«Алкоголь: опасное и ненужное лекарство»

Ежедневные упражнения — самая важная часть лечения. Их нужно начинать постепенно и выполнять дольше по мере обретения сил. Те, что предназначены для пролапса, будут даны первыми:

Пациент должен лечь на коврик, или на твердый длинный диван или кушетку. Ноги должны быть подтянуты как можно ближе к телу. Теперь поднимите нижнюю часть тела так, чтобы бедра и нижняя часть туловища не имели никакой поддержки, кроме той, что исходит от ступней и плеч. Удерживайте это положение минуту или две (дольше, когда сможете без сильной усталости). После нескольких минут отдыха повторите. Это упражнение можно продолжать от двадцати до тридцати минут, в зависимости от сил пациента. Подъем бедер в этом упражнении помогает восстановлению органа в его естественное положение. Это упражнение следует продолжать ежедневно, увеличивая количество раз по мере увеличения сил.

Второе упражнение, которое очень полезно при пролапсе, — это поддерживать тело на носках и локтях лицом вниз, а бедра подняты как можно выше. Другое упражнение можно выполнять с помощником; пациент должен лечь лицом вниз, поддерживая тело грудью, и сохраняя конечности жесткими, пока помощник поднимает ноги как можно выше, не причиняя боли. Эти движения укрепляют мышцы живота и притягивают свежую кровь к ослабленным частям, и вызывают ускоренное кровообращение в дополнение к восстановлению смещенного органа в естественное положение. Их следует выполнять ночью непосредственно перед сном после горячего спринцевания. Кишечник следует держать открытым путем свободного употребления фруктов. Пациент должен спать с бедрами, поднятыми настолько, насколько можно вытерпеть без реального дискомфорта, и сидеть с ногами на табурете. Когда будет приобретена достаточная сила, полезными окажутся упражнения для антеверсии и любые другие упражнения, которые укрепляют мышцы живота, такие как наклоны назад и вперед, и в стороны. Разминание и перкуссия живота остеопатом или массажистом укрепляет, а также облегчает запор. Отдых в течение дня следует проводить с ногами выше головы.

Пролапс, вызванный разрывом при деторождении, может потребовать хирургической операции.

В случае антефлексий первое упражнение, данное для пролапса, следует выполнять ежедневно. (Советы по лечению пролапса и упражнения взяты из трудов доктора Дж. Х. Келлога, суперинтенданта санатория Батл-Крик.)

Антеверсия: — Лица, страдающие от антеверсии или ретроверсии, должны спать без подушек под головой и лежать плашмя на спине; они должны сидеть с ногами так высоко, как удобно, и избегать высоких сидений, которые мешают ногам касаться пола. Они должны отказаться от корсетов и тугих подвязок для чулок, которые толкают или удерживают органы, нуждающиеся в замене. Подвязки для чулок следует крепить поверх бедер, а вместо корсетов можно купить удобные лифы.

Хорошо иметь помощника, чтобы подготовить слабых пациентов к первым упражнениям при всех маточных неприятностях с помощью полотенец, выкрученных из горячей воды, прикладываемых к спине и животу на несколько минут, чтобы расслабить мышцы, или можно использовать грелку с горячей водой или мешочек с горячей солью. Затем, когда пациент лежит с низко опущенной головой, помощник должен сделать животу и пояснице тщательное растирание или разминание в течение десяти минут или меньше, в зависимости от сил пациента. При растирании на руку можно использовать оливковое масло.

Первое упражнение для антеверсии: — Лягте на кровать или коврик; сложите руки на груди; держите туловище неподвижно; вытяните ноги и удерживайте положение около половины минуты, затем расслабьтесь в колене и лодыжке. Затем направьте пальцы ног вниз и вытяните мышцы верхней части ноги; расслабьтесь; затем вытяните мышцы нижней части ноги, вытягивая пятку наружу. Пациент почувствует упражнение до плеч и должен быть осторожен, чтобы сначала не поднимать тело с пола. Когда пациент сможет удерживать упражнение на растяжку в течение минуты, затем поднимите сначала правую, затем левую ногу и выполняйте то же упражнение, пока человек не сможет сделать быстрый маленький удар, скажем, двенадцать раз, когда нога выпрямляется.

Второе упражнение: — Лежа на спине, вытянитесь во всю длину; переместите левую ногу в сторону, затем вверх и назад в положение, образуя полукруг, сохраняя мышцы напряженными повсюду. Затем переместите правую ногу в сторону — левую — вытяните пальцы ног длинно — расслабьтесь — вытяните пятку —, поднимите немного выше и верните назад на место по кругу и отдохните. То же самое с левой ногой, а затем обеими вместе. Мало кто может сделать это легко сначала, вес ног слишком велик для слабых мышц спины; но кто-то может сначала подержать ступню. Когда пациент сможет делать это легко, не вызывая никакой боли или ломоты, она может сесть на низкий стул и выполнять упражнения по поднятию рук.

Поднимите обе руки в стороны, затем медленно поднимите их близко к голове и сознательно поднимите все органы тела вверх, расслабьтесь и опустите руки вниз спереди и повторите медленно, шесть или десять раз сначала, пока в течение пяти минут пациент не сможет делать это сидя. Затем выполняйте это стоя в течение десяти минут или более. Стойте с широко расставленными ногами. Доктор Андерсон говорит: «Женщина, которая будет делать это двадцать раз каждый день, никогда не может иметь антеверсию, если она одевается должным образом, ибо это поднимает органы на место каждый раз». Это поднимает грудь и живот вверх и приносит чувство бодрости, если выполняется на открытом воздухе.

После того, как пациент выполнял упражнения в течение пяти или шести недель, она может лечь плашмя на спину, сложить руки и поднять тело в положение сидя, не разгибая рук. Затем повернитесь на правый бок и сделайте то же самое, затем на левый бок и сделайте то же самое. Это отлично подходит для мышц спины и живота.

Антеверсия нуждается в лечении отдыхом, и отдых с телом в положении, в котором природа может все исправить, — важная вещь, которую нужно помнить. Отдыхайте всегда после упражнений, либо с подушкой под коленями, либо с ногами, свисающими через низкую изножье кровати, либо лежа на кушетке с ногами выше головы. Упражнения расслабят мышцы и потребуют крови, которая оживит и стимулирует ослабленные состояния. Женщина с этой неприятностью должна быть осторожна при быстром наклоне или подъеме по лестнице, пока не наберется сил.

Ретроверсия: — Поместите пациента лицом вниз на кровать или мат и с небольшой подушкой под нижней частью живота. Расслабьте мышцы, прикладывая горячее полотенце, мешочек с горячей солью или грелку с горячей водой чуть ниже поясницы и нижней части живота на десять или пятнадцать минут. (Мешочки с горячей солью наиболее эффективны и с ними легко обращаться.) Затем энергично разотрите спину круговым движением; если спереди есть нежность, не растирайте живот. Кровообращение постепенно унесет любое воспаление, как только мышцы достигнут нормального состояния, хотя разминание спины и живота с использованием сладкого масла на руке полезно, если пациент может это вынести.

Пациент должен помнить, что эти состояния приходили месяцами, и только кропотливая работа и время могут восстановить ослабленные органы. Манера одеваться очень важна; нужно носить свободную, удобную одежду. Спите лицом вниз, насколько это возможно; природа исправит себя, если позволить, много раз.

Первое упражнение: — Сложите руки под лбом и подтяните правое колено близко к телу и удерживайте две минуты (если не больно) и медленно выпрямите, и растяните очень медленно. Сделайте то же самое с левой ногой, пока пациент не сможет повторить упражнение двенадцать раз каждой ногой и удерживать пять минут вместо двух, с коленом близко к телу. Вероятно, потребуется две недели, чтобы набраться сил для этого. После этого времени поднимите тело на руки и двигайте ногами точно так же, как ребенок, когда ползает, за исключением того, что пациент только следует за движением и не перемещается.

Второе упражнение: — Пациент примите положение сидя на полу и сцепите руки под коленями, и подтяните колени так, чтобы подбородок и колени встретились и удерживайте. Затем выпрямите ноги, скользите руками к пяткам, насколько руки могут дотянуться, (тяните руки к пяткам); сделайте непрерывное движение этого.

Третье упражнение: — Сядьте на пол. Поместите руки на пол по бокам, ноги прямо перед собой, поднимите тело с пола руками, вверх и вниз. Это отличное упражнение для поднятия смещенных органов.

Четвертое упражнение: — Поместите пациента плашмя на спину и толкните тело в положение сидя руками довольно далеко назад и ладонями вниз, откиньтесь снова, вверх и вниз, пока руки и спина не очень устанут. Затем сядьте, ноги прямо перед собой, поднимите тело с пола (на дюйм) и двигайтесь назад, опираясь весом на руки, затем перейдите на колени, как при первом упражнении, и ползайте, затем сядьте и двигайтесь назад снова. На это уйдет месяц, чтобы довести до совершенства. Начните с упражнений в течение пяти минут и постепенно доведите до получаса, отдыхайте между ними, всегда. Пациент должен иметь правильное психическое отношение, должен думать, что она пытается заменить матку, поднимая ее в естественное положение. Упражнения не должны выполняться лениво.

Сидение в ванне с горячей водой наиболее полезно, когда есть много нежности или воспаления. Гамамелис в горячих спринцеваниях или слабый раствор горячей соленой воды — замечательный тоник в некоторых случаях.

Упражнение для замены матки, которое нужно выполнять непосредственно перед сном: — Встаньте на колени на кровать; наклонитесь вперед, пока грудь не коснется кровати, а бедра не будут подняты как можно выше. Вход во влагалище должен быть открыт так, чтобы впустить воздух. Как только воздух входит, матка встает в положение. Лягте сразу же и дайте природе шанс восстановить силы, пока вы спите.

Тампон, пропитанный глицерином и квасцами, и спринцевания горячей водой, в которой растворено немного квасцов, оба очень полезны при контроле кровотечения, которое так часто сопровождает климакс и выкидыши. (Упражнения для антеверсии и ретроверсии предоставлены успешным преподавателем такой работы.)

Автор этой книги спросила известного медицинского писателя, почему врачи не советуют упражнения для лечения смещений вместо операций. Он сказал, что это потому, что женщины не хотят делать ничего, чтобы помочь себе. Они ожидают, что врач вылечит их, а единственный способ, которым врач может «вылечить», — это оперировать. Разумные женщины, однако, будут рады практиковать полезные упражнения.

Слабость: — «Слабость выздоровления требует свежего воздуха, легко усваиваемой пищи, избегания перенапряжения, с постепенно увеличивающимся количеством упражнений. Такая слабость только усугубляется алкоголем, хотя он может на время частично маскировать ее. Молоко, яйца, свежие фрукты и мучнистые продукты — лучшая пища. Общая слабость без очевидной причины может лечиться холодными или теплыми ваннами. Соль, добавленная в ванну, полезна. Смена воздуха — хороший тоник. Портвейн и другие алкогольные напитки, давая ложное ощущение повышенной бодрости, на самом деле снижают тонус пульса и поэтому имеют тенденцию ослаблять организм. Алкоголь — это расслабляющее средство, а не тоник».

Подавленность духа: — «Изучите упражнение Дельсарта от «хандры» и практикуйте их ежедневно. Горячие воздушные ванны. Избегайте богатой пищи. Принимайте упражнения на открытом воздухе».

Диарея: — «Это симптом присутствия раздражителя, от которого желудок пытается избавиться. Не останавливайте ее преждевременно, а помогите ей. Если она сохраняется, можно принимать аррорут, или кукурузный крахмал, или муку, смешанную с холодной водой до консистенции сливок, по столовой ложке за раз. 2. Хлебный древесный уголь с холодным молоком. 3. Столовая ложка коричной воды с чайной ложкой известковой воды, смешанные, каждые один, два или три часа. Меньшая доза для ребенка. Диета должна быть ограничена тостами, молочными тостами, молоком, холодным или кипяченым. Чай, бульон, мясо и т. д. обязательно возобновят неприятности. Диарея у младенцев обычно связана с ошибками в кормлении, либо перекармливанием, либо использованием неподходящих видов пищи. Кипяченое молоко, загущенное мукой, — простое средство в легких случаях. Алкогольные напитки совершенно не нужны при диарее, и заказывать их для маленьких детей совершенно неправильно. Полная клизма из воды, такой горячей, какую можно вытерпеть, удалит раздражающие вещества из кишечника.

«Остерегайтесь лекарств от диареи, содержащих опиум в любом виде. Они ненужны и опасны, особенно для маленьких детей».

Дизентерия: — «В начале заболевания желудок следует облегчить использованием большого рвотного средства из теплой воды. Количество пищи следует ограничить до минимального количества, совместимого с комфортом. Спелые фрукты, особенно виноград, и большинство тушеных фруктов можно использовать в изобилии, чтобы поддерживать регулярность кишечника. Салаты, специи и другие приправы, жиры и жареная пища должны быть строго исключены, вместе с чаем, кофе, алкогольными напитками и всеми другими наркотиками.

«Диета должна состоять главным образом из простых супов, хорошо проваренного овсяного отвара, яйца, взбитого с водой или молоком, и подобных продуктов. Во многих случаях достаточно регулирования диеты. Можно использовать либо горячую, либо холодную клизму.

«Использование опиума, которое чрезвычайно распространено при этом заболевании, не рекомендуется, так как оно вызывает лихорадочное состояние организма, решительно вредное для выздоровления. Херронер, выдающийся немецкий врач, очень решительно отговаривает от использования опиума при этом заболевании». — Доктор Дж. Х. Келлог.

Диспепсия: — «Обычно предполагается, что немного хорошего виски или бренди помогает пищеварению, тогда как, напротив, было убедительно доказано путем наблюдения процессов пищеварения у лиц, имеющих фистулу желудка, или путем эвакуации содержимого желудка с помощью желудочного насоса примерно через час после приема пищи — в одном случае после приема унции алкоголя, а в другом, где алкоголь не принимался, — что алкоголь коагулирует альбуминоиды, осаждает пепсин, снижает кислотность (комбинированный хлор и свободную соляную кислоту) и увеличивает фиксированные хлориды. Любой может сделать наблюдение на самом себе, что пища, принятая без алкоголя, быстрее сопровождается голодом, чем с ним.

«Блюменау говорит: «В целом, алкоголь проявляет решительно неблагоприятное влияние на ход нормального пищеварения, даже при приеме в относительно небольших количествах, и ухудшает нормальные пищеварительные функции».

«Доктор Читтенден, профессор физиологической химии в Йельском колледже, в результате некоторых исследований, проведенных им самим и доктором Менделем, заявляет в «Американском журнале медицинских наук», что он обнаружил, что даже такое малое количество, как три процента хереса, портера или пива, снижает активность пищеварительных способностей». — Бюллетень A. M. T. A.

«Следует заметить, что дозы алкоголя, которые не имеют заметного эффекта в замедлении пищеварения, настолько малы, что практически бесполезны для какого-либо благотворного действия». — Medical Pioneer.

Один врач пишет:

«Что делает диспепсию такой трудной для лечения? Это самое употребление алкоголя. Лучшее лекарство — отказаться от всех алкогольных напитков, во время еды и во все другое время, и не пить ничего, кроме воды».

Причины диспепсии различны; ошибки в диете являются наиболее распространенными. Другие — это умственное беспокойство, заботы и тревога, и использование лекарств. Выдающийся писатель об этом заболевании говорит:

«Моя главная цель в лечении — предотвратить обращение страдальцев к лекарствам, которые в таких случаях не только производят свои собственные болезненные состояния, но и подтверждают уже существующие.

«Широкое и часто привычное использование щелочей при кислотности, слабительных при запорах, нервных средств и опиатов при бессоннице, и таблеток после обеда, чтобы подстегнуть к действию ленивый желудок, было мощным фактором в производстве большого класса самых закоренелых диспепсий».

Недопеченный хлеб, пирожные и пироги непригодны ни для какого желудка, однако их можно увидеть на многих столах. «Продукты для завтрака», приготовленные в течение десяти или двадцати минут, также являются производителями диспепсии. Все хлеба, пирожные, пироги и крупы требуют тщательного приготовления, чтобы подготовить их к пищеварению. Большинство круп лучше подходят для ужина, чем для завтрака, так как их следует готовить в двойном котле в течение нескольких часов. Молодой человек, страдающий диспепсией, с изумлением узнал, что овсянка, которая, как он полагал, была его лучшей пищей, имела много общего с головокружением, которое часто одолевало его. Ему посоветовали использовать сухие продукты, такие как тосты, сухари и измельченная пшеница. Эта диета, вместе с отказом от патентованных средств, привела к излечению. Сухари — это хлеб, нарезанный ломтиками и высушенный в умеренной духовке до светло-коричневого цвета. Цельнозерновой хлеб — лучший. Он очень вкусный и довольно легко усваивается. В случае с молодым человеком вероятно, что трудность с овсянкой заключалась в недостатке достаточного приготовления. Овсянка, приготовленная в виде отвара, хорошо проваренная и разбавленная большим количеством ошпаренного молока, легко усваивается.

Еда между приемами пищи и излишества в еде ведут к расстройству желудка.

«Лучшее средство от кислотности желудка — питье горячей воды. Две или три чашки следует принимать такими горячими, какими можно пить маленькими глотками, за один час до каждого приема пищи и за полчаса до отхода ко сну. Эффект горячей воды заключается в том, чтобы промыть желудок и тем самым удалить любые бродящие остатки предыдущего приема пищи. Изжогу можно лечить так же, как и кислотность».

Лицам, страдающим медленным пищеварением, лучше есть только два раза в день. Автор имеет личное знание о значительном количестве женщин, которые получили чудесную пользу, приняв план двухразового питания в день.

Некоторые лица, сильно страдающие диспепсией, приняли план длительного голодания, пропагандируемый доктором Дьюи, и свидетельствуют об излечении этим методом. Хотя это героически, это, безусловно, более рационально, чем медикаментозное лечение. При острой диспепсии требуется голодание.

Все, что алкогольные напитки могут сделать для диспепсии, — это успокоить неприятные ощущения на время, добавляя при этом неприятностей. Было обильно доказано, что алкоголь должен выйти из желудка, прежде чем пищеварение может начаться.

Доктор Ридж говорит:

«Многие случаи, которые, кажется, облегчаются употреблением пива, на самом деле получают пользу от хмеля или другой горечи, которую содержит эль или пиво. Чай из хмеля — полезное желудочное средство, и четверть пинты, или половину этого количества, можно принимать холодным. Он готовится так же, как чай, используя горсть хмеля на пинту кипящей воды. Делайте свежим каждый день».

Доктор Келлог говорит:

«В случаях хронической диспепсии использование алкоголя кажется особенно вредным, хотя его нередко назначают, если не в форме алкоголя или обычных алкогольных напитков, то в форме некоторых так называемых «горечей», «эликсиров» или «кордиалов». Ничто не может быть дальше от истины, чем популярное представление о том, что алкоголь, по крайней мере в форме определенных вин, полезен для пищеварения. Робертс показал много лет назад, что алкоголь даже в малых дозах уменьшает активность желудка в переваривании протеидов. Глузинский показал десять лет назад, что алкоголь вызывает остановку секреции пепсина, а также его действия на пищу. Вольф показал, что привычное употребление алкоголя вызывает расстройство желудка до такой степени, что делает его неспособным реагировать на нормальное возбуждение пищи. Хугоненк обнаружил, что все вина, без исключения, предотвращают действие пепсина на протеиды. Наиболее вредными являются те, которые содержат большие количества алкоголя, винного камня или красящего вещества. Вина часто содержат красящие вещества, которые сразу полностью останавливают пищеварение, такие как метиленовый синий и фуксин».

«Несколько лет назад я провел серию экспериментов, в которых давал алкоголь в различных формах вместе с пробным завтраком, отмечая воздействие на желудочный сок, определяемое путем точного химического анализа по методу Айема и Винтера. Результаты этих экспериментов я представил на собрании Американской медицинской ассоциации трезвенников в 1893 году. Объектом эксперимента был здоровый молодой человек, чей желудок работал с небольшой перегрузкой: количество связанного хлора было почти на пятьдесят процентов выше нормы, хотя количество свободной соляной кислоты было в норме. Четыре унции кларета с обычным пробным завтраком снизили содержание свободной соляной кислоты с 28 миллиграммов на 100 куб. см желудочного сока до нуля, а связанного хлора — с 0,270 до 0,125. В том же случае прием двух унций бренди с обычным пробным завтраком снизил содержание связанного хлора до 0,035, что едва ли составляет более одной восьмой от первоначального количества, при этом свободная соляная кислота осталась на нуле. Таким образом, представляется, что четыре унции кларета вызвали выраженную гипопепсию в случае умеренной гиперпепсии, тогда как две унции бренди вызвали практически апепсию».

Обморок или синкопе: — Следующее письмо покойного сэра Б. У. Ричардсона было адресовано даме, которая обратилась к великому врачу за советом по этому вопросу: —

«25 Манчестер-сквер, W., 18 июля 1896 г.

«Милостивая государыня: Не существует вещества, которое могло бы служить заменителем алкоголя, да и ничего подобного не требуется. Человеческое тело — это водяной двигатель, как я часто его описывал, и алкоголь не играет никакой роли в его естественном движении. Мысль о том, что когда он начинает давать сбои, необходимо прибегнуть к стимулятору, проистекает лишь из привычки, и если при появлении любых симптомов обморока, о которых вы говорите, человек просто ляжет на бок или на спину и выпьет стакан горячей воды или горячего молока с водой, то всё, что можно сделать, будет сделано. В Лондонской больнице трезвенников я лечил больных от всех видов заболеваний и на всех стадиях, и никогда не давал ни капли алкоголя или какого-либо его заменителя, и мы справлялись лучше, чем когда я — чувствуя, что он всегда под рукой — использовал его обычным образом.

«Остаюсь, милостивая государыня, преданный Вам, Б. У. Ричардсон».

Лечение: — «Уложите пациента на сквозняке, приподняв ноги выше головы, желательно на бок на случай рвоты, или наклоните голову к коленям, чтобы восстановить приток крови к мозгу. Ослабьте всю одежду. Растирайте конечности, грудь и область сердца рукой или грубым полотенцем. Побрызгайте холодной водой на голову и лицо. Дайте понюхать нашатырный спирт, крепкий уксус, нюхательную соль или любой резкий запах. Приложите горячие грелки к ногам, а в тяжелых случаях — горчичник на область сердца. Дайте понемногу пить горячее молоко, горячую воду, горячий чай, горячий черный кофе, бульон или мясную эссенцию. Следует избегать скопления людей вокруг пациента и любого возбуждения. В 999 случаях из 1000 никакие лекарства не нужны.

«Дурнота часто происходит от несварения желудка, когда метеоризм вызывает давление на сердце».

Дурнота, слабость, истощение, утомление: — «Правда заключается в том, что при простой слабости, дурноте, истощении, утомлении, переохлаждении или намокании лучшими средствами являются простой свежий воздух, чистая вода, легкоусвояемая пища и отдых. Это восстанавливающие средства природы, и чем скорее врачи и люди научатся полагаться на них, а не на лекарства, тем лучше будет для всех сторон. А поскольку действие алкогольных напитков прямо подавляет силу и активность всех естественных функций и процессов жизни, как показывают самые разнообразные научные исследования, важно, чтобы этот факт повсеместно разъяснялся как врачам, так и людям». — Д-р Н. С. Дэвис.

Припадки: — «Будь то апоплексический удар или эпилепсия, любые алкогольные напитки крайне вредны как во время приступа, так и после него. Алкоголь, этот "гений вырождения", является главной причиной апоплексии, а также причиной эпилепсии, особенно при употреблении в виде пива. Он снижает тонус артерий и кровеносных сосудов и, таким образом, способствует возникновению, усугублению и поддержанию застойного состояния капилляров во всем теле. Поэтому при лечении эпилепсии не следует давать ни алкоголь, ни какой-либо так называемый заменитель. * * * * *

«При судорогах у детей алкоголь столь же вреден». — Д-р Ридж.

Метеоризм: — «Многие неприятные ощущения или боли, даже в отдаленных частях тела, вызваны газами в кишечнике, возникающими из-за несварения желудка. Астма, спазмы, подавленность духа, дурнота, головокружение, икота, упадок сил, ощущение провала и бессонница — всё это часто вызвано одной и той же причиной. При сильном метеоризме диета требует тщательного внимания; чай часто является причиной. В некоторых случаях полезны угольные таблетки; в других — лимонный сок. Можно принимать жидкую магнезию. Следите за причиной и устраняйте ее».

Головная боль: — «Новая гигиена» гласит: «Это проявление более глубокого недуга, обычно в желудке. Употребление стимуляторов — верный способ вызвать головную боль. Все потребители алкогольных напитков, я полагаю, подвержены головным болям, и это также верный результат злоупотребления чаем и кофе.

«Чтобы предотвратить приступы, живите размеренно, избегайте поздних часов и чрезмерной умственной работы; избегайте чая, кофе и алкогольных напитков, а также сладостей всех видов, включая соусы и выпечку, и всего, что жарится в жире. Ешьте много хорошей, простой пищи, включая фрукты, особенно апельсины. Не ешьте ничего поздно вечером. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями так, чтобы задействовать все мышцы, по крайней мере раз в день.

«Чтобы облегчить приступ, промойте толстую кишку.

«Головные боли, которые в значительной степени возникают из-за задержки нечистых веществ в организме, будут излечены, если выпить большое количество, скажем, два или три стакана горячей воды утром или вечером, а затем пропустить следующий обычный прием пищи, чтобы можно было провести "генеральную уборку", прежде чем поступит новый материал». — «Жизнь и здоровье».

«Избегайте таблеток и порошков. Людей, страдающих от головной боли, нужно предостеречь от приема средств, содержащих опиум и алкоголь, а также от использования недавно появившегося популярного средства, обычно называемого "белый порошок" или "белая таблетка". Они охотно принимают последнее, потому что аптекарь или врач говорит, что оно не содержит опиума. Это правда, но это один из недавно открытых препаратов каменноугольной смолы (антифебрин, ацетанилид и т. д.), который очень угнетающе действует на организм человека. Головная боль обычно является симптомом недуга в другом месте, часто в пищеварительном тракте, перегруженного желудка, запора или тесной одежды. Узнайте причину и устраните ее, и головная боль исчезнет». — Д-р Г. Дж. Холл, Франклин, Индиана.

«Полезен легкий массаж и применение холодных компрессов. Недостаток сна вызывает головную боль. Женщины часто доводят себя до нервной головной боли из-за переутомления и беспокойства».

Кровотечение: — «Никогда не давайте алкоголь в случае сильного кровотечения. Ощущение дурноты или непреодолимое желание прилечь — это собственный метод природы по предотвращению опасности путем успокоения кровообращения и снижения выталкивающей силы сердца, что способствует образованию тромба в месте повреждения». — «Клиника».

«При маточном кровотечении лучшее средство — рвотное, вызывающее рвоту». — Д-р Хиггинботам в «Британском медицинском журнале».

«Если обморок проходит слишком быстро, а кровеносные сосуды расслаблены алкоголем или сердце приведено в энергичное действие каким-либо средством, кровотечение может возобновиться и оказаться фатальным. Покой, прикладывание холода, давление, приподнимание раненой части, где это возможно, и отсутствие стимуляторов — вот основные пункты лечения в большинстве случаев». — Д-р Ридж.

«Если все же кажется абсолютно необходимым вывести человека из глубокого обморока, что можно сделать? Глотание исключено, чтобы пациент не задохнулся. Голову нужно опустить, а лицо и грудь похлопать холодной влажной тканью или попеременно горячими влажными тканями; к носу можно поднести нюхательную соль (не слишком сильную).

«Когда обморок прошел, но кровотечение продолжается настолько, что есть опасение, что может произойти еще один обморок, который, возможно, станет фатальным, его можно предотвратить, выпив любую горячую жидкость; если под рукой есть экстракт мяса Либиха или крепкий мясной бульон и их можно дать горячими, нет ничего лучше».

Болезни сердца: — Д-р Ридж говорит: «Я затрагиваю здесь деликатную тему, потому что, когда есть реальное заболевание сердца, медицинская консультация, конечно, будет получена, и очень вероятно, что врач мог сказать, что какой-то алкогольный напиток необходим. Существует также несколько различных форм сердечных заболеваний, которые требуют совершенно разного лечения, и только врач может заметить разницу или оценить необходимость конкретного лечения. Но можно отметить, что алкоголь совершенно не способен "укрепить" сердце или придать тонус кровеносным сосудам или системе в целом.

«Изменение пульса из-за алкоголя в основном связано с его парализующим действием на кровеносные сосуды, и когда они слишком сжаты и тем самым заставляют ослабленное сердце работать слишком интенсивно, алкоголь на время принесет облегчение. Но у нас есть нитрит амиля — жидкость, которая действует быстрее и мощнее; однако его нельзя использовать без медицинского руководства. Он очень полезен при случаях стенокардии или грудной жабы, но редко требуется в большинстве случаев, когда поражены клапаны сердца. Парализующее действие алкоголя обычно не проявляется при дозе менее половины винного бокала бренди или виски, или вдвое большего количества вина, а часто требуется гораздо больше. Облегчение неприятных ощущений, которое иногда вызывают гораздо меньшие количества, связано с их анестезирующим или онемевающим действием, благодаря которому нервы пациента становятся менее чувствительными, хотя опасность ничуть не уменьшается. * * * *

«Единственный разумный способ предотвратить злые последствия болезни сердца — это укрепить сердце, а это делается путем укрепления организма в целом. Количество упражнений, вид ванн и т. д., которые следует принимать, должны быть изменены в соответствии с характером случая. Если эти естественные оздоровительные меры не могут быть применены, ничто не является эффективным заменителем.

«Слабое сердце» — распространенная жалоба и такое же обычное оправдание для обращения к алкогольным напиткам, как и "желудок Тимоти". Если нет органического заболевания; если клапаны сердца здоровы и работают правильно, всякое беспокойство по этому поводу можно полностью отбросить. Медленный пульс, слабый пульс, холодные ноги, недостаток энергии — от этого нельзя избавиться с помощью такого временного агента, как алкоголь, даже если облегчение можно получать таким образом изо дня в день. Постоянное воздействие алкоголя на ткани тела постепенно изменяет их в результате его химического действия. В дополнение к этому изменяется баланс нервной системы, создается неестественное состояние, и несчастный пациент становится более подверженным болезням и легче поддается им при атаке.

«Многие из этих "слабых сердец" означают слишком мало физических упражнений, очень часто также слишком много или неправильную пищу и питье.

«Лучшие средства — это обтирание холодной водой (в зависимости от сезона); избегание изнеженности; простая, здоровая пища; воздержание от чая, горячих напитков и приправ; регулярные физические упражнения на свежем воздухе и все подобные истинно тонизирующие меры».

Д-р Келлог говорит: —

«Лица, подверженные приступам стенокардии, должны носить с собой маленький флакон с губкой, пропитанной нитритом амиля, и при необходимости подносить его к носу.

«Симпатическое сердцебиение можно облегчить, наклонив голову вниз и позволив рукам свободно свисать. Эффект этой меры усиливается, если задержать дыхание на несколько секунд во время наклона. Еще одно быстрое средство облегчения — сильно надавить на крупные артерии по обе стороны шеи.

«Сердцебиение часто принимают за реальное органическое заболевание органа. * * * * * Тщательное регулирование диеты в большинстве случаев — это все, что необходимо для достижения излечения».

Д-ра Эдмундса из Лондона во время медицинской дискуссии спросили, что он думает об использовании алкоголя при болезнях сердца. Его ответ воплощен в следующем: —

«Что касается использования бренди при болезнях сердца, он был убежден, что использовать его в таких случаях — ошибка. Существует много форм болезней сердца, но самый распространенный вид возникает из-за того, что сердце слишком ожирело. Избыток жира ослабляет сердце и вредит его работе, точно так же, как кусок воска, прикрепленный к камертону, ухудшил бы его полезность. В таких случаях он сажал своих пациентов на диету, чтобы уменьшить их вес. Каждая доза бренди, принятая при болезни сердца, увеличивала зло. В тот момент, когда бренди принимали при болезни сердца или любом другом хроническом недуге подобного рода, болезнь усиливалась. Если врачи рекомендовали алкоголь своим пациентам, его спрашивали, что должны делать трезвенники. В таких случаях, как было предложено, он думал, что пациенты могут спросить, что алкоголь должен сделать для них, и если ответ был неудовлетворительным, им следовало найти другого врача».

Д-р Т. Д. Кротерс из Хартфорда, штат Коннектикут, вывел несколько ценных фактов из своих экспериментов со сфигмографом по изучению работы сердца. Он обнаружил путем повторных экспериментов, что, хотя алкоголь, по-видимому, увеличивает силу и объем сердечной деятельности, нерегулярные записи сфигмографа показывают, что реальная жизненная сила уменьшается, и, следовательно, его кажущаяся стимулирующая сила обманчива.

Д-р К. У. Чепмен из Национальной больницы болезней сердца писал в «Ланцете»: —

«То самое (алкоголь), что, как они полагали, поддерживало работу их сердца, было ответственно за многие его трудности».

О случаях сердцебиения и нерегулярности, вызванных деловыми тревогами или несварением желудка, он сказал: —

«Давать алкоголь — это только подливать масла в огонь».

Сердечная недостаточность: — «В случаях сердечной слабости необходимо не просто увеличение частоты сокращений сердца или увеличение объема пульса, а увеличение движения кровотока по всей системе. При применении любого средства с целью облегчения состояния такого рода необходимо учитывать как периферическое сердце, так и центральный орган. Фактически, всю кровеносную систему следует рассматривать как единое целое. Сердце и артерии состоят из по существу одного и того же вида ткани и имеют практически одни и те же функции. Артерии, как и сердце, способны сокращаться.

«И сердце, и артерии контролируются возбуждающими и тормозящими нервами. Эти два класса нервов родственны по структуре и происхождению: блуждающий нерв и вазодилататоры являются мякотными, в то время как ускорители сердца и вазоконстрикторы артерий являются безмякотными и проходят через симпатические ганглии на пути к своему распределению.

«Винтерниц и другие терапевты часто обращали внимание на ценность холода как сердечного стимулятора или тоника. Тонизирующий эффект этого агента больше, чем у любого лекарственного средства, которое можно ввести. Холодный компресс, приложенный к сердечной области груди, вполне может заменить алкоголь в качестве сердечного тоника. То, что необходимо для стимулирования работы сердца, — это не просто расслабление периферических сосудов, а, как показал Винтерниц, повышенная активность периферического кровообращения в коже, мышцах и других местах. Алкоголь парализует вазоконстрикторы и тем самым расширяет мелкие сосуды и уменьшает сопротивление сердечной деятельности; но в то же время он снижает активность нервных центров, контролирующих сердце, уменьшает силу сердечной мышцы и снижает ту ритмическую активность мелких сосудов, благодаря которой кровообращение так эффективно поддерживается в той части кровеносного русла, которая наиболее удалена от сердца. Длительное воздействие холода на ту часть груди, которая находится над сердцем, стимулирует нервы, контролирующие стенки сосудов, и в то же время активизирует соответствующие сердечные нервы. Мудро помнить, что вазоконстрикторные нервы едины по своей природе с возбуждающими нервами сердца, в то время как вазодилататоры аналогичным образом связаны с блуждающим нервом. Имея это в виду, становится ясно, что, хотя алкоголь парализует вазоконстрикторы, он в то же время ослабляет нервы, которые инициируют и поддерживают активность сердца; в то время как, с другой стороны, холод возбуждает к активности те нервы, которые производят противоположный эффект.

«Кажущееся увеличение силы, которое следует за введением алкоголя в случаях сердечной слабости, обманчиво. Увеличивается объем пульса по той причине, что мелкие артерии и капилляры расширяются, но это кажущееся улучшение сердечной деятельности очень мимолетно. Это естественный результат того факта, что, хотя сердце на мгновение облегчается внезапным расширением периферических сосудов, накопление крови в венозной системе из-за потери нормальной активности периферического сердца постепенно повышает сопротивление за счет увеличения количества крови, которую необходимо проталкивать в венозной системе. Эта потеря действия периферического сердца более чем перевешивает временное облегчение, достигнутое параличом вазоконстрикторов.

«Термические аппликации, общие и местные, можно с уверенностью утверждать, являются истинным физиологическим сердечным тоником. При использовании холодного перикардиального компресса в качестве сердечного тоника аппликацию, как правило, следует продолжать не более получаса за раз, и ее использование можно чередовать с общими холодными аппликациями на поверхность тела. Холодное обтирание полотенцем или холодное обертывание туловища — лучшая форма применения, если пациент очень слаб.

«Холодное обтирание полотенцем применяется так: выжмите полотенце как можно суше из очень холодной воды и быстро и равномерно распределите его по поверхности; энергично растирайте снаружи, пока кожа не начнет ощущаться теплой; затем снимите, вытрите увлажненную поверхность, растирайте до покраснения и сделайте то же самое с другой частью; и так далее, пока не будет пройдена вся поверхность тела. Процедура должна быть быстрой и энергичной.

«Если используется холодное обертывание туловища, простыню не более чем в один слой следует выжать как можно суше из очень холодной воды и быстро обернуть вокруг тела, предварительно окунув руки в воду и энергично растирая туловище. В случаях крайней сердечной слабости можно попеременно применять очень холодные и очень горячие аппликации на область сердца. Продолжительность горячих и холодных аппликаций должна составлять около пятнадцати секунд каждая.

«Любой, кто когда-либо был свидетелем чудесного эффекта подобных аппликаций при оживлении угасающего сердца, никогда не усомнится в их эффективности и не будет иметь повода прибегать к алкоголю или любому другому интоксиканту для стимуляции угасающего сердца. Автор применял эти меры для стимуляции сердца более двадцати лет и мог бы привести сотни примеров, в которых их эффективность была продемонстрирована. Они применимы не только при сердечной депрессии, встречающейся в адинамической стадии брюшного тифа и других лихорадок, но и в случаях сердечной недостаточности от кровотечения, хирургического шока, коллапса при хлороформе или эфире, отравления опиумом, асфиксии каменноугольным газом, утопления и т. д.». — Д-р Дж. Х. Келлог в «Бюллетене Американской медицинской ассоциации трезвенников», январь 1899 г.

Д-р Н. С. Дэвис рассказывает о случае угрожающего коллапса, когда его вызвали на консультацию. Пациент находился в маленькой, непроветриваемой комнате.

«Легко было увидеть, что то, в чем она нуждалась, — это свежий воздух в легких. Вместо того чтобы давать алкоголь в какой-либо форме, ее перенесли в большую, хорошо проветриваемую комнату. Все симптомы "сердечной недостаточности" исчезли. Если бы она начала принимать виски или бренди, врач и друзья приписали бы ее выздоровление этому, тогда как на самом деле это замедлило бы выздоровление, препятствуя оксигенации крови».

«Также было бы большой ошибкой полагать, что когда реакция следует за коллапсом в случаях, когда давался алкоголь, этот результат всегда обусловлен алкоголем. Я видел так много случаев тяжелого коллапса, которые выздоравливали без алкоголя, что не могу не быть скептичным относительно его необходимости и даже его ценности. Много лет назад меня поразил случай послеродового кровотечения, которое было настолько сильным, что начались судороги. Я бы тогда дал бренди, если бы было что дать, но в доме его не было, и достать было негде. Я давал чайными ложками горячую воду, и пациентка ожила и поправилась; на следующий день, если не считать анемии, она была так же здорова, как всегда, без реактивной лихорадки или других нарушений, что почти наверняка произошло бы, если бы давали бренди.

«При коллапсе от кровотечения мы узнали ценность инъекций теплой соленой воды либо в вены, либо в кожу, либо в прямую кишку, и то же самое лечение доступно в других случаях коллапса с суженными сосудами.

«Еще одна мера, которая оказалась наиболее эффективной, — это ингаляция кислородного газа. Это особенно полезно в случаях, когда алкоголь определенно вреден, а именно в тех, где наблюдается нарастающий застой в легких, который сердце, хотя и делает все возможное, не в состоянии преодолеть. Алкоголь только усиливает застой, а сердце уже перенапряжено и почти истощено. Эффект кислорода заметен через несколько секунд, и были спасены случаи, в которых смерть казалась неизбежной и близкой». — Д-р Ридж.

Сердечные стимуляторы: — «Преимущество мясного экстракта перед алкоголем в качестве стимулятора было продемонстрировано в широком масштабе во время войны в Ашанти». — Д-р Ридж, Лондон.

Для тех, кому необходимо лекарство: нашатырный спирт, 8 капель на ½ чашки горячей воды, или 20 гран карбоната аммония на ½ чашки воды. Горячая вода сама по себе является полезным стимулятором; также вода, горячая или холодная, с добавлением нескольких зерен кайенского перца. Последнее хорошо не только для запуска сердечной деятельности при коллапсе, но и для снятия сильной боли. Горячее молоко — ценнейший стимулятор. Многие люди, которым давали горячее молоко во время крайней слабости при остром заболевании, впоследствии свидетельствовали о его хорошем эффекте по сравнению с вином, которое давали ранее. Вино вызывало последующее чувство озноба и слабости, в то время как молоко давало тепло и добавляло сил.

Бессонница: — «Человек, страдающий от бессонницы, должен избегать употребления чая и кофе, табака, алкогольных напитков и всех других раздражителей нервной системы. Рекомендовалось есть непосредственно перед сном, но конечным результатом может стать усугубление трудности вместо облегчения. Если человек страдает от "чувства пустоты", из-за чего не может уснуть, ему следует сделать несколько глотков холодной воды или выпить стакан лимонада. Полное облегчение обычно будет получено, как и от еды, а желудок будет избавлен от работы, когда ему следует отдыхать. Теплая ванна непосредственно перед сном, обтирание влажной рукой, прохладная губчатая ванна, легкое растирание тела сухой рукой, влажная повязка, надеваемая на живот на ночь, — все это полезные меры. Когда ноги холодные, их следует тщательно согреть горячей ножной или ванночкой для ног и тщательным растиранием. Когда голова переполнена кровью, эти меры следует дополнить прикладыванием холода к голове, например, холодным компрессом или ледяной шапочкой».

Вечерняя прогулка или легкая гимнастика могут помочь тем, кто ведет сидячий образ жизни. Многим помогли езда на велосипеде и верховая езда по вечерам.

Практика долгого глубокого дыхания часто усыпляет людей, когда все другие устройства терпят неудачу. Легкие следует наполнять до предела, а затем опорожнять с такой же медленностью, повторяя дыхание около десяти раз в минуту, вместо восемнадцати или двадцати, что является естественной частотой. Те, кто засыпает сразу после того, как ложится в постель, а через несколько часов просыпается и не может уснуть снова, могут найти облегчение, встав с постели и растирая поверхность тела сухой рукой. Или походите по комнате несколько минут, подвергая кожу воздействию воздуха, вернитесь в постель и попробуйте глубокое дыхание.

«Использование лекарств с целью вызова сна следует избегать насколько это возможно. Опиум особенно вреден. Сон, полученный с помощью опиатов, не является заменой естественного сна. Это состояние бесчувственности, но не естественного освежающего восстановления. Три или четыре часа естественного сна будут более чем эквивалентны двойному количеству сна, полученного с помощью наркотиков. Когда человек однажды становится зависимым от лекарств любого рода для вызова сна, ему почти невозможно отказаться от них. Часто опасно прибегать к их временному использованию из-за большой склонности к формированию привычки постоянного употребления. Использование опиатов для обеспечения сна — один из самых плодовитых способов, с помощью которых великая армия опиофагов ежегодно пополняется. Хлорал, бромид калия, виски и другие лекарства следует осуждать почти так же сильно, как опиум». — Д-р Келлог.

Д-р Фурер из Гейдельберга, Германия, в докладе перед Международным конгрессом против алкоголя, состоявшемся в Базеле, Швейцария, в сентябре 1895 года, сказал: —

«Сон от алкоголя не действует как умственный тоник, а оставляет разум более слабым на следующий день».

Некоторые благородные образцы мужественности стали развалинами, приняв совет попробовать "виски на ночь". Эдисон рекомендует физический труд вместо отдыха при обостренной бессоннице. Он говорит, что сон скоро придет естественным образом.

Грипп: — «Алкоголю нет места в лечении гриппа; напротив, именно из-за слишком частого использования этого и других наркотиков эпидемии делают такие страшные успехи в нашей стране, и так должно быть до тех пор, пока люди не изучат законы здоровья и не будут подчиняться им. Обильное потоотделение, сопровождаемое тщательным обмыванием тела теплой водой, постепенным охлаждением его до нормальной температуры и избеганием ненужного воздействия, принесет облегчение. Пациент должен спать в чистом воздухе и есть как можно меньше, и только когда голоден. * * * * * Хинин по существу является нервным ядом и способен вызывать глубокое расстройство нервных центров. Лекарство такой силы во зло следует применять с величайшей осторожностью и никогда, когда более мягкое средство может обеспечить результат. Чрезвычайно пагубна привычка пичкать детей этим лекарством». — Д-р Чарльз Г. Шепард, Бруклин, Нью-Йорк.

«Покойный хирург с Золотого Берега Африки написал следующее в лондонский "Ланцет" от 2 января 1890 года: "Некоторые из худших случаев этого заболевания, гриппа, напоминают мне эпидемию, которую я видел среди туземцев болот Нигера. * * * * * Независимо от дезинфицирующих средств и ингаляций, существует простое, эффективное и готовое средство — сок апельсинов в больших количествах, не двух или трех, а десятками. Первые неприятные симптомы исчезают, и кислый цитрат калия сока простым химическим действием уменьшает количество фибрина в крови до степени, которая предотвращает развитие пневмонии"».

Сиракузский (Нью-Йорк) «Пост-Стандарт» содержал следующее во время эпидемии 1899 года: —

«Д-р Джордж Д. Уэдон заявил вчера репортеру "Пост-Стандарт", что в этом городе практически нет спада гриппа. Д-р Уэдон сказал, что погодные условия имеют мало, если вообще имеют какое-либо отношение к болезни, и что невозможно определить условия, которые ее вызывают. Это некий болезнетворный агент, влияние которого, по словам д-ра Уэдона, оказывается на блуждающий нерв.

«Д-р Уэдон был категоричен в осуждении лечения с помощью алкогольных стимуляторов и производных каменноугольной смолы. Обсуждая этот предмет довольно подробно, он сказал: —

«Я обнаружил, что младенцы и маленькие дети практически невосприимчивы к болезни, и подверженность увеличивается с возрастом. По моему собственному опыту, который с 1889 года составил в совокупности 3000 случаев, алкогольные стимуляторы, по-видимому, обычно малоценны или бесполезны; их обычный стимулирующий эффект, кажется, не реализуется в этом состоянии. Если нет малярийных осложнений, хинин кажется бесполезным, и тогда его не следует использовать в дозах более двух гран. Большие дозы угнетают ослабленное сердце и во всех случаях усиливают ужасную спутанность сознания и головную боль, постоянно присутствующие в тяжелых случаях.

«Из взглядов, которых я придерживаюсь относительно его патологии, и из ужасной смертности, которая сопровождала широкое использование производных каменноугольной смолы при лечении гриппа, я утверждаю, что то, как они были прописаны в начале болезни, чтобы снизить температуру и облегчить часто интенсивные страдания, снижает сердечную деятельность, которая уже достаточно выведена из строя токсическим агентом, вызывающим болезнь.

«Намерение обычно состоит в том, чтобы стимулировать позже, но позже во многих случаях, к сожалению, слишком поздно. Сердце, перегруженное ядом и добавленным угнетением всех препаратов каменноугольной смолы, не может поддерживать легочное кровообращение. Отек легких увеличивается, и результат фатален.

«Я осознаю вес авторитета их назначения и облегчение, которое они приносят, но я так же хорошо уверен, что если бы их использование было прекращено, значительно возросший уровень смертности от гриппа перестал бы появляться.

«Эти средства из каменноугольной смолы используются повсюду, и медицинские журналы рекомендуют их, несмотря на фатальные результаты. Они используются каждый час дня в Сиракузах и, как результат, выбивают из строя хороших людей. Среди самых популярных производных каменноугольной смолы я мог бы упомянуть антикамнию, салол-фенацетин, антипирин и салицилат натрия.

«Прогноз благоприятный во всех возрастах. Пациентов следует держать в тепле, в полном покое в постели и обеспечивать такой питательной и легкоусвояемой пищей через частые промежутки времени, с которой может справиться частично парализованный желудок. Вся пища должна быть жидкой и теплой, а не холодной».

«Журнал наркологии» за апрель 1889 года говорит: —

«Нынешняя эпидемия гриппа оказалась очень смертельной в случаях умеренных и чрезмерных потребителей алкоголя.

«Пневмония — наиболее распространенное последствие, вспыхивающее внезапно и заканчивающееся смертью через несколько дней. Сердечная недостаточность и глубокое истощение — еще один фатальный исход. Мне сообщили об одном случае пьяницы, который после полного проявления всех обычных симптомов свободно пил виски, стал тупым и умер. Было неясно, произошло ли мозговое кровоизлияние или наркотическое действие алкоголя соединилось с болезнью и вызвало смерть.

«Врач, по-видимому, имел необычную смертность в случаях этого класса под его опекой.

«Было обнаружено, что он свободно давал какую-то форму алкоголя, основываясь на старой теории стимуляции. Другой врач давал всем пьющим пациентам с этой болезнью алкоголь по той же теории и имел столь же фатальные результаты. Утверждалось, что алкоголь как антисептик полезен при этих бактериальных эпидемиях, но его использование сопровождалось большей депрессией и многими новыми и сложными симптомами. Частое полудомашнее и профессиональное средство, горячий ром и виски, сопровождалось более серьезными симптомами и затяжным выздоровлением. Было сообщено много фактов, показывающих опасность алкоголя как лекарства, а также смертность в случаях пьяниц, которые были поражены этой болезнью.

«Первым наиболее распространенным симптомом кажется сердечное истощение и слабость, затем от катарального и бронхиального раздражения часто следует пневмония».

Паровая или турецкая баня — лучшее средство для "прерывания" этой болезни, вместе с горячим лимонадом и отдыхом в постели в течение дня или двух. Ингаляцию горячего пара следует попробовать, когда есть сильное бронхиальное раздражение.

Спасательные станции, использование алкоголя в: — «Нет никакого возможного полезного места для алкогольных напитков в связи со спасательной станцией. При наружном применении быстрое испарение алкоголя снижает температуру; при приеме внутрь он снижает эффективность как дыхания, так и кровообращения, а за счет усиления застоя в почках он прямо увеличивает опасность вторичных плохих последствий от воздействия любого рода. Чтобы восстановить тепло и кровообращение на поверхности, легкое, быстрое трение и обертывание сухой фланелью — самый безопасный, дешевый и эффективный способ, в то время как свободное дыхание свежим воздухом и частые небольшие дозы молока, мясного бульона, обычного чая или кофе, или даже простой воды дадут наибольшее количество силы и выносливости и оставят наименьшие вторичные плохие последствия. Так же легко держать под рукой кувшин или фляжку с любым из названных предметов, как и держать фляжку с виски или бренди. Нет необходимости держать их горячими, так как они хорошо действуют при любой температуре, при которой их можно пить». — Д-р Н. С. Дэвис, Чикаго.

Корь: — «В легких случаях требуется очень мало лечения, кроме того, что необходимо для обеспечения комфорта пациента. Хороший уход гораздо важнее, чем медицинское обслуживание. Если сыпь медленно появляется или отторгается после появления, пациенту следует сделать обертывание теплым одеялом.

«Старомодный план держать пациента закутанным под тяжелыми одеялами и постоянно в состоянии потоотделения совершенно не нужен. Раздражение кожи, а также чувствительность к холоду можно облегчить, осторожно растирая кожу два или три раза в день вазелином или сладким маслом. Нет никакой опасности от применения холодной воды на поверхность, кроме последних стадий болезни, после того как сыпь исчезла.

«Пациенту следует разрешать охлаждающие напитки столько, сколько он пожелает. Во время болезни следует разрешить простую, но питательную диету, но стимуляторы всех видов должны быть запрещены».

«Совершенно ненужно, а также опасно давать виски, чтобы вызвать сыпь». — Д-р И. Н. Куимби, Джерси-Сити.

«Любой горячий напиток, такой как имбирный чай или горячий лимонад, можно использовать, чтобы ускорить появление сыпи, если она задерживается».

Малярия: — Наблюдатели этой болезни в таких регионах, как Золотой Берег Африки, отметили тот факт, что малярийные приступы обычно предваряются нарушением пищеварения. Говорят, что болезнь вызвана животными паразитами. Предполагается, что эти паразиты размножаются в почве определенных регионов и оттуда через питьевую воду или иным образом находят путь в человеческое тело.

«Здоровый желудок способен уничтожать микробы всех видов, поэтому лучшая защита от малярии — это кипячение всей питьевой воды и поддержание здорового пищеварения и чистоты крови с помощью асептической диеты».