«Акушерство и женские болезни»

ОДЕЖДА.

Большие преимущества, которые можно получить от должного внимания к одежде при беременности, побуждают меня сделать здесь некоторые общие замечания по этому вопросу, за которыми я последую с более специальными советами в отношении этого конкретного периода.

Существует старая максима, что те, кто привык ходить постоянно одетыми в тонкую одежду, являются наиболее выносливыми, энергичными и свободными от болезней.

Возникает вопрос, насколько безопасно в каждом отдельном случае уменьшать количество носимой одежды?

Очень очевидно, что никаких больших изменений не следует делать внезапно.

Практикуя различные естественные средства закаливания организма и укрепления общего здоровья, такие как ежедневное купание, частое пребывание на открытом воздухе и избегание перегретых и плохо проветриваемых помещений, и, короче говоря, следуя такому курсу ежедневного режима, который диктует здоровая физиология, почти все люди могут очень скоро привести себя к необходимости в гораздо меньшем количестве одежды, чем обычно носится.

В знаменитой деревушке Грефенберг в Германии многие люди носят очень тонкую одежду, даже когда погода морозная, а снег глубоко лежит на земле. Согласно правилам моды там, на шее не нужно носить никакого галстука. Даже грудь можно оставить открытой, чтобы получить бодрящий эффект прохладного, свежего воздуха. Забавно даже видеть там, как я часто делал, стариков, которые стали настолько выносливыми и энергичными, что могли противостоять снежной буре с обнаженной и открытой грудью, в тонком пальто и, возможно, без жилета; и все это с явной роскошью и комфортом. Действительно удивительно видеть, чего привычка способна достичь за короткое время в этих вопросах.

ШНУРОВКА.

Некоторые люди, кажется, полагают, что если они обходятся без слов «мода», «корсеты», «стяжки» и тому подобного, им больше нечего делать в вопросе тесной одежды; но следует помнить, что может быть шнуровка, то есть сжатие тела, другими средствами, кроме просто корсетов, корсетных шнурков и стяжек. Платье может быть настолько тесным — а такие часто бывают, — что шнурует тело так же эффективно, как если бы шнурки действительно использовались.

Следует надеяться, что времена вскоре изменятся; что станет модным для женщин соперничать друг с другом в обладании полной, пухлой талией так же, как до сих пор было модно обладать маленькой. Почему бы этому не быть, и можем ли мы не представить, что вата и т. д. могут быть еще востребованы, чтобы исправить формы природы вокруг талии, как сейчас в других частях тела? Во всяком случае, мода может сделать все; и поскольку в порядке вещей моды меняться, мы можем со временем ожидать другого положения вещей.

Хорошо замечено доктором Эндрю Комбом, что «уже более здравые взгляды на природу человеческого строения, добавленные к прискорбному уроку опыта, убедили многих матерей, что самый верный способ деформировать фигуру и предотвратить грациозность осанки — это отменить упражнения и обеспечить использование жестких и тесных стяжек; и что самый эффективный способ улучшить и то, и другое — это подчиниться велениям природы в предпочтение вдохновению невежества. Не с помощью тесных лент и стяжек были сформированы классические формы Греции и Рима; и если мы хотим увидеть их воспроизведенными, мы должны обеспечить свободу действий как для тела, так и для ума в качестве обязательного предварительного условия. Если телесной организации дать свободу, позвоночник вырастет прямым и твердым, но в то же время грациозным и податливым воле, и остальная часть фигуры будет развиваться со свободой и элегантностью, недостижимыми никакими искусственными средствами; в то время как будет получено дополнительное преимущество высочайшей степени здоровья и фигуры, совместимой с природой первоначальной конституции».

Давайте рассмотрим этот вопрос немного подробнее.

1. Это закон живого тела, что для того, чтобы легкое, здоровое и естественное движение могло быть проявлено, не должно существовать никакого неестественного или искусственного давления.

Если мы носим обувь, которая слишком тесна, мы знаем, насколько затрудняется ходьба, которая, возможно, лучше всех упражнений; и что если это давление продолжается значительное время, природа восстает против нашей своенравности и создает для нас мозоль. Части тела заставляют расти непропорционально; пальцы ног кривые, согнутые и уродливые на вид.

Так же, если человек носит тесный галстук, мы видим, как быстро затрудняется кровообращение и следует головная боль.

Сравните также дыхание человека с полной, здоровой и хорошо расширенной грудной клеткой, которая не подвергалась искусственному давлению, с дыханием мужчины или женщины, которая годами была сжата до наименьшего размера; один едва может подняться по лестнице из-за нехватки дыхания, в то время как другой может взобраться на склон горы и стать от этого только более бодрым.

2. Давление на любую часть системы обедняет эту часть.

Говорят о китайских женщинах, что многие из них носят обувь настолько тесную, что их ноги остаются такими же маленькими, как в детстве. Если человек имеет привычку слишком сильно наклоняться вперед или опираться на стол значительное время в конторе или в школе, мы видим, что грудная клетка становится ослабленной и запавшей. Общий закон таков: искусственное давление обедняет любую часть системы, к которой оно применяется.

3. Посмотрите на кожу. Она естественно является дышащим органом.

Если вы не допускаете воздух к коже, ваша система чувствует себя задушенной. Разве не каждый знает, как освежает в жаркий, душный день позволить атмосфере свободно циркулировать вокруг поверхности?

Каждая леди, как бы благородна она ни была, как бы «затянута» в свою модность она ни хотела быть, когда выходит перед миром, снимает свою одежду по инстинкту, как только остается одна.

Даже в холодную погоду удушение кожи вызывает неприятные ощущения; и все люди могут заметить, что при лежании для сна днем с обычным количеством одежды на себе они становятся лихорадочными, не отдохнувшими и просыпаются, по крайней мере, с общей вялостью и, очень вероятно, с сильной головной болью или другими неприятными ощущениями в голове. С другой стороны, если есть необходимость в сне в течение дня, и человек ложится с подходящей одеждой, и все же достаточно укрытый, чтобы оставаться в комфорте, получается освежающий сон.

Дамам, особенно тем, кто из-за беременности или по другим причинам нуждается в своих «дневных снах», будет полезно помнить этот совет. Так же и младенцев всегда следует раздевать, когда им разрешают ложиться спать. Вот и все о коже как о дышащем органе.

4. Но, пожалуй, самая худшая из всех физических травм, производимых одеждой, — это та, что оказывается на грудную клетку. Мы читаем, что в крови животного — жизнь его. В желудке перевариваемые части сырых материалов пищи формируются в химус. Химусная масса проходит затем вперед через привратник в двенадцатиперстную кишку, или второй желудок. Здесь формируется хилус, который на шаг ближе к крови, чем химус. Млечные сосуды всасывают эту молочноподобную жидкость, называемую хилусом, и несут ее в портальное кровообращение, чтобы смешаться с кровью. Кровь в этом сыром состоянии отправляется в печень, где происходит еще более очищающий процесс. После этого венозная кровь проходит к сердцу, откуда она отправляется в легкие, чтобы там стать артериализированной или приведенной в свое чистейшее состояние. Оттуда она проходит обратно к левой стороне сердца, из которой она отправляется во все части системы, чтобы дать жизнь, рост, энергию и силу.

Теперь вы понимаете, что этот процесс восстановления крови, который благодаря удивительному механизму природы происходит в легких, очень важен для здоровья. Здесь, в мириадах воздушных ячеек, содержащихся в легких, поверхность которых по площади составляет не меньше, чем вся поверхность кожи, кровь очищается и становится пригодной для поддержания жизни.

Мы также видим, что когда организму предоставляется свобода выполнять свои нормальные функции, грудная клетка свободно расширяется при каждом вдохе; и чем полнее и свободнее это расширение, тем больше объем вдыхаемого воздуха и, как следствие, тем больше поступает кислорода — этого очищающего кровь начала. С другой стороны, если из-за сжатия грудной клетки полный и свободный вдох затруднен, в организм поступает меньше кислорода, и, следовательно, кровь становится менее чистой.

Женщина, которая туго шнурует талию, вряд ли может вдыхать больше половины того объема воздуха, который ей необходим. Как же тогда, во имя здравого смысла, она может рассчитывать на хорошее здоровье? Каждому органу человеческого организма должна быть предоставлена свобода действий, иначе неизбежным результатом станет ухудшение общего состояния здоровья. Мы с таким же успехом могли бы ожидать хорошего здоровья, получая лишь половину необходимой пищи, как и при вдыхании лишь половины необходимого объема воздуха.

Таким образом, вы видите, что если на какую-либо часть системы оказывается неестественное давление, движение затрудняется, а без свободного движения здоровье существовать не может; что при таком давлении части, на которые оно оказывается, истощаются; что если одежда носится слишком туго, дыхательная функция кожи затрудняется, что приводит к слабости; и, в частности, что если грудная клетка сжата, как это часто бывает при использовании корсетов, тугих платьев и тому подобного, то важная функция дыхания нарушается, и здоровье неизбежно ухудшается. Эти принципы невозможно переоценить, и их необходимо применять на практике, чтобы обеспечить крепкое и долговечное здоровье.

Существуют и другие вредные последствия тугой одежды, помимо тех, что мы уже упомянули. Так, при сжатии грудной клетки страдают и органы брюшной полости. Функции желудка не могут выполняться должным образом; пища не переваривается так, как должна; печень не может работать свободно; кишечник становится вялым и склонным к запорам; матка смещается со своего места, вызывая опущение матки; ни процессы кроветворения, ни очищения крови, ни ее распределения не могут протекать здоровым образом. Таким образом, весь организм страдает лишь от давления, оказываемого на внешние части тела.

Вы спросите меня, как все это относится к теме беременности? Я отвечу, что если в обычном состоянии здоровья одежда должна быть такой, чтобы всегда позволять самое свободное и ничем не стесненное движение каждой части тела, то насколько более важным и обязательным это требование становится для беременных. И, как справедливо заметил доктор Эберле: «Обычай носить туго зашнурованные корсеты во время беременности невозможно осудить слишком строго. Даже самому простому уму должно быть очевидно, что серьезный вред здоровью как матери, так и ребенка часто является результатом постоянного и сильного сжатия живота, в то время как природа постепенно увеличивает его для размещения и развития плода. Из-за этой неестественной практики нарушается кровообращение в брюшной полости: обстоятельство, которое вместе с механическим сжатием органов брюшной полости особенно способствует возникновению функциональных расстройств желудка и печени, а также геморроя, маточных кровотечений и выкидышей. Регулярное питание плода также обычно нарушается таким образом: факт, который часто подтверждается удивительно хрупким и истощенным состоянием младенцев, рожденных матерями, практиковавшими это модное безрассудство во время беременности. Можно заметить, что с тех пор, как обычай носить туго зашнурованные корсеты стал распространенным среди женщин, некоторые формы заболеваний матки встречаются гораздо чаще, чем шестнадцать или восемнадцать лет назад». Следовательно, как было разумно замечено, «первой обязанностью молодой жены, у которой есть основания полагать, что наступила беременность, должна быть особая забота о том, чтобы так подобрать одежду, которая допускала бы максимальную свободу дыхания и предотвращала бы даже малейшее сжатие грудной клетки или живота».

Если бы я мог писать так же впечатляюще, как искренне я чувствую по этому поводу, как бы я предостерег вас, мои друзья, от вреда слишком тугой и плохо подобранной одежды при беременности. Как часто я жалел новобрачную, которая, кажется, действительно находится под неизбежной необходимостью следовать моде — настолько мы все находимся под влиянием мира, — что ее здоровье и телесный комфорт были подорваны и сильно нарушены. Как часто я также желал, чтобы скорее настал день, когда произойдет широкое и всеобщее распространение знаний по этому вопросу, чтобы люди могли не только знать истину, но и быть способными применять ее на практике. Что такой день недалеко, я надеюсь с полной уверенностью.

ПИСЬМО X. ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

Of Solar light—Its Effects on Life and Health—Air and Exercise—Rules of Management.

Среди жизненных факторов солнечный свет является одним из самых важных.

В древности солнце считалось божеством. В большинстве стран его называли «Верховным Существом», «Отцом Света», «Юпитером», «Иеговой», «Творцом всего живого», «обителью Всевышнего».

Все народы во все времена были впечатлены величием и силой этого великого центра солнечной системы.

То, что солнечный свет оказывает мощное влияние на живое тело, каждый охотно признает. Зная о живительном влиянии умеренного солнечного тепла, древние имели на крышах своих домов террасы, называемые соляриями, где, выражаясь их собственными словами, они принимали солнечные воздушные ванны.

Согласно физиологическим экспериментам было показано, что если головастиков кормить надлежащей пищей и в то же время подвергать постоянно возобновляемому контакту с воздухом, чтобы их дыхание могло полностью осуществляться, пока они остаются в своем рыбьем состоянии, и в то же время полностью лишить их света, их рост продолжается, но их метаморфоз в состояние дышащих воздухом животных останавливается, и они остаются в состоянии крупного головастика.

Установлено, что быстрота, с которой водяные жуки, насекомые и т. д. в водоемах претерпевают трансформацию, во многом зависит от количества света, которому они подвергаются.

Если равное количество яиц шелкопряда хранить в темной комнате и подвергать воздействию обычного дневного света, то из последних вылупляется гораздо большая часть личинок, чем из первых.

Можно привести огромное количество фактов в доказательство того, что свет оказывает важное влияние на процессы развития в жизни животных.

«Те, кто живет в шахтах или темных пещерах, — говорит доктор Эндрю Комб, — и кто редко подвергается воздействию дневного света, имеют бледную, расслабленную, желтоватую кожу, которая контрастирует с румяной свежестью сельских жителей и других людей, много живущих на открытом воздухе».

Каждый знает, насколько бледнее и нежнее те, кто остается в основном или полностью в помещении. Жителей деревень, поселков и городов часто можно узнать по более светлому цвету и нежности кожи, что объясняется тем, что их работа проходит больше в тени, чем у сельских жителей.

Крайнюю бледность и подавленность бедного населения, живущего в темных переулках перенаселенных городов, медицинские наблюдатели часто отмечали как яркий пример последствий недостатка света.

Также хорошо известно, что свет оказывает большое влияние на предотвращение деформаций.

Те, кто много времени проводит в помещении или воспитывается в подвалах, шахтах и темных местах городов, куда никогда не проникает солнце, гораздо чаще имеют деформации тела, чем те, кто имеет свободный доступ к свету.

Среди тех народов, которые носят мало одежды или не носят ее вовсе, тем самым оставляя организм более подверженным влиянию света, хорошо известно, что существует удивительная свобода от этой формы заболевания.

Рахит гораздо чаще встречается в темных, грязных частях городов, чем где-либо еще.

Конечно, во всех этих случаях задействованы и другие факторы, помимо простого света. Эффекты более или менее модифицируются множеством причин, как, например, отсутствие надлежащей циркуляции чистого воздуха в темных и замкнутых пространствах вызывает слабость тела, которая всегда ведет к деформации и болезни. Но доказано, что недостаток света является одной из самых заметных среди многих причин телесных деформаций.

При лечении болезней и общем уходе за больными свет также является важным фактором.

Сэр А. Уайли, долгое время возглавлявший медицинскую службу в российской армии, говорил, что излечение болезней на темной стороне обширной казармы в Санкт-Петербурге в течение многих лет неизменно происходило в пропорции три к одному по сравнению с той стороной, которая подвергалась воздействию сильного света.

В одной из лондонских больниц с длинным фасадом, выходящим почти точно на север и юг, наблюдатели отмечали, что пребывание в южных палатах гораздо более способствует выздоровлению пациентов, чем в палатах на северной стороне здания.

Свет — очень важный вопрос в отношении здоровья глаз.

Мы нигде не находим так много заболеваний этих важных органов, как среди бедных людей, населяющих темные, грязные и плохо проветриваемые части больших городов.

Это верно в отношении младенцев, которых чаще, чем других, держат в помещении. Действительно, говорят, что в одном темном переулке города Бостона младенцы нередко рождаются слепыми.

Рыбы, живущие в водоемах Мамонтовой пещеры в Кентукки, как нам говорят, не имеют зрения.

Таким образом, мои друзья, я подробно говорил на тему света; возможно, вы скажете, что даже больше, чем было необходимо. Но это вопрос, о котором мало говорили; и это, если есть необходимость, мое оправдание.

Какие практические уроки мы должны извлечь из подобных фактов?

Должны ли дамы затемнять свои гостиные и комнаты отдыха, делая их больше похожими на темницы, чем на приятные для использования помещения?

Должны ли они заниматься чтением, шитьем и подобными упражнениями в комнатах, освещенных настолько плохо, что человек, пришедший с открытого воздуха, едва может различить один предмет от другого?

Должны ли они оставаться в помещении как можно больше времени, чтобы свет не сделал их кожу несколько менее нежного оттенка?

Должны ли они, когда им необходимо выйти на прогулку, надевать толстую, тяжелую и, возможно, в три слоя вуаль, чтобы сохранить ту нежность, к которой женщины, кажется, слишком часто питают слабость?

Должны ли они продолжать поддерживать эту так называемую красоту и нежность, даже если это происходит ценой скуки, слабости, нервозности и общего плохого здоровья?

Или, с другой стороны, должны ли они часто и свободно выходить на открытый воздух, проходя мили каждый день; или, что, возможно, лучше, заниматься активными, и, если возможно, внедомашними делами, часть каждого дня?

В первом случае здоровье, как правило, легко получить; во втором — невозможно.

Как знают дети по инстинкту, а физиологи по научным фактам, люди должны часто выходить на открытый дневной свет, чтобы обеспечить крепкое и долговечное телесное здоровье.

И не менее важно благотворное влияние света на чувства, привычки и психические проявления человека.

ВОЗДУХ И УПРАЖНЕНИЯ.

Хотелось бы, чтобы я мог сейчас внушить вам, в некоторой степени, важность ВОЗДУХА и УПРАЖНЕНИЙ при беременности.

Посмотрите, как хорошо индейские женщины справляются с деторождением; а вы знаете, что они ведут активный образ жизни и много времени проводят на открытом воздухе.

Как хорошо также бедные, рабочие люди, ирландцы и немцы, справляются с рождением детей; и разве они не обязаны работать? Труд! воистину ты благословение, которое мы, бедные смертные, так плохо ценим!

Я должен сказать вам тогда, по-своему, всем вам, кто беременны: НЕ ПРЕКРАЩАЙТЕ РАБОТАТЬ. Работайте регулярно — не слишком много за один раз, но понемногу и часто, избегая всяких крайностей. Выходите также КАЖДЫЙ ДЕНЬ и получайте свежий воздух и небесный свет. Так вы будете вознаграждены за все, что делаете.

ПИСЬМО XI. ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

Of the Diet Proper in this Period—Animal and Vegetable Food—Superiority of the latter—The Drink.

Я в разных местах в этих письмах делал некоторые замечания по поводу еды и питья. Я счел необходимым, однако, быть немного более откровенным в столь важном вопросе.

Я в другом письме сказал некоторые вещи по поводу тех странных и необычных желаний, которые женщины иногда испытывают при беременности, и дал вам несколько советов по этому поводу, которые я хочу, чтобы вы также имели в виду здесь.

Разве вы не слышали часто, как женщины замечают, что когда они беременны, они должны есть больше пищи, чем в другое время, потому что им нужно поддерживать двоих!

Мой долг — сказать вам со всей откровенностью, а также искренностью, что если кто-то использует такой довод как оправдание для диетических излишеств; или если кто-то, по незнанию предмета, начинает есть более свободно при беременности, чем она делала бы в обычное время, она будет очень склонна серьезно навредить себе; и более того, она может таким образом фактически погубить своего ребенка и вызвать выкидыш. Если ей посчастливится избежать этого печального зла, она все равно будет подвержена расстройству желудка, запорам, диарее и всему длинному списку неприятностей, которые проистекают из болезненного состояния желудка и пищеварительного тракта в этот период ее жизни.

Давайте сделаем небольшой расчет в отношении этого вопроса о «поддержании двоих» при беременности.

Рост плода, зависящий от матери, пропорционален продолжительности времени, которое ему суждено оставаться в утробе.

Во-первых, давайте попытаемся установить средний вес младенцев при рождении. Я не знаю, есть ли у нас в этой стране какие-либо таблицы, которые проливают свет на этот предмет. Мы можем, однако, обратиться к Франции, где усердие врачей свело почти все, что связано с медицинским искусством, к цифрам и правилам.

В L’Hospice de la Maternité в городе Париже были установлены следующие результаты в отношении 7077 случаев родов:

34 weighed from 1 to 1½ pounds.

69 „ 2 „ 2½ „

164 „ 3 „ 3½ „

396 „ 4 „ 4½ „

1317 „ 5 „ 5½ „

2799 „ 6 „ 6½ „

1750 „ 7 „ 7½ „

463 „ 8 „ 8½ „

82 „ 9 „ 9½ „

3 „ 10 „ 10½ „

Средний вес детей при рождении, таким образом, оказывается всего от шести до семи фунтов. Чтобы сделать наш расчет безопасным, мы предположим, что средний вес составляет семь фунтов.

Также следует принять во внимание плаценту, оболочки и околоплодные воды, которыми окружен ребенок. Мы можем, таким образом, сделать следующий расчет:

Weight of the fetus, 7 pounds, or 112 ounces.

„ placenta and membranes 16 „

„ liquor amnii 16 „

In all 144 „

Количество дней при нормальной беременности составляет около двухсот восьмидесяти. Считая по три приема пищи в день — а некоторые в среднем едят больше этого количества, — мы имеем восемьсот сорок приемов пищи за этот период. Теперь, согласно правилу трех, если восемьсот сорок приемов пищи должны произвести сто сорок четыре унции, сколько должен произвести один прием пищи? Ответ в десятичных дробях составляет сто семьдесят одну тысячную унции, и немного больше, или лишь немногим более одной и одной десятой унции за каждый прием пищи.

Вы тогда сразу поймете, насколько абсурдно для женщины думать, что она должна объедаться пищей, когда она беременна, из-за представления, что она должна есть за двоих, а не за одного, как в другое время.

Интеллигентная и благонамеренная дама из этого города, миссис Пендлтон, однажды выпустила работу под названием «Легкие роды». Теория книги была дана со ссылкой на авторитет некоторых английских писателей; и смысл ее заключался в том, что для того, чтобы выносить и родить ребенка как можно легче, мать должна питаться преимущественно фруктами, особенно ближе к концу периода беременности. Утверждалось, что более существенные виды пищи способствуют чрезмерному развитию костей у плода, и, следовательно, если их избегать, кости будут меньше и мягче, и в этом случае роды будут легче. Работа также рекомендовала водолечение и все другие хорошие правила здоровья.

Я не сомневаюсь, что такой курс диеты при беременности во многом способствовал бы смягчению не только болей, но и опасностей послеродового состояния.

Величайший из всех диетических врагов во всем мире — это излишество в количестве. Вы видите, таким образом, как замечательно эта теория работала бы на практике, хотя она могла бы быть ложной в реальном факте.

Во всяком случае, вы не можете быть слишком осторожны в своей диете, когда вы беременны. Нет периода в вашей жизни, в который было бы более необходимо остерегаться всякой ошибки, чем этот; и чрезмерное питание, как я уже отмечал, является величайшей из всех диетических ошибок. Одним из великих жизненных канонов Джефферсона было то, что мы никогда не раскаиваемся в том, что съели слишком мало. Поэтому я скажу вслед за ним, что я никогда не знал беременную женщину, которая страдала бы от приема слишком малого количества питательных веществ, но я знал многих, кто страдал от того, что ел слишком много.

Я в другом месте отмечал, что период беременности обязательно сопровождается большей склонностью к лихорадочным и воспалительным заболеваниям, чем это бывает обычно. Каждый знает — то есть каждый, кто хоть что-то знает об этом предмете, — что мясная пища более согревающая и лихорадочная по своей тенденции, чем мучные продукты и фрукты. Заметьте, таким образом, свидетельство мудрости и благожелательности Творца, отнимающего, по большей части, ваш аппетит к животной пище, когда вы беременны. Вы более подвержены болезням в это время, чем в другое; и когда болезнь все же настигает, она чаще протекает тяжелее. Бог в Своем милосердии тогда говорит: «Я отниму у женщины аппетит к плоти, когда она беременна; да, Я дам ей тошноту, отвращение и рвоту, ибо сердце ее склонно вести ее к излишествам».

Не ешьте тогда, я предупреждаю вас, животную пищу в это время, даже если у вас есть некоторый аппетит к ней, как это иногда бывает.

Заметьте также, как очень роскошно вы можете жить на вегетарианский манер. Кукурузная каша; ржаная каша; ржаной и кукурузный хлеб; ржаной хлеб; кукурузный хлеб, или джонни-кейк, как его называют во многих местах; гомини; дробленая пшеница; пшеничная каша; горох; фасоль; тыквы; кабачки; дыни; яблоки, зеленые, сушеные или иные, с небольшим количеством молока и яиц, если нужно, немного сладкого; и множество других вещей, которые мне не нужно сейчас упоминать, которые вы можете иметь в зависимости от сезона. Как хорошо мы могли бы жить, все мы, если бы только захотели, не заставляя фермеров сворачивать шеи цыплятам, вышибать мозги верному быку и ласковой корове топором или отрезать голову невинному ягненку. Вы когда-нибудь думаете об этих вещах, когда едите мясо?

Что бы вы подумали о женщине, которая ела бы свинину и свиной жир при беременности? Вы много слышали о золотухе — этой ужасной болезни. В длинном каталоге недугов, которым подвержено человеческое тело, нет ни одного более страшного, более ужасного, чем этот. Золотуха — это болезнь свиней; и слово происходит от латинского scrofa, что означает свиноматка. Свинья, вероятно, из всех живых существ наиболее подвержена ей. Подумайте тогда о том, что женщина ест такую пищу, когда она выполняет столь важную должность в Божьем правлении, как питание внутри собственного тела живого ребенка. Сколько боли, болезней и страданий она может причинить своим неправильным поведением в это время; или, с другой стороны, сколько счастья и физиологического благополучия, если она следует правильному курсу. «Пути мудрости — пути приятные» для нее, как и для ее ребенка.

Если бы это не уводило слишком далеко от сути моего предмета, я мог бы поговорить о дешевизне питания растительной пищей.

В этой стране изобилия мы не часто видим много страданий, возникающих от недостатка пропитания. Тем не менее, такие вещи случаются, и время от времени почти в каждой части. Правда, наша благотворительность щедра, наша страна плодородна, наши люди трудолюбивы и, в целом, доброжелательны; тем не менее, всегда есть место для работы благотворительности. Если мы не можем найти объект дома, безусловно, мы можем где-то еще; и мы никогда не должны быть удовлетворены нашим курсом самоотречения, пока в широком мире есть еще один голодный рот, который нужно наполнить. Я часто думал об этих вещах, признаюсь, когда ел вещи, которые не должен был есть. Я полагаю, вы делали то же самое, все вы, ибо человеческое сердце так же склонно к злу, как искры склонны лететь вверх, или камень падать на землю.

Если бы я мог сказать слово мужу через вас, по этому важному вопросу диеты при беременности, я бы сказал ему: «Не искушай свою жену, как ты любишь ее, никакими излишествами, пока она беременна. Помни, как ты любил ее, когда она согласилась дать тебе то, что было несравненно важнее для тебя, чем весь мир, — ее собственное верное, любящее сердце. Помни также, как много она вынуждена страдать из-за тебя. Ты можешь помочь ей своим примером, и своим сочувствием ты можешь поддержать ее; но боли, агонии и опасности деторождения — все это неизбежно ее. Я говорю, поэтому, подавай своей жене хороший пример сам. Если ты не будешь так помогать ей, верно, как Бог жив, ты будешь вынужден страдать за свои злые дела».

Если вы подумаете, что я в ходе этих писем слишком много твердил о предмете диеты, я должен просить вашего снисхождения. Важность темы, я уверен, вы признаете; но что касается моего метода ее изложения, это другое дело. Если вы считаете, что я совершил ошибку, что я занял слишком много вашего времени тем, что вы, возможно, уже понимаете, я надеюсь, вы отнесете это на мой счет только как ошибку головы, а не сердца, как говорят богословы.

ПИТЬЕ.

Для некоторых был серьезным вопросом, является ли человек вообще естественно пьющим животным.

Какова бы ни была истина в отношении этого вопроса, мы все знаем, что человек пьет, и довольно много, и слишком часто то, что он никогда не должен был бы принимать.

Признается, однако, что если человек питается полностью или преимущественно мучной пищей и фруктами, и избегает стимуляторов любого рода, и всех других излишеств, ведя во всем регулярную, трезвую и умеренную жизнь, он редко будет испытывать чувство жажды и, следовательно, не будет естественно пить. Правда, вода — один из самых важных жизненных факторов — тот, который сохранит животное живым более чем в два раза дольше, чем оно могло бы существовать без него; и несмотря на тот факт, что живое тело состоит почти на девять десятых из этого элемента, все же, при обстоятельствах, которые я предположил, мы не хотим пить, потому что наша естественная жажда утоляется чистой водой, которая содержится в пище и фруктах, которые мы используем.

Это, таким образом, я считаю лучшим планом: живите настолько здоровой, настолько умеренной жизнью, что вам почти не потребуется питье любого рода.

Но если вам в какое-то время нужна жидкость внутренне, почему бы не действовать в соответствии со всем опытом, всем здравым смыслом, всем разумом и не придерживаться одного лучшего из всех напитков?

Посмотрите, как лихорадочный больной тянется к воде; как животное, и паразиты, которые были отравлены мышьяком. Посмотрите также на верную корову, лошадь и вола, как они удовлетворяют себя этим лучшим и самым обильным из всех напитков, когда жаркое солнце падает на них.

Я хотел бы, чтобы у вас всех была чистая, мягкая вода, как для питья, так и для приготовления пищи; но вы не можете, и тогда вы должны делать лучшее, что можете. Однако, если вы откажетесь от всех бесполезных и хуже чем бесполезных расходов в вашей жизни, вы скоро сможете сделать цистерну и фильтр, которые дадут вам изобилие лучшей воды — той, что с облаков. Очень небольшие расходы и хлопоты также послужат для строительства ледника, так что вы сможете иметь роскошь и здоровье вместе, хотя я хочу, чтобы вы помнили, что лед следует использовать экономно, особенно если вы сильно нагрелись и устали.

Когда я сел писать сегодня вечером, я подумал, что должен сказать что-то о свойствах и эффектах этих почти повсеместно используемых продуктов, чая и кофе. Это я все же говорю, однако, вы, кто беременны — вы, кто кормите, и, действительно, все и каждый, делайте так, как я в течение этих двенадцати лет делал: ИЗБЕГАЙТЕ ИХ СОВСЕМ. Они вредны во многих отношениях. Помимо этого, я советую вам приобрести отличную работу моего достойного друга доктора Элкотта о ЧАЕ и КОФЕ. Если вы только прочитаете это, я думаю, вы придете к выводу, что гораздо лучше делать так, как я сделал.

Спасибо отцу Мэтью и благородному делу трезвости, сейчас мало необходимости говорить много о зле пьянства, к которому женщины несколько лет назад имели привычку, когда писал доктор Дьюис, и против которого он так много говорил. Мне не нужно говорить вам в этот поздний день, что для вас гораздо лучше отказаться от алкоголя во всех его формах, и особенно в период, о котором мы говорили.

ПИСЬМО XII. РАССТРОЙСТВА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ.

Nausea and Vomiting—Means of Prevention, and Cure.

Существует множество физиологических проблем, которые связаны с беременностью. Правда, женщины не все испытывают их, какие-либо или все из них; но поскольку вы подвержены этим недугам, мой долг — говорить о них. Делая это, я классифицирую все эти аномальные симптомы под общим заголовком «расстройства», потому что я верю, что в истинно естественном, или, другими словами, здоровом состоянии системы, ни одно из этих недомоганий не испытывалось бы.

Тошнота и рвота, как большинство из вас знает, а немало из вас по опыту, — в нынешнем состоянии общества являются частыми спутниками беременности.

Эти симптомы возникают, по большей части, в течение ранних месяцев беременности. Они могут, однако, продолжаться в течение всего периода, и в некоторых случаях они прекращаются, а затем возвращаются снова ближе к последней его части.

Чаще всего утренняя тошнота начинается через две-три недели после начала беременности. Она может, однако, начаться в самый день или на следующий день после зачатия, и некоторые женщины смогли обнаружить это обстоятельство по возникновению рвоты, которая следует за ним.

Эта болезнь желудка наиболее склонна возникать утром. Отсюда ее назвали «утренней тошнотой», из-за того факта, что она наиболее склонна происходить в этот период дня. Это отчасти, несомненно, связано с обстоятельством вставания женщины в это время, а не с чем-то обязательно связанным с этой частью двадцати четырех часов. Если она лежит, болезнь по большей части покидает ее, но снова появляется, если она пытается встать.

Вещество, извергаемое из желудка, варьируется по характеру в разных случаях. Многое здесь зависит от диетических привычек индивида и состояния здоровья. Это чаще всего своего рода жесткая, кислая слизь; но иногда извергается чрезвычайно кислая, тонкая вода, которая в некоторых случаях достаточно сильна, чтобы вызвать раздражение рта и вызвать оскомину на зубах. Иногда также желчь извергается вместе с другими веществами.

Аппетит склонен становиться очень изменчивым в этих случаях; часто, действительно, кажется, что его совсем нет; в другое время жаждут самых странных и даже отвратительных продуктов, и нередко тот вид пищи, который мы сочли бы худшим для пациента, оказывается лучшим, то есть, насколько это касается удержания его в желудке.

Вам может показаться странной доктриной, что в целом те, кто страдает от тошноты, рвоты и других более распространенных сопутствующих явлений беременности, справляются лучше, чем те, кто не испытывает никаких из этих симптомов. «Если рвота не должна быть сильной и происходит только в ранней части дня, хотя и очень беспокоит, — замечает доктор Денман, — она настолько далека от того, чтобы быть вредной, что обычно оказывается полезной, возбуждая более энергичное действие матки и приводя желудок в лучшее состояние».

Некоторые боялись, что рвота вызовет выкидыш; и такое событие могло бы произойти, если бы этот симптом был вызван насильственным образом, как при введении мощных лекарств. Но рвота, которая возникает вследствие болезни желудка, вместо того чтобы вызывать преждевременные роды, кажется, является защитой от такого события. Другими словами, те, кто испытывает тошноту и рвоту, не так склонны к выкидышу, как те, у кого нет этих симптомов.

Если бы мы могли только охватить своим умом весь масштаб природы, и если бы мы были способны проследить, подобно Бесконечному Разуму, причины и следствия, мы бы, несомненно, гораздо чаще, чем сейчас, были поражены очевидной добротой Творца, даже в физических страданиях, которые Он сделал нашей долей терпеть. Какова функция тошноты и рвоты в этих случаях? Возможно, при плохом управлении, для этих симптомов стать фактически тревожными по своей степени. Но что, нам полезно спросить, является замыслом этих событий, столь распространенных в период беременности? Ясно, чтобы удержать женщину от удовлетворения прожорливого и своенравного аппетита, потакание которому могло бы быть только существенным вредом как для матери, так и для ребенка.

Как это бывает при морской болезни? Разве мы не находим, что люди, которые отправляются в море, обычно получают пользу для здоровья, и что никто не получает столько пользы, как те, кого тошнит? И как они получают пользу таким образом? Я отвечаю, воздержанием и постом, которые они вынуждены практиковать. Почти все люди — все, я скажу — имеют более или менее примесей в своих телах, так плохо мы обращались с собой, и так плохо мы живем. Вот почему при морской болезни и при рвоте, которая происходит при беременности, получается польза; тело заставляют очищаться своей собственной присущей силой.

Если бы каждая беременная женщина могла иметь достаточно тошноты, ни один врач никогда не подумал бы пускать ей кровь; это предотвратило бы всю ту плетору и полноту системы, которые при таких обстоятельствах привели хороших и честных людей, а также женщин, к убеждению, что часто лучше извлекать кровь.

Но вы спрашиваете меня, являются ли эти симптомы действительно естественными и внутренне лучшими для системы при беременности? Я отвечаю, они не являются. Я верю, что возможно жить так, чтобы беременная женщина не должна была иметь их больше, чем кто-либо другой. При морской болезни как это бывает? Моряки — те, кто регулярно держится на открытом воздухе каждые четыре часа самое большее — никогда не имеют ее в какой-либо степени, о которой стоит говорить. В первый раз, когда они выходят в море, они склонны болеть, как другие люди; но через день или два все проходит — они выходят из этого.

Так, тоже, при болезни беременности. Мы никогда не слышим, чтобы индейские женщины имели ее. Они, также, активны в своих привычках, живут просто и часто выходят на открытый воздух.

Одна из самых важных вещей, которую следует соблюдать в этих случаях, — не есть слишком много или в неправильное время. Очень многие пациенты этого рода делают печальную работу с собой, поедая все виды вещей, к которым у них есть вкус, и во все часы дня, как только приступ случается взять их. Мы знаем очень хорошо, как важно есть регулярно, когда мы в добром здравии. Насколько более так, тогда, должно быть, когда мы больны! Если у вас тошнота, или если у вас нет, но нет аппетита, выпейте немного чистой холодной воды и подождите; аппетит придет.

Действительно удивительно видеть, на какой малой порции пищи пациент может существовать много дней.

Рабочие классы — те, кто вынужден тяжело работать, хотят они того или нет, и кто обязан, вследствие железной руки бедности, лежащей на них, жить на простой, домашней пище — они не обеспокоены тошнотой и рвотой, как бездельники и роскошные люди.

Вы естественно ожидаете, что я буду говорить о профессиональном лечении этих неприятностей; и в отношении этого, я замечу, есть много вещей, которые нужно принять во внимание. Вы не можете хорошо знать слишком много в отношении всех средств улучшения общего здоровья.

Тошнота — самая мучительная часть утренней тошноты, как она также является морской болезни. В первой, как и во второй, это одна из самых утешительных вещей, которые можно сделать — самая утешительная, скорее, — принять хороший глоток чистой, мягкой воды, при температуре крови. Если принято достаточно, это вызывает рвоту, которая сразу приносит облегчение; но если желудок не должен быть таким образом возбужден к инвертированному действию, вода все же сделает добро, так как она стремится «успокоить желудок», и это само по себе приносит много облегчения, хотя не так много, как фактическая рвота сделала бы.

Некоторые могут сказать вам, что рвота опасна при беременности — что она склонна вызвать выкидыш. Так она есть, как я раньше сказал, если она сделана очень сильной дачей мощных лекарств. Но что-либо вроде разумного рвотного, даже лекарственного рода, сравнительно безопасно в этом отношении; настолько, что самые опытные и самые честные врачи сейчас не боятся вызывать рвоту у беременного пациента, если они считают важным прибегнуть к этой мере. Рвотные лекарственного рода были даже использованы, и по-видимому с хорошим успехом, как лекарство от тошноты, о которой я говорил.

Но не понимайте меня как рекомендующего рвоту, даже водой, лучшим и мягчайшим из всех рвотных, кроме случаев срочности, и когда она может быть сделана без большого напряжения или усилия. Как общее правило, гораздо лучше поститься.

Я не знаю ничего, в чем врачи были бы более озадачены, чем в лечении этих симптомов. Они не оставили ничего в materia medica неиспробованным. Результат, однако, в том, что никакой план еще не был установлен как законный, или тот, на который можно положиться с какой-либо терпимой вероятностью успеха. Пациенты иногда умирали от истощения, вызванного рвотой, как предполагалось; но я более склонен думать, что они гораздо чаще были замучены до смерти лекарствами. Это в основном в больницах, где эти смерти произошли, и там, как вы знаете, есть большое искушение для экспериментирования. Молодым врачам там позволено делать эксперименты; и там старшие также слишком искушены делать то, как они не хотели бы, чтобы с ними поступили.

Врачи были так сильно расстроены в этих случаях, что они часто рекомендовали вызывать преждевременные роды, боясь, что пациент будет уничтожен, если они не прибегнут к этому ужасному средству. Большинство из них, я не сомневаюсь, действовали честно в этих ужасных чрезвычайных ситуациях. Это к их чести, что они редко, если когда-либо, прибегали к преждевременным родам без предварительного совета по этому предмету.

Я уже намекал, что упражнения и активность — большие помощники в удержании тех неприятностей, которые так часто происходят с беременными. Я бы повторил, БУДЬТЕ АКТИВНЫ. Не позволяйте дню, полдня, или даже часу пройти без того, чтобы вы сделали что-то. Будьте активны, регулярно, привычно активны. Пусть это будет ваш девиз, и ваша практика, тоже.

Я должен сказать вам также, что водолечение — очень полезный помощник. Возьмите растирание влажной простыней, когда вы чувствуете себя так плохо, и посмотрите, какое большое изменение оно произведет. Носите влажный пояс и принимайте холодную сидячую ванну, не слишком долго за один раз, если необходимо. Я не знаю, что могу рекомендовать есть лед, как некоторые делали; все же он иногда казался действующим очень благоприятно, и большие количества были использованы некоторыми таким образом, без какого-либо видимого вреда.

Холодные водные инъекции очень рекомендуются в случаях запора, который часто происходит в связи с рвотой.

ПИСЬМО XIII. РАССТРОЙСТВА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ.

Fainting—Its Causes—Symptoms—Results—Treatment.

Обморок иногда случается при беременности, даже с теми, кто не подвержен ему в другое время. Он более склонен происходить во время или около времени шевеления. Некоторые люди очень подвержены ему, от очень легких причин, в течение всего периода беременности; другие испытывают его только изредка; и некоторые имеют его неоднократно, и некоторые периодически. Это чаще слабые и нежные, кто так атакуется; но некоторые здоровые женщины подвержены ему. Это случается с некоторыми каждый месяц периодически, с другими каждую неделю, и в некоторых случаях каждые два или три дня, или даже чаще.

Причины. — Обморок при беременности часто возбуждается первыми движениями ребенка, даже пока они слабые, и последующими, когда они сильные. Это иногда следствие сердцебиения, или расстройства действия сердца и кровообращения. Слишком большое упражнение ума или тела, недостаток упражнений и занятости, сильные умственные эмоции, бег слишком быстро вверх по лестнице, недостаток сна, неприятные виды и запахи, переедание и слишком сильная жара в помещении — каждая из этих может вызвать обморок при беременности. Доктор Кэмпбелл замечает: «Так как в беременном состоянии обморок охватывает индивидов так внезапно, и это, тоже, пока они в полном здоровье, трудно, особенно в ранние месяцы, объяснить это, так как матка в этот период не может, из-за своего объема, произвести какое-либо прерывание или нерегулярность в кровообращении сердца или крупных сосудов. Утроба, однако, может влиять на сердце в другом, а именно, через посредство нервов, посредством чего нерегулярность его действия, как часто случается от подобной причины в других случаях, производится; это чрезмерное действие может привести к некоторому нерегулярному распределению крови в церебральных сосудах, и отсюда обморок».

Симптомы. — Пациент испытывает чувство вялости, усталости и слабости, и есть частое желание зевать или вздыхать; зрение становится тусклым; окружающие объекты кажутся вращающимися; пятна плавают перед глазами; есть звон или жужжание в ушах; лицо становится бледным, и таким образом пациент становится слабым и бесчувственным. Предвестниковые симптомы, если какие-либо появляются, иногда так быстры в своем ходе, что пациент неспособен привлечь внимание к ним.

Во время приступа нет пульсации на запястьях; сердце бьется только слабо; дыхание почти приостановлено; мышцы теряют свою силу, и холодный пот проступает по поверхности. Но нет судорожных движений конечностей, ни какой-либо пены у рта, в случае простого обморока.

Это состояние вещей может длиться только несколько минут, или в течение нескольких часов. Когда приступ начинает проходить, дыхание становится более отчетливым, пациент издает несколько длинных вздохов, сердце начинает действовать с большей энергией, пульс на запястье становится более заметным, некоторый цвет появляется на лице, и сознание снова восстанавливается. В некоторых случаях сознание не полностью потеряно, и в некоторых долго, прежде чем оно полностью восстановлено.

«Есть вид обморока, — говорит доктор Бернс, — который я чаще, чем однажды, находил оказывающимся фатальным в ранней стадии беременности, зависящий, я опасаюсь, от органических поражений матки; этот орган будучи увеличенным, или иначе больным, хотя, возможно, так слегка, чтобы не давать ранее повода к каким-либо неприятным, тем более, патогномоничным симптомам. Хотя я встречал этот фатальный исход чаще всего в ранней стадии, все же я также видел, как он происходит так поздно, как шестой месяц беременности».

Случаи органического заболевания сердца, однако, редки, так что вы не должны думать, при каждом маленьком обмороке, который вы можете испытать, что у вас болезнь этого органа. Если в обмороке есть судорожное движение конечностей, искажение черт лица и пена у рта, это только истерический спазм.

Если обморок случается больше к концу беременности, он должен рассматриваться с большим подозрением, согласно мнениям некоторых авторов; не столько, однако, для непосредственных последствий, сколько для его эффекта на выздоровление после родов.

Этот симптом иногда происходит вследствие внутреннего кровотечения, в каком случае он обычно никогда не бывает продолжительным, сопровождается полнотой и напряжением живота, тупой болью и тяжестью в тазовой области, постоянным побледнением поверхности, и через короткое время выделением крови из влагалища.

Результаты. — В обмороке кровообращение становится на время почти приостановленным. Когда, поэтому, мы рассматриваем зависимость плода от материнского кровообращения, мы не можем предположить, что его частое повторение полностью безвредно для ребенка. Случайные приступы обморока, однако, кажутся не делающими вреда плоду; и все же всегда лучше избегать возникновения, насколько возможно. Было известно, что он вызывает выкидыш, когда он был часто повторен.

Лечение. — Пациент должен, во время приступа, быть помещен в наиболее удобную позу, лежачая будучи лучшей, голова в то же время будучи положена довольно низко, и, если возможно, где поток прохладного или холодного воздуха может быть сделан дуть над ней, особенно на лицо; брызгание холодной воды в лицо, и мытье и растирание лица и рук в холодной воде — полезные меры. В некоторых случаях было бы также желательно, или скорее необходимо, мыть и растирать всю поверхность.

Полная клизма с теплой водой существенно поможет восстановить сознание и кровообращение в подобных случаях.

Такое водолечение несравненно лучше того, что обычно применяется, например, дача пациентке вина, бренди, спиртных напитков, карбоната аммония и т. д.

Обычно случается так, что людям приходится справляться со случаями обморока самостоятельно, без помощи врача. Как правило, они вполне могут с этим справиться; но если состояние оказывается стойким или вызывает беспокойство, им следует не теряя времени обратиться за лучшей медицинской помощью, какую только можно получить.

Профилактика. — Следует сделать все возможное для восстановления общего состояния здоровья. Гораздо чаще, чем в иных случаях, обморок является чисто симптомом слабости. Этот факт сам по себе указывает на меры, которые следует принять для предотвращения приступов.

ПИСЬМО XIV. РАССТРОЙСТВА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ.

Abortion—Its Nature and Ill Effects—Its Causes—Means of Prevention.

Выкидыши, очевидно, не входят в естественный порядок вещей. В животном мире мы видим, что, как правило, беременность везде доходит до своего полного и нормального срока; выкидыши встречаются крайне редко; но когда мы переходим к рассмотрению животного по имени человек, мы обнаруживаем иное положение дел. У людей, и только у людей, выкидыши случаются часто.

Определенные категории женщин более подвержены выкидышам, чем другие. Наиболее склонны к выкидышам женщины тучные или чрезмерно полные, а также те, кто страдает чрезмерными менструациями; истеричные, нервные, раздражительные или чрезмерно чувствительные; те, у кого очень светлая кожа, кто страдает рахитом, золотухой или имеет другие пороки общего состояния организма; те, у кого водянка или раковые заболевания; те, кто свободно пьет чай и кофе и привычно употребляет высококонцентрированную и стимулирующую пищу; те, кто ведет жизнь, полную волнений, посещая балы, вечеринки и театры допоздна; те, кто имеет привычку много читать романов, и, пожалуй, прежде всего те, кто в связи со своими чувственными и хуже чем скотоподобными мужьями злоупотребляет супружескими привилегиями. Если мужья хоть сколько-нибудь заботятся о физическом благополучии своих жен или потомства, или даже о собственном здоровье, пусть они воздерживаются от любых сексуальных излишеств в период беременности жены. Доктор Эдвард Байнард, причудливый, но способный английский писатель, сто пятьдесят лет назад, говоря о пагубных последствиях слишком тугого пеленания и одевания младенцев, предавался следующим размышлениям: «Великий позор, что не уделяется большего внимания столь важному делу, как рождение и воспитание этого благородного существа — человека; и, учитывая эту глупую и вялую небрежность, я часто удивлялся, что в мире так много людей, как есть; ибо из-за выкидышей, слишком часто вызываемых несвоевременными, слишком частыми и бурными пьяными домогательствами мужа к жене, когда она носит ребенка, а также ее высококалорийным питанием, пряными кушаньями, супами и соусами, что вместе с тугой шнуровкой, танцами и тому подобным приводит к тому, что добрая половина зачатых людей погибает в зародыше, давится в гнезде, убивается в эмбрионе и никогда не видит света; а половина от оставшейся половины задавливается, отравляется дурной пищей и погибает у кормилицы» и т. д.

Ужас, испуг и чрезмерная усталость также нередко вызывают выкидыш. Беременным следует, насколько это возможно, избегать всех неприятных зрелищ и любых чрезмерных душевных волнений.

В обращении находятся гнусные книги, продаваемые иногда даже весьма уважаемыми книготорговцами, в которых авторы утверждают, что выкидыш можно вызвать без всякого вреда для организма. В этом городе есть один врач, чью книгу мы видели несколько дней назад в книжном магазине в Бостоне, в которой он предлагает вызвать выкидыш с идеальной безопасностью; но за упаковку лекарства, конечно, нужно заранее прислать гонорар в десять долларов. Для тех, кто будет читать эти страницы, может оказаться полезным узнать, что всегда существует большая опасность при вызове изгнания плода. Самые сильные лекарства для этой цели часто оказываются неэффективными. Гастрит, энтерит, перитонит и сама смерть были вызваны медикаментозным лечением, не вызвав при этом желаемого выкидыша. А в тех случаях, когда желаемая цель случайно достигается, печально думать, каким должно быть здоровье в течение многих лет. Даже пожизненные страдания и мучения часто были вызваны отравлением организма лекарствами для вызова выкидыша.

Вы читали те строки Овидия, которые приводит нам Драйден:

“But righteous vengeance of their crimes pursues,

And they are lost themselves who would their children lose,

The poisonous drugs, with mortal juices fill

Their veins, and undesigned themselves they kill.

Themselves upon the bier are breathless borne

With hair tied up, which was in ringlets worn.”

Женщины не могут быть слишком осторожны в отношении своего телесного здоровья во время беременности. Если они хотят избежать, среди множества зол, великого несчастья выкидыша, они не могут быть слишком бдительными, внимательными и осторожными во всех вопросах, касающихся здоровья в это время. Любая неосторожность здесь, такая, которую едва ли заметили бы в другое время, может заложить основу для многих будущих страданий.

Здесь я должен заметить, что слишком много труда и физических упражнений, так же как праздность и привычки к изнеженности в целом, в нашей трудолюбивой стране нередко вызывают это зло. Ленивые люди обычно делают слишком мало; трудолюбивые люди часто — слишком много.

Похоже, что выкидыши становятся все более частыми в этой стране в наши дни. Общеизвестно, что привычки американцев сейчас не так просты, как были раньше. Пьют больше чая и кофе, употребляют больше богатой и стимулирующей пищи, и к тому же гораздо больше праздности. Раньше труд был более достойным, более уважаемым; но теперь труд унизителен. Не модно прясть, ткать, вязать, шить, стирать и печь хлеб, как в добрые времена наших бабушек. Люди повсюду становятся все более ленивыми. «Ленивый не пашет от холода: поищет во время жатвы — и нет ничего». Так же и те, кто не хочет использовать конечности и мышцы, данные им Богом для использования, не могут иметь постоянного и прочного здоровья ни за какую цену.

Но спрашивается: неужели вы уделяли бы все внимание физическому развитию, а умственное забросили бы? Я отвечаю: нет. Я хотел бы, чтобы моих дочерей учили музыке, живописи, рисованию, а также наукам в целом, но ни в коем случае я не стал бы делать это за счет телесного здоровья. И в этом нет никакой необходимости; высочайшее возможное развитие умственных способностей может быть достигнуто только тогда, когда физические силы должным образом и пропорционально развиты в полной мере. «Здоровый дух в здоровом теле — неизбежный закон природы». Есть еще одно зло, относящееся к теме выкидыша, причем растущее, по крайней мере, в некоторых частях нашей страны, о котором я должен сказать.