Другой грех против детства приносит долговечные плоды. Я имею в виду ужасные результаты для жизней тех младенцев, которые выживают после попыток предотвратить их рождение. Этот факт должен был бы быть, если не является, общим знанием; однако продажа позорных лекарств, необходимых для преступления, по пенни, в каждой аптеке, молчаливо санкционируется обществом.
Решимость профессора Сэдлера обратить внимание на потребности наших подростков вызвала такой отклик, что оправдание теперь невозможно для игнорирования пагубных эффектов на молодых людей неквалифицированной, изнуряющей работы «в тупике» или преждевременного снятия ограничений моральной дисциплины и систематизированного обучения. Статистика показывает не только экономические катастрофы, которые являются результатом неудовлетворительных методов прошлых лет; они также доводят до сознания устойчивое увеличение процента доли нервной нестабильности, а также анемии, которые мешают форме роста мозга, столь быстрой в подростковом возрасте (а именно, увеличение сложности ассоциации и способности тормозить, рассуждать и концентрироваться). Другим результатом этих исследований является привлечение внимания к увеличению органических заболеваний сердца, которые, как было показано, встречаются более чем у тридцати процентов лондонских мальчиков-посыльных, занятых продолжительной работой по субботам, а также в неурочные часы в течение недели.
Не должны ли родители усердно информировать себя по этим вопросам? ибо есть предупреждения, и их предостаточно, от врача и педагога об этом безрассудном крушении самого ценного актива нации. Десять лет назад было указано, что возложение взрослых обязанностей на ребенка, или даже на молодого подростка, является самым эффективным механизмом для производства безработных и неспособных к работе. Только сейчас, однако, санкционируются подзаконные акты, которые налагают хоть сколько-нибудь адекватные ограничения на детский труд. В течение более длительного периода оплакивалась устойчивая миграция сельского населения из деревни в города, как связанная с риском того, что ухудшение индивида перерастет в вырождение расы. Тем не менее, несмотря на устойчивые усилия Ассоциации сельского жилья и частных лиц, жилищная проблема все еще лежит в основе, по крайней мере, части этого исхода. Жалкие и неудобные, как сотни наших коттеджей, их число все еще недостаточно во многих местах, чтобы удовлетворить спрос; поэтому поневоле молодые люди брачного возраста должны уйти, или элементарный кодекс приличия должен быть нарушен.
Проклятие алкоголя тоже тяжело лежит на нашей земле; оно сокращает жизнь, делает неспособным к работе, обедняет и разлагает; посещает в бесчисленных формах грехи родителей на их невинных, но тяжко страдающих детях; способствует преступности и извращает суждение. Каждый год приносит больше статистических и биологических доказательств его длительных и разрушительных эффектов на человечество. Поэтому кажется странным, что закон, настаивающий на обеспечении адекватного водоснабжения для каждого жилища, остается совершенно недостаточным для удовлетворения самых неотложных нужд многих городских улиц, а также сельских деревень. Чистота, следовательно, невозможна, и паб должен быть поневоле посещаем, ибо он предоставляет напиток более приятный и, возможно, такой же полезный, как ближайший запас коттеджника.
XI. ИСТОЧНИК ЭТИХ ПРИЧИН СЛЕДУЕТ ИСКАТЬ В НЕПРАВИЛЬНОМ УПРАВЛЕНИИ ДОМОМ
Не могут ли причины некоторой значительной доли этой апатии быть прослежены к отсутствию народной веры в учения гигиены? Не является ли один источник распространенного неверия в ее догматы тем, что можно найти в широко распространенном невежестве относительно правильного управления человеческой жизнью в доме, который поэтому производит продукт нездоровых, негармоничных граждан, которые являются источником слабости для своей страны и угрозой для цивилизации? Как могло быть иначе? Если колыбель жизни дефектна, а ее обитатели ослаблены, то не только младенцы понесут наказание; в то время как если управление домом направляется интеллектом, а качество обитателей высоко, индивидуальное и национальное процветание обеспечены. Бремя ответственности или привилегия содействия прогрессу (в зависимости от духа, в котором принимаются обязательства) лежит на тех, кто собирается быть или уже являются родителями; они, в свою очередь, находятся под влиянием образовательных и социальных условий своего окружения. Родительская забота и разумное управление домом, таким образом, тесно связаны с физической эволюцией расы, а также с ее моральным развитием. Они должны, следовательно, принимать возрастающее, а не уменьшающееся значение, если полное развитие потенциальных возможностей должно быть застраховано в подрастающем поколении, а расовый прогресс — продвинут. Любая склонность к преуменьшению достоинства или подрыву влияния этих институтов должна быть тщательно изучена и, при необходимости, сурово подавлена.
Тот факт, что такие тенденции показывают признаки прорастания, является, как мне кажется, серьезным отражением родительских и домашних методов дня. Нет дыма без огня; ошибки редко бывают на одной стороне; молодые не обязательно всегда неправы; поэтому курс самоанализа своих методов и мотивов может быть здоровой и плодотворной дисциплиной для тех, кто несет ответственность за природу и воспитание наших детей, а также за стабильность и эффективность подростка и взрослого. Отсутствие гибкости и адаптации к современным требованиям среди старших членов семьи часто ответственно за жалкие дома и за много остановленного развития у их обитателей.
XII. ГАРМОНИИ И ДИСГАРМОНИИ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ
Такое положение дел, однако, больше не должно терпеться; ибо результат исследований, проведенных в течение прошлых и нынешних веков, открыл доселе не подозреваемую перспективу прогресса для человечества, если и когда оно достаточно разумно, чтобы установить гармоничный унисон между собой и своей средой. Как только резкие диссонансы немощи, болезни и деградации будут модулированы в мажорные аккорды здоровья — морального и физического — скрытые потенциальные возможности его высшей жизни будут оживлены в продуктивную деятельность. Неверное представление о человечестве, которое отрицало в нем силу подняться над уровнем нынешних достижений, которое настойчиво останавливалось на безнадежной деградации тела, привело к состоянию изнуряющего и пассивного фатализма, основанного на убеждении, что все реформистские усилия должны быть направлены исключительно на подготовку одной части тройственной природы человека для другой и будущей сферы существования. Долг и возможность построения подходящего храма для духовной природы человека здесь и сейчас — это идеал меньшинства сегодня — в будущем это будет идеал подавляющего большинства; ибо доказательства человеческой способности к прогрессу, силы человека контролировать силы природы, становятся все более твердо подтвержденными, и все, что они подразумевают, скоро станет гораздо лучше понято.
Хотя наше знание предмета все еще неполно и часто предварительно, большой прогресс был сделан, например, в правильной концепции средств, которыми физиологический баланс человеческой жизни регулируется, с тех пор как Мечников обратил внимание на вмешательство, вызванное в нормальном развитии человека определенными фундаментальными дисгармониями в его конституции, конец которых — преждевременная смерть, если не патологическая старость. Совершенно очевидно, что неоправданные посягательства на резервные силы человеческого тела обычно допускались до сих пор, и хотя каждый год приносит свежее доказательство чрезвычайного дарования, которым оно обладает, чтобы отвечать на предъявляемые к нему требования, все же каждый год также подтверждает убеждение, что этот резервный фонд должен в будущем беречься и использоваться с экономией. Когда эти силы постоянно используются, тело неизбежно сводится к более низкому уровню здоровья. Если использовать метафору тела как здания в процессе возведения, становится очевидным, что если один из группы сходящихся толчков сильно ослаблен или удален, умелая перестановка сил может встретить напряжение, но общая прочность структуры уменьшена. В скольких случаях храм тела ребенка был постоянно поврежден такими изъятиями, или сколько подростков запускаются в жизнь с их капиталом здоровья, серьезно уменьшенным преждевременными призывами к его ресурсам.
Долг поддерживать насколько возможно состояние физиологического равновесия в нас самих и в наших детях равносилен обязательству; по какой причине укрепление здоровья в пластичный период ранней жизни принимает новое значение. Конечно, определенная способность к викарной деятельности связана с различными органами тела, чтобы поддерживать их функции против временного отказа. Здоровые ткани снабжены силой отвечать на повышенный призыв к усилию. Как часто они наиболее жестоко злоупотребляются и неразумно облагаются налогом? Даже сейчас, когда мы узнаем об этих фактах, мы медленно применяем к ведению жизни уроки, таким образом преподанные нам, и продолжаем быть наполнены самосожалением за результаты для наших тел от перенапряжения их способности к точной перенастройке.
Невозможно, тем более нежелательно, чтобы все население погрузилось в любительские исследования недавнего физиологического прогресса, ни даже чтобы оно баловалось, как его единицы слишком склонны делать, в псевдонаучных патологических публикациях. Но это и возможно, и желательно для всех, кто берет на себя руководство своими собственными жизнями или жизнями детей, «читать, отмечать, учиться и внутренне переваривать» некоторые плоды трудов других в саду здоровья.
Если бы существовал один фиксированный стандарт здоровья, которого все могли бы достичь, практика гигиены сопровождалась бы очаровательной простотой. К сожалению, современная наука заставляет нас сделать вывод, что каждый индивид может достичь только своего собственного конкретного стандарта благополучия. Степени здоровья, следовательно, бесконечны в числе, и задача, которая ложится на родителей и опекунов, чтобы обеспечить, что стандарт, возможный для каждого ребенка под их опекой, был достигнут, не легка. Настолько обща слепота к этим истинам, что степень здоровья, которой наслаждаются, в большинстве случаев далеко ниже возможного стандарта; результаты предкового порока, родительского невежества или дефектной среды преждевременно подорвали источники прогрессивной потенциальности. Умственный и физический баланс, таким образом, делается относительно менее стабильным, и силы сопротивления неблагоприятным условиям уменьшены.
К счастью, в силу своей врожденной силы, но строго пропорционально бодрости этой силы, организм обычно способен нанести новый баланс; ибо способность восстановить свое равновесие изысканно деликатна в человеческой природе, если изменение ни слишком внезапно, ни слишком сурово. На протяжении всей жизни этот процесс самоадаптации к присутствию болезненных влияний постоянно упражняет свою защитную силу. Если, однако, усилие преодолеть невыгодные условия очень велико или сильно затянуто, жизнь индивида никогда не бывает такой бодрой и симметричной, как она могла и должна была быть. В светлом обращении, доставленном в Университете Лидса несколько месяцев назад, лорд-судья Флетчер Моултон установил сравнение между человеческим организмом, который неизменно стремится качнуться назад к норме, когда баланс здоровья нарушен, и кораблем, который безопасно пережил штормовое путешествие. Корабль, пишет он, «не стабилен, если стабильность означает, что он может бросить вызов силам, которые давят на него, чтобы сдвинуть его с его нормального вертикального положения, ибо... малейший крен моря... заставит его накрениться. Но он стабилен, потому что, когда его заставляют наклониться, тем самым генерируется система сил, стремящихся вернуть его на свое место, которая растет больше, чем больше смещение, и таким образом в конечном итоге становится достаточной, чтобы пересилить беспокоящие силы.... Как корабль прибывает безопасно, его конструкция должна быть такой, что беспокойства стремятся исправить себя, когда стабильность серьезно поставлена под угрозу. Некоторая соответствующая исправляющая сила также стремится вернуть организм в его нормальное состояние».
Предостережение может быть не лишним, что амплитуда качания человеческого маятника, а также точность его окончательного баланса, зависит не только от наследственной природы и количества обладаемой резервной силы, но будет стабильной или слабой, долговечной или преходящей, в зависимости от влияния среды.
Каким образом, будет спрошено, индивидуальная способность к здоровью может быть измерена? до какой степени сила прогрессировать или сопротивляться посягательствам может быть укреплена? в каком возрасте интеллектуальный надзор наиболее важен?
Никакие краткие и убедительные ответы не могут быть даны на эти самые естественные запросы, но много света было недавно пролито на долгую продолжительность незрелости и связанную нестабильность в человечестве; на силу самозащиты, врожденную в теле; на влияние на нее его среды; на проникающую силу наследственности; и на неотложную важность подросткового периода.
259
Далее, кажется, что здоровое тело оборудовано, чтобы противостоять атаке бактерий большинства болезней, хотя механизм самозащиты имеет более одного вида. Из различных патологических бактерий, идентифицированных до настоящего времени, например, некоторые кажутся в высшей степени чувствительными к одному виду действия нормальных жидкостей крови, в то время как они в гораздо меньшей мере чувствительны, или, возможно, полностью нечувствительны к другим; осложнение, которое усиливает наше уважительное восхищение чудесной и сложной системой, которая обеспечивает наше телесное благополучие. Очевидно, человеческая природа была бы практически иммунна от болезни, если бы эта защитная техника всегда была в хорошем рабочем порядке: к сожалению, это не всегда так — отсюда болезнь. Долг гигиены — обеспечить постоянное физическое равновесие, но сложные тактики Природы до сих пор настолько несовершенно поняты, что человек еще не является союзником большой ценности в ее операциях.
Тем не менее, восприятие того, что секрет индивидуального здоровья лежит в поощрении резистентных или защитных элементов, которые должны присутствовать в нормальной крови, знаменует большой шаг вперед; ибо из него возникли меры по сокращению курса болезни и уменьшению риска ее рецидива. Едва ли утопично прогнозировать, как это сделал сэр Алмрот Райт, что врач будущего возьмет на себя еще более высокую роль, чем он до сих пор предполагал в этой работе предотвращения нездоровья, ибо он попытается, путем систематического укрепления индивидуальной способности к сопротивлению болезни, устранить необходимость лечения тех, кто стал жертвами ее атак. Выигрыш в здоровье, в счастье, во времени и в деньгах был бы неисчислим. Например, если бы уровень смертности по всей Англии в течение 1908 года стоял на 13,8 на тысячу, вместо только в благоприятных местах, не менее 33 831 жизни были бы спасены. Из этих смертей одна пятая была смертями младенцев до двенадцати месяцев, большинство из них полностью предотвратимы. Какая безрассудная трата расового и национального капитала; какая ненужная причина горькой печали и разочарования; какой источник невыгодных расходов! Расчет был сделан, что на каждую смерть приходится по крайней мере шесть случаев более или менее серьезной болезни, включающей постельный режим на несколько дней или несколько недель, как может быть. Простая сумма умножения позволит читателю оценить количество серьезной болезни, представленной итогом, к которому пришли: потеря во времени, здоровье, счастье и эффективность неисчислима.
Светлые перспективы для здоровья человека в будущем, следовательно, полагаются в значительной степени на использование, которое будет сделано из этой защитной техники, и перспективный выигрыш для человечества лежит в надежде, что когда семейные истории ведутся систематически и наследственные тенденции ребенка известны гораздо более точно, вторгающиеся силы болезни никогда не получат опоры, потому что меры предосторожности по укреплению собственных защитных сил тела будут приняты как вопрос рутинной практики. Физиологический баланс, таким образом, сохраняемый от нарушения, большой фонд энергии, теперь используемый для сопротивления посягательствам, будет доступен для продуктивных целей.
Такая великая реформация не может, конечно, быть принесена, пока не почувствуется стыд за скандально низкий стандарт здоровья, теперь общий среди всех классов, ни пока не разовьется общая решимость устранить мелкие страдания, от которых мы все страдаем более или менее нетерпеливо.
XIII. ВАЖНОСТЬ ПСИХИЧЕСКОЙ ГИГИЕНЫ В СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ
Результат любопытной тупости к экономике личной и домашней гигиены также ответственен за другое серьезное упущение родительского долга, которым здоровье и прогресс были тяжко, хотя совершенно ненужно и постоянно, затруднены. Я имею в виду общую неспособность экономить нервную энергию или проявлять какой-либо интерес к тому, что правильно называется психической гигиеной. И все же Пресса и люди одинаково оплакивают очевидное увеличение психических аномалий и предвидят будущее с нескрываемой тревогой. Было хорошо сказано, что хотя мужчины несут больше дров, женщины несут не меньше забот жизни. Они могут в некоторых случаях избежать физического труда, который укрепляет; они не избегают умственного труда, который деморализует и убивает дух и энергию, если не тело и здоровье. Теперь, хотя ткани мозга не создают умственной деятельности, тем не менее мы все знаем, что они обусловлены каким-то необъяснимым образом этим органом. Расстройство в любой части мозга расстраивает или уменьшает его функции; неразвитость в любой части мозга может и действительно останавливает рост ума. Хроническая переутомленность и истощение, анемия, как бы она ни была произведена, циркуляция через нервные ткани нечистой крови, изменяют характер умственных процессов. Результаты голода могут так исказить их, что ужасы Французской революции приписываются некоторыми авторитетами этой конкретной причине. То, что несовершенная циркуляция лимфы, связанная с аденоидными вегетациями, объясняет много так называемой глупости, является одним из первых плодов медицинского осмотра школьников; то, что сильный шок может разрушить интеллект, является фактом, знакомым каждому эксперту в психической гигиене. Если бы родителям было общеизвестно, что каждое впечатление, полученное этим, самым чувствительным из всех органов, сохраняется с раннего младенчества, хотя подсознательно, и может в какое-то будущее время подняться в поле сознания, влияя как на мысль, так и на действие к добру или худу, совсем другая линия поведения была бы принята по отношению к лицам или местам, которые составляют окружение маленького ребенка и наиболее неизгладимо впечатляют его клетки мозга.