный эффект. К этому классу продуктов относится ревень, который, хотя и не является фруктом, обычно подается как фрукт в тушеном виде или в пудингах или пирогах. Нет сомнений, что он оказывает свой слабительный эффект лучше, если употребляется тушеным, а не с тестом.

Если тот, кого беспокоит склонность к запорам, желает исправить это, рациональным изменением диеты было бы: есть свободно злаки и грубый хлеб, а также различные фрукты, особенно яблоки, инжир и чернослив.

Самый эффективный способ использования этих слабительных фруктов — есть их свободно непосредственно перед сном. Яблоки и инжир можно есть прямо такими, какими они получены с рынка. Чернослив можно замочить в холодной воде на двадцать четыре часа, затем взять прямо из холодной воды и съесть.

Если это неэффективно, можно принять дополнительный режим, который лишь частично является диетическим, а именно: вставать ЗА ОДИН ЧАС ДО ЗАВТРАКА, выпивать два стакана холодной воды и совершать быструю прогулку от пятнадцати до тридцати минут. Холодная вода оказывает тонизирующий эффект на желудок, подготавливая его к быстрому перевариванию завтрака. Она также вымывает скопление слизи в желудке, объем которой может легко достигать пинты. Эта пинта слизи плюс пинта воды, составляющие в общей сложности кварту жидкости, изливаются через привратник и во время быстрой прогулки быстро продвигаются вниз по пищеварительному тракту, промывая весь тракт и подготавливая его к приему и быстрому перевариванию следующего приема пищи. Эта слизистая вода, промыв желудок и тонкую кишку, затем переходит в толстую кишку, увлажняя и смазывая ее содержимое и заставляя его постепенно двигаться к прямой кишке, где она стимулирует нормальное свободное опорожнение кишечника после завтрака.

Любой обычный случай запора поддается этому лечению. Такое лечение несравненно более рационально, чем прием лекарств.

г. Диетический контроль сна. — Большинство студентов учатся по вечерам. Если их тяжелый прием пищи — обед в 17:30 или 18:00, они, вероятно, будут чувствовать сильную сонливость к 19:30 или 20:00. Это совершенно естественное переживание, все животные проявляют сонливость после тяжелого приема пищи. Если бы можно было прилечь и поспать час, пока переваривается обед, он мог бы, вероятно, встать в 21:00 и выполнить два или три часа хорошей тяжелой работы. Однако к 23:00 или 24:00 он обнаружил бы себя настолько бодрым, что мог бы испытывать трудности с засыпанием, если бы лег спать в это время. Если, с другой стороны, человек обедает в середине дня, а вечером ужинает легко, он способен начать заниматься в течение часа после ужина и продолжать до тех пор, пока не будет готов лечь спать. В этом случае он также, вероятно, будет настолько бодр во время отхода ко сну, что может испытывать трудности с засыпанием. В любом из этих случаев совершенно уместно и целесообразно съесть легкий перекус перед сном. Этот перекус может служить двойной цели. Во-первых, принятие чего-либо в желудок, что требует переваривания, имеет тенденцию отвлекать кровообращение от других органов (в данном случае мозга) к желудку. Во-вторых, пища может быть выбрана так, чтобы оказывать определенный снотворный эффект. Такими продуктами являются сельдерей, салат, лук, теплое молоко. Может быть не удобно достать теплое молоко в полночь, но едва ли было бы неудобно обеспечить себя двумя или тремя крекерами Грэма и стеблем сельдерея. Это вместе с питьем воды и небольшой быстрой зарядкой перед открытым окном должно настолько отвлечь кровообращение от мозга, чтобы позволить человеку быстро заснуть.

д. Диетический контроль почек и кожи. — Стимуляция выведения через почки и кожу может быть чрезвычайно важной вещью, особенно если человек только что простудился и желает обеспечить свободное выведение. Пища, которая оказывает наиболее четко выраженный эффект как на почки, так и на кожу, — это сок цитрусовых фруктов. Эти фрукты, какими они появляются на наших рынках, — это лимоны, апельсины и грейпфруты. Все эти фрукты в высокой степени полезны как дополнение к рациону. Лимонный сок гораздо полезнее уксуса в салатах. Соки лимонов и апельсинов делают самые освежающие и восхитительно охлаждающие напитки летом, и в случаях, когда человек желает получить сильную стимуляцию почек и кожи, ему остается только выпить большое количество горячего лимонада.

е. Диетический метод лечения простуды. — Целая кварта горячего лимонада может быть принята перед сном после того, как человек простудился. Эффект в таком случае заключался бы в том, чтобы вызвать свободное потоотделение и обильное мочеиспускание. Как действие почек, так и действие кожи имели бы тенденцию выводить из организма отработанные материалы, которые были задержаны в результате простуды.

Едва ли нужно добавлять в этой связи, что следует проявлять осторожность, чтобы во время потоотделения или непосредственно после него тело не подвергалось воздействию, чтобы не простудиться еще больше. При этом методе лечения простуды следует принять сильное слабительное, такое как две или три чайные ложки касторового масла, и оставаться в постели двадцать четыре часа. В течение этих двадцати четырех часов не следует принимать никакой другой пищи, кроме небольшого количества легкого бульона. Это лечение обычно полностью прерывает простуду, и человек способен за два или три дня наверстать потерю двадцати четырех часов, в течение которых он был прикован к своей комнате.

Этот диетический метод лечения острой катаральной простуды несравненно мудрее и экономичнее, чем таскаться вокруг, надеясь «переходить простуду», только чтобы быть измотанным ею.

2. ВАННЫ.

а. Ванна для чистоты. — Мало что нужно сказать относительно ванны для чистоты, за исключением того, что ее следует принимать по крайней мере один раз в неделю в течение более холодной части года и, возможно, так часто, как один раз в день в течение той части года, когда наблюдается свободное потоотделение.

Когда человек принимает ванну для чистоты, он вполне может использовать мыло и теплую воду по всей поверхности тела. Если он принимает эту ванну непосредственно перед сном, нет необходимости принимать холодный душ или обтирание в конце ванны. Если, однако, человек принимает теплую мыльную ванну утром, расслабляющий эффект ванны на кожу делает необходимым принятие холодного душа или холодного обтирания после теплой ванны, чтобы обеспечить тонизирующий эффект на кожу и укрепить себя против простуды.

В жаркую погоду, когда человек может принимать ванну ежедневно для чистоты, он должен остерегаться чрезмерного использования мыла, так как ежедневная мыльная ванна может иметь тенденцию удалять масла с кожи настолько полностью, что кожа станет грубой. При ежедневной ванне для чистоты возможно, что теплую воду и мыло не нужно использовать чаще, чем один или два раза в неделю, а омовение всей поверхности холодной водой с последующим энергичным растиранием грубым полотенцем может служить двойной цели: обеспечения абсолютной чистоты и в то же время служить тоником для кожи.

В этой связи автор хотел бы подчеркнуть важность обеспечения абсолютной чистоты полового аппарата. В первобытных условиях требовалось меньше внимания, так как эти органы были более или менее открыты, но нынешний метод одежды таков, что позволяет скапливаться кожным секретам. Хотя они могут частично удаляться трением об одежду, целесообразно мыть наружные половые органы и все соседние поверхности как регулярную часть ежедневного туалета.

б. Тонизирующая ванна. — В теплую погоду, когда человек принимает ежедневную ванну для обеспечения чистоты, по крайней мере пять из этих ванн каждую неделю могут быть в холодной воде, достаточно холодной, чтобы обеспечить тонизирующий эффект, как описано выше. В холодную погоду, когда человек принимает не более одной или двух теплых мыльных ванн в неделю, холодная тонизирующая ванна может служить самой важной цели в гигиене.

Некоторые следовали обычаю погружать тело полностью в ванну с холодной водой. Этот метод принятия холодной ванны не рекомендуется, за исключением тех, кто обладает самым крепким здоровьем, и в этих случаях столь энергичное лечение не является ни необходимым, ни особенно полезным. Автор видел многих людей, которые пострадали от этого метода принятия тонизирующей ванны.

Существует два метода, которые можно рекомендовать: те, у кого есть доступ к холодному душу, могут постоять на мгновение, и только на мгновение, под холодным душем, затем сразу же встать на теплый коврик и энергично растереть всю поверхность тела сухим полотенцем из грубой ткани, пока вся поверхность тела не засияет от тепла реакции. Если у человека нет доступа к холодному душу, он может принять самую эффективную тонизирующую ванну в своей комнате, используя холодную воду, самую холодную из доступных, и банную губку или даже мочалку, окуная губку в холодную воду, затем отжимая достаточно воды, чтобы не было избытка воды, стекающей по поверхности тела из губки. Начните с обтирания лица, шеи, плеч, рук и груди, затем вытрите эти части насухо, подвергните их энергичному трению полотенцем из грубой ткани, пока руки, плечи и грудь, в особенности, не засияют от тепла реакции. Пока верхняя половина тела принимает ванну, нижняя половина может оставаться прикрытой, и наоборот.

Эту тонизирующую ванну следует принимать немедленно после пробуждения утром и как часть утреннего туалета.

Если человек принимает такую тонизирующую ванну при пробуждении, затем поспешно одевается и совершает быструю прогулку от пятнадцати до тридцати минут, режим быстро приводит его тело в самое энергичное и крепкое состояние здоровья; если только нет чего-то неладного с его пищеварением или выведением, и даже умеренные нарушения этих функций, скорее всего, будут скорректированы предложенным режимом.

3. УПРАЖНЕНИЯ.

В связи с вышеуказанной темой было упомянуто о быстрой утренней прогулке перед завтраком. Это имеет самый благотворный тонизирующий эффект, помимо влияния, которое оно оказывает на работу кишечника. Не последним по важности результатом этого утреннего упражнения является тот факт, что легкие неоднократно и полностью наполняются чистым воздухом на открытом воздухе. Это естественно оказывает самое ценное влияние на развитие легких у молодежи или поддержание их бодрости в среднем возрасте.

Увеличенная сердечная деятельность также выгодна, так как она ведет к ускоренному кровообращению через мышцы, железы и мозг. Этот торопливый поток крови не только несет питание к этим органам, но и уносит их скопления отработанного материала к выделительным железам.

Студента следует предостеречь от чрезмерного усердия в этом раннем утреннем упражнении. Бег на милю, гребля на милю или любое другое напряженное упражнение настоятельно не рекомендуется в это время дня. Если человек переусердствует с утренним упражнением, он, скорее всего, будет чувствовать себя несколько истощенным и утомленным в течение оставшейся части первой половины дня, и его способность выполнять умственную работу высокого качества снижается, а не увеличивается.

Помимо утреннего упражнения, каждый человек, который желает жить энергичной физической жизнью, должен иметь от одного до двух часов более тяжелых упражнений в течение последней части дня или вечера. Это упражнение может принимать любую из многих форм. Это может быть гольф, теннис, футбол, бейсбол, крикет, гребля, лакросс, баскетбол, бег по пересеченной местности, легкая атлетика или гимнастические упражнения и т. д. Непосредственные результаты этого упражнения должны в значительной степени заключаться в увеличении деятельности легких и сердца и в вызове достаточной усталости мышечной системы, чтобы искался отдых, за которым может последовать безмятежный, восстанавливающий сон.

На первый взгляд может показаться парадоксальным, что для наращивания сильных мышц мы должны сначала утомить их, но это, кажется, план Природы. Единственный способ построить сильное телосложение — это использовать это телосложение и использовать его до его максимальной способности.

Если человек упражняется так свободно и питается воздержанно, он не должен набирать жир. Если он набирает жир, он может знать, что он ест больше, чем ему нужно, и он должен сделать свою диету более умеренной. Молодой человек восемнадцати или девятнадцати лет, который высок и довольно худощав, и чья мышечная система не достигла своего полного развития, конечно, увеличил бы свой вес в результате роста своей мышечной системы. Это увеличение веса не следует путать с увеличением веса за счет жировых отложений. Последнего следует избегать — первое следует поощрять.

Отнюдь не последней по важности вещью, достигаемой физическими упражнениями, является общение с товарищами, сопутствующее его упражнениям. Мужество, нервный контроль, быстрое суждение, ловкость и сила, требуемые на футбольном поле, составляют немалую часть оснащения молодого человека для борьбы в битвах жизни. Условия этих игр дают частые возможности для молодого человека культивировать дух честности и честной игры — дух, без которого ни один человек не может достичь своего наивысшего успеха в реальных состязаниях жизни.

4. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К СНУ.

Личная гигиена сна — тема отнюдь не маловажная, хотя ее можно рассмотреть кратко.

Количество сна, необходимое каждому человеку, может определить только он сам. Некоторым, по-видимому, требуется десять часов, другим — восемь, третьим — шесть, хотя редко встречаются люди, которые чувствуют себя бодрыми, даже если спят всего пять часов в сутки. Средняя потребность составляет около восьми часов. Если человек на опыте или путем экспериментов определил, сколько сна ему требуется, он должен так спланировать свой распорядок дня, чтобы обеспечить себе это количество. Хотя кратковременное отступление от этого режима может не привести к серьезным последствиям, любое длительное нарушение неизбежно повлечет за собой естественную расплату. Поэтому молодой человек, определив, сколько сна ему нужно, должен принять такой ежедневный распорядок, который обеспечит именно столько часов в постели, и ему следует как можно раньше выработать привычку засыпать сразу после того, как он лег, и вставать сразу после пробуждения. Праздное лежание в постели привело многих молодых людей к привычкам мышления и поведения, которые в высшей степени пагубны как в моральном, так и в физическом отношении.

Поскольку человек может выбирать обстановку своей спальни, ему следует выбрать жесткую кровать и как можно более легкое, но при этом удобное одеяло.

Никогда не следует ложиться спать с холодными ногами. Самый эффективный способ согреть ноги — на мгновение окунуть их в холодную воду, а затем энергично растереть грубым полотенцем, пока они не засияют от тепла. Более того, трудно придумать более действенное средство от привычно холодных ног, чем эта ночная тонизирующая ванна.

Человек значительно повысит свой комфорт и в большой степени снизит риск простудиться, если обеспечит себя парой теплых домашних тапочек, которые всегда следует надевать во время походов в ванную комнату и во время тонизирующей губчатой ванны.

Что касается позы во время сна, то опыт людей в целом показывает, что наиболее удобной и гигиеничной является поза на боку. Правый бок предпочтительнее левого, поскольку в этом положении сердце, находясь сверху, не стеснено в своих свободных движениях весом легочной ткани. Кроме того, это положение облегчает прохождение перевариваемой пищи из желудка. Чтобы комфортно сохранять это положение на боку, необходимо, чтобы колени были хотя бы умеренно подтянуты. Эта поза во время сна практически идентична позе почти всех высших животных и, несомненно, является наиболее гигиеничной для человека. Ни одно животное, кроме человека, никогда не лежит на спине, если оно не мертво. Более того, положение на спине натягивает сухожилия, нервы и мышцы, в то время как согнутое положение на боку приводит их в более или менее расслабленное состояние, что наиболее благоприятно для отдыха.

Само собой разумеется, что спальни всегда должны тщательно проветриваться. Обитатель должен следить за тем, чтобы не лежать на прямом сквозняке из окна или двери, поскольку опыт показывает, что вероятность простудиться при сне на открытом воздухе меньше, чем при сне на прямом сквозняке из окна или двери. Почему это так, удовлетворительного объяснения не найдено, но факт остается фактом. Поэтому, если вы вынуждены спать в доме, обеспечьте идеальную вентиляцию без прямых сквозняков.

5. КОНТРОЛЬ МЫСЛЕЙ.

Нет более эффективного средства защиты для человека, желающего вести жизнь в континенции (воздержании), чем контроль мыслей. Само собой разумеется, что человек, который думает о сексуальных вопросах, особенно тот, чье воображение разыгрывается на всевозможных сексуально возбуждающих образах, лишь навлекает на себя искушение ослабить свою континенцию. Если он контролирует свои мысли в те моменты, когда он менее подвержен искушению, он с гораздо большей вероятностью сможет контролировать свои действия в те моменты, когда его физическое состояние делает его наиболее подверженным искушению.

Самый эффективный способ контролировать мысли — это так спланировать свою работу, чтобы обеспечить полную занятость ума делами, которые полностью независимы от сексуального опыта или соображений. Человеку следует поставить перед собой цель настолько выше его нынешнего положения, что он будет вынужден прилагать напряженные и непрестанные усилия для ее достижения. Старая поговорка о том, что «Сатана находит работу для праздных рук», слишком правдива. Любой может наблюдать влияние праздности или даже влияние частично занятого графика на привычки юноши и молодого человека. Бирд и Рокуэлл в своей ценной работе по этому предмету говорят: «Идите работать; развивайте свои мышцы и мозг; решите стать по крайней мере полезным, если не знаменитым. Активность, которая будет необходима для осуществления этих амбиций, отвлечет ум от воображаемых зол, если они воображаемы, и будет одним из лучших средств для исцеления реальных».

ГЛАВА VI.

РАЗВИТИЕ.

РАЗВИТИЕ.

Развитие ребенка в утробе матери представляет собой главу в жизненной истории каждого индивида, настолько важную в ее отношениях к материнству и отцовству, что каждый молодой человек должен быть знаком по крайней мере с ее общими чертами.

Как указано в главе о репродукции, каждый живой организм начинает жизнь как единственная клетка, или глобула протоплазмы. В случае с человеком клетка, из которой каждый ребенок начинает свое развитие, образуется путем слияния двух клеток или глобул протоплазмы, одна из которых предоставлена матерью и называется овумом, или яйцеклеткой; другая предоставлена отцом и называется сперматозоидом. Яйцеклетка намного больше сперматозоида и содержит достаточно желточного материала, чтобы обеспечить питание эмбриона в течение нескольких дней.

Когда яйцеклетка достигает завершенного состояния, которое называется «зрелостью», она покидает яичник и переносится по фаллопиевой трубе (см. прилагаемый рисунок) в матку, где обычно находит пристанище в верхней части, как показано на Рисунке I. Как только крошечная яйцеклетка оказывается захваченной выступами бархатистой внутренней поверхности матки, эта толстая бархатистая оболочка матки в окрестностях яйцеклетки начинает быстрый рост, постепенно обволакивая быстро расширяющуюся яйцеклетку, как показано на Рисунках I и II прилагаемой таблицы.

Внутри яйцеклетки происходят одни из самых удивительных изменений во всей жизненной истории индивида. Ядро оплодотворенной яйцеклетки и окружающая его протоплазма делятся на две клетки, затем на четыре, восемь, шестнадцать и т. д. Эти деления следуют друг за другом в такой быстрой последовательности, что к концу первых двадцати четырех часов образуются многие сотни клеток. Эти клетки вскоре начинают располагаться слоями и группами, которые шаг за шагом развивают различные ткани и органы тела.

К концу тридцати дней маленький эмбрион, размером примерно с один дюйм кончика карандаша, был бы узнан как эмбрион какого-то млекопитающего животного, но было бы совершенно невозможно сказать, разовьется ли он в человеческое существо или в какое-то другое животное, если бы его видели совершенно отдельно от его непосредственного окружения. Однако к концу следующих тридцати дней маленький эмбрион увеличил свой размер в несколько раз и достиг формы, мгновенно узнаваемой как детеныш человеческого рода, как показано на Рисунке IV. Он, однако, все еще сохраняет рудимент маленького хвоста, который в течение следующих тридцати дней будет полностью поглощен.

ЖЕНСКИЕ ОРГАНЫ РАЗМНОЖЕНИЯ

Заметьте, что у двухмесячного эмбриона из живота выступает крупная структура, обозначенная как «пуповина». Этот канатик является частью того, что называется пуповиной, и именно он соединяет эмбрион с матерью. Заметьте на Рисунке III большой стебель этого канатика, проходящий вверх от тела эмбриона и сливающийся со структурами в верхней части матки. Заметьте далее, что от основания этого стебля вверх в основание матки проходят маленькие ветвящиеся структуры. Эти ветвящиеся структуры представляют собой петли кровеносных сосудов, и они образуют часть плаценты, или «последа». Через этот канатик эмбрион получает питание от матери. Кровь матери омывает эти петли кровеносных сосудов, и эмбрион поглощает из крови матери питание, которое строит его кости, мышцы, мозг, спинной мозг и железы. Из того же источника эмбрион получает кислород, необходимый для поддержания его жизни.

С третьего месяца и до конца девяти месяцев количество материала, которое мать должна предоставить для развития ребенка в своей утробе, составляет немалую нагрузку на ее физические ресурсы. Нередко мать в последние месяцы беременности становится довольно бледной, так как ее кровь истощается, чтобы обеспечить материал для развития ее ребенка.

МАТЕРИНСТВО.

То, что было сказано выше относительно вклада, который материнский организм должен внести в развитие потомства, должно было запечатлеться в сознании читателя, что материнство означает, прежде всего, жертву.

Эта жертва начинается, когда девушка впервые вступает в пору женственности.

С изгнанием созревшей яйцеклетки каждый месяц наступает неделя особого физического истощения, когда работу необходимо облегчить, а энергичные упражнения сократить, когда воздействие холода или сырости может означать потерю здоровья.

В этих обстоятельствах женщина должна в это время отказать себе в удовольствии танцевать, кататься на коньках или плавать, кататься на санях или совершать прогулки по пересеченной местности, а молодой человек должен облегчить ей это, соглашаясь без вопросов или возражений на ее просьбу освободить ее от такого отдыха.

Это факт, что материнство среди более высококультурных наций человеческого рода сопряжено с большей жертвой, чем это верно для аборигенных народов или среди низших животных. Условия современной жизни, и особенно городской жизни, оставляют женский организм менее способным выдерживать нагрузки, налагаемые на систему материнством, так что вынашивание ребенка может означать не только жертву комфортом, но даже жертву здоровьем.

Высокочувствительная, тонко настроенная нервная система женщины, возможно, подвержена более глубокому влиянию, чем любая другая часть ее существа. Это проявляется особенно в повышенной степени чувствительности. Само собой разумеется, что беременная женщина заслуживает со стороны всех, кто вступает с ней в контакт, и особенно со стороны ее мужа, самого внимательного и сочувственного отношения. Ее маленькие прихоти и капризы, какими бы неразумными они ни были, всегда должны восприниматься серьезно, с деликатным и тактичным вниманием. Члены ее семьи, особенно муж, обязаны перед ней и ее ребенком поддерживать ее в как можно более счастливом расположении духа.

Когда мы рассматриваем истинное значение материнства для расы, для общества и для семьи, мы должны чувствовать, что из всех человеческих отношений материнство является самым священным и что никакие условия не должны позволять омрачать его, и никакие соображения не должны иметь приоритет перед ним.

ОТЦОВСТВО.

После того как муж внес свой вклад в виде мужских половых клеток, или сперматозоидов, в этот удивительный процесс, описанный выше, может показаться, что он мало что может сделать, кроме как ждать, пока природа продолжает этот процесс. Читатель, однако, вспомнит из главы о репродукции, что вклад сперматозоидов лишь инициирует жертвы, которые отцовский организм должен принести в этом процессе. Есть ли какие-либо требования к отцовству между моментом зачатия новой жизни и ее рождением?

Как уже упоминалось в предыдущей теме, беременная мать нуждается в нежной и любящей заботе. Ей нужно, чтобы ее маленькие прихоти и слабости не принимались во внимание. Ее нужно защищать, насколько это возможно, от любого влияния, которое могло бы угнетать или делать ее несчастной. Ее нужно оберегать от любых необычных физических нагрузок, и, прежде всего, она нуждается в это время больше, чем в любое другое, в проявлении привязанности и сочувствия со стороны мужа.

Существует еще одна жертва, если ее можно так назвать, которую муж призван принести во время беременности своей жены, а именно: абсолютно воздерживаться от половых сношений в период беременности и в течение двух или трех месяцев после нее. Это означает практически один год жизни в континенции. Все другие животные соблюдают этот период воздержания. Природа требует, чтобы человек соблюдал его наравне с другими животными. Человек — единственное животное, которое нарушило этот фундаментальный закон природы. Расплата, которую природа воздает за нарушение этого закона, различна. Иногда, но редко, сексуальное возбуждение со стороны женщины может вызвать аборт или выкидыш. Более обычный результат проявляется в истощении нервной энергии женщины. Когда мы учитываем, что материнство у человеческого рода предполагает большую жертву, чем у любого другого животного, кажется, что добавление этого последнего требования, а именно удовлетворения сексуальных желаний мужа в период беременности, может оказаться «соломинкой, которая ломает спину верблюда» и привести к более или менее полному нервному срыву женщины. Автор представляет этот вопрос всем беспристрастным мужчинам: не является ли долгом перед женой не просить ее удовлетворять повторяющиеся сексуальные желания мужа в период, когда ее жизнь и ее энергия так священны для расы, для общества и для семьи?

Автор представляет этот вопрос, потому что известно, что некоторые мужчины нарушают этот закон природы. К счастью, доля мужчин, которые так нарушают, невелика.

Давайте отстаивать следующее: (1) Единый стандарт чистоты для мужчин и женщин, (2) Напряженная, вирильная, континенная мужественность, (3) Сексуальная умеренность в браке.

ПРИЛОЖЕНИЕ

ПРИЛОЖЕНИЕ.

Личные беседы и переписка с молодыми людьми относительно решения их проблем выявили несколько вопросов, которые повторяются так часто, что становится очевидным, что ответы на них послужили бы цели прояснения определенных вопросов или сомнений, более или менее важных в умах многих молодых людей. Было решено сгруппировать эти ответы в приложении, а не включать их в основной текст книги, так как многие из них кажутся не совсем относящимися к темам, изложенным в отдельных главах.

1. Откуда мы знаем, что во время ночной поллюции продукты яичек не присутствуют?

Сперматозоиды, обнаруженные при ночной поллюции, если они вообще присутствуют, оказываются гораздо менее активными, чем сперматозоиды семени, секретируемого во время сексуального возбуждения. Семенные пузырьки не являются вместилищами для тестикулярного секрета. Ампулы, по-видимому, служат этой цели в ограниченной степени.

Учитывая все эти факты, представляется состоятельным вывод о том, что немногие и вялые сперматозоиды, наблюдаемые в продукте ночной поллюции, — это те, которые время от времени скапливались в ампулах, и что в течение времени, непосредственно предшествующего ночной поллюции, яички не активно высвобождают зарождающиеся сперматозоиды. Эта функция яичек, по-видимому, зарезервирована для периодов сознательного сексуального возбуждения.

2. Как можно контролировать слишком частые поллюции?

Если поллюции слишком часты для конкретного случая, за ними следуют истощение и недомогание. Даже если они происходят так редко, как раз в две недели, и сопровождаются вышеуказанными симптомами, их следует считать слишком частыми или ненормальными в данном случае. С другой стороны, они могут происходить так часто, как дважды в неделю у плеторических крепких индивидов, и особенно у мужчин, которые имели частые половые сношения и которые по какой-то причине прекратили их. И даже если они происходят так часто, как дважды в неделю, если за ними следует чувство облегчения и благополучия, их нельзя считать слишком частыми для этого индивида при данных условиях.

Таким образом, предел частоты ночных поллюций более или менее независим от времени и вполне зависит от реакции индивида на поллюцию. Если, следуя критерию, изложенному выше, человек обнаруживает, что его поллюции слишком часты из-за сопутствующего истощения и недомогания, эта частота может быть изменена либо изменениями в диете, либо изменениями в гигиене.

Для более подробного обсуждения см. текст выше о ночных поллюциях.

3. Развиваются ли органы размножения на самом деле после семнадцати или девятнадцати лет или даже до двадцать пятого года, как это происходит с физическими и умственными способностями?

Мозг индивида не добавляет нервных клеток после очень раннего возраста. Мозг увеличивается лишь очень незначительно в размере и весе после периода полового созревания, и то только при особых условиях, и это увеличение веса и размера не связано с добавлением каких-либо новых клеток, а просто с небольшим увеличением объема тех клеток, которые уже присутствуют. Подобным образом половой аппарат претерпевает в период полового созревания (пятнадцать-семнадцать лет) очень быстрый рост, достигая к концу периода полового созревания (семнадцатый или девятнадцатый год) своего полного размера.

4. Опасны ли увеличенные вены в мошонке?

Увеличенные вены мошонки представляют собой расширение вен придатка яичка. Это тонкостенные сосуды, которые реагируют на любое повышенное внутреннее кровяное давление, возможно, проявляя особую тенденцию в этом направлении в период быстрого роста полового аппарата в начале подросткового периода. Если увеличение лишь умеренное, оно может исчезнуть или, по крайней мере, спонтанно прекратить свой рост, и в этом случае оно не должно вызывать беспокойства. Если эти вены, однако, расширяются до тех пор, пока не образуют значительную массу, известную как ВАРИКОЦЕЛЕ, они могут воздействовать на половой аппарат пагубно двумя способами: (1) Увеличенный вес в мошоночном мешке может привести к тому, что мешок станет удлиненным и будет раздражать субъекта своим натяжением семенного канатика. Эта удлиненная мошонка с ее содержимым может также подвергаться механическому давлению или даже травмам от одежды и т. д., чего не произошло бы, если бы мошоночный мешок был коротким, удерживая яички близко к телу. (2) Гораздо более важной является опасность того, что варикоцеле постепенно будет воздействовать давлением на яичко, возможно, вызывая частичную атрофию этой железы. Это состояние является сравнительно редким, и, поскольку оно редко встречается в обоих яичках, возможность вызова бесплодия у мужчины невелика.

Удлинение мошонки и ощущение «давления вниз» можно облегчить с помощью ношения суспензория. Такую повязку можно приобрести в любой аптеке или магазине хирургических инструментов, и если она правильно подогнана, она обычно облегчает любой такой дискомфорт, как описано выше. Если варикоцеле довольно большое, субъекту будет полезно проконсультироваться с компетентным хирургом и последовать его совету.

5. Является ли опорожнение семенных пузырьков через ночную поллюцию универсальным явлением среди континенных мужчин?

Ночная поллюция не является универсальным методом опорожнения семенных пузырьков. У некоторых континенных мужчин никогда не бывает ночных поллюций. Причину можно искать в одном из двух направлений: (1) Обычная причина отсутствия ночных поллюций заключается в том, что у данного мужчины семенные пузырьки периодически опорожняются путем непроизвольных дневных поллюций, происходящих обычно, когда индивид находится на стуле. Эти поллюции, вероятно, происходят раз в две-четыре недели и заменяют ночную поллюцию. (2) Редко мы находим вирильных, континенных мужчин, чья везикулярная секреция настолько скудна, что они никогда не осознают ее выделения.

6. (а) Должен ли мужчина, который в течение трех-шести лет своего отрочества практиковал мастурбацию, думать о браке?

(б) Если человек не жил чистой жизнью, но исправился, может ли он просить чистую женщину стать его женой?

Такие вопросы, как эти, задаются очень часто и с самыми серьезными мотивами. Подавляющее большинство мальчиков и молодых людей, которые практикуют самоудовлетворение, делают это либо в полном неведении о том, что это неправильно, либо осознавая зло этой практики лишь в смутной форме.

Обречь человека на Аид бездомности и печаль бездетности из-за того, что по неведению он отступил от чистоты в течение нескольких месяцев или лет своей жизни, означало бы воздать расплату, далеко выходящую за пределы греха. Если бы природа намеревалась воздать такую расплату, она бы указала путь, вызвав атрофию или какую-то другую форму болезни у субъекта, который злоупотреблял своими половыми органами. Но природа этого не делает. Если молодому человеку, который с двенадцатого по восемнадцатый год практиковал мастурбацию, показать ошибку его пути и он абсолютно порвет с этой привычкой, природа быстро придет ему на помощь и полностью восстановит его вирильность, если только он не был виновен в крайнем злоупотреблении этой привычкой. Это восстановление вирильности после самоудовлетворения обычно происходит в течение от одного до трех лет, в зависимости от случая и степени практики.

Полное овладение привычкой после того, как она годами сковывала юношу своими цепями, само по себе является немалой победой и должно в значительной степени смягчить его проступок. Молодой человек, который может победить себя и научиться вести чистую жизнь, свободную от своей ранней привычки и безупречную не только в своих действиях по отношению к женскому полу, но и во всех своих мыслях о женщинах, заслуживает своей заслуженной награды. Он заслуживает уважения всех чистых женщин и должен быть способен завоевать любовь той, которую он может с чистой совестью просить стать его женой и с которой он может уверенно ожидать построения типичного дома.

7. Должен ли мужчина иметь половые сношения для какой-либо цели, кроме деторождения?

В обычном ходе событий, если сношения осуществляются только для деторождения, они происходили бы так часто, как раз, возможно, дважды в месяц; то есть либо непосредственно перед менструальным периодом женщины, либо сразу после него, так как женщина наиболее легко оплодотворяется в эти два периода.

Мужчина, который вел континенную жизнь до брака, не должен испытывать трудностей в контроле своего сексуального аппетита до такой степени. Если половые сношения происходят так редко, как раз или дважды в месяц, мужчина, живя таким образом в континенции, обнаружит, что ему гораздо легче поддерживать свою континенцию в течение двенадцатимесячного периода после того, как его жена забеременеет, прежде чем он сможет снова должным образом иметь с ней сношения, чем это было бы в случае, если бы он имел сексуальные отношения гораздо чаще.

То, что мужчина желает сношений гораздо чаще, чем указано выше, и что женщина, в подавляющем большинстве случаев, не желает сношений, кроме как для деторождения и примерно так часто, как указано выше, без всякого разумного сомнения, обусловлено наследственными тенденциями. В первобытных условиях, и фактически, до сравнительно недавнего времени, подавляющее большинство человечества было полигамным, сильные мужчины расы — те, кто воспроизводил свой род, — имели столько жен, сколько могли содержать и защищать, слабые мужчины расы оттеснялись в сторону, иногда кастрировались, чтобы стать носильщиками бремени для сильных.

В условиях полигамии женщина редко подвергается половым сношениям для иных, чем детородные, целей, и даже допуская, что мужчина имеет сношения только для деторождения, если бы у него было двенадцать жен, он имел бы их в двенадцать раз чаще, чем любая из них. Что этот опыт со стороны длинной линии материнских предков должен приводить женщин сегодняшнего дня к желанию половых сношений только для деторождения, легко понять; что импульсы, передаваемые по отцовской линии предков, должны приводить мужчин сегодняшнего дня к желанию сношений гораздо чаще, чем это может быть осуществлено в моногамных условиях, также легко понять.

8. Как часто можно предаваться половым сношениям в брачном состоянии?

Если человек собирается переступить границы, упомянутые выше, т.е. предаваться половым сношениям раз или дважды в месяц только для деторождения и вовсе не предаваться им в период беременности и послеродовой период, то предел устанавливается не строго нормальными и антропологическими соображениями, а здоровьем индивидов. Автор видел молодые супружеские пары, которые доводили свои половые сношения до таких крайностей, что серьезно истощали физическую бодрость и угрожали здоровью обеих сторон. Насколько частое предательство этому будет иметь такой эффект в любом конкретном случае, сказать невозможно. В некоторых случаях дважды в неделю может иметь такой эффект; в других случаях раз в двадцать четыре часа может переноситься в течение значительного времени. В любом случае состояние является неестественным и обязательно принесет естественную расплату в какой-либо форме — либо подорванное здоровье, либо бесплодие жены, и истощенные силы мужа, либо слабые и болезненные дети, разделенные большими интервалами.

9. Как долго молодой человек может растрачивать свою жизненную жидкость и при этом быть способным растить здоровых детей?

На этот вопрос нельзя ответить иначе, чем в самых общих чертах. Автор знал один случай молодого человека, который в течение нескольких лет практиковал мастурбацию несколько раз в день, настолько истощая свои силы, что не мог ходить прямо, его мышцы были дряблыми, его яички были очень мягкими и маленькими, его глаза бегающими, его руки липкими, а ум бессвязным в своей работе. Он казался кандидатом в сумасшедший дом и, вероятно, попал бы туда, если бы не были приняты радикальные меры, чтобы отучить его от этой привычки. Он был отучен, однако, абсолютно и никогда не совершал этого акта после своего девятнадцатого дня рождения. В течение трех лет он полностью восстановил свою вирильность. Он почти удвоил свой вес и объем легких, и большая часть его увеличенного веса приходилась на большой объем мышц высокой тоничности — мышц, которые он приобрел тяжелой физической работой на ранчо. Его половые органы полностью восстановили свою тоничность и, без сомнения, свою вирильность. Он настолько восстановился умственно, что закончил курс профессионального обучения и с большим успехом приступил к практике выбранной им профессии.

С другой стороны, мужчина средних лет консультировался с автором относительно бесплодия своей жены. После обследования было обнаружено, что муж практиковал мастурбацию примерно дважды в неделю с периода полового созревания до своего двадцать четвертого года, когда он женился. Он заверил автора, что во время его женитьбы его яички были, насколько он знал, подобны яичкам других молодых людей, и что во время своей супружеской жизни он никогда не имел сношений со своей женой чаще, чем раз в месяц, но что в течение этого времени он заметил постепенную атрофию яичек. Во время обследования можно было обнаружить лишь маленькие атрофированные остатки этих яичек. Бесплодие жены было обусловлено, без всякого сомнения, абсолютной импотенцией мужа, и, насколько история случая могла бы предположить, не было никакой другой назначаемой причины этой импотенции, кроме восьми лет мастурбации.

Из этих двух случаев должно быть очевидно, что никакие правила не могут быть установлены. В одном случае субъект полностью оправился от случая экстремальной мастурбации; в другом случае привычка, которую нельзя было бы назвать экстремальной, привела к импотенции. Должно быть очевидно, что эта практика является опасной после полового созревания, так как ни один индивид не может сказать, к какому из вышеуказанных случаев может быть подобен его собственный.

10. Допуская, что мастурбация вредна из-за потери семени, есть ли какая-либо компенсация за эту потерю семени в случае сношения с женщиной?

Нет сомнения, что выделение семени после сексуального возбуждения является нагрузкой на вирильные силы мужской особи. Если это сексуальное возбуждение является искусственным, культивируемым мастурбатором, истощение кажется более выраженным, чем в случае с нормальной, естественной стимуляцией, сопутствующей половым сношениям. Некоторые предполагали, что взаимное влияние женщины может каким-то образом компенсировать жизненную жидкость, внесенную мужчиной. Вряд ли такое взаимное влияние является чем-то иным, кроме психического, но этого, безусловно, достаточно, чтобы объяснить любую разницу в этих двух формах сексуального удовлетворения.

Природа призывает мужскую особь внести вклад для деторождения, который является, всегда был и, по самой природе дела, всегда должен быть определенным налогом на силы мужской особи. Когда сношения осуществляются только для деторождения, мужская особь вполне может позволить себе внести этот вклад. Даже при этом вклад, который мужчина вносит в деторождение, несравненно менее истощающий для него, чем вклады, которые женщина вносит для нее.

11. Будет ли жизненная жидкость течь при каждом половом сношении?

Если жизненная жидкость присутствует и если половое сношение доведено до точки вызова оргазма, то при всех нормальных условиях будет выделение семени или «жизненной жидкости».

12. Есть ли какой-либо способ регулировать сношения так, чтобы контролировать пол потомства?

Хотя существует много теорий по этому предмету, ни одна из них не является общепринятой среди медицинских работников.

13. Вызовет ли интенсивное и непрерывное желание со стороны молодого человека половых сношений потерю семенной жидкости?

Интенсивное и непрерывное желание половых сношений, без сомнения, вызовет активную секрецию со стороны яичек, увеличенную секрецию со стороны семенных пузырьков и активную секрецию со стороны предстательной железы и желез Купера. Секреция из желез Купера проложит свой путь вдоль уретры и появится у отверстия этого протока, вероятно, загрязняя белье субъекта. Накопленное семя из других желез будет скорее усугублять, чем утолять сексуальные желания. Такое состояние полового аппарата, вероятно, вызовет ночную поллюцию, снимая это напряжение и опорожняя переполненные протоки желез. Если ночная поллюция не происходит, сексуальные желания обязательно вернутся, чтобы занять часы бодрствования более или менее полностью. Если ночная поллюция происходит, она унесет не только везикулярную секрецию, но также более или менее зарождающиеся сперматозоиды и другие составляющие жизненной жидкости. Сезоны интенсивного и длительного сексуального возбуждения в высшей степени враждебны континенции, и даже если субъект не полностью подчиняется своей склонности, его ночные поллюции, которые, вероятно, будут происходить часто, уносят продукт тестикулярной секреции, тем самым истощая до определенной степени его вирильность. Вряд ли необходимо настаивать на важности сопротивления этим натискам сексуальной страсти в самом их зарождении.

14. Как лучше всего взять под контроль привычку мастурбации?

Первое, что нужно сделать, — это очищение мыслей. Самый эффективный способ очистить мысли — это отвлечь их на чистый и строго несексуальный предмет — например, чистую математику. Молодому человеку, который пытается порвать с этой привычкой, будет полезно очень строго следовать довольно напряженному режиму, изложенному в разделе гигиены в основной части книги. Если его состояние осложнено из-за наличия очень длинной свободной крайней плоти, ему будет мудро удалить ее с помощью простой операции обрезания. Если он проснется ночью и почувствует искушение прибегнуть к своей старой привычке, он должен сопротивляться искушению на его первой стадии и мгновенно переключить свой ум на какой-то предмет, совершенно чуждый его половому аппарату. Если он не преуспеет силой воли в отвлечении своего ума от себя, лучшее, что можно сделать, — это встать, одеться и пойти гулять. Если ходьба не поможет, пусть он побежит и продолжает двигаться на открытом воздухе, под Божьим синим небом, пока не устанет настолько, что едва сможет поставить одну ногу перед другой. Тогда, если он вернется в свою комнату, у него, вероятно, не будет дальнейших трудностей в это время.

15. Какое влияние оказывают танцы на решение молодым человеком своих сексуальных проблем?

Вряд ли кажется возможным, чтобы вирильный, крепкий молодой человек, которому чуть за двадцать, мог быть подвергнут в течение нескольких часов условиям современного танцевального зала, где он вступает в очень тесный физический контакт с молодыми женщинами, одетыми так, чтобы обнажить свои вторичные половые признаки, надушенными, чтобы возбудить в мужчине его наследственные сексуальные инстинкты; удерживаемыми так близко к своему партнеру в круговом танце, что он осознает каждое движение ее конечностей, и все это под влиянием искусственного света и музыки — я говорю, вряд ли возможно для вирильного молодого человека быть подвергнутым всем этим условиям, не испытывая экстремального сексуального возбуждения. То, что такой опыт, часто повторяемый, не только не упрощает проблему молодого человека, но серьезно усложняет ее, не является предметом сомнения ни для кого, кто изучал эти проблемы. Все специалисты в этой области, без единого исключения, сходятся во мнении, что танец — это устройство дьявола, насколько это касается молодого человека. То, что молодые женщины, по большей части, совершенно невинны в отношении эффекта всех этих условий на их молодых друзей-мужчин, также считается теми, кто изучал эту проблему. Если бы они осознавали это, большая часть из них больше не согласилась бы быть стороной таких прискорбных условий. Квадратный танец, Вирджиния Рил и подобные танцы времен наших бабушек и дедушек даже отдаленно не сравнимы в этом вопросе с современным круговым танцем.

16. Может ли утраченная вирильность быть восстановлена с помощью «средств» или лекарств любого рода?

Нет. Положительно и абсолютно, Нет. Многие такие снадобья рекламируются в публичной печати. Многие продаются шарлатанами и знахарями. Ни один уважающий себя врач не стал бы внушать своему пациенту надежду на то, что какое-либо лекарство может вернуть утраченную мужественность.

Утраченная мужественность или утраченная вирильность могут быть восстановлены только правильным образом жизни. Рецепт правильного образа жизни следующий: Живите континенной жизнью и следуйте напряженному и здравому режиму личной гигиены, такому как изложенный в главе V выше.

17. Изменяется ли производство семени питанием?

Производство семени сильно изменяется состоянием питания. Помните в этой связи, что семя частично происходит из яичек (сперматозоиды), а частично из пузырьков и простаты. Формирование и высвобождение сперматозоидов лишь незначительно изменяется состоянием питания; в то время как скорость секреции из пузырьков сильно изменяется в количестве. Это объясняет тот факт, что хорошо питающиеся мужчины, которые едят много, очень вероятно будут испытывать частые ночные поллюции, живя в континенции.

ЛЕКЦИИ

автора

Репродукции и сексуальной гигиены.

ПРОБЛЕМА МОЛОДОГО ЧЕЛОВЕКА.

Heard by 20,000 men last year.
WHAT IS SAID ABOUT IT.

Христианская ассоциация молодых людей Филадельфии. Уолтер М. Вуд, Генеральный секретарь

17 октября 1908 г.

Всем, кого это касается:

С большим удовольствием я выражаю дань признательности за отличную службу доктора Уинфилда С. Холла в его представлении аудиториям молодых людей жизненно важных проблем сексуальной гигиены.

С интеллектом подготовленного и опытного врача, с тщательностью и откровенностью эксперта-преподавателя и с деликатностью и мотивом христианского джентльмена он представляет «Проблему молодого человека» таким образом, что делает его, по моему суждению, одним из самых полезных советчиков молодых людей на американской платформе сегодня.

Искренне ваш, У.М. ВУД.

Университет Нотр-Дам.

Уинфилд Скотт Холл, доктор медицины, Медицинская школа Северо-Западного университета. Мой дорогой доктор Холл:

В вашей лекции о «Проблеме молодого человека» и в вашей книге о «Сексуальной гигиене» вы оказываете огромную услугу подрастающему поколению. Я убежден, что одним из великих источников порока является невежество относительно вопросов, затронутых в вашей лекции и книге. Священники постоянно дают наставления по этим же пунктам, но это явное преимущество — иметь их учение, подкрепленное выдающимся врачом, выражающим себя с простотой мирянина и говорящим всегда в самом благоговейном духе. Для студентов семнадцати лет и старше ваше представление этого трудного предмета будет даром Божьим, ибо оно ослабляет любопытство, рассеивает невежество, предупреждает об опасностях и пробуждает мужественное желание чистой жизни.

Искренне ваш, ДЖОН КАВАНА, C.S.C., Президент.

Центральный департамент, Христианская ассоциация молодых людей, Чикаго.

21 октября 1908 г. Доктор Уинфилд С. Холл, Медицинская школа Северо-Западного университета. Мой дорогой доктор Холл:

Наш комитет хочет знать, не можем ли мы договориться с вами в этом году о дате прочтения вашей лекции о «Проблеме молодого человека». Я также хочу еще несколько ваших книг о Репродукции и Сексуальной гигиене.

Я не могу удержаться от выражения моей самой сердечной признательности за великолепную службу, которую вы оказали и оказываете молодому мужскому населению нашей страны в этой лекции и этой книге. Я никогда не слышал представления предмета, которое так глубоко захватывает вдумчивых мужчин, и ваша книга — это, безусловно, лучшее, что есть в печати по этому предмету. Ваш научный, но популярный метод и отсутствие расплывчатого морализаторства убедительны и вдохновляющи по своим эффектам. Я надеюсь, что мы сможем услышать вас в этом году.

Искренне ваш, ГЕРБЕРТ У. ГЕЙТС, Секретарь по религиозной работе.

СЕКРЕТ МУЖЕСТВЕННОСТИ

Представлено многим аудиториям мальчиков в средней школе, академии, ХАМЛ и летнем лагере.

Институт и учебная школа Христианских ассоциаций молодых людей, Чикаго и Лейк-Дженива.

7 октября 1908 г.

Доктор Уинфилд С. Холл, Северо-Западная медицинская школа, Чикаго, Иллинойс. Мой дорогой доктор Холл:

Я хочу выразить свою признательность за вашу беседу с мальчиками о сексуальной гигиене. Я слушал с величайшим интересом ваше выступление перед Конференцией мальчиков в Лейк-Джениве прошлым летом, и мне показалось, что как по содержанию, так и по форме представления вы попали в точку таким образом, как я никогда раньше не видел. Я верю, что ваш вклад в развитие мальчиков в этом направлении будет даже больше, чем тот, который вы вносили для молодых людей.

Искренне ваш, ФРЭНК Х. БЕРТ, Президент.

Государственный сельскохозяйственный колледж Колорадо.

Доктор Уинфилд С. Холл, Форт-Коллинс, Колорадо, 27 октября 1908 г. Медицинская школа Северо-Западного университета, Чикаго. Дорогой доктор:

Я хочу засвидетельствовать ценность вашей лекции для мальчиков от 12 до 16 лет. Вы затронули жизненно важный предмет самым оригинальным способом, который впечатляет каждого мальчика, слушающего вас. Вы подводите к своему «Секрету мужественности» таким образом, который удерживает внимание, впечатляет истину, которую вы хотите преподать, так что это обязательно принесет длительную пользу.

Эту лекцию я считаю самой лучшей в своем роде, которую я когда-либо слышал.

Искренне ваш, У.Х. ОЛИН. Вице-декан, Государственный сельскохозяйственный колледж Колорадо.

Средняя школа Принстон-Тауншип.

Принстон, Иллинойс, 6 октября 1908 г.

Доктор Уинфилд С. Холл из Медицинской школы Северо-Западного университета недавно провел беседу с нашими мальчиками средней школы по физиологическим линиям, изложив очень научно, но просто многие деликатные и важные истины, которые должен знать каждый мальчик. Доктор Холл — мастер своего предмета, и его манера настолько достойна и в то же время сочувственна, что он вызывает уважение и удерживает самое пристальное внимание. Я уверен, что такая беседа, проведенная с мальчиками и молодыми людьми, приносит огромное количество пользы.

Искренне, Г.С. МАГИЛЛ, МЛ., Директор.

Международный комитет, Христианская ассоциация молодых людей.

Чикаго, Иллинойс, 4 октября 1908 г.

У.С. Холл, доктор медицины, Чикаго, Иллинойс. Мой дорогой доктор:

Я более чем рад сказать слово в похвалу вашей лекции мальчикам о «Секрете мужественности». Для меня это самое здравое, безопасное и логичное представление предмета, которого так часто избегают, из всех, что я когда-либо слышал. Мальчики на конференции в Лейк-Джениве были сильно впечатлены без чрезмерного возбуждения и болезненного любопытства, которые так часто сопровождают представление предмета «Личной чистоты». И не только мальчики получили пользу, но и все пятьдесят работников с мальчиками, присутствовавшие там, представляющие весь Центральный Запад, не имели ничего, кроме слов высочайшей похвалы за то, как вы справились с предметом перед двумя сотнями старших мальчиков.

Я рад, что вы готовите материал для брошюры о «Секрете мужественности», и буду рад увидеть рукопись. Мы очень нуждаемся в такой вещи и верим, что Международный комитет может помочь вам в ее выпуске, если это необходимо. Искренне ваш,

Ф.А. КРОСБИ, Секретарь по работе с мальчиками, Международный комитет. ХАМЛ.

Типографские ошибки исправлены в тексте:

Page     6:  Spermatazoon replaced with Spermatozoon
Page   44:  spermatazoon replaced with spermatozoon
Page   87:  spermatozoan replaced with spermatozoon
Page 132:  trangress replaced with transgress

back

back

back

back