«Учение и практика йоги»

(а) Учи свою Волю «Сопротивляться и Отрекаться». Укрепляй свою Силу воли через Отречение. Под Сопротивлением не подразумевается внешнее сопротивление или агрессивность. Я обнаружил, что все современные учителя гипнотизма советуют своим ученикам развивать Силу воли, упражняя ее на других. Это значит ставить телегу впереди лошади. Мы, индусы, знаем лучше. Нет; под Сопротивлением и Подавлением вашей низшей Природы Желаний подразумевается позволение более трудному выбору осуществлять свою принуждающую и сдерживающую силу над более легким. Сестра Ниведита говорит: «Индийский идеал — это тот человек, чей низший ум настолько идеально контролируется, что он может в любой момент погрузиться в океан мысли и оставаться там по желанию без малейшей возможности внезапного срыва и неожиданного возвращения к жизни чувств». Да, ваши интересы должны быть внутри, а не снаружи. Вы должны подняться над всеми личными импульсами. Даже в этом мире вы обнаружите, что люди, добившиеся признания, славы и почета, достигли этого, практикуя небольшое самоотречение, которое является «более мягкой» формой абсолютного Отречения, практикуемого истинными Саньяси. Человек, который может работать над своей целью с упорством и отказывает себе в похлебке сиюминутного потакания ради какой-то будущей выгоды, развивает Силу воли. Поэтому, тренируя свою Волю «сопротивляться», вы должны, в качестве первого шага, сурово отказываться потакать импульсам, желаниям и тенденциям, не согласующимся с велениями вашего Высшего «Я». Вы должны буквально выйти из своей зоны комфорта и «отказать» себе в маленьких или больших «удобствах», к которым вы привыкли или были привычны. Человек с самой сильной волей — это тот, у кого наибольший контроль над своими склонностями и кто может «заставить» себя делать такие вещи, к которым он естественно наиболее склонен. Это характеристика, которую невозможно развить за один день. Есть дети и даже взрослые мужчины и женщины, которые принимают свою «упрямство» за Силу воли. Они хотят чего-то, и когда не получают этого, рвут на себе волосы, скрежещут зубами, топают ногами и впадают в ужасную ярость. Поскольку люди думают, что эти неконтролируемые существа обладают сильной волей, в то время как все, что можно сказать о них, — это то, что они полные рабы своих желаний. Вы должны практиковать самоотречение пятьюдесятью различными способами и заставлять себя делать определенные вещи, «маленькие и большие», каждый день исключительно для развития этой силы Сопротивления. Здесь нет короткого пути. Некоторые дети развивают ее бессознательно, «заставляя» себя учиться, когда могли бы играть, и, применяя себя к таким занятиям, которые сухи и неинтересны им, они таким образом практикуют добровольную Концентрацию. Практикуйте самоотречение всеми возможными способами. Откажитесь от таких предметов роскоши, которые, как вы думаете, «вам необходимы». «Принимайте холодную ванну, когда предпочли бы теплую. Вставайте сразу же утром. Заставляйте себя навещать людей, которых вы избегали. Вставайте в трамвае, когда предпочли бы сидеть; ходите пешком, когда удобно ехать. Заключайте обязательства с самим собой и выполняйте их. Пообещайте себе, что когда увидите, что что-то нужно сделать, вы сразу же броситесь к этому, какой бы сильной ни была склонность отложить это на некоторое время», и за всем этим пусть будет самовнушение: «Я делаю все эти трудные вещи, чтобы укрепить свою Силу воли, и каждый раз, когда «Я» преуспеваю в том, чтобы заставить «мой ум» сделать что-то или не делать этого, я делаю следующую победу легче, а свою Силу воли — сильнее». Конечно, вышесказанное — лишь намек на направление вашей практики.

(b) Вы не должны давать себе такие тяжелые задачи по Саморазвитию, которые могут оказаться слишком обременительными и превышающими нынешнюю силу вашей Воли. Отказывая себе, вы развиваете самоконтроль. Заставляя себя делать определенные вещи, вы развиваете способности Самовыражения. В одном случае Воля движется по негативным линиям. В другом — по позитивным. И то, и другое необходимо. Человек, который не может контролировать и командовать собой, никогда не сможет развить и выразить Себя. Но обязательно начинайте с легких вещей, а затем, по мере обретения уверенности, вы можете пробовать более трудные подвиги.

(c) Способности Мужества и Уверенности чрезвычайно важны. Ничто так не ослабляет волю, как Страх и отсутствие Уверенности в себе. Уверенность в себе — это не хвастливое самомнение. То, что внутри вас говорит «Я МОГУ», когда спокойно и упорно подкрепляется вашим «Я Буду», когда сознательно переводится в действие, развивает Силу воли и приводит к поразительным результатам.

(d) Всегда держите эти слова перед своим пассивным Умом:

1. Серьезность. 2. Решимость. 3. Мужество. 4. Уверенность. 5. Упорство. 6. Терпение. 7. Я могу и я буду.

(e) Тенденция Мужской функции вашего ума к «Я» направлена на отдачу, выражение или проецирование энергии; тенденция Женской — на порождение и создание ментального потомства, такого как мысли, ментальная энергия, новые привычки и т.д. Вот почему Женский Принцип был назван древними философами «ментальной утробой». Он включает в себя также способность Воображения. Мужская функция выполняет работу «Воли» в ее различных фазах. Женская функция получает впечатления и порождает ментальное потомство в форме новых мыслей, идей, концепций, мысленных привычек и так далее. Ее способности творческой энергии поразительно удивительны и были доказаны и подтверждены в Психологических экспериментах, проведенных самыми известными ментальными учеными дня. Но «позитивная» ментальная энергия должна быть спроецирована «Я» в Пассивный Ум посредством концентрации, внушения и волеизъявления, прежде чем последний может быть запущен в работу по любому направлению творческих усилий. Это внушение может быть дано вами вашему подсознательному уму или может прийти как внешнее впечатление. Если вы не контролируете свой Пассивный Ум, он обязательно будет контролироваться другими. Тогда вы — раб. Теперь, развивая вышеуказанные семь качеств, вы должны брать по одному слову за раз и позволять внешней форме погрузиться в ваш ум. Примите расслабленное и пассивное состояние. Закройте глаза и представьте форму слова себе, например, Р-Е-Ш-И-М-О-С-Т-Ь. Используйте Воображение и визуализируйте ментально. Сделав это, т.е. когда словесный образ хорошо запечатлен в вашем уме и закреплен на месте, вашим следующим шагом будет представить себе Идеи, качества, физические и ментальные характеристики и т.д., связанные с этим словом. Ваш третий шаг — спокойно, сосредоточенно и уверенно приказать своему Пассивному Уму породить это качество. Помните, ваш ум поначалу будет бунтовать, но очень небольшое упорство приведет к полному успеху. Повторяйте самовнушения ежедневно в одно и то же время. Следите за тем, чтобы это проявлялось в Действии. Отыгрывайте это как можно чаще. Конечно, ваши усилия поначалу будут несовершенными, но не беда, продолжайте, крепко держась за свое «Я могу и я буду», несмотря ни на что, и успех вполне определен. Как только вы разовьете эти семь качеств, вы сможете сделать что угодно.

(f) Не позволяйте своим друзьям или кому-либо — неважно кому! — сбить вас с ваших решений. «Пусть левая рука не знает, что делает правая». Никогда не говорите. Пусть результаты покажут. Господь лучше всего скрыл себя, и Его работа удивительна сверх всякой меры! Ваши же друзья и родственники будут плевать на вас за отсутствие любого из этих качеств. Никогда не навязывайте свою волю другим, но никогда не позволяйте другим навязывать ее вам вопреки санкции вашего собственного суждения. На самом деле, никто не может, если только вы не слабак и не легкомысленны.

(g) Посещайте общество целомудренных, волевых людей, и вы не сможете не стать сильным.

(h) Читайте Литературу по этому предмету и получайте всю возможную помощь через Знание.

(i) Если ваши способности воображения и идеализма не развиты, развивайте их, потому что именно они делают из человека бога. Философы, ученые, поэты и музыканты имеют их хорошо развитыми. Но там, где воображение не контролируется высшим разумом и где идеализм не подкреплен сильной волей, там вы имеете праздного «мечтателя», и такое состояние ума действительно предосудительно и жалко!

(j) Сила воли растет благодаря вере в свои способности через упражнения; благодаря преданности НЕОБУСЛОВЛЕННОМУ ДУХУ.

(k) В своих усилиях развить Силу воли не бойтесь, что ваше здоровье подорвется. На самом деле, Совершенное Здоровье — это результат совершенной Воли. Отрицайте власть болезни и слабости над собой. «Я никогда не могу быть болен. Мое тело — мой раб. Оно всегда будет проявлять совершенное здоровье». Убедите свой пассивный ум — который отвечает за ваше тело — в этом с помощью повторяющихся команд, требований и утверждений. Всегда думайте о своем теле как о крепком, как адамант. Никогда не говорите ни о здоровье, ни о болезни, ни о слабости. Вы должны быть выше заботы об этом. Это ваши Естественные права. Только когда вы опускаетесь, они получают власть беспокоить вас. Выйдите за пределы низшего «я». Ваше дело — заботиться о Высшем-«Я» — том, в котором «Вы» живете, движетесь и существуете. Также учите и тренируйте свою Волю двигаться по негативным линиям самоподавления, а также по позитивным линиям Самовыражения. Балансируйте и то, и другое. Первое предшествует второму. Теперь я перейду к теме САМОКОНТРОЛЯ, с четким пониманием того, что Самоконтроль и Сила воли неразрывно связаны друг с другом. Вы получаете реальную «практическую работу» в стремлении к Самоконтролю.

САМОКОНТРОЛЬ.

Правильно было замечено, что легко говорить и писать на эту тему, но труднее всего ею обладать. Совершенный Самоконтроль означает бесконечную силу. Только Будды и Христы этого Мира проявляли Совершенный Самоконтроль. «Все, что меньше абсолютного контроля мысли, слова и дела, — это лишь пустая трата времени», — сказал Вивекананда. Я подхожу к этой теме с немалой робостью, так как любой, кто берется за эту тему, справедливо виновен в том, что принадлежит к классу писателей «делай, как я говорю, а не как я делаю». Тем не менее, вы можете добиться заметного прогресса в этом направлении, освоив эти инструкции, выполнив упражнения и, последнее, но самое важное, «держа принципы в своем уме» и применяя их настолько, насколько можете, в своей повседневной жизни. Ничто так не способствует быстрому росту и развитию, как превращение «маленьких и больших» дел в вашей повседневной жизни в повод для практического выражения и сознательного воплощения ваших идеалов. Все мы виновны в серьезной ошибке, откладывая наши высшие идеалы для регулярных часов «практики» и ведя жизнь с низкими и совершенно другими идеалами в нашей обычной жизни. Естественный процесс, как вы видите, состоит в том, чтобы ПРОЖИВАТЬ свои высочайшие идеалы каждую минуту своей жизни. Ничто не важнее повседневного занятия человека, и если он не привносит свои идеалы прямо в эти мелочи, то Успех всегда будет ускользать от него. Ментальный ученый подытожил весь секрет Формирования Характера в этом ценном совете по Объективной Концентрации: простая задача ментальной концентрации на любом деле, бизнесе или профессии, которыми занят человек, — это начало мастерства, которое является совершенством Объективной Концентрации. Что бы вы ни делали, будьте мастером своей работы. Если вы сапожник, чините обувь совершенным образом; если парикмахер, держите свои бритвы и ножницы в состоянии, которое вызовет восхищение ваших клиентов; если портной, сделайте так, чтобы пальто сидело как влитое; если клерк, держите свои счета в идеальном порядке; если строитель, презирайте халтурщиков; если певец, очаровывайте слушателя гармонией сладких звуков; если актер, войдите в дух персонажа и заставьте зрителя почувствовать, что

«Весь мир — театр, В нем женщины, мужчины — все актеры. У них свои есть выходы, уходы, И каждый не одну играет роль».

Если вы лидер в любой области мысли или действия, помните, что если вам многое дано, с вас также многое и требуется, ибо ответственность за жизни и счастье ваших ближних тяжким грузом лежит на ваших плечах, знаете вы об этом или нет, и тысячи могут тайно проклинать вашу некомпетентность и неумелость. Бесконечно лучше быть хорошим сапожником, чем плохим правителем.

Я верю, что вышеприведенный совет, если вы будете следовать ему добросовестно, сделает вас действительно готовым к посвящению в более продвинутые стадии мастерства. Примите его близко к сердцу, во что бы то ни стало. Будьте убеждены: человек, который ищет быстрых результатов и королевской дороги к мастерству Ментальной Науки, срывается в частое отчаяние при кажущихся неудачах и пренебрегает своей ежедневной работой, никогда не уйдет далеко. На самом деле, само его нетерпение приведет к неудаче. Ни одна индивидуальная жизнь не является полностью завершенной, если какая-то полезная работа не является ее частью. Йог, который отрекся от мира, уже сделал свою работу и опередил время. Истинный отшельник и святой — это Столпы Силы, на которых стоит этот мир. Я не могу повторять это слишком часто. Сам факт того, что они дышат тем же воздухом, что и вы, — это благословение и неоценимое благо для человечества.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ШАГИ.

«Первое требование, — говорит г-н Аткинсон, — для концентрации — это способность отключать внешние мысли, виды и звуки; побеждать невнимательность; получать полный контроль над телом и умом. Тело должно быть приведено под контроль ума; ум — под прямой контроль Воли. Воля достаточно сильна, но ум нуждается в укреплении путем приведения его под прямое влияние воли. Ум, укрепленный импульсом воли, становится гораздо более мощным проектором мысленных вибраций, чем в противном случае, и вибрации имеют гораздо большую силу и эффект».

Первые четыре упражнения предназначены для того, чтобы приучить ум легко подчиняться командам ума. Выполняйте их в уединении своей комнаты и никогда не говорите о них другим. Также не позволяйте их кажущейся простоте заставить вас пренебрегать ими. Если вы один из тех пустоголовых людей, которые ходят, рассказывая о своих упражнениях, надеясь таким образом заслужить похвалу, вы никогда не преуспеете. Будьте серьезны, искренни и честны в своей работе. Откажитесь раз и навсегда от всякого легкомыслия и учитесь накапливать Силу в тишине и через работу. Молитва дает вам силу «работать» — ответ приходит от вашего Большего «Я» — которое есть Дух Божий, «парящий» над всем и изливающий силу во все. Но не идите против БОЖЕСТВА, ожидая, что оно «сделает работу» за вас, пока вы слоняетесь без дела после совершения молитвы. Чепуха. Тот человек молится, кто работает постоянно, молча, терпеливо, непрестанно и разумно.

Упражнение 1.

Сидите неподвижно; расслабьте все тело, затем шею, грудь и голову, удерживая их на одной прямой линии; ноги скрещены одна под другой, вес тела легко покоится на ребрах; правая рука на правой ноге, левая рука на левой ноге. Не должно быть ни одного движения мышц в любой части тела. Помните, вы должны избегать всякой жесткости и напряжения тела. Не должно быть ни малейшего напряжения мышц. Вы должны быть способны «расслабиться» полностью. Начните с 5 минут. Продолжайте, пока не сможете выполнять 5-минутное сидение без всяких сознательных усилий, увеличьте до 15 минут, что примерно все, что вам нужно. Цель — дать вам абсолютное господство над всеми непроизвольными мышечными движениями. Это также идеальное «лечение отдыхом» после утомительных физических и ментальных упражнений или нагрузок. Главное — «ТИШИНА», и вы можете, если хотите, практиковать это, даже сидя на стуле или где угодно еще; идея заключается в «расслаблении» и физическом и ментальном спокойствии. Пусть кажущаяся простота этого упражнения не обманет вас. Это не так уж легко, в конце концов. Вы обнаружите, что, концентрируя ум на определенном потоке мыслей или идей или соединяя ум с Большим «Я», вы можете легко потерять всякое представление о теле и таким образом поддерживать эту неподвижность в течение значительного времени. Гениальность, вдохновение и интуиция — это более или менее научные и психологические результаты самозабвения. «Когда он садится медитировать», — говорили о Вивекананде, — «через 10 минут он становится совершенно безразличным к телу, хотя оно может быть черным от комаров». Вы теперь понимаете? Абсолютное физическое самозабвение необходимо для глубокой концентрации. Д-р Фанесток называл это «СТАТУВОЛИЧЕСКИМ» состоянием или тем состоянием, в котором Сила воли действительно активна, а «внешнее-я» полностью подавлено и забыто.

Упражнение 2.

Культивируйте самообладание и манеру поведения в своей повседневной жизни. Избегайте напряженной, нервной, суетливой манеры и чрезмерно тревожного вида. Будьте легки, самодостаточны и достойны в своей осанке. Будьте вежливы, вдумчивы и спокойны. Ментальные упражнения и Культура воли позволят вам приобрести правильную осанку и манеру поведения. Перестаньте болтать ногами и двигать руками или раскачиваться на стуле во время разговора или сидения. Перестаньте грызть ногти, жевать усы, перекатывать язык во рту или совершать любые другие ненужные движения, которые могли стать «второй натурой» для вас во время учебы, чтения или письма. Никогда не дергайте и не трясите тело. Никогда не подмигивайте глазами и не смотрите бессмысленно. Приучите себя переносить внезапные и громкие звуки с невозмутимостью и спокойствием. Такие вещи выдают отсутствие контроля. Не позволяйте ничему внешнему (или даже внутри вас) нарушать ваше спокойствие. Когда вы участвуете в разговоре, пусть ваша речь будет спокойной и размеренной, а голос хорошо контролируемым и ровным. Всегда следует соблюдать определенную степень сдержанности. Короче говоря, держите себя под контролем во всех случаях. Вы можете приобрести это самообладание, всегда держа мысли о «Твердости», «Самоконтроле» и «Самоуважении» в своем уме и позволяя им выражать себя в вашей внешней манере. Избегайте хвастовства, самоутверждения, сплетен, легкомыслия или пустых разговоров, слишком громкого смеха, возбуждения и так далее. Слишком много смеха ослабляет волю. Будьте тихим, серьезно мыслящим существом. Будьте серьезны. Рассматривайте «одиночество» как величайшее средство саморазвития.

Упражнение 3.

Наполните винный бокал водой и, взяв бокал пальцами, вытяните руку прямо перед собой. Зафиксируйте взгляд на бокале и постарайтесь держать руку настолько ровно, чтобы не было заметно дрожи. Начните с одной минуты упражнения и увеличивайте, пока не будет достигнут 5-минутный предел. Чередуйте правую и левую руки. Увеличьте до 15 минут.

Упражнение 4.

Сидите прямо на стуле, подняв голову, выставив подбородок и отведя плечи назад. Поднимите правую руку до уровня плеч, указывая вправо. Поверните голову и зафиксируйте взгляд на руке и держите руку совершенно неподвижно в течение одной минуты. Повторите с левой рукой. Увеличивайте время постепенно до 5 минут. Ладони рук должны быть обращены вниз.

Следующие упражнения предназначены для того, чтобы помочь вам взять под контроль такие ментальные способности, которые будут производить добровольные движения.

Упражнение 5.

Сядьте перед столом, положив руки на стол, кулаки сжаты и лежат тыльной стороной кисти на столе, большой палец подогнут под пальцы. Зафиксируйте взгляд на кулаке на некоторое время, а затем медленно выпрямите большой палец, удерживая все свое внимание на этом действии, как будто оно имеет величайшее значение. Затем медленно выпрямите первый палец, затем второй и так далее, пока они все не будут открыты и выпрямлены. Затем повторите процесс в обратном порядке, закрывая сначала мизинец и продолжая закрывать, пока кулак снова не окажется в исходном положении, с большим пальцем, закрывающим пальцы. Повторите с левой рукой. Продолжайте это упражнение 5 раз за один сеанс, затем увеличьте до 10 раз. Не забудьте держать свое внимание пристально зафиксированным на движениях пальцев. Это главный момент.

Упражнение 6.

Поместите пальцы одной руки между пальцами другой, оставив большие пальцы свободными. Затем медленно вращайте большие пальцы один над другим круговым движением. Обязательно держите внимание твердо зафиксированным на кончиках больших пальцев.

N.B. Exercises Nos. 3, 4, 5 and 6 have been culled (with slight modifications by me) from the works of Yogi Ramacharaka.

Упражнение 7.

Через сорок восемь часов после полнолуния каждого месяца уединитесь в затемненную комнату и спокойно сконцентрируйте свой ум на одной вещи. Делайте это как можно дольше, не позволяя другим мыслям проникать в ваш ум. Поначалу вы обнаружите, что ваши мысли будут перелетать с одного на другое, и вам будет трудно это выполнить, но благодаря постоянной практике вы сможете думать об одной вещи долгое время. Это следует продолжать в течение 5 ночей подряд по одному часу каждую ночь.

Упражнение 8.

Выходите на открытый воздух каждый вечер, когда небо чистое, и посмотрите, сколько звезд вы можете сосчитать, не позволяя никаким другим мыслям проникать в ваш ум. Чем больше звезд вы можете сосчитать, ни о чем не думая, тем выше степень достигнутого развития. Довольно интересное упражнение.

Упражнение 9.

Возьмите 12 обычных камешков. Поместите их в левую руку. Затем правой рукой возьмите один камешек, держите его на расстоянии вытянутой руки и сконцентрируйте на нем свой ум, не допуская других мыслей в течение полных 60 секунд. Так со всеми камешками. Затем начните брать левой рукой. Делайте это по одному часу ежедневно.

Упражнение 10.

Сконцентрируйте свой ум решительно на ком-то на расстоянии, не допуская других мыслей. Пожелайте, чтобы он стал сильным, здоровым и духовным. Создайте ментальный образ вашего объекта, как будто он сидит перед вами. Затем дайте искренние, позитивные, сильные внушения его подсознательному уму. Пожелайте, чтобы он вошел в симпатию с вами, написал вам на эту тему и искренне сотрудничал с вами в своем духовном возрождении. Делайте это спокойно и искренне.

Упражнение 11.

Возьмите немного увлажненного песка, рассыпанного по поверхности площадью около ярда. Сделайте его совершенно гладким. Затем указательным пальцем нарисуйте на песке любые знаки или картинки. Например, квадрат, треугольник или любую другую фигуру. Зафиксируйте взгляд на этой фигуре. Сконцентрируйте свой ум спокойно на ней и пожелайте, чтобы мыслеформа, созданная вашей концентрацией, была передана кому-то (кого вы знаете как чувствительного к вашей воле). Делайте это по 15 минут ежедневно в одно и то же время, пока ваш субъект не получит впечатление. Попросите его сидеть расслабленно в то же время в тишине в восприимчивом ментальном состоянии. Повернитесь в направлении — Север, Юг, Восток или Запад, — в котором вы посылаете свою мысль. Представьте психический провод, соединяющий вас с вашим субъектом, и цельтесь прямо. Помните, Сила воли представлена в символике прямой линией, потому что она идет прямо к своей цели.

Упражнение 12.

Каждую ночь перед сном концентрируйтесь на своем пассивном уме: «Когда я встану утром, моя Сила воли и Мысленная Сила увеличатся. Я ожидаю, что ты произведешь полное изменение в моей Силе воли. Она наберет силу, решимость, твердость и уверенность. Она должна расти сильной, сильной, сильной». Проецируйте эти позитивные внушения в свое субъективное «я» искренне, уверенно и сосредоточенно. Вы будете прогрессировать быстро, семимильными шагами. Каждое утро будет находить вас сильнее и полными бодрости, сока и энергии. Упорствуйте, упорствуйте. В доведении таких идеалов до успешного завершения вы должны иметь (i) непреодолимое желание; (ii) сильную веру в свою способность достичь чего угодно; (iii) непобедимую решимость, а не безвольное «я попробую»; (iv) искреннее ожидание. Это важный и безошибочный метод в развитии Воли.

Упражнение 13.

Уединитесь в комнату, где вас не побеспокоят. В начале «расслабьтесь» полностью. Затем считайте от одного до десяти, не допуская никаких других мыслей. Как только вы выполните это, ваш ум будет в восприимчивом состоянии. Сконцентрируйтесь, как прежде, и прикажите своему подсознательному «я» развить сильную, безошибочную память. Сформируйте свои собственные самовнушения.

Упражнение 14.

Выберите полдюжины незнакомых лиц. Ярко запечатлейте их в своем субъективном уме. Затем вспоминайте их по крайней мере один раз каждый день в течение целого года, каждый день запечатлевая по крайней мере еще одно новое лицо. Если вы обнаружите, что забываете какие-то из своих старых лиц, не добавляйте новые, а твердо зафиксируйте другие старые лица в своем уме через концентрацию. Это очень интересное упражнение. Память принадлежит подсознательному уму, помните.

Упражнение 15.

Сконцентрируйте ум на абзаце в какой-нибудь священной книге и заучите наизусть. Учите наизусть по одному абзацу ежедневно, стараясь не забывать старые. Со временем вы удивительно улучшитесь.

Упражнение 16.

Людям со слабой памятью всегда не хватает способности к концентрации. Концентрация — это ключ ко всей силе ума. Вы найдете вышеуказанные упражнения довольно «утомительными» и монотонными. Но вы можете тренировать свое «внимание» только давая ему тривиальные и «сухие» упражнения. Сильная воля может справиться с самыми «монотонными» и неинтересными задачами, не испытывая усталости. Вы должны ставить перед собой такие задачи, которые могут показаться «работой» для вашего внимания. Помните, усилие, необходимое для добровольной концентрации внимания на неинтересных, сухих и монотонных работах, укрепляет и развивает Силу воли и дает вам «ментальную мышцу». Вы тем самым приобретете твердый контроль над умом и телом и станете «Хозяином» над своими низшими импульсами. Власть над собой будет выражаться внешне как власть над другими. Если вы можете контролировать себя, вы не найдете трудностей в том, чтобы внушить свою волю другим. Но, заметьте, эта священная сила должна использоваться только для того, чтобы возвышать, стимулировать и укреплять других. Испытывайте свою Волю на своей личности всеми возможными способами и не довольствуйтесь ничем, кроме совершенного контроля. Абсолютное мастерство над «собой» должно быть вашей целью. Я дал вам настоящие секреты. Вы должны использовать свою собственную изобретательность и интеллект в использовании их для своего Саморазвития. Я оставляю вас заканчивать борьбу самостоятельно. Вставайте и начинайте работать над своей задачей с сегодняшнего дня, а не с завтрашнего. За всеми усилиями всегда имейте этот позитивный стимул и самовнушение:

«ЭТО ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОЕЙ СИЛЫ ВОЛИ, И НИКАКАЯ ВРЕМЕННАЯ БОЛЬ НЕ СРАВНИТСЯ С СИЛОЙ И СЧАСТЬЕМ, ВОЗНИКАЮЩИМИ ИЗ САМОКОНТРОЛЯ». Получите твердый контроль над своими эмоциями. Используйте эту естественную силу, но не будьте используемы ею. Контроль над речью приведет к контролю над Эмоциями. Всегда говорите по существу. Культивируйте молчание. Подавляйте многословие. Будьте кратки в речи и письме. Сохраняйте холодную голову. Будьте уравновешенными и сосредоточенными.

ВЫДЕРЖКИ ИЗ ПРОФЕССОРА ДЖЕЙМСА О ЗАКОНЕ ПРИВЫЧКИ.

Приобретенная привычка, с физиологической точки зрения, есть не что иное, как новый путь разряда, сформированный в мозгу, по которому определенные входящие токи часто стремятся выйти.

Великое дело — сделать нашу нервную систему своим союзником, а не врагом. — Остерегайтесь путей, которые могут быть невыгодны для нас, как мы должны остерегаться чумы.

Чем больше деталей нашей повседневной жизни мы можем передать под беззаботную опеку автоматизма, тем больше наши высшие силы ума будут освобождены для своей собственной надлежащей работы. Нет более жалкого человеческого существа, чем то, в котором нет ничего привычного, кроме нерешительности, и для которого (каждое действие) время вставания и отхода ко сну, начало каждой части работы являются предметами для явного волевого обсуждения.

Максима I. При приобретении новой мысли или оставлении старой мы должны позаботиться о том, чтобы начать с как можно более сильной и решительной инициативы.

Максима II. Никогда не допускайте исключений, пока новая привычка не будет надежно укоренена в вашей жизни.

Каждый срыв подобен тому, как если бы выронили клубок ниток, который тщательно сматывали; один промах означает больше, чем многие повороты, которые придется сделать снова.

Непрерывность тренировки — великое средство заставить нервную систему действовать безошибочно правильно. Необходимо прежде всего никогда не проигрывать битву. Каждый выигрыш на неправильной стороне сводит на нет эффект многих завоеваний на правильной.

Существенная предосторожность состоит в том, чтобы так регулировать противоборствующие силы, чтобы одна могла иметь серию непрерывных успехов, пока повторение не укрепит ее до такой степени, чтобы позволить ей справиться с оппозицией при любых обстоятельствах.

Необходимость обеспечения успеха в самом начале является обязательной. Быть привычно успешным — вот в чем дело.

Будьте осторожны, чтобы не дать воле такую задачу, которая гарантирует ее поражение в самом начале, но при условии, что человек может это выдержать, острый период страданий, а затем свободное время — это лучшее, к чему стоит стремиться, будь то отказ от привычки к опиуму или просто изменение времени вставания или работы.

Удивительно, как скоро желание умрет от истощения, если его никогда не подпитывать.

Без непрерывного продвижения невозможно накопление этических сил, и сделать это возможным, а также упражнять и приучать нас к этому — величайшее благо регулярной работы. Максима III. Используйте самую первую возможную возможность действовать по каждому решению, которое вы принимаете, и по каждому эмоциональному побуждению, которое вы можете испытать в направлении привычек, которые стремитесь приобрести.

Не в момент их формирования, а в момент их производства моторных эффектов решения и стремления сообщают новый «настрой» мозгу.

Фактическое наличие практической возможности только и предоставляет точку опоры, на которой может покоиться рычаг, с помощью которого моральная воля может умножить свою силу и подняться ввысь. Тот, у кого не было твердой почвы, чтобы оттолкнуться, никогда не выйдет за пределы стадии пустых жестов.

Когда решению или прекрасному порыву чувств позволяют испариться, не принося практических плодов, это растрата и упущенный шанс; это работает так, чтобы положительно препятствовать будущим решениям и эмоциям идти по нормальному пути разряда.

Если мы позволяем нашим эмоциям испаряться, они входят в привычку испаряться.

ПОКЛОНЕНИЕ УЖАСНОМУ.

Отношение души, которую не должна смущать низшая природа или «Личное «Я»», должно состоять в том, чтобы искать Смерть, а не жизнь, броситься на острие меча и стать единым с ужасным. Те, кто уполномочен Господом нести высоко факел духа, обречены видеть, как всякая радость чувств превращается в пепел, и сокрушительные удары по их глазам — в несущественность относительной жизни Майи.

Лев, когда поражен в самое сердце, издает свой самый громкий рык, когда ударен по голове, кобра поднимает свой капюшон, и величие Души проявляется только тогда, когда человек ранен до глубины души.

Западный идеал — действовать: восточный — страдать. Совершенная жизнь была бы гармонией между (бескорыстным или непривязанным) действием и страданием. Поклоняйтесь ужасному. Поклоняйтесь Смерти ради нее самой; отчаянию ради него самого; боли ради нее самой. И все же это не болезненная любовь к Смерти труса, самоубийцы или слабака, но это крик философа, который прозондировал все до глубин и интенсивно знает суетность желания счастья на относительном плане ограничений. Помните триумфальный крик Святого Франциска Ассизского: «ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, СЕСТРА СМЕРТЬ!» «Будь свидетелем» — всего, что происходит, но не будь запутан. Оставьте за собой силу оставаться непривязанным во все времена. Не принимайте ничего, как бы приятно это ни было, если это скрывает оковы для твоей Души. По первому слову будь готов разорвать любую связь, которая дает намек на душевную зависимость. Держи свой ум ясным. Держи свою волю чистой. Достигни Безличной Точки зрения, о человек! только там ты сможешь утолить свою жажду счастья, но никогда на плане личного. Кто и что умирает и возрождается? — Твое низшее «я», твоя личность.

«Иногда нагой, иногда безумный, то ученый, то глупец, здесь бунтарь, там святой — так они являются в мир — Совершенные. Парамахамсы» — «Вивека-чудамани».

Если вы принимаете свидетельства чувств за окончательную истину, вы скажете: «душа для природы», но если вы сможете обрести духовную точку зрения, вы скажете: «нет природы для души». Эволюция, инволюция и развертывание — все это происходит в природе и будет продолжаться циклически и вечно. Все это лишь следствие желания души проявить себя. Но такое выражение может возникнуть, только когда душа живет на своем плане. Скажите: «Деньги — мой раб, а не я». Скажите: «Природа — мой раб, а не я». Откажитесь от жизни, откажитесь от тела, откажитесь от всякого желания наслаждений на относительном плане. Так вы превзойдете всякое ограничение. Ваша истинная природа — Бесконечная и Абсолютная. Только когда вы принижаете свою природу, ограничивая ее «частным я», вы становитесь связанными и несчастными. На относительном плане вы раб пары противоположностей — жизни и смерти, удовольствия и боли и так далее. Здесь есть ограничение. Здесь вы раб конкуренции, и закон — «выживание наиболее приспособленных». Не будьте ослеплены вспыхивающим светом блеска современной цивилизации. Каждый кусок, который вы едите, выжат из крови вашего брата. Раб дуновения ветра, раб пищи, раб жизни, раб Смерти, раб слова похвалы, раб слова осуждения — «Раб — Раб — Раб» — вот ваше состояние. Душа не может пойти ни на какой компромисс. Она отказывается покорять природу через подчинение. Она покорит природу, отрешившись от тела и познав себя. Обретите себя бестелесным. Сила, ощущаемая внутри, — это душа; снаружи — природа. «Мы должны сокрушить Закон (природу) и стать вне закона».

«Спасай себя сам, своими собственными силами, о, не дай себе пасть, ибо ты сам себе величайший друг, и ты сам (относительное «Я») — свой величайший враг».

Это, ученик, не бред сумасшедшего. Это тайна САТ-ЧИТ-АНАНДЫ — вечного существования, знания и блаженства. Достижение совершенства означает абсолютную Свободу. Знаете ли вы или хотите ли вы узнать смысл Жизни? Это поиск Сат-чит-ананды. Но человек пытается осознать это Совершенное Существование в преходящих вещах земного плана. Только когда он поймет, что не привязанность к вещам «мира, плоти и дьявола», а отречение от них и привнесение Безличного Идеала в свою повседневную жизнь приведет его к этому, тогда Майя выполнит свое предназначение — показать человеку его божественность. «Убей желание жить. Убей Амбиции. Убей желание комфорта; но работай, как те, кто любит жизнь. Уважай жизнь, как те, кто амбициозен. Будь счастлив, как те, кто живет ради счастья».

Так говорит Мейбл Коллинз в «Свете на пути». Да, вы должны постоянно работать, тренировать свой интеллект, развивать свою личность, но делайте все это не для своего личного «я», а для Высшего Я, БРАХМАНА, Вечного — чтобы Он проявлялся через вас. Как только вы теряете эту точку зрения, ваши личные стремления заканчиваются Болью и Разочарованием. Работайте так же усердно, как амбициозный человек и любитель удовольствий, но помните, что ваши действия вдохновлены иными мотивами. Здесь Дух — руководитель.

«Твое право — на действие, о Партха, но не на плоды его» — «Гита». Всякая привязанность к результатам ведет к деградации. Душа не должна ни к чему привязываться. Вся работа и все усилия должны быть посвящены Высшему Я. Когда вы заботитесь о результатах, вы поклоняетесь лишь низшему я. Отсюда ценность бескорыстного труда: так ум, очарованный майей, очищается и освобождается от гипноза, и мы достигаем перехода личного в Безличное. Либо скажите: «Я — это Ты, о Господь!» и тем самым подрежьте корень низшего «Я» и уничтожьте его навсегда, либо скажите: «Я — ничто, о Вечный! Ты — все» и тем самым растворите низшее в Высшем. Первое — для Гьяни, второе — для Бхакти-йога. И то, и другое означает одно и то же. Любите всех, но не зависьте от любви кого-либо. Отдавайте все. Не берите ничего. Служите каждому. Не ждите взамен благодарности за службу. Вы — Наследник Бесконечного. Вся Сила за вами. Но пока вы нищий, нищим вы и останетесь. Отрекитесь от низшего я, Живите ради Высшего. То, что вы называете Вселенской Любовью, есть выражение на низшем плане субъективного восприятия АБСОЛЮТНОГО ЕДИНСТВА на буддхическом плане и в САМАДХИ (Окончательном Озарении).

УРОКИ III И IV.

ЙОГ — САМОРАЗВИВАТЕЛЬ ВВЕДЕНИЕ.

В уроках 1 и 2 мы посвятили вас в тайны Силы Воли и Силы Ума, управляющие принципы Вселенной и законы их развития. Мы также научили вас, как обрести абсолютный контроль над Телом и Умом. В этих уроках мы стремились указать вам правильное «Ментальное Отношение» к вашей повседневной жизни, чтобы, будучи в основном занятыми задачей Самосовершенствования, вы могли также протянуть руку помощи в великом деле укрепления человечества. Более того, наши убеждения, верования и идеалы — не маловажные, незначительные факторы в определении нашего здоровья и условий окружающей среды. Они влияют на наши обстоятельства, а также на ЧЕЛОВЕКА В ЦЕЛОМ. Мы также дали вам важные указания по Раскрытию Души, Медитации, Брахмачарье, Дыханию, Посту, Культуре здоровья, телостроению и показали вам, насколько отчетливо могли, точный процесс развития отдельной добродетели в себе, чтобы вы могли освоить процесс и метод развития других добродетелей, поскольку линии действия и мышления почти схожи во всем и фокусируются в определенных общих точках первостепенной важности. Мы дали самую суть истины в связи с развитием, эволюцией и раскрытием тела и души, отбросив метафизические наслоения и теоретические драпировки, в которые они облачены. Нам пришлось буквально разорвать тяжелое колесо, на котором был божественный лик истины. Поэтому наши уроки кратки и по существу. Нам пришлось бороться и преодолеть еще одну серьезную трудность. Выраженные на обычном английском языке, эти чудесные истины мистицизма не могут не потерять атмосферу глубокой торжественности и святости, которая пронизывает предмет йоги в санскритской литературе. Мудрый и вдумчивый ученик — а мы, безусловно, не пишем для легкомысленных и несерьезных людей — не позволит их кажущейся простоте обмануть себя или застать врасплох. Пусть он лучше осознает, что эти уроки могут быть применены во всех направлениях и во всех сферах жизни. Пусть он просто применит их на практике, и он сразу увидит их практическое значение в своей повседневной жизни. Эти уроки не углубляются в «ЧТО», но указывают «КАК» всего. Мы оставляем каждому ученику возможность приспособить их к своему индивидуальному случаю в интеллектуальном аспекте ВЕЧНОЙ ПРОБЛЕМЫ. В заключение мы должны сказать, что этот Курс не претендует на то, чтобы охватить продвинутые стадии йоги, и тем более исчерпать их. Но они положительно и решительно подготовят его к этим высшим вещам, подняв ПОКРОВ ТЬМЫ с его разума.

УРОКИ III И IV.

Должно быть, среди вас немало тех, для кого «Бесстрашный» ум — это не только завидное достояние, но и нечто такое, с чем вы совершенно не знакомы. Вы можете не говорить об этом другим — признание может задеть вашу гордость, — но втайне, глубоко в сердце, в вас сильно и яростно живет желание стать Бесстрашной Личностью. И это достойное желание. Стереть всю боязливость, тревогу и беспокойство со своих ментальных скрижалей — задача не из легких, но как только она выполнена, она дает вам проблеск Небесной Радости и Сверхчеловеческой Силы. И вы можете быть Бесстрашными, говорю я вам — каждый из вас — вы можете быть тем, кем хотите быть. Я видел это. Я делал это. Я собираюсь дать вам здравые и позитивные инструкции в этой статье, чтобы вы могли продвигаться к своей цели. Эти инструкции основаны на хороших психологических принципах, были проверены и доказаны миллионами и стали благословением для каждого, кто взялся за них со всей серьезностью и испытал их. Если вы хотите быть Бесстрашными, не стесняйтесь следовать им до последней буквы.

Я не буду тратить место, рассказывая вам о страшных результатах страха, трусости, беспокойства, тревоги и гнусного выводка негативных мыслей, ответвляющихся от СТРАХА. Физически, ментально и духовно человек есть то, что он думает в своем сердце. Как вы думаете, так вы и есть. Ум управляет всем, создает или разрушает все, как на физическом, так и на других планах. Ваши мысли влияют на ваше здоровье, ваши обстоятельства, ваше окружение; на тех, кто ежедневно контактирует с вами, на тех, кто отделен от вас пространством, на тех, кого вы называете «мертвыми», но кто на самом деле жив в духе и связан с вами более или менее мистическими узами симпатии в мысли и жизни души, влияя на вас и подвергаясь вашему влиянию каждую минуту. Диапазон влияния, оказываемого ежедневными мыслями человека, просто огромен. Деревья и животные, минералы и другие объекты материальной жизни впитывают его. Стены вашей комнаты, одежда, которую вы носите, письма, которые вы пишете, — все это запечатлевается аурой вашей мысленной силы. Если вы пойдете к ясновидящему или психометристу и дадите ему в руки письмо, прядь волос, кусок ткани или что-либо еще, принадлежащее одному из ваших друзей, он или она психически проследит внешность, темперамент, прошлое и настоящее, а также все остальное, связанное с этим человеком. «Чудесно, невозможно», — воскликнете вы в удивлении. Но это делается. Осознайте через изучение и исследование важность своей мыслительной жизни и избегайте отравления ее мыслями о страхе, мыслями о ненависти, чувственными и сладострастными мыслями и мыслями о тщеславии. Ибо, заметьте, эти четыре гигантских сорняка отравляют корни Древа Жизни. Все человечество страдает от боли разными способами из-за этих четырех дурных мыслей и их миллионов потомков. Теперь вы скажете, что все это очень хорошо, но:

КАК? Это именно то, чему я намерен учить вас все это время. Я не хочу кормить вас одними пустыми теориями, но я могу и дам вам те знания, которые, будучи усвоенными, создадут крепкую плоть, кости, мышцы, ткани, жизненную силу и костный мозг, что даст вам превосходное здоровье, силу ума и духа — все это необходимые дополнения к Духовному Росту и Счастью. Позвольте мне дать вам подробные методы и упражнения. Идеальный бесстрашный человек обладает многими качествами. Я говорю об Идеальном Герое — а не о вульгарном подражателе. Эти качества в грубом приближении таковы: (1) Преданность Богу. (2) Знание. (3) Концентрация. (4) Сила воли. (5) Энергия и стремление. (6) Здоровье. (7) Самоуважение. (8) Самоконтроль. (9) Любовь к человечеству. (10) Целомудрие. Могут быть и другие качества, но вам будет полезно развить вышеперечисленные, а остальные придут к вам сами собой. Позвольте мне дать несколько полезных советов по вышесказанному. Внимательно следите за каждым предложением.

1. ПРЕДАННОСТЬ АБСОЛЮТНОЙ ВОЛЕ. Я всегда говорил, писал, наблюдал и чувствовал, что самые мужественные люди преданы Богу. Такие люди редки. Вы все понимаете значение «Бесстрашия» в его полном смысле. Это означает абсолютную независимость — в двух словах, БЕССТРАШНЫЙ человек — это тот, кто «ничего не боится» и «смотрит в лицо всему». Это «все» включает в себя каждого. Это «ничего» не исключает никого. Если смотреть с этой точки зрения, разве бесстрашный человек не встречается редко? Вы можете встретить разные степени бесстрашия. Так вот, человек, обладающий этим качеством в «высшей степени», имеет веру в этого Бога. У каждого свое представление о Боге. Каждый видит абсолют со своей индивидуальной точки зрения. То представление о Боге, которое есть у вас, подойдет вам. Я говорю, оно подойдет вам и только вам. Не навязывайте его другим. Оставьте его для себя. Если вы хотите улучшить это представление о Боге, молитесь в Тишине так: «О, ТЫ, Я НЕ ПОНИМАЮ ТВОЕЙ ПРИРОДЫ. Я НЕ ЗНАЮ — НО Я СТРЕМЛЮСЬ УЗНАТЬ. ОТКРОЙ СЕБЯ МОЕЙ ДУШЕ. ОТКРОЙ МОИ ДУХОВНЫЕ ОЧИ И ВЕДИ МЕНЯ». Ученик, не относись к этому легкомысленно. Не слушай того тщеславного или ослепленного брата своего, который говорит, что ему нет дела до Бога — который говорит, что может обойтись без помощи Бога. Не слушай. Не слушай. Самые сильные и великие молятся часто. Только они не говорят об этом другим. Они никогда не выставляют напоказ свою преданность. Но они все молились и все молятся. Они верят в личные усилия — они также верят в Божественное ведение и руководство. Учитесь быть «ведомыми Духом». Все придет к вам таким образом. Вы также заметите, что Бесстрашный Человек — это не просто богобоязненный человек. Он — Боголюбивая Личность. Он любит Бога во многом ради Самого Бога. Тот человек, который боязлив, несмотря на свою преданность Богу, — ложный преданный. Но благодать имени ГОСПОДА такова, что она очистит самое нечистое сердце. Она превратит даже ложного преданного в настоящего, который со временем превзойдет всякое ограничение. Поэтому имейте веру в Бога. «Будьте регулярны» в своих молитвах. Также помните, что каждое испытание — это боль, сопровождающая духовное возрождение, — каждая боль — это процесс укрепления, вестник более славного рассвета мудрости. Поэтому оставьте всякое роптание. Великий Бог, чья Бесконечная сила регулирует движение планет и все же замечает падение воробья, печется о благе вашей души. Все, что вы делаете, все, что вы говорите, все, что вы чувствуете, все, что вы надеетесь, весь ваш опыт — все, все есть Его воля. Воля Человека — это Воля Бога. Воля Бога — это Воля Человека. И кто может определить Бога? Только Бог имеет силу определить Себя. Он определил Себя как Вселенную — Брахманду. Нет ничего невозможного для преданного Бога. Пусть он только будет готов работать, и Бог даст ему все. Регулярная преданность Богу обязательно разовьет крайнее Бесстрашие. «Бог есть Любовь».

(2). ЗНАНИЕ (Гьяна).

Страх происходит от невежества. Когда в темноте ночи вы приняли веревку за змею, вы закричали от ужаса. Причина? НЕВЕЖЕСТВО. Но когда вы увидели веревку как веревку, вы рассмеялись от забавы. Причина? ЗНАНИЕ. Весь ваш страх происходит от вашего невежества относительно вашей истинной природы. Весь страх в конечном счете — это страх смерти. Вы должны осознать через знание Веданты, что вы нерожденны и бессмертны. Вы должны раскрыть через медитацию сознание своего Истинного Я. Ниже я даю вам упражнение для медитации, которое поможет вам в этом направлении.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ № 1. Уединитесь в ТИШИНУ. Отключите все мысли и цели, относящиеся к внешнему миру. Постарайтесь осознать, что вы, Истинное Эго, — не тело, а что это лишь одежда, которую вы надели для функционирования на физическом плане и которую вы когда-нибудь снимете. Постарайтесь осознать, что вы бессмертны и что, хотя тысячи тел могут приходить и уходить, вы, Эго, будете так же живы, как и всегда. Это ваши тени — ваши личности. То, что умирает и рождается, — это мираж, просто фантазм, который вы материализуете для определенных целей. Все эти цели централизуются в одной ПОТЕНЦИАЛИЗИРОВАННОЙ ЦЕЛИ — покорении материи. Осознайте, что вы, Эго, обитаете в Высших Сферах — на духовном плане — со своим Отцом Небесным, — но что вы спустились в материю, чтобы найти максимально полное объективное выражение. Осознайте, что вы, Эго, являетесь дифференцированным центром сознания в Великом Сознании — АБСОЛЮТНОМ — ЭГО — СУММЕ всей Вселенной со всеми ее грубыми и тонкими проявлениями — что вы наделены всеми силами и атрибутами Абсолютного Я. Осознайте, что вы — не эмоциональные и страстные проявления, возникающие в вашей личности. Они подчиняются закону Потока и Ритма и должны быть приведены под контроль Разума и Воли — уравновешивающего, уравнивающего принципа ума. Осознайте, что вы — не ум и не интеллект, но что вы используете эту функцию, чтобы анализировать внешние проявления природы и изучать их. Осознайте, что вы — чистое Сознание, Блаженство и Существование в своей сущностной природе — одно с все-жизнью. Осознайте, что формальная сторона проявления — это лишь концентрация, осаждение внутри вас. Ваша субъективная природа едина с субъективным я других — вход для притока и оттока ВЕЛИКОГО ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО. Осознайте таким образом свое Единство со Всей Жизнью, проявляющееся объективно как Вселенское Братство всех живых существ и совершенное признание Все-Отца-Матери, Великой Космической Силы и Интеллекта, известного как Бог, чей интеллект, все-блаженство и существование постоянно изливаются в каждую Единицу Индивидуализированной Божественной Энергии и эволюционируют через природу. И, ученик, когда вы ежедневно медитируете о том, что вы — не тело, не эмоции и не ум, вы тогда раскроете сознание «Я есть Я», то, что управляет личностью, то, что было названо Сознанием Души. Вы тогда будете Чайтанья — Духовно пробужденным. Вы тогда не будете знать Страха. Страх отпадет, как изношенная оболочка. Все мысли о страхе происходят от неразвитого расового сознания, которое реагирует на индивидуальное сознание и более или менее запечатлено на каждом атоме материи. Вы «боитесь», потому что думаете, что вы — тело. Когда вы осознаете, что можете командовать столькими телами для своего использования, сколько захотите; когда вы осознаете в глубине души, что вы — Духовное Существо, выражающее себя и действующее через материальные личности; когда вы осознаете, что не можете умереть, страх будет бояться вас и перестанет мучить и дразнить вас. Страх обитает в уме, питаемом материей, — том уме, который вырос и созрел благодаря восприятию и реакции на внешние ощущения и стимулы — то, что было названо объективным умом. Этот ум отождествляет себя с формой, телом. У него есть неисправимая решимость в сторону формы, конкретной стороны существования. Он не видит ничего, кроме тела, и омрачен силами Майи. Он не видит ничего, кроме разделения. Да, это ум, питаемый материей. Люди с развитием этой стороны сознания неизменно эгоистичны; обычно имеют маленькие, конические глаза, не понимают ничего, кроме благополучия тела. Они подвержены страху и наслаждению заставлять других бояться их. Этот ум нуждается в озарении от души, Субъективного Человека, стороны сознания «Я есть Я». Не то чтобы вы — тело и имеете душу — это грязное убеждение ума, питаемого материей, — но вы — душа и имеете тело. Рассвет Сознания Души делает человека Силой во благо. Он сам Бесстрашен. Его голос — это голос силы, который не давит и не доминирует, но вливает тепло, жизнь, энергию, надежду и несгибаемое мужество в холодные и отчаянные сердца. Некоторые рождаются с этим Сознанием Души. Не думайте, что я кормлю вас теориями эксцентричности. Часто, когда я был мальчиком и играл с другими, меня поражала мысль: «Ты ли тот же самый, кто бегает, прыгает и кричит?» Я останавливался, глядя в пустоту. Ощущение замешательства охватывало меня, и я забывал все. Я мог вспомнить это чувство отчетливо и ярко. Теперь я понимаю. Это были вспышки Сознания Души, раскрытые в прошлой жизни и борющиеся за «признание» в этой жизни. Такие люди спокойно смотрят в лицо СМЕРТИ. Они знают, что не могут умереть. Такие люди неспособны на длительную ненависть. У них тоже есть свои физиогномические признаки и отличия. Они представляют собой продвинутый порядок интеллекта. И, наконец, когда придет полное пламя осознания, вашей единственной целью в жизни будет дарование своего чувства свободы другим. Вы не сможете насмехаться и спокойно улыбаться боли, невежеству и несовершенствам вашего брата-человека. Вы поймете, что значит «чувствовать» за человечество, да, даже за животных. Вы мельком увидите, в некоторой мере, великое чувство боли, которое разрывало сердца Будд, Христов, Рамакришн, Вивеканад этого мира. Они страдали, они чувствовали за человечество. И когда неразвитое человечество принудило их к Кресту, они несли его в том же духе, в каком кроткая медсестра переносит удары и оскорбления больного, измученного болезнью. «Отец, прости им, ибо они не ведают, что творят». Воистину, знать все — значит простить все. Это Сознание Души так же принадлежит вам, как и любому другому. Оно приходит через медитацию о Бесконечном и Бесформенном Абсолюте — Сверхдуше вселенной — Брахмане Веданты — Я философов — Атмане Йогов — личностно-безличном Боге преданного — и, последнее, но не менее важное, человечности гуманитария.

КОНЦЕНТРАЦИЯ.

Ум может думать только об одной вещи. Страх — это острая форма негативной концентрации, беспокойство — его хроническая форма. Если вы научитесь направлять свой ум на определенный предмет и подавлять или «отключать» все другие мысли, очарование страха и беспокойства не будет иметь над вами власти. Большинство вещей, которых вы боитесь, никогда не случаются — другие могут быть обращены в бегство смелым фронтом. Даже если что-то уродливое случится с вами, у вас внутри есть сила, позволяющая вам «выстоять» героически. Страх — это просто негативная мыслительная привычка. Это негативная тенденция в уме. Вы лучше всего сможете искоренить этот сорняк из своего ума, культивируя позитивное отношение Мужества. Существуют определенные наборы клеток мозга, создаваемые или разрушаемые определенными типами мыслей. Лучший способ уничтожить негативные клетки мозга — это развить позитивные клетки мозга. Если вы хотите Убить мысли о Страхе, не боритесь с ними. Это было бы похоже на попытку осознать, насколько темное место, а затем начать вычерпывать его горстями. Вы знаете, что не можете этого сделать. Просто откройте жалюзи и впустите солнечный свет, и место будет залито светом. Ум, загипнотизированный негативными мыслями, был сравнен ментальным ученым с грязной миской, полной грязной воды. Поднесите миску к крану и откройте кран. Постоянный поток чистой воды вскоре смоет всю грязную воду и наполнит миску чистой водой. Так что единственный способ вырвать с корнем и уничтожить злые мысли — это направить постоянный поток позитивных мыслей. Чтобы преодолеть все мысли о страхе, вы должны думать мысли о мужестве. Не ползайте на животе; не призывайте Небеса в свидетели того, какое вы презренное существо. Нет — тысячу раз — нет. Действуйте Мужественно. Думайте Мужественно. Говорите Мужественно. Вот путь. Поверните свое лицо к восходящему солнцу. Возьмите «Мужество» своим девизом. Утверждайте его, насколько можете. Закрепите его глубоко и сильно в своем уме. Всегда говорите себе, что вы полны мужества, утром, днем и ночью; никогда не говорите себе, что вы слабы.

Теперь, чтобы подавить мысли о страхе и проявить мысли о Мужестве, вы должны обладать КОНЦЕНТРАЦИЕЙ. Вы должны быть в состоянии отвлечь свой ум от определенного предмета и переключить его на что-то другое по своей воле. Знаете ли вы, что означает Концентрация? Позвольте мне привести своими словами то, что я помню, читая о Наполеоне. Когда он был сослан на остров Святой Елены и страдал от болезни, однажды его врач выразил любопытство относительно секрета его успеха и поразительной силы. Наполеон ответил: «Доктор, в моем мозгу есть ящики. Когда я хочу думать о политике, я выдвигаю ящик политики, когда я хочу думать о Жозефине, я выдвигаю ящик Закона, и так далее; и когда я закрываю все эти ящики, я могу уснуть». Врач улыбнулся с недоверием. «Доктор, я могу показать вам это прямо сейчас. Доктор, я закрываю все ящики» — даже говоря это, Наполеон упал с глухим стуком на подушку. Он крепко спал. Человек науки и медицины осмотрел его со всех сторон, но Наполеон действительно крепко уснул. Это Концентрация и Управление Умом. Я не восхищаюсь людьми наполеоновского эгоистичного типа. Их место в темном аду. Они используют свою силу для охоты на других. Но то, что его силы ума были велики, я не отрицаю. Наполеон в своей прошлой жизни был великим Йогом, но остатки эго и кумулятивная сила плохой Кармы привели к кровавым результатам, о которых вы все знаете в связи с карьерой Наполеона. Без сомнения, этот человек был лишь средством, используемым Богом для осуществления определенных изменений и революций.