Две великие причины обычных легких приступов болезни в семье — это внезапные ознобы, которые закрывают поры кожи и тем самым влияют на горло, легкие или кишечник; и чрезмерное или неправильное использование пищи. В большинстве случаев болезни от первой причины подходящими средствами являются купание ног и какое-нибудь слабительное питье для вызова потоотделения. Легкое слабительное также часто бывает полезным. В случае болезни от неправильной пищи или излишества в еде, голодание в течение одного или двух приемов пищи, чтобы дать системе время и шанс облегчить себя, является самым безопасным средством. Иногда может потребоваться мягкое слабительное; но лучше сначала попробовать голодание.
Следующий отрывок из доклада доктора Берна перед Лондонским медицинским обществом содержит важную информацию. «В цивилизованной жизни причинами, которые наиболее обще и постоянно действуют в производстве болезней, являются душевные аффекты, неправильная диета и задержка кишечных выделений. Чрезмерная задержка экскрементов позволяет всасывание их более жидких частей, что является причиной большой нечистоты крови, и выделения, таким образом ставшие твердыми и узловатыми, действуют более или менее как инородные вещества и своим раздражением вызывают прилив крови к кишечнику и соседним внутренностям, что в конечном итоге заканчивается воспалением. Это также оказывает большое влияние на всю систему; вызывает прилив крови к голове, что угнетает мозг и подавляет дух; нарушает функции желудка; вызывает метеоризм; и создает общее состояние дискомфорта».
Доктор Комб отмечает по этому поводу: «В естественном и здоровом состоянии, при правильной системе диеты и при достаточных физических упражнениях кишечник опорожняется регулярно, один раз в день». «Привычка сильна в изменении результата и в поддержании здорового действия, когда оно однажды правильно установлено. Отсюда очевидное преимущество соблюдения такой же регулярности в опорожнении системы, как и в приеме пищи». Часто бывает, что обращение к Природе в регулярный период, один раз в день, излечит запор без лекарств и вызовет регулярное и здоровое состояние кишечника. «Когда, однако, как это чаще всего бывает, запор возникает из-за отсутствия всякой помощи со стороны брюшных и дыхательных мышц, первым шагом, который нужно предпринять, является снова обратиться к их помощи; во-первых, путем устранения всех препятствий для свободного дыхания, таких как корсеты, пояса и ремни; во-вторых, путем прибегания к таким активным упражнениям, которые вызовут полное и регулярное действие мышц; и, наконец, путем соразмерения количества пищи с потребностями системы и состоянием пищеварительных органов. Если мы будем использовать эти средства систематически и упорно, мы редко потерпим неудачу в конце концов в восстановлении здорового действия кишечника с небольшой помощью лекарств. Но если мы пренебрегаем этими способами, мы можем продолжать годами, добавляя пилюлю к пилюле и дозу к дозе, никогда не достигая цели, к которой мы стремимся». Нет пункта, в котором женщина нуждалась бы в больших знаниях и осмотрительности, чем при назначении средств от того, что кажется легкими приступами, которые не считаются требующими внимания врача. Мало осознается, что слабительные препараты — это неестественные способы стимуляции внутренних органов, имеющие тенденцию истощать их секреции и ослаблять и нарушать животную экономию. По этой причине их следует использовать как можно меньше; и голодание, и потоотделение, и другие указанные методы всегда должны быть использованы в первую очередь. Когда лекарство должно быть дано, следует помнить, что существуют различные классы слабительных, которые производят очень разнообразные эффекты. Некоторые, как соли, действуют на разжижение крови и истощение системы; другие стимулируют; а третьи имеют особое действие на определенные органы. Конечно, требуется большая разборчивость и знание, чтобы выбрать вид, который подходит к конкретной болезни или к конкретной конституции больного. Это показывает глупость использования многих видов пилюль и других шарлатанских лекарств, когда нельзя получить никаких знаний об их составе. Пилюли, которые хороши для одного вида болезни, могут действовать как яд в другом состоянии системы. Мудро всегда иметь под рукой какое-нибудь простое слабительное для семейного использования при легких приступах; и всегда прибегать к медицинской консультации, когда кажутся необходимыми мощные средства. [Q] Очень часто в случаях простуд, которые влияют на легкие или горло, продолжают пробовать одну дозу за другой для облегчения. Будет хорошо помнить в такие времена, что все, что попадает в желудок, должно быть сначала впитано в кровь, прежде чем оно сможет достичь больной части; и что существует некоторая опасность повреждения желудка или других частей системы таким разнообразием доз, многие из которых, вероятно, будут прямо противоречивы по своей природе и тем самым нейтрализуют любую предполагаемую пользу, которую они могли бы принести по отдельности.
Очень неразумно искушать аппетит человека, который нездоров. Прекращение аппетита — это предупреждение Природы о том, что система находится в таком состоянии, что пища не может быть переварена.
Следующие предложения могут оказаться полезными в отношении ухода за больными. Поскольку ничто не способствует восстановлению здоровья больше, чем чистый воздух, основной задачей должно быть поддержание хорошей вентиляции в комнате больного. По крайней мере дважды в двадцать четыре часа пациента следует хорошо укрывать, и свежий воздух должен свободно поступать снаружи. После этого, если нужно, комнату следует вернуть к надлежащей температуре с помощью огня. Постельные принадлежности и одежда также должны хорошо проветриваться и часто меняться; так как испарения от тела при болезни особенно вредны. Частые омовения всего тела, если возможно, очень полезны; и для них можно использовать теплую воду.
Следующее — полезные указания для перевязки волдыря. Тонко намажьте на льняную ткань мазь, состоящую из одной трети пчелиного воска и двух третей сала; положите это на льняную ткань, сложенную много раз. Острыми ножницами сделайте отверстие в нижней части мешка с водой, с небольшим отверстием сверху, чтобы дать ему выход. Разрывайте поднятую кожу как можно меньше. Наложите ткань, намазанную, как указано. Волдырь сначала следует перевязывать до трех раз в день, и повязку обновлять каждый раз.
Комната больного всегда должна содержаться в очень опрятном виде и в идеальном порядке; и следует избегать всякой спешки, шума и суеты. Чтобы обеспечить опрятность, порядок и тишину в случае долгой болезни, следует сделать следующие приготовления. Держите большой ящик для топлива, который нужно будет наполнять только дважды в двадцать четыре часа. Также обеспечьте и держите в комнате или в прилегающем шкафу маленький чайник, кастрюлю, ведро воды для питья и омовений, кувшин, крытый ковшик, две пинтовые чаши, два стакана, две чашки с блюдцами, два винных бокала, две большие и две маленькие ложки; также посуду, в которой мыть эти предметы; хороший запас полотенец и метлу. Держите ведро для помоев поблизости, чтобы принимать мытье комнаты. Приобретение всех этих предметов сразу сэкономит много шума и путаницы.
Всякий раз, когда дается лекарство или пища, расстелите чистое полотенце поверх человека или постельного белья и возьмите чистый носовой платок, так как ничто не раздражает слабый желудок больше, чем липкость и загрязнение, производимые лекарством и пищей. Держите камин в опрятности и всегда мойте все предметы и приводите их в порядок, как только они выходят из употребления.
Больному человеку нечего делать, кроме как смотреть по комнате; и когда все опрятно и в порядке, возникает чувство комфорта, в то время как беспорядок, грязь и небрежность являются постоянными объектами раздражения, которые, если на них не жалуются, все же чувствуются.
Всегда готовьте пищу для больных самым опрятным и тщательным образом. Именно при болезни чувства обоняния и вкуса наиболее восприимчивы к раздражению; и часто маленькие ошибки или небрежности при приготовлении пищи отбивают весь аппетит.
Пища для больных должна готовиться на углях, чтобы дым не мог иметь к ней доступа; и нужно соблюдать большую осторожность, чтобы предотвратить прилипание ко дну, так как это всегда придает неприятный вкус.
Держание чистых носовых платков и полотенец под рукой, охлаждение подушек, протирание рук водой, протирание рта чистой льняной тряпкой на конце палочки — это способы увеличения комфорта больных. Всегда набрасывайте шаль на больного человека, когда его поднимают.
Будьте осторожны, чтобы понять указания врача и беспрекословно подчиняться им. Если предполагается, что кто-то другой знает о случае лучше, чем врач, увольте врача и наймите этого человека вместо него.
При уходе за больными всегда говорите мягко и ободряюще; и, выражая сочувствие к их боли и испытаниям, стимулируйте их переносить все с мужеством и с покорностью Тому, Кто назначил испытание. Предлагайте почитать Библию или другие духовные книги, когда это уместно и не будет сочтено навязчивым.
Всегда лучше проконсультироваться с врачом о том, где следует покупать лекарства, и показать предметы ему перед их использованием, так как практикуются большие обманы при продаже старых, бесполезных и фальсифицированных лекарств. Всегда наклеивайте этикетки на флаконы с лекарствами и держите их вне досягаемости детей.
Будьте осторожны, чтобы наклеить этикетки на все порошки, и особенно на все белые порошки; так как многие ядовитые лекарства в этой форме легко спутать с другими, которые безвредны.
FOOTNOTE:
[Q] Следующее лекарство, от выдающегося врача, используется многими друзьями автора как постоянное средство в случаях запора или когда требуется мягкое слабительное. Одна рекомендация его заключается в том, что дети всегда любят его и едят пилюли как «хорошие сливы». Две унции порошкообразной сенны; одна унция винного камня; одна унция серы; смешанные с достаточным количеством конфекта сенны, чтобы образовать лекарство. Сделайте из этого пилюли размером с горошину и давайте маленькому ребенку две или три, в зависимости от случая. Прием трех пилюль каждую ночь обычно излечивает запор у взрослого.
ГЛАВА XXII. О НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ И ПРОТИВОЯДИЯХ.
Когда происходят серьезные несчастные случаи, следует немедленно получить медицинскую помощь. Пока это можно сделать, следующие указания могут быть полезны.
Когда у ребенка что-то в горле, сначала попробуйте пальцем достать предмет. Если это не удается, протолкните его в желудок гладкой эластичной палочкой. Если предмет — булавка, острая кость, стекло или другое режущее вещество, дайте рвотное, которое немедленно подействует.
В случае обычного пореза свяжите края раны вместе тряпкой и больше ничего не накладывайте. Если порез большой и расположен так, что тряпки не свяжут его вместе, используйте лейкопластырь, нарезанный полосками и наложенный косо поперек пореза. Иногда необходимо сделать стежок иглой с ниткой на каждом крае раны и стянуть две стороны вместе.
Если перерезана артерия, ее нужно немедленно перевязать, иначе человек истечет кровью до смерти. Кровь из артерии ярко-красного цвета и бьет регулярными струями при каждом ударе сердца. Возьмите кровоточащий конец артерии и держите его или перевяжите, пока не придет хирург. Когда артерию нельзя найти, и во всех случаях плохих порезов на любой из конечностей, примените сжатие; когда это можно сделать, завяжите очень тугую повязку выше раны, если она ниже сердца, и ниже, если рана выше сердца. Вставьте палку в повязку и закрутите ее так туго, как можно вытерпеть, пока не будет получена хирургическая помощь.
Купайте плохие ушибы в горячей воде, или горячих спиртах, или отваре горьких трав. Полный покой — это средство от растяжений. Купание в теплой воде или теплом виски очень полезно. Растянутую ногу следует держать в горизонтальном положении на кровати или диване.
Когда нога сломана, привяжите ее к другой ноге, чтобы держать ее неподвижно; и, если возможно, достаньте хирурга, прежде чем конечность опухнет. Привяжите сломанную руку к куску дощечки и держите ее неподвижно, пока она не будет вправлена.
В случае удара по голове или падения, вызывающего потерю сознания, используйте горчичную пасту на задней части шеи и ямке желудка и разотрите тело спиртами. После того как кровообращение восстановлено, кровопускание часто необходимо; но очень опасно пытаться делать это раньше.
В случаях плохих ожогов, где кожа содрана, главной целью должно быть удержание поврежденной части от воздуха. Для этой цели посыпьте мукой или примените линимент, сделанный из льняного масла и известковой воды в равных количествах. Сладкое масло на вате хорошо, а с лауданумом облегчает боль: но многие кожи не могут выдержать применение сырой ваты, которая иногда очень хороша. Когда наложена повязка, не снимайте ее, так как это обязательно затянет лечение, впуская воздух.
В случае утопления положите человека в теплую постель или на одеяла, на правый бок, с приподнятой и слегка наклоненной вперед головой. Очистите рот пальцами и осторожно приложите нашатырный спирт к носу. Поднимите тепло тела бутылками с теплой водой, приложенными к ямке желудка, подмышкам, паху и подошвам ног. Примените трение ко всему телу теплыми руками и тканями, смоченными в теплых спиртах камфоры. Постарайтесь вызвать естественное действие легких, введя носик мехов в одну ноздрю и закрыв другую, одновременно нажимая на горло, чтобы закрыть пищевод. Когда легкие таким образом надуты, слегка нажмите на грудь и живот и продолжайте процесс в течение долгого времени. Известны случаи, когда усилия продолжались восемь или десять часов без эффекта, а затем оказывались успешными. Катание тела на бочке, подвешивание его за пятки, введение инъекций табака и многие другие практики, которые были обычными, крайне вредны. После появления признаков жизни давайте небольшие количества вина или спирта с водой.
В случаях отравления сулемой взбейте белки двенадцати яиц, смешайте их в двух квартах воды и давайте по стакану каждые три минуты, пока не будет вызвана рвота. Это самое верное средство. Когда этого нет под рукой, заполните желудок таким же образом любым слизистым веществом, таким как камедь с водой, льняное семя или чай из коры скользкого вяза. Мука с водой или сахар с водой в больших количествах — следующие лучшие средства; и если ничего из этого нет под рукой, давайте обильные порции одной воды.
В случае отравления мышьяком, кобальтом или любым таким минералом вводите как можно скорее большие количества известковой воды и подслащенной воды, теплой или даже холодной воды, или чая из льняного семени, или другого слизистого питья, чтобы растянуть желудок и вызвать немедленную рвоту, и тем самым извергнуть яд.
Если опиум или любой из его препаратов был принят в опасных количествах, вызовите рвоту без малейшего ненужного промедления, дав немедленно в небольшом количестве воды десять гран ипекакуаны и десять гран сульфата цинка (белый купорос, который является самым быстрым известным рвотным), и повторяйте дозу каждые пятнадцать минут, пока желудок не будет полностью очищен. Где нет под рукой белого купороса, замените тремя или четырьмя гранами синего купороса (сульфата меди). Когда желудок очищен, но не раньше, давайте каждые десять минут попеременно чашку кислого питья и чашку очень крепкого кофе, сделанного путем заливания пинты кипятка на четверть фунта молотого жженого кофе, давая ему постоять десять минут, а затем процеживая его. Продолжайте эти питья, пока опасность не минует. Плескайте холодную воду на голову, примените трение к телу и держите человека в постоянном движении, чтобы предотвратить сон.
Если какая-либо кислота принята в ядовитых количествах, дайте крепкую воду с поташом. Если принят щелок, поташ или любая щелочь, дайте сладкое масло; или, если этого не хватает, ламповое масло; или, если ничего из этого нет под рукой, давайте уксус свободно.
В случае оцепенения от паров древесного угля или от входа в колодец, известковую печь или угольную шахту, подвергните человека воздействию холодного воздуха, лежа на спине, плесните холодную воду на голову и грудь и разотрите тело спиртами камфоры, уксусом или одеколоном. Приложите горчичную пасту к ямке желудка и используйте трение на руках, ногах и по всей длине позвоночника. Дайте какое-нибудь кислое питье, и, когда человек придет в себя, поместите его в теплую постель на свежем воздухе. Будьте быстры и упорны.
При кровотечении из легких, желудка или горла давайте по чайной ложке сухой соли и повторяйте это часто. При носовом кровотечении лейте холодную воду на затылок, держа голову приподнятой.
Если в человека попала молния, лейте ведрами холодную воду на голову и тело, прикладывайте горчичники к желудку, растирайте все тело и проводите искусственное дыхание. Если нет другого рвотного средства, подойдет растолченное семя горчицы, принимаемое по чайной ложке за раз. Горчичный порошок менее эффективен, но тоже подойдет.
В случае пожара завернитесь в шерстяное одеяло, чтобы защититься от огня. Если горят лестницы, крепко свяжите углы простыней, привяжите один конец к кровати, подтяните ее к окну и спускайтесь. Никогда не читайте в постели, чтобы не уснуть и не поджечь кровать. Если на вас загорелась одежда, никогда не бегите, а лягте и катайтесь, пока не доберетесь до кровати или ковра, чтобы завернуться в них и таким образом потушить огонь. Одевайте маленьких детей в шерстяную одежду, чтобы уберечь их от риска пожара.
Во время грозы закрывайте двери и окна. Самое безопасное место в комнате — ее центр; а если в помещении есть перина, она окажется самым надежным местом для отдыха.
Громоотвод, если он хорошо заострен и глубоко уходит в землю, является надежной защитой для круга вокруг него, диаметр которого равен высоте стержня над самым высоким дымоходом. Но дальше этого предела он не защищает.
ГЛАВА XXIII. О ДОМАШНИХ РАЗВЛЕЧЕНИЯХ И ОБЩЕСТВЕННЫХ ОБЯЗАННОСТЯХ.
Когда законы тела и разума поняты должным образом, становится очевидно, что каждому человеку необходим какой-то отдых; и что благодаря ему тело укрепляется, разум бодрится, а все наши обязанности выполняются более радостно и успешно.