В своем эссе «Отдых» виконт Эдвард Грей Фоллодонский рассуждает о том, как современный человек может обрести счастье и душевное равновесие. Автор утверждает, что досуг — это не просто праздное времяпрепровождение, а важная составляющая полноценной жизни, наряду с моральными принципами, семейными узами и общественно полезным трудом. Грей делится личным опытом, рассказывая о своих увлечениях: рыбалке, садоводстве и, прежде всего, чтении классической литературы. Он подчеркивает необходимость планирования свободного времени, чтобы оно не превращалось в скуку.
Особое место в книге занимает воспоминание о прогулке с Теодором Рузвельтом, во время которой они слушали пение английских птиц, что служит иллюстрацией глубокой связи человека с природой. Автор призывает читателей развивать способность видеть красоту окружающего мира, которая дарит утешение и силы даже в самые тяжелые времена, такие как война. Книга пронизана мыслью о том, что радость жизни и долг перед обществом должны идти рука об руку.