Отсюда видно, что жизнь, которую я веду, радостна, а не мрачна, как утверждают некоторые люди, которые не знают лучшего; которым, чтобы стало ясно, какое значение я придаю любому другому образу жизни, я должен заявить, что не променял бы свой образ жизни или свои седины ни на кого из тех молодых людей, даже самого лучшего телосложения, которые потакают своим аппетитам; зная, как я знаю, что таковые ежедневно, даже ежечасно подвержены, как я заметил, тысяче видов недугов и смертей. Это, по сути, настолько очевидно, что не требует доказательств. Более того, я прекрасно помню, как я вел себя в то время жизни. Я знаю, как легкомысленно склонен действовать этот возраст, и какими безрассудными бывают молодые люди, подгоняемые жаром своей крови; как склонны они слишком полагаться на свои собственные силы во всех своих действиях; и как они оптимистичны в своих ожиданиях; как из-за малого опыта, который они имели за прошедшее время, так и по причине власти, которой они обладают в своем собственном воображении над временем грядущим. Отсюда они безрассудно подвергают себя всякого рода опасности; и, изгоняя разум и склоняя свои шеи под ярмо похоти, стремятся удовлетворить все свои аппетиты, не заботясь, глупцы, что тем самым они ускоряют, как я несколько раз замечал, приближение того, чего они охотнее всего избежали бы, я имею в виду болезнь и смерть. Из этих двух зол одно — хлопотное и болезненное, другое — превыше всего, ужасное и невыносимое; невыносимое для каждого человека, который предался своим чувственным аппетитам, и для молодых людей в частности, которым кажется тягостным умереть ранней смертью; ужасное для тех, кто размышляет об ошибках, которым подвержена эта смертная жизнь, и о возмездии, которое правосудие Божье обычно обрушивает на грешников, осуждая их на вечное наказание. С другой стороны, я в своей старости (хвала Всевышнему) свободен от обоих этих опасений; от одного — потому что я уверен и твердо знаю, что не могу заболеть, устранив все причины болезни своим божественным лекарством; от другого, от смерти, — потому что за столько лет опыта я научился повиноваться разуму; откуда я не только считаю великой глупостью бояться того, чего нельзя избежать, но также твердо ожидаю некоторого утешения от благодати Иисуса Христа, когда я достигну этого периода.
Кроме того, хотя я осознаю, что должен, как и другие, достичь этого срока, он все же находится на таком большом расстоянии, что я не могу его разглядеть, потому что знаю, что умру не иначе как от естественного угасания, уже закрыв своим правильным образом жизни все другие пути к смерти и тем самым предотвратив гуморы моего тела от ведения со мной иной войны, кроме той, которую я должен ожидать от элементов, используемых в составе этого смертного тела. Я не настолько прост, чтобы не знать, что, как я родился, так я должен и умереть. Но это желанная смерть, которую природа приносит нам путем естественного угасания. Ибо природа, сама сформировавшая союз между нашим телом и душой, лучше знает, каким образом он может быть наиболее легко расторгнут, и дает нам более долгий день, чтобы сделать это, чем мы могли бы ожидать от болезни, которая является насильственной. Это та смерть, которую, не говоря как поэт, я могу назвать не смертью, а жизнью. И иначе быть не может. Такая смерть не настигает человека до тех пор, пока не пройдет очень долгий ряд лет и в результате крайней слабости; ибо лишь медленными ступенями люди становятся слишком немощными, чтобы ходить, и неспособными рассуждать, слепнут и глохнут, дряхлеют и наполняются всякого рода другими немощами. Теперь я (по Божьему благословению) могу быть совершенно уверен, что нахожусь на очень большом расстоянии от такого периода. Более того, у меня есть основания думать, что моя душа, имея столь приятное жилище в моем теле, что не встречает в нем ничего, кроме мира, любви и гармонии, не только между его гуморами, но и между моим разумом и моими чувствами, чрезвычайно довольна и удовлетворена своим нынешним положением: и, конечно, что потребуется большое количество времени и много лет, чтобы выселить ее. Откуда следует заключить наверняка, что у меня еще есть ряд лет, чтобы прожить в здоровье и бодрости духа, и наслаждаться этим прекрасным миром, который, действительно, прекрасен для тех, кто знает, как сделать его таковым, как это сделал я, и также надеюсь, что смогу сделать это, с Божьей помощью, в следующем; и все это посредством добродетели и той божественной регулярности жизни, которую я принял, заключив союз с моим разумом и объявив войну моим чувственным аппетитам; вещь, которую может сделать каждый человек, желающий жить так, как должно.
Теперь, если эта трезвая жизнь столь счастлива; если ее имя столь желанно и восхитительно; если обладание благами, которые ее сопровождают, столь устойчиво и постоянно, все, что мне остается сделать, это умолять (поскольку я не могу достичь своих желаний силой красноречия) каждого человека либерального склада и здравого рассудка принять с распростертыми объятиями это ценнейшее сокровище долгой и здоровой жизни; сокровище, которое, поскольку оно превосходит все другие богатства и блага этого мира, превыше всего заслуживает того, чтобы его лелеяли, искали и тщательно берегли. Это та божественная трезвость, угодная Божеству, друг природы, дочь разума, сестра всех добродетелей, спутник умеренной жизни, скромная, любезная, довольствующаяся малым, регулярная и совершенная госпожа всех своих действий. От нее, как от своего истинного корня, проистекают жизнь, здоровье, бодрость, трудолюбие, ученость и все те действия и занятия, достойные благородных и великодушных умов. Законы Бога и людей — все на ее стороне. Пресыщение, излишество, невоздержанность, излишние гуморы, болезни, лихорадки, боли и опасности смерти исчезают в ее присутствии, как облака перед солнцем. Ее благообразие восхищает каждый благорасположенный ум. Ее влияние настолько верно, что обещает всем очень долгое и приятное существование; легкость ее приобретения такова, что должна побудить каждого искать ее и разделить ее победы. И, наконец, она обещает быть мягким и приятным стражем жизни; как богатых, так и бедных; как мужского, так и женского пола; как старых, так и молодых; будучи тем, что учит богатых скромности; бедных — бережливости; мужчин — воздержанию; женщин — целомудрию; старых — как отражать атаки смерти; и дарует юности более твердые и надежные надежды на жизнь. Трезвость делает чувства ясными, тело легким, рассудок живым, душу бодрой, память цепкой, наши движения свободными, а все наши действия регулярными и легкими. Посредством трезвости душа, избавленная, так сказать, от своего земного бремени, испытывает большую часть своей естественной свободы: духи мягко циркулируют через артерии; кровь свободно течет по венам; тепло тела, сохраняемое мягким и умеренным, имеет мягкие и умеренные последствия: и, наконец, наши способности, находясь под совершенным регулированием, сохраняют приятную и согласную гармонию.
О самая невинная и святая трезвость, единственное освежение природы, кормящая мать человеческой жизни, истинное лекарство как души, так и тела. Как должны люди восхвалять тебя и благодарить за твои княжеские дары! Поскольку ты даруешь им средства сохранения этого блага, я имею в виду жизнь и здоровье, чем, по Божьему изволению, мы не должны наслаждаться большим по эту сторону могилы, жизнь и существование — вещь, столь естественно желанная и охотно сохраняемая каждым живым существом. Но, поскольку я не намерен писать панегирик этой редкой и превосходной добродетели, я положу конец этому рассуждению, чтобы не быть виновным в излишестве, слишком долго останавливаясь на столь приятном предмете. Тем не менее, поскольку о ней можно сказать еще бесчисленное множество вещей, я заканчиваю, с намерением изложить остальные ее похвалы при более удобном случае.
КОМПЕНДИУМ ТРЕЗВОЙ ЖИЗНИ
Мой трактат о трезвой жизни начал отвечать моему желанию, будучи полезным многим людям, рожденным со слабым телосложением, которые каждый раз, когда совершали малейшее излишество, чувствовали себя сильно недомогающими, вещь, которая, надо признать, не случается с крепкими людьми: многие из этих людей со слабым телосложением, увидев вышеупомянутый трактат, перешли к регулярному образу жизни, убедившись на опыте в его полезности. Подобным образом я был бы рад быть полезным тем, кто рожден с хорошим телосложением и, полагаясь на него, ведет беспорядочную жизнь; откуда происходит то, что по достижении ими возраста шестидесяти лет или около того, они подвергаются различным болям и болезням; некоторые — подагре, некоторые — болям в боку, а другие — болям в желудке и тому подобному, чему они не были бы подвержены, если бы приняли трезвую жизнь; и поскольку большинство из них умирает до того, как достигает восьмидесятилетнего возраста, они могли бы дожить до ста лет, времени, отведенного человеку Богом и природой. И вполне разумно полагать, что намерение этой нашей матери состоит в том, чтобы мы все достигли этого срока, дабы мы могли все вкусить сладости каждого состояния жизни. Но, поскольку наше рождение подвержено вращению небес, они имеют большое влияние на него, особенно в том, чтобы сделать наше телосложение крепким или немощным; вещь, против которой природа не может устоять; ибо, если бы могла, мы все приносили бы с собой в мир хорошее телосложение. Но тогда она надеется, что человек, будучи наделенным разумом и рассудком, может сам компенсировать силой искусства недостаток того, в чем ему отказали небеса; и посредством трезвой жизни ухитриться исправить свое немощное телосложение, дожить до преклонных лет и всегда наслаждаться хорошим здоровьем.
Ибо человек, в чем не приходится сомневаться, может искусством отчасти освободить себя от влияния небес; будучи общим мнением, что небеса дают склонность, но не принуждают нас; по какой причине ученые говорят, что мудрый человек правит звездами. Я родился с очень холерическим нравом, настолько, что со мной невозможно было жить; но я обратил на это внимание и подумал, что человек, движимый своей страстью, в определенные времена должен быть не лучше сумасшедшего; я имею в виду те времена, когда он позволяет своим страстям преобладать, потому что тогда он отрекается от своего разума и рассудка. Поэтому я решил заставить свой холерический нрав уступить место разуму; так что теперь, хотя я и родился холериком, я никогда не позволяю гневу полностью одолеть меня. Человек, который от природы имеет плохое телосложение, может, подобным же образом, силой разума и трезвой жизни дожить до преклонных лет и в хорошем здоровье, как это сделал я, который имел от природы худшее, так что было невозможно, чтобы я прожил более сорока лет, тогда как сейчас я чувствую себя здоровым и бодрым в возрасте восьмидесяти шести лет; и если бы не долгие и сильные приступы болезни, которые я испытал в своей юности до такой степени, что врачи отказались от меня, и которые лишили меня моей радикальной влаги, потеря абсолютно невосполнимая, я мог бы ожидать достижения вышеупомянутого срока в сто лет. Но я знаю по веским причинам, что это невозможно; и поэтому не думаю об этом. Мне достаточно того, что я прожил сорок шесть лет сверх срока, который имел право ожидать; и что в течение этой столь долгой передышки все мои чувства оставались совершенными; и даже мои зубы, мой голос, моя память и моя сила. Но что еще больше, мой мозг сейчас более в порядке, чем когда-либо; и ни одна из этих способностей не ослабевает по мере того, как я продвигаюсь в годах; и это потому, что, становясь старше, я уменьшаю количество своей твердой пищи.
Это сокращение необходимо, и его нельзя избежать, поскольку невозможно, чтобы человек жил вечно; и, приближаясь к своему концу, он настолько ослабевает, что уже не в состоянии принимать какую-либо пищу, разве что проглотить, и то с трудом, желток яйца в течение двадцати четырех часов, и таким образом закончить жизнь просто от естественного угасания, без какой-либо боли или болезни, как я ожидаю, будет в моем случае. Это благо великой важности; однако его могут ожидать все те, кто будет вести трезвую жизнь, любого положения или состояния, будь то высокого, среднего или низкого; ибо мы все одного вида и состоим из тех же четырех элементов. И, поскольку долгая и здоровая жизнь должна быть сильно желанной для каждого человека, как я сейчас покажу, я заключаю, что каждый человек обязан по долгу приложить усилия, чтобы достичь долголетия, и что он не может обещать себе такого блага без умеренности и трезвости.
Некоторые утверждают, что многие, не ведя такой жизни, дожили до ста лет, и притом в постоянном здоровье, хотя ели много и использовали без разбора всякого рода яства и вино; и поэтому льстят себя надеждой, что они будут столь же удачливы. Но в этом они виновны в двух ошибках; первая состоит в том, что не один из ста тысяч когда-либо достигает такого счастья; другая ошибка в том, что таковые, в конце концов, совершенно точно приобретают какую-нибудь болезнь, которая их уносит: и они никогда не могут быть уверены, что закончат свои дни иначе: так что самый верный способ получить долгую и здоровую жизнь — это, по крайней мере после сорока лет, принять трезвость. Это не такое уж трудное дело, поскольку история сообщает нам о столь многих, кто в прежние времена жил с величайшей умеренностью; и я знаю, что нынешний век предоставляет нам много таких примеров, считая себя одним из их числа: мы все человеческие существа и наделены разумом, следовательно, мы хозяева своих действий.
Эта трезвость сводится к двум вещам: качеству и количеству. Первое, а именно качество, состоит ни в чем ином, как в том, чтобы не употреблять пищу или вина, вредные для желудка. Второе, которое есть количество, состоит в том, чтобы не есть или не пить больше, чем желудок может легко переварить; какое количество и качество каждый человек должен быть идеальным судьей к тому времени, когда ему исполнится сорок, пятьдесят или шестьдесят лет; и кто соблюдает эти два правила, о том можно сказать, что он ведет регулярную и трезвую жизнь. Это обладает такой добродетелью и эффективностью, что гуморы тела такого человека становятся наиболее однородными, гармоничными и совершенными; и, будучи так улучшенными, они больше не подвержены порче или нарушению какими-либо другими расстройствами, какими бы то ни было, такими как перенесение чрезмерной жары или холода, слишком большая усталость, недостаток естественного отдыха и тому подобное, если только в последней степени излишества. Поэтому, поскольку гуморы лиц, соблюдающих эти два правила относительно еды и питья, не могут быть испорчены и порождать острые болезни, источники преждевременной смерти, каждый человек обязан их соблюдать: ибо кто поступает иначе, ведя беспорядочную, а не регулярную жизнь, постоянно подвергается болезни и смертности, как в результате таких беспорядков, так и других без числа, каждый из которых способен произвести тот же разрушительный эффект.
Действительно, правда, что даже те, кто соблюдает два правила, касающиеся диеты, соблюдение которых составляет трезвую жизнь, могут, совершив любое из других нарушений, почувствовать себя хуже на день или два; но не так, чтобы вызвать лихорадку. Он может, также, быть затронут вращением небес; но ни небеса, ни эти нарушения не способны испортить гуморы умеренного человека; и вполне разумно и естественно, что это должно быть так, поскольку два нарушения диеты являются внутренними, а остальные — внешними.
Но поскольку есть некоторые лица, преклонных лет, которые, тем не менее, очень прожорливы и утверждают, что ни количество, ни качество их диеты не оказывает на них никакого влияния, и поэтому едят много и всего без разбора, и потакают себе в равной степени в плане питья, потому что не знают, в какой части их тел расположены их желудки; такие, без сомнения, сверх всякой меры чувственны и рабы чревоугодия. На это я отвечаю, что то, что они говорят, невозможно по природе вещей, потому что невозможно, чтобы каждый человек, который приходит в мир, не приносил с собой горячее, холодное или умеренное телосложение; и что горячая пища должна подходить горячим телосложениям, холодная — холодным, а вещи, которые не являются умеренной природы, — умеренным, также невозможно в природе. В конце концов, эти эпикурейцы должны признать, что они время от времени не в порядке; и что они лечат себя, принимая очищающие лекарства и соблюдая строгую диету. Откуда видно, что их нездоровье обусловлено тем, что они едят слишком много и вещей, не подходящих их желудкам.
Есть другие старые обжоры, которые говорят, что необходимо, чтобы они ели и пили много, чтобы поддерживать свое естественное тепло, которое постоянно уменьшается по мере того, как они продвигаются в годах; и что поэтому необходимо есть сытно и такие вещи, которые нравятся их небу, будь они горячими, холодными или умеренными; и что, если бы они вели трезвую жизнь, она была бы короткой. На это я отвечаю, что наша добрая мать, природа, чтобы старики могли дожить до еще более преклонного возраста, устроила дела так, чтобы они могли существовать на малом, как я; ибо большие количества пищи не могут быть переварены старыми и слабыми желудками. И не должны такие лица бояться сокращения своих дней от того, что едят слишком мало, поскольку, когда они случаются недомогающими, они выздоравливают, уменьшая количество своей пищи; ибо это пустяк, который они едят, когда ограничены режимом, соблюдая который они избавляются от своего расстройства. Теперь, если, сводя себя к очень малому количеству пищи, они выздоравливают из челюстей смерти, как могут они сомневаться, что с увеличением диеты, все еще согласующейся, однако, с трезвостью, они смогут поддерживать природу, когда находятся в полном здоровье?
Другие говорят, что лучше для человека страдать каждый год тремя или четырьмя возвратами своих обычных расстройств, таких как подагра, боль в боку и тому подобное, чем быть мучимым весь год, не потакая своему аппетиту и не поедая все, что больше всего нравится его небу; поскольку, только одним хорошим режимом, он уверен, что справится с такими приступами. На это я отвечаю, что наше естественное тепло, становясь все меньше и меньше по мере того, как мы продвигаемся в годах, никакой режим не может сохранить добродетель, достаточную, чтобы победить злокачественность, которой всегда сопровождаются расстройства пресыщения; так что он должен умереть, в конце концов, от этих периодических расстройств, потому что они сокращают жизнь, как здоровье ее продлевает.