Очень немногие осознают лечебную ценность холодной воды, несмотря на тот факт, что она еще более ценна в этом отношении, чем горячая вода, и может быть использована даже самыми слабыми людьми. При лихорадке, оспе и кожных заболеваниях применение простыни, смоченной в холодной воде, очень полезно и часто дает поразительные результаты; и любой может попробовать это без малейшего риска. Головокружение или бред можно мгновенно облегчить, повязав вокруг головы ткань, смоченную в талой воде. Люди, страдающие от запоров, часто получают большую пользу, повязывая вокруг желудка на некоторое время кусок ткани, смоченный в талой воде. Непроизвольные семенные выделения также часто можно предотвратить тем же средством. Кровотечение в любой части тела можно остановить применением повязки, смоченной в ледяной воде. Кровотечение из носа останавливается поливанием холодной воды на голову. Носовые заболевания, простуду и головную боль можно вылечить, втягивая чистую холодную воду в нос. Воду можно втягивать через одну ноздрю и выпускать через другую, или втягивать через обе ноздри и выпускать через рот. Нет вреда в том, что вода попадает даже в желудок, при условии, что ноздри чистые. И действительно, это лучший способ содержать ноздри в чистоте. Те, кто не может втягивать воду в ноздри, могут использовать шприц, но после нескольких попыток это можно делать довольно легко. Все должны научиться делать это, так как это очень просто и в то же время наиболее эффективное средство против головных болей, дурных запахов в носу, а также грязных накоплений в носовом проходе.
Многие люди боятся делать клизму, и некоторые даже думают, что тело ослабляется ею; но такие страхи беспочвенны. Нет более эффективного средства для производства мгновенного опорожнения кишечника. Она доказала свою эффективность при многих заболеваниях, где все другие средства были тщетны; она тщательно очищает кишечник и предотвращает накопление ядовитых веществ. Если те, кто страдает от ревматических жалоб, или несварения желудка, или болей, вызванных нездоровым состоянием кишечника, делают клизму из 2 фунтов воды, они увидят, насколько мгновенен ее эффект. Один автор по этой теме говорит, что однажды он страдал от хронического несварения желудка и, так как все средства оказались тщетными, он истощился, но применение клизмы сразу же вернуло ему аппетит и полностью вылечило его от недуга за несколько дней. Даже такие недуги, как желтуха, могут быть вылечены применением клизмы. Если клизму приходится часто использовать, следует использовать холодную воду, так как повторное использование горячей воды может ослабить конституцию.
Доктор Луи Куне из Германии, после повторных экспериментов, пришел к выводу, что водолечение — лучшее для всех болезней. Его книги на эту тему настолько популярны, что они теперь доступны почти на всех языках мира, включая языки Индии. Он утверждает, что брюшная полость — это место всех болезней. Когда в брюшной полости слишком много тепла, оно проявляется в форме лихорадки, ревматизма, высыпаний на теле и тому подобного. Эффективность водолечения, действительно, была признана многими людьми задолго до Куне, но именно он впервые указал на общее происхождение всех болезней. Его взгляды не обязательно должны быть приняты нами в их целостности, но это несомненный факт, что его принципы и методы доказали свою эффективность при многих заболеваниях. Чтобы привести только один пример из многих, которые попали в мой опыт, в тяжелом случае ревматизма полное излечение было достигнуто системой Куне после того, как все другие средства были испробованы и оказались совершенно неэффективными.
Доктор Куне считает, что жар в брюшной полости спадает от применения холодной воды, и поэтому предписал купание брюшной полости и окружающих частей тела в совершенно холодной воде. И для большего удобства купания он разработал специальный вид жестяной ванны. Это, однако, не совсем незаменимо; жестяные ванны овальной формы и разных размеров, чтобы соответствовать людям разного роста, доступные на наших базарах, подойдут так же хорошо. Ванну следует наполнить на три четверти холодной водой, и пациент должен сесть в нее таким образом, чтобы его ступни и верхняя часть тела оставались вне воды, а остальная часть тела до бедер — внутри нее. Ступни предпочтительно можно поставить на низкую подставку для ног. Пациент должен сидеть в воде совершенно голым, но если он чувствует холод, ступни и верхнюю часть тела следует укрыть одеялом. Если надета рубашка, ее следует держать полностью вне воды. Ванну следует принимать в комнате, где много свежего воздуха и света. Пациент должен затем медленно тереть (или заставить тереть) брюшную полость маленьким грубым полотенцем от 5 до 30 минут или дольше. Эффект мгновенно ощущается в большинстве случаев. В случаях ревматизма ветер в желудке выходит в форме отрыжек и тому подобного, а в случаях лихорадки термометр падает на один или два градуса. Кишечник легко очищается этим процессом; усталость исчезает; бессонница устраняется, а крайняя сонливость уступает место бодрости. Эта противоречивость результата более кажущаяся, чем реальная; ибо недостаток сна и его избыток — оба вызваны одной и той же причиной. Точно так же дизентерия и запор, которые оба являются результатом несварения желудка, излечиваются этим методом. От геморроя давнего происхождения также можно избавиться этой ванной при надлежащем регулировании диеты. Те, кого беспокоит необходимость постоянного сплевывания, должны немедленно прибегнуть к этому лечению для излечения. С его помощью слабые могут стать сильными; и даже хронический ревматизм был вылечен им. Это также эффективное средство от кровоизлияний, головных болей и заражения крови. Куне предписывает его как бесценное средство даже от таких болезней, как рак. Беременная женщина, которая регулярно прибегает к нему, будет иметь легкие роды. Короче говоря, все люди, без различия возраста или пола, могут прибегать к нему с пользой.
Существует другой вид ванны, известный как «обертывание влажной простыней», которое является безотказным средством от различных болезней. Эта ванна принимается следующим образом. Стол или стул ставится на открытом воздухе, достаточно большой, чтобы позволить пациенту лежать на нем во весь рост. На нем расстилаются (свисая с обеих сторон) около четырех одеял, меньше или больше в зависимости от состояния погоды. Поверх них расстилаются две белые толстые простыни, хорошо смоченные в холодной воде, и подушка помещается под одеяла с одного конца. Затем пациент раздевается догола (за исключением маленькой набедренной повязки, если он так желает) и укладывается на простыни, с руками, помещенными в подмышки. Затем простыни и одеяла, одно за другим, оборачиваются вокруг его тела, заботясь о том, чтобы части, свисающие под ступнями, были хорошо подоткнуты, чтобы покрыть их. Если пациент подвергается воздействию солнца, влажная ткань кладется на его голову и лицо, держа нос всегда открытым. Сначала пациент испытает некоторую дрожь, но это вскоре уступит место приятно теплому ощущению. Он может лежать в этом положении от 5 минут до часа или дольше. Через некоторое время он начинает потеть или временами засыпает. Вскоре после выхода из простыней он должен искупаться в холодной воде. Это отличное средство от оспы и лихорадки, а также кожных заболеваний, таких как чесотка, стригущий лишай, прыщи и пятна. Даже худшие формы ветряной оспы и оспы полностью излечиваются этим процессом. Люди могут легко научиться принимать «обертывание влажной простыней» сами и применять его к другим, и могут таким образом увидеть сами его удивительный эффект. Поскольку вся грязь тела прилипает к простыням в процессе принятия этой ванны, их не следует использовать снова, не выстирав хорошо в кипящей воде.
Излишне говорить, что полной пользы от этих ванн нельзя получить, если правила, уже упомянутые относительно диеты, упражнений и тому подобного, не соблюдаются строго. Если ревматический пациент, например, прибегнет к ванне Куне или «обертыванию влажной простыней», питаясь при этом нездоровой пищей, живя в нечистом воздухе и пренебрегая своими упражнениями, как он может вообще получить от этого какую-либо пользу? Только когда это сопровождается строгим соблюдением всех законов здоровья, водолечение может быть эффективным; и когда оно так применяется, его эффекты верны и немедленны.
Глава III
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗЕМЛИ
Мы теперь перейдем к описанию лечебных свойств земли, которые в некоторых случаях даже более примечательны, чем свойства воды. То, что земля должна обладать такими свойствами, не должно вызывать у нас никакого удивления, ибо наше собственное тело состоит из земного элемента. Действительно, мы используем землю как очищающий агент. Мы моем землю землей, чтобы удалить дурные запахи, мы кладем ее поверх разлагающегося вещества, чтобы предотвратить загрязнение воздуха, мы моем ею руки и даже используем ее для очистки интимных частей тела. Йоги мажут свои тела ею; некоторые люди используют ее как средство от чирьев и язв; а мертвые тела хоронят в земле, чтобы они не портили атмосферу. Все это показывает, что земля имеет много ценных свойств как очищающий и лечебный агент.
Точно так же, как доктор Куне посвятил особое внимание теме водолечения, другой немецкий врач сделал специальное изучение земли и ее свойств. Он заходит так далеко, что говорит, что ее можно использовать с успехом при лечении даже самых сложных болезней. Он говорит, что однажды в случае укуса змеи, когда все остальные уже похоронили человека, он вернул его к жизни, заставив его быть покрытым землей в течение некоторого времени. Нет причин сомневаться в правдивости этого отчета. Хорошо известно, что сильный жар генерируется в теле при захоронении его в землю; и хотя мы не можем объяснить, как именно производится эффект, неоспоримо, что земля действительно обладает свойством поглощения яда. Действительно, каждый случай укуса змеи может быть не вылечен таким образом; но это, безусловно, следует пробовать в каждом случае. И я могу сказать из своего собственного опыта, что в случаях укуса скорпиона и тому подобного использование грязи особенно полезно.
Я сам пробовал с успехом следующие формы лечения землей. Запор, дизентерия и хроническая боль в желудке были вылечены использованием грязевого компресса на брюшную полость в течение двух или трех дней. Мгновенное облегчение было получено в случаях головной боли применением грязевой повязки вокруг головы. Болезнь глаз также была вылечена тем же методом; ушибы всех видов, сопровождались ли они воспалением или нет, были исцелены таким же образом. В старые времена я не мог оставаться здоровым без регулярного использования «Фруктовой соли» Эно и тому подобного. Но с 1904 года, когда я узнал ценность лечения землей, у меня не было ни одного случая использовать их. Грязевой компресс на брюшную полость и голову дает явное облегчение в состоянии высокой температуры. Кожные заболевания, такие как чесотка, стригущий лишай и чирьи, были вылечены использованием грязи, хотя, несомненно, язвы, из которых выходит гной, не так легко вылечить. Ожоги и ошпаривания точно так же исцеляются грязью, которая также предотвращает воспаление. Геморрой тоже лечится тем же лечением. Когда руки и ноги становятся красными и опухшими из-за мороза, грязь — безотказное средство, и боль в суставах также облегчается ею. Из этих и других экспериментов в лечении грязью я пришел к выводу, что земля — бесценный элемент в домашнем лечении болезней.
Все виды земли, конечно, не одинаково полезны. Сухая земля, выкопанная из чистого места, оказалась наиболее эффективной. Она не должна быть слишком липкой. Грязь, которая находится посередине между песком и глиной, — лучшая. Она должна, конечно, быть свободной от коровьего навоза и другого мусора. Ее следует хорошо просеять в мелком сите, а затем замочить в холодной воде до консистенции хорошо замешанного теста перед использованием. Затем ее следует завязать в кусок чистой, некрахмаленной ткани и использовать в форме толстого компресса. Компресс следует удалить до того, как грязь начнет высыхать; обычно он будет держаться от двух до трех часов. Грязь, однажды использованную, никогда не следует использовать снова, но ткань, однажды использованную, можно использовать снова после того, как она будет хорошо выстирана, при условии, что она свободна от крови и другого грязного вещества. Если компресс нужно приложить к брюшной полости, его следует сначала покрыть теплой тканью. Каждый должен держать банку земли готовой к использованию, чтобы не пришлось охотиться за ней всякий раз, когда возникает случай для ее использования. Иначе много драгоценного времени может быть потрачено впустую в случаях (как при укусе скорпиона), где промедление было бы опасным.
Глава IV
ЛИХОРАДКА И ЕЕ ЛЕЧЕНИЕ
Мы теперь переходим к рассмотрению некоторых конкретных болезней и средств их лечения. И во-первых, лихорадка.
Мы обычно применяем термин «лихорадка» к состоянию жара в теле, но английские врачи различают много разновидностей этой болезни, каждая со своей системой лечения. Но, следуя обычной практике и принципам, разработанным в этих главах, мы можем сказать, что все лихорадки могут быть вылечены одним и тем же способом. Я пробовал это единственное лечение для всех разновидностей, от простой лихорадки до бубонной чумы, с неизменно удовлетворительными результатами. В 1904 году была сильная вспышка чумы среди индийцев в Южной Африке. Она была настолько сильной, что из 23 человек, которые были поражены, целых 21 умерли в течение 24 часов; и из оставшихся двух, которые были перевезены в больницу, выжил только один, и тот один был человеком, к которому был применен грязевой компресс. Мы не можем, конечно, сделать вывод из этого, что именно грязевой компресс спас его, но, в любом случае, неоспоримо, что он не причинил ему никакого вреда. Они оба страдали от высокой температуры, вызванной воспалением легких, и были без сознания. Человек, на котором был опробован грязевой компресс, был настолько плох, что он харкал кровью, и я впоследствии узнал от врача, что его недостаточно кормили одним лишь молоком.
Поскольку большинство лихорадочных состояний вызвано расстройствами кишечника, самое первое, что нужно сделать, — это посадить больного на голодную диету. Суеверие, будто слабый человек от голодания станет еще слабее, не имеет под собой оснований. Как мы уже видели, полезна лишь та часть пищи, которая усваивается кровью, а остальное лишь засоряет кишечник. При лихорадке органы пищеварения очень слабы, язык покрывается налетом, а губы становятся твердыми и сухими. Если в таком состоянии дать больному пищу, она останется непереваренной и лишь усилит лихорадку. Голодание дает органам пищеварения время для восстановления нормальной работы, поэтому необходимо воздерживаться от еды день или два. В то же время больному следует принимать как минимум две ванны в день по системе Куне. Если он слишком слаб или болен для принятия ванны, на живот следует наложить грязевой компресс. Если болит голова или она кажется слишком горячей, компресс нужно приложить и к голове. Больного следует, насколько это возможно, поместить на свежий воздух и хорошо укрыть. Во время еды ему нужно давать сок лайма, тщательно процеженный и смешанный с холодной или кипяченой водой, по возможности без сахара. Это оказывает очень благотворное действие, и, если зубы больного могут вынести кислоту, это средство можно давать как единственное. Впоследствии можно дать половину или целый плод банана, тщательно смешанный с ложкой оливкового масла и ложкой сока лайма. Если больной испытывает жажду, ему следует давать кипяченую и остуженную воду или сок лайма — ни в коем случае не сырую воду. Одежды на нем должно быть как можно меньше, и ее следует часто менять. Даже люди, страдающие брюшным тифом и подобными заболеваниями, полностью излечивались с помощью этого простого метода и в настоящее время наслаждаются прекрасным здоровьем. Кажущееся исцеление может быть достигнуто и с помощью хинина, но он неизбежно влечет за собой другие болезни. Даже при малярийной лихорадке, при которой хинин считается наиболее эффективным, я редко видел, чтобы он приносил постоянное облегчение; напротив, я видел несколько случаев, когда больные малярией полностью излечивались с помощью описанного выше метода.
Многие люди во время лихорадки питаются только молоком, но мой опыт показывает, что на начальных стадиях оно приносит вред, так как тяжело переваривается. Если молоко необходимо давать, лучше всего делать это в виде «пшеничного кофе» или с небольшим количеством рисовой муки, хорошо проваренной в воде; но при тяжелых формах лихорадки его не следует давать вовсе. В таком состоянии сок лайма всегда можно давать с большим успехом. Как только язык очистится, в рацион можно включить банан в описанном выше виде. При запорах лучше использовать клизму с теплой водой и бурой, чем слабительные, после чего диета с оливковым маслом поможет поддерживать нормальную работу кишечника.
Часть I, гл. V
Глава V
ЗАПОР, ДИЗЕНТЕРИЯ, КОЛИКИ И ГЕМОРРОЙ
На первый взгляд может показаться странным объединение четырех различных недугов в одной главе, но на самом деле они тесно связаны между собой и могут быть излечены практически одинаковыми способами. Когда желудок засоряется непереваренными остатками пищи, это приводит к тому или иному из этих заболеваний, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. У одних это вызывает запор. Кишечник не опорожняется или опорожняется лишь частично, при дефекации приходится сильно тужиться, что приводит к кровотечению, а иногда к выделению слизи или геморрою. У других это ведет к диарее, которая часто переходит в дизентерию. У третьих это может вызвать колики, сопровождающиеся болями в животе и выделением слизи.
Во всех этих случаях у больного пропадает аппетит, тело становится бледным и слабым, язык покрывается налетом, а дыхание приобретает неприятный запах. Многие также страдают от головных болей и других недомоганий. Запор настолько распространен, что для его лечения были изобретены сотни таблеток и порошков. Основная функция таких патентованных средств, как сироп «Матушка Сигель» или «Фруктовая соль Эно», заключается в облегчении запора, и поэтому тысячи людей принимают их в тщетной надежде на полное исцеление. Любой вайдья или хаким скажет вам, что запор и подобные ему состояния являются следствием несварения желудка и что лучший способ их вылечить — устранить причины несварения; но наиболее откровенные из них признаются, что вынуждены производить таблетки и порошки, поскольку пациенты не готовы отказаться от своих вредных привычек, но при этом хотят вылечиться. Действительно, современная реклама таких лекарств доходит до того, что обещает покупателям отсутствие необходимости соблюдать какие-либо предписания относительно диеты и тому подобного, позволяя есть и пить все, что душе угодно. Но моим читателям не нужно объяснять, что это сплошная ложь. Все слабительные неизменно вредны для здоровья. Даже самые мягкие из них, если и облегчают запор, вызывают другие формы заболеваний. Если они и приносят какую-то пользу, больному следует коренным образом изменить свой образ жизни, чтобы больше не прибегать к слабительным; в противном случае нет сомнений, что они обязательно приведут к новым болезням, даже если предположить, что помогут избавиться от старых.