Одним из наиболее важных вопросов при проведении этого лечения является выбор сиделки. Точно так же, как желательно сменить дом пациента, ее диету, ее атмосферу, так же хорошо, ради чисто альтеративного значения такой перемены, окружить ее незнакомыми людьми и отстранить любую сиделку, к которой она могла привыкнуть. Поскольку мне иногда удавалось лечить инвалидов в их собственных домах, я иногда мог довести до конца случаи, где уход осуществляла мать, сестра или подруга исключительной твердости; но пытаться сделать это — значит быть сильно ограниченным, и эту позицию никогда не следует принимать, если возможно договориться иначе. Любая твердая, умная женщина с тактом, незнакомая пациенту, лучше, чем старый тип сиделки, который сейчас, к счастью, исчезает. Сиделка для этих случаев должна быть молодой, активной, сообразительной женщиной, способной твердо, но мягко контролировать своего пациента. Она должна быть умной, способной заинтересовать пациента, читать вслух и писать письма. Чем больше таких случаев она видела и выхаживала, тем легче становится задача врача. Молодой, я сказал, она должна быть, но «юность» было бы лучшим словом. Если с возрастом сиделка теряет то напряженное рвение, с которым она впервые приступила к своей работе, вряд ли какая-либо добросовестная преданность или опыт когда-либо заменят его; но есть счастливые люди, которые, кажется, никогда не стареют в этом смысле. Всегда следует помнить, что большинство этих пациентов — сверхчувствительные, утонченные и образованные женщины, для которых неуклюжесть, отсутствие опрятности, плохие манеры или нескромность сиделки могут стать болезненным и постоянно усиливающимся испытанием. Быть более или менее изолированным в течение двух месяцев в комнате с одним постоянным сопровождающим, каким бы хорошим он ни был, достаточно тяжело для любого человека; и некоторые совсем небольшие ошибки или недостатки сиделки могут сделать ее серьезным препятствием для лечения, потому что никакая чисто техническая подготовка не заменит сиделке, как и врачу, тех тонких природных качеств, которые делают их подготовку эффективной. Чрезмерная суровость в некотором смысле хуже, чем чрезмерная мягкость, потому что она делает отношения между сиделкой и пациентом менее приятными, а последняя должна рассматривать первую как своего «ближайшего друга». Пусть сиделка поэтому возложит на врача бремя принятия решений в спорных вопросах; его положение не пострадает в глазах пациента от строгого соблюдения буквы закона, в то время как положение сиделки может пострадать. Но одна сиделка подойдет одному пациенту, а не другому: поэтому я никогда не колеблюсь сменить сиделку, если она не подходит к случаю, и менять, если необходимо, более одного раза.
Степень изоляции должна быть предписана с самого начала, и гораздо лучше обнаружить, что первоначальные правила могут быть с пользой смягчены, чем быть вынужденным проводить границы более строго, когда пациенту сначала потакали. Например, хорошо запретить получение любых писем из дома, если только встревоженные родственники не настаивают на том, что пациент должен получать домашние новости. В этом случае письма должны быть просто бюллетенями, не должны содержать ничего, как бы незначительно это ни было, что могло бы раздражить слишком чувствительного человека, и, что самое важное, должны поступать к сиделке и ею зачитываться пациенту.
ГЛАВА V.
ОТДЫХ.
Я не раз говорил в первых главах этого небольшого тома, что лечение, которое я хотел рекомендовать как полезное в определенном круге случаев, состояло из отдыха, массажа, электричества и перекармливания. Я сказал, что использование больших количеств пищи во время отдыха, более или менее полного, стало возможным благодаря практике разминания мышц и воздействия на них токами, способными достичь этой цели. Я хочу теперь обсудить по очереди способы, которыми я применяю отдых, массаж и электричество, и, как я обещал, я приложу усилия, чтобы дать по этим трем предметам самые полные подробности, потому что успех в лечении, я уверен, зависит от тщательности, с которой мы следим за рядом вещей, каждая из которых сама по себе, по-видимому, имеет небольшое значение.
Я не сомневаюсь, что многие врачи время от времени считали нужным укладывать своих пациентов на отдых на большие или меньшие промежутки времени, но человек, который из всех известных мне людей использовал это средство больше всего и использовал его так, чтобы получить наилучшие результаты, был покойный профессор Сэмюэл Джексон. Он имел обыкновение заставлять своих пациентов оставаться в постели много недель подряд, и, если я хорошо помню его случаи, он использовал это лечение именно в том классе расстройств у женщин, которые дали мне наилучшие результаты. Что это за случаи, я приложил некоторые усилия, чтобы определить, и мне осталось только показать, почему у таких людей отдых полезен, что я подразумеваю под отдыхом и как я его применяю.
В № IV серии американских клинических лекций доктора Сегена я приложил некоторые усилия, чтобы указать на ценность покоя при невралгиях, особенно ишиасе, при миелите и на ранних стадиях спинной сухотки, и с тех пор имел удовольствие видеть, что эти взгляды были очень полно приняты. Теперь я ограничусь главным образом его использованием при различных формах слабости, которые существуют при жидкой крови и истощении, с наличием или отсутствием явных поражений желудка, матки или других органов.
Должны ли мы просить пациента ходить или отдыхать — это вопрос, который возникает для ответа почти каждый день в практике. Чаще всего мы склонны настаивать на физических упражнениях и приходим к этому из убеждения, что многие люди ходят слишком мало и что много двигаться каждый день полезно для всех. Я думаю, что мы так же часто ошибаемся, как и правы. Хорошая бодрая ежедневная прогулка для здоровых людей — это тонизирующее средство, разрушает старые ткани и создает здоровый спрос на пищу. То же самое верно и для некоторых больных людей. Привычка к верховой езде или длительной прогулке каждый день необходима для излечения или помощи в излечении расстроенного желудка и запоров, но если всякое напряжение вызывает только усиление неприятностей, крайнее чувство усталости, тошноту, головную боль, что нам делать? И предположим, что тонизирующие средства не помогают облегчить напряжение, и что великое тонизирующее средство — смена климата — подводит нас, должны ли мы все еще настаивать? И здесь кроется проблема: есть женщины, которые имитируют усталость, которые потакают себе в отдыхе при малейшем предлоге, у которых нет симптомов, настолько честных, что нам нужно заботиться об их рассмотрении. Это те, кто портит свои собственные нервные системы, как они портят своих детей, когда они у них есть, уступая малейшему желанию и приучая их зацикливаться на маленьких болях. Для таких людей нет помощи, кроме как настаивать на самоконтроле и ежедневном использовании конечностей. Им нужно сказать, чтобы они напрягались, и заставить их делать это, если это возможно. Если они молоды, это достаточно легко. Если они достигли среднего возраста и создали привычки потакания себе, борьба часто бесполезна. Однако немногие из этих женщин свободны от какого-либо дефекта крови или ткани, либо врожденного, либо приобретенного в результате многолетнего безделья и внимания к болям и недугам, которым никогда не следовало уделять более чем мимолетную мысль и которые, безусловно, не должны были стать оправданием для дивана или постели.
Иногда вопрос легко решить. Если вы находите женщину, которая находится в хорошем состоянии в отношении цвета лица и плоти, которая всегда способна делать то, что ей нравится, и которая устает от того, что ей не нравится, это женщина, которую нужно приказать поднять с постели и контролировать твердой и решительной волей. Это женщина, которую нужно заставить ходить, не обращая внимания на ее жалобы, и заставить упорствовать до тех пор, пока напряжение не перестанет вызывать имитацию усталости. В таких случаях человек, который может обеспечить веру в свои мнения и послушание своим указам, очень часто обеспечивает самый блестящий и иногда легкий успех; и именно в таких случаях женщины, которые во всех других отношениях являются способными врачами, терпят неудачу, потому что они не получают необходимого контроля над представителями своего собственного пола. Я был поражен этим несколько раз, но я также видел, что слишком долго и слишком привычно находиться в руках одного врача, даже самого мудрого, для некоторых случаев истерии является главной трудностью на пути к излечению — так легко не подчиниться знакомому дружелюбному сопровождающему, так трудно сделать это, когда врач — незнакомец. Но мы все хорошо знаем личную ценность определенных врачей для определенных случаев. Простой гигиенический совет одержит победу в руках одного человека и не даст никаких хороших результатов в руках другого, ибо мы, в конце концов, художники, которые все используют одни и те же средства для достижения цели, но терпят неудачу или преуспевают в зависимости от нашего метода их использования. Есть еще другие случаи, в которых вредные тенденции к покою, к бесконечной усталости, к истерическим симптомам и к эмоциональным проявлениям выросли из дефектов питания настолько отчетливых, что никто не должен думать для этих лиц о простом напряжении как о единственном средстве излечения. Время для этого приходит, но оно не должно наступать до тех пор, пока не будет использован полный покой, вместе с другими средствами, чтобы подготовить их к использованию своих мышц. Ничто так не расстраивает эти случаи, как перенапряжение, и попытка заставить их ходить обычно заканчивается каким-нибудь вредным эмоциональным проявлением и созданием новой причины думать, что они не могут ходить. Что касается двух групп случаев, только что обрисованных, никто не должен колебаться; одна должна ходить, другая не должна, пока мы не улучшим ее состояние питания. Она может быть способна волочить ноги, но никакой пользы от того, чтобы заставлять ее это делать, не будет. Но между этими двумя классами, и связанными определенными симптомами с обоими, лежит большее число таких случаев, дающих нам все виды реальных и воображаемых симптомов и ужасно хорошо подходящих, чтобы озадачить самого компетентного врача. Как правило, никакого вреда не причиняется отдыхом, даже у таких людей, которые вызывают у нас сомнения относительно того, хорошо или нет для них напрягаться. Есть много таких женщин, которые достаточно здоровы, чтобы было вероятно, что если бы у них было достаточно мотива для напряжения, чтобы заставить их забыть о себе, они нашли бы это полезным. В сомнении я скорее склонен настаивать на отдыхе, но отдых, который я люблю для них, совсем не их понятие об отдыхе. Лежать в постели полдня, немного шить и немного читать, быть интересными как инвалиды и вызывать сочувствие — это все очень хорошо, но когда им велено оставаться в постели месяц и ни читать, ни писать, ни шить, и иметь одну сиделку, которая не является родственницей, — тогда покой становится для некоторых женщин довольно горьким лекарством, и они рады принять приказ встать и ходить, когда врач издает мандат, который стал приятно желанным и с нетерпением ожидаемым. Я не думаю, что легко совершить ошибку в этом вопросе, если только женщина не испытывает болезненного восторга от системы принудительного отдыха и если врач не является человеком слабой воли. Я сам никогда не встречал никаких серьезных проблем с тем, чтобы поднять с постели любую женщину, для которой я считал отдых необходимым, но это случалось с другими, и человек, который решает отправить любую нервную женщину в постель, должен быть совершенно уверен, что она подчинится ему, когда придет время ей встать.
Я, конечно, использовал все степени отдыха для своих пациентов, от покоя на кушетке несколько часов в день до полного отдыха в постели. В более мягких формах неврастенического заболевания, в случаях легкой общей депрессии, которую нельзя правильно назвать меланхолией, в меньших степенях чистого мозгового переутомления или там, где это сочетается с некоторой физической слабостью, я часто назначаю «модифицированный» или «частичный отдых». Подробный график дня назначается для таких пациентов с такой же тщательностью, как и для тех, кто проходит «полный отдых» в постели. Здесь можно учитывать обычные часы пациента или домохозяйства, выделять определенное количество времени на обязанности, дела и упражнения, а некоторые часы оставлять пустыми, чтобы заполнить их, в пределах ограничений, по усмотрению пациента или сиделки.
Так много нервных людей обеспокоены нерешительностью, неспособностью принять решение о самых простых действиях, что снятие ответственности за выбор значительно облегчает их бремя. Это также облегчает бремя, которое может быть возложено на них внешними действиями, если они могут отказаться от того или иного, потому что они находятся под приказом относительно часов.
Ниже приведена скелетная форма такого графика. Часы, еда, занятия, предложенные в каждом из них, будут варьироваться в зависимости от пола, возраста, положения, желаний, интеллекта и возможностей пациента.
7.30 утра. Какао, кофе, горячее молоко, экстракт говядины или горячая вода. Ванна (температура указана). Растирание полотенцем или щеткой для тела: купание и растирание могут выполняться сопровождающим. Полежать несколько минут после окончания.
8.30 утра. Завтрак в постели. (Подробности относительно диеты. Тонизирующее, слабительное, экстракт солода по назначению.) Можно читать письма, газеты и т. д., если глаза в хорошем состоянии.
10-11 утра. Массаж, если требуется, обычно назначается через час после завтрака; или в это время даются шведские упражнения. После массажа следует часовой отдых. После упражнений требуется меньше отдыха. (Молоко или бульон после массажа.)
12 дня. Встать и медленно одеться. Если гимнастика или массаж не назначены, можно встать раньше. Можно принимать посетителей, заниматься домашними делами или выйти на прогулку.
1.30 дня. Обед. (Солод, тонизирующее и т. д. по назначению.) У инвалидов это должен быть главный прием пищи за день. Отдых, лежа, не в постели, в течение часа после.
3 часа дня. Поездка (использовать уличные трамваи или прогулка) от одного до двух с половиной часов. (Молоко или суп по возвращении.)
7 часов вечера. Ужин. (Солод, тонизирующее и т. д. по назначению; подробности диеты.)
Постель в 10 вечера. Горячее молоко или другая еда перед сном.
Этот график модифицируется для выздоравливающих пациентов после лечения отдыхом приказами относительно использования глаз: написание писем обычно запрещено, ходьба четко предписана или запрещена, как того требует случай. Его можно изменить, перенеся упражнения, массаж или гимнастику на вторую половину дня, например, и оставив утро, как только закончится отдых после завтрака, для дел. Мужчины, нуждающиеся в частичном отдыхе, могут таким образом найти время для своих дел.
Если массаж не назначен, в этой рутине нет ничего, что стоило бы денег, и я обнаружил, что она полезно применяется в случае больничных и амбулаторных пациентов.
При выполнении моего общего плана лечения в крайних случаях я имею обыкновение просить пациента оставаться в постели от шести недель до двух месяцев. Сначала, а в некоторых случаях в течение четырех или пяти недель, я не разрешаю пациенту садиться, шить, писать, читать или использовать руки каким-либо активным способом, кроме как для чистки зубов. Там, где сначала желателен самый абсолютный покой, как в случаях сердечных заболеваний или при блуждающей почке, я устраиваю так, чтобы кишечник и мочевой пузырь опорожнялись лежа, и пациента поднимают на кушетку на час утром и снова перед сном, а затем снова поднимают в свежезастеленную постель. В большинстве случаев слабости, лечимых отдыхом, я настаиваю на том, чтобы пациента кормила сиделка, и, когда он достаточно здоров, чтобы сидеть в постели, я приказываю, чтобы мясо было нарезано, чтобы пациенту было легче кормить себя.
Во многих случаях я разрешаю пациенту садиться, чтобы удовлетворить естественные потребности, но я всегда внимателен к тому, чтобы кишечник был достаточно свободен от запоров, хорошо зная, как такое состояние и усилия, которые оно вызывает, ослабляют больного человека.
Ежедневная обтирочная ванна должна проводиться сиделкой и должна быть быстрой и умелой. Она может следовать за первой едой дня, ранним молоком, какао или кофе, или, если предпочтительнее, может использоваться до полудня или перед сном, что в некоторых случаях оказывается лучшим и способствует сну.
По какой-то причине акт купания или даже само купание загадочным образом утомляет некоторых инвалидов, и если это так, я провожу общее обтирание в течение некоторого времени только три раза в неделю.
Большинство этих пациентов страдают от использования глаз, и это делает необходимым запретить чтение и письмо, а также вести всю переписку через сиделку. Но многие неврастеники также страдают от того, что им читают, или, другими словами, от любого длительного усилия внимания. В этих случаях будет обнаружено, что если сиделка будет читать утреннюю газету и по мере чтения рассказывать такие новости, которые могут быть интересны, пациент перенесет это очень хорошо и постепенно привыкнет слушать такое чтение, которое уже более или менее знакомо.
Обычно через две недели я разрешаю читать пациенту — от одного до трех часов в день, — но я ежедневно поражаюсь, видя, как охотно нервные и анемичные женщины привыкают к этому абсолютному покою и как мало они жалуются на его монотонность. На самом деле, использование массажа и батареи, частые приходы сиделки с едой и визиты врача, кажется, настолько заполняют день, что делают лечение менее утомительным, чем можно было бы предположить. И, кроме этого, чувство комфорта, которое обычно приходит примерно на пятый или шестой день, — чувство легкости, готовность переваривать пищу и растущая надежда на окончательное излечение, подпитываемая нынешним облегчением, — все это сговаривается, чтобы сделать большинство пациентов довольными и послушными.
Умный и бдительный врач должен, конечно, знать, насколько строго соблюдать и когда смягчать эти правила. Когда необходимо, как это иногда бывает, продлить состояние покоя до двух или трех месяцев, пациенту может потребоваться в конце занятие какого-либо рода, и особенно такое, которое, не напрягая глаз, дает рукам что-то делать, при условии, что пациент, как мы предполагаем, к этому времени способен сидеть в постели в течение части дня.